Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

Massaažilaua - iidse Hiina keha paranemise praktika

Idamaiseid idamaise massaaži tüüpe kasutatakse hinge ja kehakesta harmoonia saavutamiseks. Üks neist on kaabitsa massaaž või gua sha. Selle tunnuseks on spetsiaalsete plaatide kasutamine. Kraaberi abil luuakse ioonimpulss pea, näo ja keha refleksi meridiaanide mõjutamisega.

Näidustused ja vastunäidustused

Mis on massaaž Guasha: mõju refleksisõlmedele ja sügavatele kudedele naha mehaanilise ärrituse tõttu. Tõhusust saab hinnata pärast menetluste esimest istungit. Manipulatsioonid annavad häid tulemusi:

  • osteokondroos,
  • lihaste ja liigeste koti põletik,
  • lihaskrambid, krambid,
  • hingamisteede haigused, t
  • migreen,
  • günekoloogilised probleemid
  • kardiovaskulaarsed häired,
  • diabeet
  • suurendada vererõhku.

Kosmeetilise massaaži Gouache kasutatakse tselluliidi ladestamiseks, vähendades immuunsüsteemi aktiivsust, neuroosi, naha näärmete funktsionaalsuse rikkumist, akne. Hiina massaaži tervendavad omadused võivad parandada neerude funktsionaalsust. Enne meetodi kasutamist näidatakse, et see läbib ravi ja eemaldab nendest liiva.

  • vaimsed häired
  • südamepuudulikkus
  • tsirroos,
  • onkoloogia,
  • veenilaiendid,
  • insult, südameatakk,
  • hemofiilia
  • rasedus, imetamine,
  • kõhulahtisus, allergiad,
  • luumurrud, naha trauma.

Gouache'i tehnikaga kaasneb intensiivne mõju nahale ja sügavale koele.

Protseduur on praktiliselt valutu, kuid sellel on kõrvalmõjusid verevalumite kujul, mis aja jooksul muutuvad verevalumideks. Hematoomid lahkuvad 3-5 päeva pärast. Limaskesta stagnatsiooni kohtades tekivad verevalumid. Kui stagnatsioon on kõrvaldatud - peatub verevalumite teke.

Massaažiefekt

Meetod peaks olema suunatud keha mürgitustamisele. Paraneb pika aja jooksul püsivad iseregeneratsiooni protsessid. Mõju pärast massaaži kestab 5 päeva.

Veresoonte laienemine ja lihaste spasmiliste kontraktsioonide kõrvaldamine võimaldab teil peavalust kiiresti vabaneda. Pärast vereringe taastamist on võimalik liigeste liikuvust suurendada. Kopsude funktsionaalsuse eest vastutava punkti ärritus võib kõrvaldada bronhospasmi, parandada röga väljavoolu, suurendada hingamisteede äravoolu.

Alajäsemetes parandab vereringet, paistetus. Biovoolude aktiveerimisel suureneb kollageeni tootmine, mis parandab naha seisundit. Tõhusalt kõrvaldab vananemise esimesed märgid, parandab elastsust, elastsust, parandab jume. Toksiinide eemaldamine nahast võib kõrvaldada akne, põletiku.

Koletsüstiidi korral kõrvaldab massaaž sapipõie spasmi. Protseduuril on positiivne mõju patsiendi üldisele tervisele, parandatakse südame süsteemi toimimist, parandatakse immuunsust. Manipulatsioonide eesmärk on sisemise tasakaalu taastamine.

Keha mõjutamise mehhanism

Toimides aktiivsetele punktidele, aktiveeritakse sünteesiprotsessid rakutasandil. Laevade vererõhu tõus. Stagnatsioon on kõrvaldatud. Kesknärvisüsteem saab impulssi teatud kehaosa lõõgastamiseks. Sügavad refleksid soodustavad toksiinide kõrvaldamist, vabastades seeläbi antioksüdante. Veri on rikastatud hapnikuga.

Igasuguste haiguste ajal kogunevad kehasse patoloogilised mikroorganismid, mis elutegevuse käigus surevad maha ja moodustavad lagunemisprodukte, mis mõjutavad negatiivselt keha seisundit. Teatud hetkel jõuab toksiinide arv kriitilisse punkti, ilmuvad seisvad protsessid ja elundisüsteemid lakkavad töötamast.

Hiina massaažitehnika aitab neid nähtusi kõrvaldada. Gua, sha - tõlkes tähendab "mittevajaliku eemaldamist".

Massaažiseadmed

Massaaž guassi jaoks on vaja kraapida. Need on valmistatud lamedate ümarate kivide kujul ilma teravate servadeta. Gua sha kaabitsat saab teha ümmarguste lusikate, müntide või kaanega.

Skreeperid on valmistatud kivist, loomade sarvedest, metallist. Skreeperite vormid on erinevad ja on mõeldud keha teatud piirkondade välja töötamiseks.

  • Ruut - tagaosa jaoks.
  • Kolmnurk - kaela, ülemise ja alumise jäseme.
  • Kala kuju on nägu.

Gua sha kaabits viiakse läbi massaažiõli abil. Ideaalne - segu jojoobi aromaatsetest estritest, astelpaju ja A-vitamiini ja E-vitamiini lisamisest.

Vastuvõtted ja tehnikad

Tehnika Guasha on esitatud kolmes variandis.

  • Kosmeetika - eesmärk on peatada defektoloogilised protsessid näol, kogu kehal.
  • Ennetav - hoiab ära mõned tervisehäired.
  • Terapeutiline ja diagnostiline - võimaldab määrata haiguse olemasolu ja ravimeetodeid.

Massaaž kodus on raske. Manipulatsioonide teostamine nõuab teatud teadmisi. Parem on pöörduda kvalifitseeritud spetsialisti poole.

Kõigepealt tuleb nahk puhastada. Võtke soe dušš, pühkige nahka bakterioloogilise mõjuriga. Rakenda massaažikoostis. Meridiaani aktiveerimisel saab suurendada keha mõju. Tehke seda teatud punktides puudutades. Hiina tehnoloogia kohaselt jagatakse kõik punktid Yin ja Yang:

  • esimesed asetsevad jäsemete välispinnal, torso esipinnal, punktid on seotud tihedate elunditega (mis koosnevad lihaskoest),
  • viimased on ühendatud õõnsate elunditega - paiknevad jäsemete esiosas ja seljaosas.

Yang on ülalt alla, seejärel liigub vastupidises suunas. Perikardi ja sapipõie punktid on kohustuslikud. Yin torkab alt-üles ja tagasi.

Õppetehnika

Tee gouachid toas, kus on mugav temperatuur. Protseduuri tingimuste kohaselt sisaldab Guasha 3 annust.

  • Se-gua-intensiivsed ekspress-manipulatsioonid rõhuga.
  • Bu-gua - tooniv liikumiskaabits.
  • Pin-bu pin-se - liikumise keskmine kiirus ja rõhk.

Gouache kraapimine toimub keskelt küljele. Mõju viiakse läbi selgroo meridiaanist, alumisest jäsemest kuni peani, töötades läbi kusepõie, sapipõie, kolmekordse kuumuti punktide.

Selja massaaž

Mõlemas tsoonis on kaabitsaga kokkupuude tütarlaste puhul 6 korda, 7 - poisid, 8-9 - naised ja mehed keskmises ja küpses eas. Pressimise intensiivsus valitakse patsiendi seisundi alusel individuaalselt.

Massaaž tagasi Guasha algab selgroolüli osakonna uuringuga. Pikad liikumised teostatakse kaabitsaga üles ja alla. Järgmisena massaaž õlalaba ja Tian Zun'i punkt, mis asub õlal. Masseur Guasha, kes seisab patsiendi poolel, kirjeldab kaarejoone piire mööda kaarejoone. Seejärel masseeritakse Tian zuni. Pisipiltidega töötatakse välja 5 ristlõike ruumi. Ribide kaarekujulise trajektoori vaheldumisi hoitakse vaheldumisi 5 riba. Liigutused sarnanevad pastelliga, jättes maha selge joonise.

Hiinas hõlmab nimmepiirkonna massaaž Fuan Tiau punkti, mis asub tuharate kohal. Seejärel jätkake guašši masseerimist väliste kaabitsa ülemiste jäsemetega. Liikumine toimub kaelast sõrmede otsteni. Manipuleerimine on mõeldud toksiinide kõrvaldamiseks. Perioodiliselt vabastatakse keha antibakteriaalse õliga niisutatavatest eritumistoodetest. Siis täidab masseerija protseduuri samal viisil ka selja teisel poolel.

Masseerija võtab teise plaadi ja masseerib kogu selja, liikudes keskelt küljele. Liikumine ületab keha, mis võimaldab toksiine kõrvaldada. Sellel seljamassil on kaabitsad. Kokkuvõtteks võib öelda, et lümfivärvimine toimub käega. Massaažiõli kantakse kehale ja seljas ringi liigutatult tagasi, siis liiguvad nad õlgadele, lõõgastavad käsi, vajutavad Laubuni punkti, seejärel naasevad kaelale üleminekuga õlgadele, vajutage Fancheni punkti.

Mõlema käe pöidlad vajutavad põie meridiaanide eest vastutavatele punktidele.

Lõppetapp

Seejärel korrake ringi. Seejärel liigutatakse vaheldumisi mõlema käe sõrme kolmandast emakakaelast, selgitades meridiaanide mõtlemist. Korda ringi uuesti. Neli sõrme mõlema käega on volditud rusikasse ja suured lükatakse edasi ja hakatakse liikuma selgroo alla, masseerides põie meridiaanipunkte. Tehke veel üks ring. Mõlema käe kogumine rusikasse, esirinnaliste liikumiste teostamine, töötades Sanjao sõlmede kaudu. Jällegi löögi ring. Palmid masseerivad vaheldumisi Sandzhao meridiaanide alad. Jällegi löögi ring. Mõlema käega massaaži vaheldub vaheldumisi. Vajutage Jianjini punkti, siis Jianjun Shu, Gauhan ja Tianjun. Vajutage tagaküljele tagumises punktis asuvasse punkti. Siis liikuge üles. Samamoodi toimub töötlemine selja teisel poolel.

Mis on massaaž guašš

Kirjalikus tõlkes tähendab “guasha” “gua” - liikumine (kraapimine) ühes suunas, “sha” - halb, mida võib tõlgendada kui “kõik halvasti haarata”. See meetod on populaarne ja seda kasutatakse paljudes Ida-Aasia riikides, sealhulgas Vietnamis, Indoneesias, Java saarel.

Seda tehakse erinevate meetoditega, kasutades spetsiaalseid plaate (kõige sagedamini kivist), mis on valmistatud erinevatest materjalidest ja millel on erinevad kujud, suurused sõltuvalt ravi eesmärgist, naha tundlikkuse astmest konkreetses töödeldud piirkonnas.

Kive on meditsiinilistel eesmärkidel kasutatud juba ammu, mida näitab arvukad arheoloogilised kaevamised. Seetõttu on idas gouache massaaž eriti väärtuslik, sest see on läbinud pikaajalise ajakatsetuse.

Kaasaegses Hiinas on sellist tüüpi massaaž ikka väga populaarne ja arvatakse, et see võib leevendada paljusid haigusi. See ei nõua suuri meditsiinilisi teadmisi ja erivarustust.

Massaaži ajal ei ole vaja otsida teatud kehaosi, nagu seda tehakse akupunktuuri ja teiste akupunktuurimeetodite ajal. See hõlmab üsna suurt ala ja peaaegu igaüks saab kogenud meisteri juhendamisel osata oskusi mitmetele õppetundidele.

Guasha't võib kasutada lihasvalu, pingete leevendamiseks ja armi kudede kõrvaldamiseks. Kui see on tehtud, jäävad kerged muljutised, mis sageli esinevad lilla või punaste laigudena. Praktikute sõnul vabaneb nende kaudu negatiivne energia ja toksiinid.

Traditsioonilise hiina meditsiini kohaselt on qi energia, mis voolab läbi keha. Paljud usuvad, et see peab olema tasakaalus ja liikuma, et tagada nende tervis ja heaolu. Kui see energia on blokeeritud, on valu, pinged, jäikus lihastes ja liigestes.

Massaaž on mõeldud selle blokeeritud energia liigutamiseks, valu leevendamiseks ja jäikuse kõrvaldamiseks.

Traditsiooniline Ida-Aasia meditsiin peab ka valu ja haiguse põhjustajaks vere stasis või stagnatsiooni. Gouache teine ​​eesmärk on liikuda bassein või seisev veri sümptomite leevendamiseks.

Mõned füsioterapeudid ja massaaži terapeudid näevad seda tüüpi massaaži kui ühte meetodit, mis võimaldab teil kasutada suuremat survet kui käemassaaž.

Mis on massaaž guassi kasutamine

Kõige sagedamini kasutatakse seda luu- ja lihaskonna haiguste, seljavalu, kõõluste deformatsioonide jne puhul. Pärast guascha läbimist on valu või turse vähenenud või liigeste liikuvus paranenud.

Massaažipraktikud väidavad, et seda tüüpi massaaž on kasulik nõrgenenud immuunsüsteemi, erinevate põletike jaoks. Mõnikord on see tehtud palavikuga ja kopsuprobleemidega.

Sageli kirjendatakse vaagnapiirkonnas põletikulisi protsesse, rikkudes vereringet, teatud kardiovaskulaarseid haigusi, närvisüsteemi häireid, et suurendada üldist tooni. See on populaarne sportlaste ja kosmeetikute seas.

Peamine kasu on vereringe parandamine ja lümfivoolu suurenemine, mis põhjustab valu vähenemist, leevendab kahjustatud piirkonna turset, parandab ainevahetusprotsesse ja toksiinid kõrvaldatakse.

Massaaž guassi tüübid

Kraabimassaaž on kolm peamist tüüpi:

Iga massaažitüüpi teostab teatud tüüpi plaat, millel on erinev keha surve ja liikumise intensiivsus.

Massaaži märked

Kraapija massaaž on ette nähtud mitmesuguste haiguste ja patoloogiate jaoks. Seda kasutatakse:

Lihaste ja liigeste põletikud, t

Lihaskrambid ja krambid

Bronhide ja kopsude haigused,

Peavalud, sealhulgas migreen,

Seedetrakti patoloogiad,

Kardiovaskulaarsüsteemi rikkumised,

Endokriinne tasakaalustamatus,

Vererõhk hüppab

Sagedased nakkushaigused.

See on kosmeetikas eriline koht, kus seda kasutatakse:

Naha tooni ja elastsuse vähendamine,

Massaažilaua tehnika

Massaažitehnika on lihtne. Protseduuri ajal kasutatakse ainult kolme liikumis- ja survetüüpi:

se-gua - tugev, tugev ja kiire surve,

bu-gua - aeglane ja nõrk rõhk (kasutatakse sageli taastavates ja toonilistes massaažides),

pin-bu pin-se - intensiivsed sujuvad liikumised.

Iga meetod on mõeldud teatud tsoonide masseerimiseks. Keha masseerimisel kasutatakse tugevat survet. Sel juhul hoitakse plaati kogu protseduuri vältel masseeritud ala pinnale väikese nurga all.

Näomassaaži teostamisel hoitakse plaati ka väikese nurga all ja minimaalse rõhuga. Eriti kui masseeritakse nina silmalaugude, huulte ja tiibade piirkonnas, et mitte kahjustada tundlikku ja õrnat nahka nendes piirkondades.

Enne protseduuri rakendab massaaži terapeut kehale spetsiaalset massaažiõli, mis annab mitte ainult hea libistava efekti, vaid ka tervendavaid omadusi.

Lümfivärvimine toimub käsitsi mitu minutit, enne kui nahka töödeldakse skreeperitega. See võimaldab mitte ainult keha soojenemist, vaid ka paremini õli absorbeerimist.

Ühe seansi kestus kestab reeglina pool tundi tunnini. Pärast protseduuri on kehal punased laigud ja mõnel juhul isegi verevalumid. Sa ei tohiks neid karta. Nad lähevad peagi ja tekitavad peaaegu mingeid ebamugavusi.

Hiina ekspertide sõnul on nende kaudu kõik jäätmed kehast.

Pärast seanssi tuleb õli nahk puhastada. Lisaks tuleb järgmisel päeval juua piisavalt vett, et parandada toksiinide ja kahjulike ainete eritumist.

Kuna pärast seda on nahal mikrotraumas, ei saa esimesel päeval pesta. Soovitav on mustandeid vältida.

Selle massaaži üks seanss on samaväärne 20 kilomeetri kauguseni. Seetõttu soovitatakse pärast istungit puhata.

Mis plaadid kasutavad

Plaadid võivad olla erineva kujuga ja valmistatud erinevatest materjalidest. Parimad kaabitsad loetakse pühvlilt pühvlilt või jadelt. Neid saab teha ka:

Jasper ja muud kivid.

Skreeperid erinevad kuju ja paksuse poolest. On:

Erinevate kõveruse servadega.

Nende peamine nõue - siledad, hästi poleeritud, ilma hammasteta ja hammasteta, mis võib nahka kahjustada.

Sõltuvalt kasutatavast vormist:

Paksem ruudukujuline või kolmnurkne kuju - keha naha massaaž,

Õhuke kolmnurk, kala kujul - keha näo- ja tundlikele aladele,

Hammastega - peamassi jaoks.

Kui selliseid skreepereid ei ole, siis kodus saab kasutada lusikat või vaskmünti.

Massaažiõli

Hiina meditsiinis on kõik ette nähtud ja sellel on teatud väärtus. See kehtib ka kaabitsa massaaži jaoks.

Kõige sagedamini kasutatakse seda:

Viinamarjaõli,

Võite need asendada õliga:

Taimeõlile võib lisada eeterlikke õlisid:

Gouache'i massaaži omadused

Guassi massaaži peamiseks tunnuseks on selle rakendamise tehnika. Seda tehakse spetsiaalsete tööriistade abil - skreeperitega, mis võivad olla valmistatud loomade luudest, kilpkonnade kestadest, kivist (peamiselt jade), müntidest või metallist.

Käsitöölised korraldavad istungeid isegi tavaliste metallist tassidega, mille serv on ümardatud. On teada, et idaosas kasutati pärast rasket tööpäeva taastumiseks riisi veinis kastetud massaaži. Juur sel juhul toimis kaabitsana.

Skreeperi valik sõltub masseeri individuaalsetest eelistustest. Ei ole oluline, millist materjali ta oma töös kasutab. Peaasi - et see oli spetsiaalselt valmistatud objekt, millel on optimaalne kuju ja mis asub mugavalt käes. Сам по себе скребок лечебного действия не оказывает.

Часто применением «особых» скребков объясняется завышенная стоимость процедуры. Но это не более, чем рекламный ход: испокон веков китайцы использовали с этой целью обычные керамические ложки и получали желаемый эффект. Seetõttu võib guašši optimaalne hind olla 1000 rubla istungjärgu kohta, eriti piirkondades.

Performance tehnika

Enne "kraapimist" rakendab massaaži terapeut patsiendi kehale erilist massaažiõli. Mõnikord lisab see mõne tilga aromaatseid õlisid, mis suurendavad ravi efektiivsust.

Siis määrab ta, millise anatoomilise piirkonna ta töötab, vaimselt joonistab elujõulise energia liikumise meridiaanid ja jätkab tegevust.

Sel juhul kasutatakse kolme tüüpi massaažiliike:

  • se-gua - need aitavad kaasa energia "hajutamisele", toodetakse kiiresti, tugeva surve all nahale,
  • bu-gua - aeglasem, kuid nõrgem rõhu liikumisel, mis toovad keha pinnale halva energia "sha",
  • pin-bu ping-se - aeglane, tugeva surve all, liigutused, mille eesmärk on viia „sha” välja.

Iga liikumine toimub konkreetses suunas. Reeglina ei lohista massaažitera skreeperi nahast 10–15 cm kaugusele, joonistades unikaalsed jooned. Tema käte surve all vabaneb kapillaarist voodist, mille tulemusena muutuvad need jooned punaseks, lillaks ja isegi lilla-siniks. Joonte värvi järgi võivad spetsialistid tuvastada valulikke täppe ja jälgida haiguse kulgu.

Arvatakse, et selliste jälgede esinemine pärast guaššit ei ole seotud tavaliste verejooksude ja verevalumitega. Seejärel naaseb veri peavoolu ja umbes 5-6 päeva pärast naaseb selle loomulik värv nahale.

Jälgede kadumine näitab, et patsiendi keha on valmis uuteks massaažiseansideks, millest peab olema vähemalt kümme kursuse kohta. Sha panustest vabanemiseks ei ole vaja täiendavaid meetmeid.

Mõju kehale

Kui veri jätab oma spiraali ja valatakse üle naha ning seejärel naaseb veresoontesse, toimub protsess, mida arstid nimetavad autohemolüüsiks. Selle nähtuse mõju on ametlikus meditsiinis laialdaselt nõudlik - siin viiakse läbi protseduure, mille jooksul õde tõmbab esmalt osa patsiendi verest süstlasse ja seejärel valab selle gluteus maximus lihastesse (teeb intramuskulaarse süstimise verega).

Selle tulemusena aktiveeritakse immuunsüsteem, mis käivitab uue ilme isegi vanades, tähelepanuta jäetud, kroonilistes põletikulistes protsessides. Võimas stiimul tema tööle võimaldab teil toime tulla mitmesuguste siseorganite haiguste, akne, akne, furunkuloosiga ja cicatricial defektidega. Üldine elujõulisus tõuseb, ilmneb resistentsus nakkushaiguste vastu. See on guaša massaaži esimene terapeutiline toime.

Teine tegevus põhineb närvisüsteemi aktiveerimisel läbi kogu keha hajutatud tundlike otsade kaudu. Jooned, millel masseerija kaabitsaga tõmbab, sisaldavad suurt hulka refleksipunkte.

Nende kaudu sisenevad aju signaalid ja sealt edasi siseorganid, mille abil reguleeritakse kõigi elutähtsate protsesside voolu. Valu leevendub, põletik peatatakse, turse lahendub. Elund hakkab taastuma.

Kolmas tegevus on tingitud üldise verevoolu, lümfiringluse aktiveerimisest, info edastamisest ühest rakust teise. Haige kehaosas on alati verd ja lümfit, mida kaasneb tõsine turse.. See stagnatsioon ja turse häirivad loomulikku teabevahetust selle elundi rakkude ja teiste keha süsteemide vahel, mistõttu üldine tervis halveneb - areneb ahelreaktsioon.

Paljud on märganud, et pärast haigust või selle tausta on palju teisi terviseprobleeme, mida mõnikord ei saa lahendada. Selle põhjuseks on infovahetuse rikkumine, mis kõrvaldatakse guašši massaažiga.

Üldiselt algab seansi ajal lõõgastumine, leevendatakse stressi ja luuakse kindel vundament keha eneseterveks. Kuid tähelepanuta jäetud enesetervendavad protsessid võivad kaasa aidata krooniliste haiguste ägenemisele ja üldise heaolu halvenemisele. Sageli ütlevad patsiendid, et tunnevad end väga väsinud, kui nad massaaži kabinetist lahkuvad.

See on normaalne. Iidsed tervendajad uskusid isegi, et kui "ei esine ägenemist, ei ole ravi." Iga järgmise protseduuri korral paraneb seisund ja pärast täielikku kursust see stabiliseerub. Mõnikord kombineeritakse seda meetodit koirohi sigarite ja aroomiteraapia cauteriseerimisega, kuid seda tavaliselt ei kombineerita teiste massaažitehnikatega.

Näidustused

Praegu harjutatakse kolme tüüpi guašat:

  • Terapeutiline,
  • Profülaktiline
  • Terapeutiline ja diagnostiline.

Seetõttu võib seda teha teistsuguse eesmärgiga - nii erinevate patoloogiate ennetamiseks kui ka avastamiseks ja nende vastu võitlemiseks. Kõige sagedamini kasutatakse seda:

  • üldine füüsiline ja vaimne väsimus, t
  • ülekaaluline
  • neuropsühhiline kurnatus, neurasteenia,
  • neurodermatiit,
  • bronhiit, bronhiaalastma, krooniline obstruktiivne kopsuhaigus, t
  • sagedased "külmad" haigused, ARVI,
  • osteo-liigesüsteemi vigastused (eelkõige lihased ja sidemed), t
  • osteokondroos,
  • naha närvilisus, istmikunärvi neuralgia jne, t
  • halb vereringe südamepuudulikkuse, veenilaiendite, vaskulaarsete patoloogiate jne vastu.
  • fibromüalgia,
  • migreen, pinge peavalud ja ebaselge teke,
  • neuroos, ärrituvus, depressioon,
  • hüpotoonilise tüübi vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia, t
  • kroonilised osteo-liigespatoloogiad, liigese jäikus (anküloos, kontraktsioonid jne), t
  • erinevat päritolu valu sündroom,
  • kardiovaskulaarsed patoloogiad,
  • seedehäired,
  • urogenitaalsete piirkondade kroonilised patoloogiad (sh adnexiit, oofooriit, bakteriaalne ja mitte-nakkuslik prostatiit, krooniline vaagnavalu sündroom, vere staas ja vaagna);
  • reproduktiivsüsteemi düsfunktsioon, sealhulgas amenorröa, ebaregulaarne tsükkel, valus menstruatsioon, erektsioonihäired ja viljatus.

Selle meetodi eripära on võime normaliseerida elundi seisundit, toimides selles suunas, milles see on vajalik. Gouache'i kasulik mõju nahale võimaldab seda kasutada kosmeetilistel eesmärkidel, noorendamiseks ja konkreetsete esteetiliste probleemide lahendamiseks (kortsude, armide, vanuse, venitusarmide jne kõrvaldamine). Samuti on kasulik lisada ka kosmeetiline massaaž.

Selleks teostatakse näo ja kaela massaaž või ennetav kehamassi, mida iseloomustab pehmem ja õrnam toime, kuna selle tegevus keskendub peamiselt keha pealiskaudsetele kudedele.

Mida sa pead olema valmis

Enne istungit peate hoiduma üks kuni kaks tundi. Kuid seda protseduuri ei tohiks teha tühja kõhuga, sest kehas algab paljud protsessid, mille normaalne vool on vajalik.

Kui massaažisalong ei paku individuaalseid rätikuid, võtke kindlasti kaasa rätik. Isegi protseduuri ajal eritab nahk higi ja kehasse kogunenud mitmesuguseid aineid.

Tavaliselt on seansi kestus 20 minutit kuni tund. Ülejäänud päeva jooksul tuleb tarbida puhast joogivett - vähemalt kaks liitrit päevas. See tagab ainevahetuse tavapärase kulgemise ja aitab kõrvaldada toksiine, mis suurtes kogustes vabastavad massööriga seotud elundid.

Peamised vastunäidustused

Üldiselt peetakse guašši meetodit ohutuks, kuid arstid usuvad, et selle kasutamist on parem piirata järgmistel tingimustel:

  • arteriaalne hüpertensioon
  • allergilised haigused
  • nakkusliku päritoluga nahahaigused, t
  • tromboos ja tromboflebiit,
  • koagulatsiooni ja muude vere patoloogiate vähendamine, t
  • haavad masseeritud kehaosas,
  • astsiidi tsirroos,
  • krooniline neerupuudulikkus
  • raseduse ajal

Selle meetodi tõhusus sõltub suuresti käte oskusest ja tervendaja kogemusest. Tulemus, mida iidsed idamaised tervendajad oma abiga said, ei saa alati saada kaasaegset meistrit, kes ei ole läbinud nõuetekohast koolitust.

Seega, kui valite kliiniku, kontori või salongi, tuleb guaši massaažikursuse lõpuleviimiseks pöörata tähelepanu hoolitsusele massaaži terapeutide koolituse ja oskuste ning salongi maine suhtes.

Mis on ja miks teha guašši massaaži

Massaaž ebatavalise nimega "guasha" või "guaša" tuli meie ilusalongidesse otse Hiina traditsioonilisest meditsiinist. Pealkiri ise sisaldab protseduuri olemust: hiina keeles „gua” tähendab “kraapima” ja “sha” negatiivset. See tähendab, et sõna otseses mõttes kraapite ära kõik halvad asjad, mis on kogunenud, sest massaaži on kaasatud spetsiaalsed kaabitsad. Negatiivne tähendab teatud valulike tegurite kombinatsiooni, mida inimene protsessis vabaneb.

Loomulikult, et kirjeldada ebatavalise protseduuri toimemehhanisme, kasutavad hiina inimkehas energiate liikumise kohta palju üllatavaid mõisteid. Filosoofia vähendamine ja meditsiinisse viimine leiame, et kõik on äärmiselt lihtne ja selge.

Haiguse ajal kogunevad kehasse lagunemissaadused, mis jõuavad mingil hetkel kriitilisse kontsentratsiooni. Mõned kehas toimuvad protsessid hakkavad ebaõnnestuma ja stagnatsioon tekib keha kahjustatud osades.

Niisiis on kaabitsa massaaži eesmärk just inimkeha hajutamine, selle taaskäivitamine ja antioksüdantide aktiveerimine, mis võimaldavad meil end haigustega toime tulla. Paljude kuju ja materjalide kaabitsad paisuvad mööda nägu, kaela, pea, käsi ja jalgu, selja ja kõhuga, jättes maha värvilised laigud.

Kuid esiteks ei kaasne massaaži ise valusatesse tunnetesse ja teiseks, Hiina filosoofia vaatenurgast on see just „sha” vabastamine. Reaalsed eksperdid loevad neid jälgi meditsiinilise kaardina, nähes veresoonte ja probleemsete piirkondade taset.

  • mitmesuguste etioloogiate külmetus ja bronhiit (hingamine muutub paremaks, paistetus t
  • osteokondroos (normaalne vereringe ja lümfiringlus, elimineeritud lihaskrambid), t
  • närvisüsteemi haigused (une stabiliseerub, rahu tuleb),
  • liigesevalu (kudede turse väheneb, liikuvus taastatakse), t
  • koletsüstiit (kadunud sapipõie spasm, valu ja iiveldus), t
  • akne (toksiinid eemaldatakse).

Natuke ajalugu

Guašsi juured ulatuvad tagasi sajandeid ja seal on nad tugevalt kasvanud Hiina filosoofia viljakaks pinnaseks. See on haruldane juhtum, kui massöör oskab orgaaniliselt kootud teooriaga, et energia võib ringleda ja stagnatsioon.

Ajaloolased tunnistavad, et see paranemise meetod oli Hiinas laialt tuntud. Mitte ainult ei tea, vaid ka tavalised inimesed kasutasid meistrite teenuseid, kes tegutsesid kõikjal linnades ja linnades. Tõesti, traditsiooniline meditsiin!

Esimest korda mainitakse guaššit umbes 550 eKr. e. Gunyani kommentaarides kevadel ja sügisel. Arheoloogid on leidnud ka spetsiaalselt valmistatud jade kive skreeperitena, mis võiksid olla ka massaažitööriistadeks.

Vanade traditsioonide kohaselt oli kaptenil palju massaažiekstrakte ja looduslikke õlisid, mida ta enne massaaži kandis patsiendi kehale. Täna valgustate lisaks sellele viirukit, lülitage muusika meditatsiooniks sisse. Ärge muretsege, kui massaaži terapeut satub isegi transsi - kõik see on ainult osa kaaslastest, mis on mõeldud teie mõtete tugevdamiseks, et selles salongis on kõik täpselt feng shui.

Tüübid ja ulatus

Selle unikaalse hiina massaaži on kolm tüüpi:

  1. Kosmeetika (vigade parandamine, mis ei ole haigus, kuid millega kaasneb esteetiline ebamugavustunne).
  2. Profülaktiline (nimi räägib enda eest, see on haiguste ennetamine ja immuunsüsteemi tugevdamine).
  3. Terapeutiline (haiguste ravi, see hõlmab ka diagnostikat, kui probleemset tsooni ja haiguse ulatust määravad keha jäljed).

Massaaž viitab refleksoloogiale, sest see ei ole ainult keha ja nägu, mida masseeritakse, vaid mõju on spetsiaalsetele refleksipunktidele, mis vastutavad konkreetse organi eest.

Tegelikult eemaldab guašši kapten oma kehast toksiine ja aktiveerib enesetervendava mehhanismi.

Sel põhjusel jätkub protseduuri mõju pikka aega, kuna vallandaja on töötanud, ja teie immuunsus, nagu oleks rööbastel, kiireneb edasi, taastuma.

Mõju ja kasu

Me loetleme massaaž guassi peamised mõjud:

  1. Raske migreenihoogude all kannatavate inimeste jaoks on massaaž eriti kasulik, sest see laiendab veresooni ja leevendab spasmi.
  2. Massaaž guašš osteokondroos kiirendab verd, stabiliseerib vereringet ja ainevahetust, toimides lokaalselt põletiku keskele. Pehmendab lihaskoe spasmi, leevendab valu ja paistetust, aktiveerib taastumisprotsessi.
  3. Sama plaaniefekt esineb liigeste valu puhul. Lümfireovesi naaseb normaalseks, vereringesüsteem osaleb aktiivsemalt töös, mõjutatud liigest muutub liikuvaks.
  4. Igasuguse nohuhaigusega patsiendid võivad loota õhupuuduse leevendamisele, köha vähendamisele, limaskestade turse vähendamisele (eriti bronhides) ja hingamisteede ventilatsiooni parandamisele. Kõik see on tingitud massaaži mõjust punktile, mis on kopsude projektsioon.
  5. Koletsüstiiti kaasneb sageli iiveldus, valu. Gouache leevendab neid ebameeldivaid sümptomeid, parandab sapipõie liikuvust, leevendab spasmi.
  6. Ebaõige kehahoiak põhjustab vaagna vereringe vähenemist vaagnaelundites, naiste suguelundite haiguste korral. Kraapimismassaaž parandab verevoolu ja lümfiliikumist, sujuvaid liiteid, leevendab põletikku.
  7. Näomassaaž annab palju efekte: noorendamine, puhastamine erinevatelt löövetelt ja naha elastsuse suurendamine.
  8. Üldist toimet kehale on samuti raske üle hinnata, sest üldine heaolu paraneb, rõhk ja südame löögisagedus normaliseeruvad, lihased muutuvad tooniks jne.
Nagu näeme kaugel täielikust nimekirjast, on guašši massaaži eelised tõeliselt suured. Peamine on saada hea meister.

Kuidas protseduuri ette valmistada

Puhastusprotseduuri ettevalmistamise eeltingimus on rikkalik joomine. Paar päeva enne massaaži ja nädala pärast on vaja juua vähemalt ettenähtud kogus vett - 2 liitrit päevas.

Mürgistest vabanemiseks on keha veetustatud. Loomulikult on alkoholi kasutamine vähemalt selle ettevalmistusperioodi jooksul vastunäidustatud.

Vahetult enne protseduuri peate süüa, kuid mitte hiljem kui tund enne seda. Tegelik meister teab, et tervendav massaaž kestab mitte rohkem kui pool tundi ja ei tee teid laual pikemaks.

See on täis tervise halvenemist, sest immuunsüsteem ei suuda koormusega toime tulla. Meister enne massaaži aktiveerib kindlasti kõik vajalikud Yini ja Yangi meridiaanid, koputades neid kergelt sõrmedega. Yangs vastutab õõnsate organite eest ja paikneb tagaküljel käte ja jalgade väliskülgedel. Kindlasti aktiveerige sapipõie ja perikardi kanalid.

Massaažipuhastid

Meditsiinilise protseduuri töövahendil on mitmesugused kuju, suurused, värvid ja see on valmistatud ka mitmesugustest materjalidest.

Külastage iga veebipoe lehekülge, kus müüakse massaažisaalide tarvikuid, samuti spetsialiseeritud kauplustes, kus müüakse kõike, mida vajate guaššiks, ja näed kala kujulisi kraave, mis on ristkülikukujulised, kammina, lihtsalt ristkülikukujulisena jne.

Nad on valmistatud jade kivist, rooskvarst, pühvlite sarvest, kivist, hõbedast ja isegi vasest. Ainsaks üldiseks tingimuseks on kõverdatud, ümardatud serv, millel on väljaulatuvad osad või väikesed hambad, millel on ka ümardamine. Sõltuvalt sellest, kuidas teha guašši massaaži, kellele seda teha ja millise kehaosa jaoks valitakse skreeper optimaalne kuju, suurus ja ühtlane paksus. Paksut peetakse healoomuliseks, selle kasutamine on soovitatav lastele tundliku nahaga patsientidele.

Vorm on väga oluline. Näiteks kala või vari jalad sobivad näole, pea on masseeritud kivikambriga ja keha võetakse tõhusamalt kaabitsaga õlgade, ristküliku või ruudu kujul.

Skeem ja tehnika

Gouache massaaž viiakse läbi nii palju kordi, kui on vaja tumedate kohtade peatamiseks. Siis tunnustatakse "sha" väljasaadetuna ja seejärel saab keha ise toime tulla. Tavaliselt on see 5–10 seanssi, mille intervall on kolm ja mõnikord viis päeva (et anda nahale aeg eelmisest seansist taastuda).

On tehnikaid näo või keha puhastamiseks, ja kui sa äkki otsustad hallata guašši massaaži kodus, siis on teil vaja nende teadmisi.

Peamiseks tehnikaks on järjestikuste liikumiste teostamine, kui plaadid liiguvad keskelt küljele, samuti ülalt alla. Need tegevused on jagatud kolme liiki:

  • bu-gua - puudub praktiliselt rõhk, ainult sujuv kallistamine,
  • ilmub pin-bu - rõhk, käed liiguvad kiiremini,
  • се-гуа — движения сильные, нажим уверенный, руки двигаются еще активнее.
Верхние и нижние конечности массируют к пальцам, спинной отдел и область живота — от «столба жизни» в сторону груди. Сначала кожу намазываем специальным маслом, которое так и называется «для массажа гуаша».

Легкими поглаживаниями готовим спину к массажу, раскрывая меридианы внутренних органов и систем. Me seadsime plaadi nurga all ja hakkasime kaelakaela otsast mööda kraapima, seades oma tempo.

Kokkupuute intensiivsus sõltub patsiendi tugevusest ja võib ulatuda kümne liigutuseni iga 5-10 cm nahaga. Siis joonistame seljaaju vasakule (umbes 2 cm), joonistame joone, korrates paremal.

Kasutades laia külge, asetades kaabitsa serva, töötame me läbi õlgade all oleva ruumi, liikudes emakakaela piirkonnast kaenlaalustele. Tugevus on umbes 30 kordust.

Siis me kasutame sõrmepadjaid, et märgistada ribi ja kraapimisnurga vaheline kaugus selle joonega, liikudes selgroo küljelt. Seega on vaja välja töötada kõik interstaalruumid. Järgmisena liigume kaabitsa servale, läbime kogu seljaosa. Protseduuri lõpetades määrime nahka koorega, mis rahustab seda pärast seda intensiivset mõju.

Kui käsi on piisavalt koolitatud ja protseduur on kindlalt mäletatud, võite proovida korraga tegutseda kahe kaabitsaga.

Nägu ja kael

Isikule valivad nad tavaliselt bu-gua esitamise tehnikat, sest siin on guašši massaaži eesmärk olla peamiselt dekoratiivne, ning arvestades ravitava koha hellust, peaks mõju olema pehme.

Skreeperid võetakse kaks korda väiksemaks kui keha puhul. Kasutada võib õli, kuid seda pole vaja.

Ripsmed, lihaskrambid, igav nahk, igasugused lööbed ja muidugi ägedad peavalude rünnakud on üheks probleemiks, mis vajavad tervendavat protseduuri. Algoritm on järgmine: jagame nägu visuaalselt kaheks. Teeme 8-10 puhastusliini esiosa keskelt mõlemale küljele, mis kulgeb paralleelselt kulmudega. Tehke sama nina tiibadest templisse.

Järgmisena tulevad suu ja lõua nurgad, neist kuni 20 liikumise templisse. Kõik see toimub näo mõlemal poolel. Siis 5 korda huultest piki lõua kaelasse ja ninast huultesse.

Mine kaela. Me masseerime kindlate, kuid sujuvate liigutustega. Alustame lõugast ja kanname kaabitsad 20-30 korda.

Siis 10 korda selgrooliste ja selgrooliste ja õlgade vahel 15-20 korda kaela (tagasi).

Vastunäidustused ja piirangud

Tervendamisprotseduurile ei muutunud keha veelgi halvemaks olekuks, on vaja arvesse võtta nüansse. Massaaži massaaži vastu on mõned vastunäidustused ja see nimekiri on üsna suur:

  • allergilised reaktsioonid õlidele,
  • suurenenud naha tundlikkus, t
  • kõrge rõhk
  • vereliistakuga seotud haigused
  • nakkuslikud naha haavandid,
  • onkoloogia,
  • mitmesugused vigastused tervendavatel etappidel,
  • dropsy,
  • veenilaiendid,
  • ägedad vaimsed häired
  • väljendunud ödeemi sündroom
  • menstruatsioon,
  • rasedus ja imetamine.

Kasulikud nõuanded ja kiibid

  • Kodus saab kasutada olemasolevaid tööriistu skreeperitena: vaskmündid, keraamilised tassid, purgid.
  • Kuna näomassaaž läbib spetsiaalseid meridiaane ja seda tehakse sileda kaabitsaga, siis nahk ei venitu.
  • Tai palsamit kasutatakse massaaž guassi ja pruun on vaja soojeneda ja valge - jahtuda.
  • Selleks, et massaažil oleks maksimaalne toime, mis kestab rohkem kui ühe päeva, on vaja enne ja eriti pärast Gouache'i juua palju sooja vett. See aitab toksiine aktiivselt ära võtta.

Uue kosmeetika või meditsiinilise protseduuri omandamine, ärge unustage, et ainult kogenud, professionaalse meisteri käes saad õige tulemuse. Kui sa tahad saada isandaks, siis ei tohiks kohe proovida kogu massaažitehnika kasutamist. Alustage väikest, täitke oma käsi ja teenige tänulikke kliente.

Mis on hiina massaaž guašš?

Gouache'i massaaž on Hiina traditsioonilise meditsiini üks populaarsemaid meetodeid. Protseduuri käigus eemaldatakse kõik negatiivsed, sest massaaž ise toimub spetsiaalsete plaatide või kaabitsate abil. Seda saab teha peaaegu igal pinnal - jäsemete, näo, mao, pea, selja, kaela.

Hiina massaaž guašš võib olla kolme tüüpi:

  • ravi ja diagnostika,
  • profülaktiline
  • kosmeetika.

Samuti viidi läbi patsiendi kohustuslik diagnoosimine. Pärast massaažiprotseduuri jäävad kehale jäljed lillad, punased ja mõnikord mustad. Selliseid laike nimetatakse sha. Lääne meditsiin nimetab neid mikroskoopilisteks verejooksuteks. Ida-meditsiinis on see aga märk sellest, et kehast väljub negatiivne energia. Sellised jäljed võivad olla signaaliks, et on esinenud vere staas, samuti rääkida probleemidest siseorganite töös. Pärast massaaži kehale jäänud jäljed võivad põhjustada suurt ärevust, kuid protseduur ise tekitab vähe valu.

Näited guašši massaaži läbiviimiseks

See meditsiiniline protseduur aitab toime tulla erinevate häirete ja haigustega:

    Kiiresti eemaldatakse limaskestade bronhiit ja külm - turse, elimineeritakse õhupuudus.

Immuunsuse järsu langusega - massaaž aitab parandada keha tooni ja resistentsust erinevate haiguste suhtes.

Osteokondroosi ravi ajal eemaldatakse kiiresti turse, eemaldatakse lihaskrambid, paraneb oluliselt vereringe ja lümfivool ravitud alal.

Kui närvisüsteem ebaõnnestub, normaliseerub uni, unetus kaotatakse.

Koletsüstiidi ravi ajal eemaldatakse iiveldus, valu ja spasm sapipõies.

Akne puhul eemaldatakse nahalt kahjulikud toksiinid, mis provotseerivad selle välimust.

  • Kui liigesevalu - vereringe taastumine normaliseerub, taastub liigeste liikuvus, külgnevate kudede turse eemaldatakse.

  • Guassi masseerimisel on kehale järgmine mõju:
    • elimineeritakse vere stasis
    • suurendab südame-veresoonkonna süsteemi vastupidavust
    • vererõhk langeb,
    • ülekaalulisus kaob kiiresti
    • peaaegu kõikide siseorganite normaliseeritud aktiivsus.

    Guassi massaažil on tugev kosmeetiline mõju:
    • teostatakse tõhus keha korrektsioon,
    • lahendada ülekaalulisuse probleem
    • akne ja nahapigmentatsiooni ilmingud eemaldatakse,
    • aitab vabaneda tselluliidist, sõltumata haiguse staadiumist.

    Soovitatav on teha massaaž guassi ja professionaalseid sportlasi, kui keha on suurem füüsiline aktiivsus. See protseduur on kasulik ka füüsilise puudega inimestele, sealhulgas neile, kes saavad pidevalt tugevaid intellektuaalseid koormusi.

    Gouache massaažipuhastid

    Massaažiprotseduur viiakse läbi spetsiaalse tööriista, mida nimetatakse kaabitsaks või plaadiks. Varem kasutati selle valmistamiseks kilpkonnakoori. Eneseravi korral kasutasid Hiina isegi münte. Täna saab sellist tüüpi massaaži kaabitsat osta kaupluses. Selle valmistamiseks kasutatakse järgmisi materjale:

    • metall - vask,
    • suurte loomade sarved ja luud - näiteks pühvlid, t
    • mineraalid - ahhaat, oniks, obsidaan, karneeni ja jade.

    Skreeperi hind võib varieeruda vahemikus 300 kuni 500 rubla, kui see on valmistatud Bian-shi kivist, on hind umbes 800 rubla. See nimi on must jade, maagiliste omadustega hiina arvates.

    Massaaž guassi omadused

    Protseduuri ajal tuleks kasutada erilist guaššiõli, mille maksumus varieerub vahemikus 300-800 rubla. Massaaži kestus sõltub otseselt asjaomaste alade arvust ning nende suurusest. Näiteks ühe tsooni uurimine võtab aega umbes 20 minutit, kuid kogu keha jaoks ei võta guaššimassi rohkem kui tund aega.

    Niipea, kui protseduur ise on lõppenud, võib ilmneda väga tugev väsimus. Professionaalsed meistrid ütlevad, et vastavalt rakendatavale koormusele on guašši massaaž võrdne sama koormusega, mida keha võtab vastu kümneid kilomeetrit.

    Pärast massaaži täitmist peate järgima järgmisi nõuandeid:

      soojad riided on kulunud (parim valik oleks peatada silmkoelised asjad),

    mõnda aega peate olema soojas ruumis, kus ei ole mustandeid, ja kliimaseade või ventilaator ei tööta,

    pärast massaaži ei saa 6 tundi ujuda

  • pärast massaaži tuleb mitu päeva juua rohkelt vett (ainult soe) või taimset teed.

  • Järgmise istungi ametisse nimetamine toimub ainult juhul, kui eelmise passi märgid on umbes 5–7 päeva. Massaažiprotseduure tehakse seni, kuni kehale ilmuvad kole tumedad täpid ja valu kaob. Üldjuhul piisab 8–12 istungist.

    Gouache kehamassi

    Gouache massaaži teostatakse vastavalt järgmisele skeemile:

      Kandke kõige õhem kihiõli kiht kogu naha pinnale.

    Löögiliikumine peaks nahka soojendama, et see oleks valmis peamisteks manipulatsioonideks.

    Hülgavate liigutustega, mis ulatuvad kaela nikast, masseeritakse keha plaadi nurga all. Kõik skreeperid peaksid olema suunatud allapoole. Iga sektsiooni suurus on umbes 5–10 cm, plaadi 7–10 liikumist (liikumiste arv määratakse patsiendi seisundit arvestades). Kobchik peab peatuma.

    Seljaaju mõlemal küljel, umbes 2 cm kaugusel, tehakse samad liikumised ühel joonel.

    Õlaplaate töödeldakse plaadi laia servaga, liigutused suunatakse kaelast kaenlaaluste ja käte suunas. Iga tera puhul teostatakse umbes 20-25 liikumist.

    Sõrm peab pidama ribide vahelist kaugust.

    Plaadi nurk on umbes 5 liigutust, selgroo ja ribide vahel.

    See protseduur viiakse läbi kõigi servade vahel.

  • Plaadi serv peab töötama läbi kogu seljaosa - liikumissuuna selgroost küljele.

  • Vajadusel kantakse nahale rahustav kosmeetika (kreem, kreem, piim).

    Gouache massaaž kaelale ja näole

    Kaela ja näo piirkondade jaoks tehakse guašši massaaži spetsiaalsete plaatide abil, mis on mitu korda väiksemad kui lihtsad. Sel juhul viiakse see protseduur läbi ainult kosmeetilistel eesmärkidel, mistõttu peaks mõju olema võimalikult kerge, kuid mitte intensiivne.

    Sellistel juhtudel on ette nähtud guašši massaaž:

    • kortsude ja vananemise tunnuste eemaldamiseks,
    • tuhmunud jume eemaldamiseks,
    • probleemse naha hooldamiseks,
    • lihaste klambrite kõrvaldamiseks
    • migreeniga.

    Seda protseduuri saab teha mitte ainult kuivale nahale, vaid ka pärast spetsiaalse kreemi või õli lisamist. Guassi masseerimine toimub vastavalt järgmisele skeemile:
    1. Otsmik tuleb visuaalselt jagada kaheks ligikaudu võrdseks osaks. Seejärel teostatakse 7–12 puhastusliikumist otsa keskelt ja templisse suunatuna, kulmude paralleelselt.

      Sama liikumine toimub nina ja templi suunas.

      Edasised liikumised tehakse suu ja templi, lõua ja templi suunas. Teostab 20 liikumist.

      Näo teise külje puhul tehakse esimesed 3 punkti.

    2. Alumisest huultest ja kaela, nina ja huulte suunas tehakse 6–8 liikumist.

    Massaaži samaaegseks täitmiseks võib kasutada kahte skreeperit. Kuna seda tüüpi massaaž on väga lihtne teha, saate seda ise teha iga päev, unustamata oma oskusi parandada.

    Pärast näomassaaži töötlemist läbib kaelaosa. Menetlus ei ole liiga tugev ja kiire liikumine vastavalt järgmisele skeemile:

    • 20-30 liikumist lõua ja lõpu suunas,
    • 5–10 liikumist, mis on selgroo ja rinnaäärse selgroo vahel eraldi;
    • 15–20 liikumist kaela tagaküljel juustest õlgadele.

    Gouache'i kombinatsioon teiste massaažiliikidega

    Guašši massaaži ajal võivad patsiendid kogeda üsna tugevaid valulikke tundeid, mis tunduvad palju teravamalt kui protseduurist saadud terapeutiline toime. Kuid sellel on keha jaoks suur kasu ja seda saab hõlpsasti kombineerida teiste tavadega, näiteks:

    • massaaž kuumutatud purkidega
    • rakendused,
    • nõelravi
    • verejooks
    • soojendades koirohi siga jne.

    Gouache'i massaaž koos 36 liikumise massaažiga värvitab nahka ideaalselt, aktiveerib vereringet, puhastab kapillaare, parandab une. Pärast seda protseduuri muutub nahk väga pehmeks ja õrnaks, leevendades ärevust ja väsimust.

    Vastunäidustused massaaž guassi

    Gouache massaažil on teatud vastunäidustused, mis hõlmavad järgmist:

      rasedusperiood

    allergilised komponendid, mida kasutatakse protseduuri ajal, t

    naha ülitundlikkus,

    erinevate nakkushaiguste diagnoosimiseks, t

    neerukahjustus,

    palaviku ja kehatemperatuuri tõusu ajal, t

    hemostaatilise süsteemiga seotud haigused, t

    mitmesuguste nahahaiguste esinemine, samuti naha terviklikkuse rikkumine, t

    mitmesugused vähid,

  • konsolideerimata murdudega.

  • Juhul kui vähemalt üks ülaltoodud vastunäidustustest on enne guašši massaaži tegemist, peaksite konsulteerima spetsialistiga. Kõige parem on pöörduda kogenud kapteni poole ja mitte proovida seda tüüpi massaaži ise teha, kui praktilisi oskusi ei ole.

    Lisateave selle kohta, kuidas teha selle video kohta guassi massaaži:

    Massaažitehnika

    Vask-, looduslikust kivist (jade, opaal) või loomade sarvest valmistatud guaši kasutamise plaatide (skreeperid) massaaž. Sellel eesmärgil kasutati iidse Hiina tervendajaid ja vaskmünte. Enne protseduuri läbiviimist kantakse nahale spetsiaalne õli. Liikumine toimus ühes suunas. Guassi tehnikas kasutati kolme tüüpi efekte:

    • se-gua - tugeva rõhuga, skreeperi (plaadi) liikumine on terav,
    • bu-gua - aeglased kopsud
    • pin-bu - rõhk on tugev, liigutused on aeglased.

    Protseduuri aeg on 15-25 minutit. Kursus - 5-10 seanssi.
    Massaaž guassi on kolm tüüpi:

    • kosmeetika,
    • profülaktiline
    • terapeutiline ja diagnostiline.

    Massaažilaua: protseduuri nüansid

    Meistri massaaž guassi esitlemine.

    Gouache tõlgib "eemaldada kõik halvad." Tehnika hõlmab toksiinide ja toksiinide intensiivset eemaldamist läbi naha. Sellel protsessil on kõrvaltoimeid, mis põhjustavad haritud patsientide mitmetähenduslikku reaktsiooni. Need kõrvaltoimed on järgmised:

    • ebameeldiva lõhna tekkimine räbu vabanemise tõttu,
    • piimhappe vabastamisel ilmuvad helepunased märgid,
    • punased laigud, mis kaovad 2-4 päeva jooksul (iga järgmine istung toimub pärast eelmise protseduuri jälgede täielikku kadumist),
    • valusad tunded (selles suhtes varieeruvad patsiendi hinnangud suuresti ja neid määrab valu künnis);
    • väsimuse tunne, mis on võrreldav tundeid pärast ristimist.

    Pärast massaaži ei soovitata guaši (6 tundi) vanni või duši saamiseks.
    Toksiinide ja räbu intensiivseks eemaldamiseks on soovitatav juua palju sooja vett.

    Näidustused protseduuri kohta

    Ennetav ja kosmeetiline guašš, mis on tehtud ilma tõenditeta. Seda tüüpi massaaž lõõgastub, leevendab stressi, suurendab tooni.
    Terapeutiline ja diagnostiline guašš on näidatud:

    • turse
    • ülekaaluline
    • lihaskrambid
    • veresoonkonna haigused
    • liigesevalu
    • valu selgroos
    • kesknärvisüsteemi funktsioonide rikkumised,
    • unetus,
    • südamehaigus,
    • naha hajumine ja leebus.

    Guassi sõltumatu ja professionaalne täitmine

    Ülalkirjeldatud guašši mõjud on iseloomulikud massaaži terapeutilisele ja diagnostilisele tüübile. Kosmeetikatoodete ja ennetusprotseduuride tegevus on juba tunda. Terapeutilisi protseduure ja diagnostikat teostavad ainult väljaõppinud arst, mitte masseerija, kes on lõpetanud ekspressioonikursuse. Sellisel juhul välistatakse protseduuri negatiivne mõju - kapten jälgib hoolikalt reaktsiooni ja patsiendi seisundit. Haigust ei ole võimalik diagnoosida ilma kvalifikatsioonita, mistõttu ei saa usaldada eneseõpetatud inimeste „soodsaid” pakkumisi.
    Guasha - see on kehale intensiivne mõju, mistõttu massaaž (sealhulgas terapeutiline, kosmeetiline ja profülaktiline) toimub ettevaatlikult. Optimistlikud avaldused, et guašši enesemassaaž on kerge õppida, alusetu - isegi kosmeetilised protseduurid nõuavad koolitust.
    Valige õli ja plaadid (kaabitsad) hoolikalt. Selliste toodete hind kauplustes on erinev. Juhised ei tohiks olla kulud, vaid sertifikaadid. Mõned loodusliku kivi või vasesulamite imitatsioonid sisaldavad kehale kahjulikke lisaaineid. Kaabits, mis katkestas protseduuri ajal, kahjustab koe. Sobiv guassiõli ei sisalda toksilisi koostisosi. Loodusliku koostise märk - säilitustingimused (tuleb vältida otsest kokkupuudet ultraviolettkiirgusega, taluda temperatuuri, mitte ületada säilivusaega jne).

    Näo massaaž

    Eriti hoolikalt valitakse näopiirkonna guaši puhastaja. Kõige sobivam materjal on jade. Massaaž on soovitatav ka pärast Botoxi süstimist. Kiiresti kõrvaldab turse.

    Hau Sha meetodi kohane näomassaaž erineb mõnevõrra kogu keha üldtunnustatud terapeutilisest massaažist, sest näo ja kaeluse ala vajab leebemat ja õrnat efekti. В основе процедуры лежат легкие нажатия на скребок так, чтобы не причинять дискомфорт. Движения необходимо выполнять от центральной части лица в сторону линий роста волос. Далее необходимо от подбородка легкими двидениями спуститься к шее и завершающим движением к ключице, куда и стекает лимфа с лица.

    Liikumiste läbiviimisel pidage meeles, et kaabitsat tuleb hoida 15 kraadi nurga all, et saaksite katta enamiku naha pinnast.

    Vähesed nüansid

    Kuidas teha massaaži Gua Sha - käitumuslikud iseärasused enne ja pärast protseduuri:

    • jooge 2 liitrit sooja vett, kui olete töötanud mõne kehapiirkonna kaudu,
    • pärast söömist massaaži tehakse tunnis, enne söömist vajalikku protseduuri, seda ei tehta tühja kõhuga,
    • moolidele mõju puudub - see võib põhjustada kasvaja arengut,
    • profülaktiline protseduur kestab 40 minutit, tervendav - mitte rohkem kui 25, näo pindala - 1,5 tundi,
    • Järgmine istung toimub ainult pärast verevalumite kadumist.

    Mõnel patsiendil süvenevad kroonilised haigused pärast massaažiseanssi. See on keha loomulik reaktsioon. See nähtus on ajutine. Pärast protseduuri võib keha mitu päeva lõhnata. See on tingitud toksiinide aktiivsest kõrvaldamisest. Patsientidel soovitatakse sagedamini duši all käia, minna tervislikule toitumisele ja juua rohkem vett.

    Kasutamise sagedus

    Gouache'i ja kogu keha massaaži tehakse 1-2 korda nädalas. Täielik kursus on 10-20 päeva. Kasutamise sagedus - 2 korda aastas.

    Gouache massaaž on kaabitsa aktiivne mõju inimese keha refleksialadele, mis vastutavad teatud elundisüsteemide funktsionaalsuse eest. Püsiv toime kestab 5 kuud pärast täielikku kursust. Kursuse kestus ja kokkupuute intensiivsus määratakse kindlaks vastavalt patsiendi terviseseisundile, naha ärritusele vastuvõtlikkusele. Järgmist massaažiseanssi ei alustata enne, kui eemaldatakse pärast massaažipilte. Vastunäidustatud raseduse ajal ja lümfisüsteemi patoloogiad.

    Mida veel lugeda:

    Artiklite "Massaaž Guasha - ainulaadne iidne Hiina tehnika" lugejate ülevaated

    Täna tegin ma guašši massaaži - esimest korda ... "Ravitud piirkondade punetus". - Jah, mul on tagaküljel üks tugev punane verevalum - ma olen šokis. Aga siis hakkas käsi kohe tõusma, aasta viimasel poolel olin esimest korda kinnitatud rinnahoidja - mu käsi oli väga haige ja ei tõusnud üles ega tagasi. Üldiselt mulle meeldis see!

    Vaadake videot: Massaaž - Spa hotell Laine, Estonia (November 2019).

    Loading...