Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

Kas on võimalik, et imetav ema sööb arbuusi: kõik - marjade eest ja vastu vastsündinu rinnaga toitmise ajal

Imetamise ajal laiendab naine oluliselt keelatud toiduainete, sealhulgas arbuusi nimekirja. Kas on võimalik, et imetaval emal on arbuus, kuidas ta mõjutab vastsündinu ja tema ema õrna keha, milline on selle loote tarbimise oht? See artikkel vastab nendele küsimustele.

Milline on arbuusi oht imetamise ajal?

Arbuus on võimeline kogunema iseenesest palju nitraate, mis kahjustavad inimeste tervist ja põhjustavad tõsist mürgitust. Lämmastikuühendite taimedel ei ole mitte ainult kasvuprotsessis pritsida. Isegi kui kasvatate arbuusi ilma keemilise kasvu stimulaatoriteta, võib ta taimedelt, millel ta kasvab, neelduda nitraate. Avatud pinnas sisaldab aga harva suurt hulka lämmastikuühendeid, seega ei sisalda enamasti ilma kasvustimulaatoriteta kasvatatud arbuusid ohtlikku patogeenset ainet.

Keskkonnas leidub kõikjal lämmastikuühendeid ja isegi inimkehas (valkude sünteesiga kaasnevad nitraadid). Kuid nende arv on mürgistuse tekitamiseks väga väike. Kui lämmastikuühendite tase suureneb mitu korda, muundatakse nitraadid patogeenseks nitriiniks, põhjustades tõsist mürgitust.

Patogeenid tungivad rinnapiima ja sattuvad seega lapse nõrkasse keha. Imetavad emad peaksid teadma, et läbitud ja arbuusnitraadid põhjustavad seedetrakti lagunemist, allergilise reaktsiooni, oksendamise ja murenute halva tervise.

Nitraatide mürgistuse esimestel sümptomitel murenenud või ema puhul peate kohe konsulteerima kvalifitseeritud arstiga.

Arbuusi eelised imetamise ajal

Teisest küljest on see puuvili, mis on kasvatatud ilma nitraatide lisamiseta ja puhas pinnas, maitsev ja kasulik magustoit. Mis on selle kasu? Vähe tuntud fakt on see, et arbuus on rikkalik sahharoosi poolest, kuid maiustustes, kookides ja magustoidud ei sisalda suhkrut. Erinevalt meie tavalisest suhkrust ei põhjusta see aine soolestikus käärimisprotsesse ega selle turset. Sellel puuviljal on suur kogus sahharoosi, fruktoosi ja glükoosi. Seetõttu on arbuus väga magus, kuid madala kalorsusega (100 g puuvilja on vaid 25 kalorit).

Lisaks nendele ainetele sisaldab arbuus suurt hulka pektiine, foolhapet ja mikroelemente, mis mõjutavad soodsalt seedetrakti, südame-veresoonkonna ja kesknärvisüsteemi toimimist. Samuti väärib märkimist, et kaks arbuusikomponenti sisaldavad A- ja C-vitamiinide päevamäära. Selline rikas vitamiinikompositsioon aitab eemaldada kehast mürgiseid aineid. Kuid see puu põhjustab äärmiselt harva allergilist reaktsiooni.

Üks arbuus aroom võib positiivselt mõjutada naise meeleolu. Väikeses koguses toidetud toit annab imetavatele emadele positiivseid emotsioone, mida ta lapsega jagab. Kuidas kasutada arbuusi imetamise ajal?

Arbuusi kasutamise eeskirjad imetamise ajal

Imetav ema võib imetamise ajal endale lubada arbuusi süüa, kuid ta peab järgima lihtsaid ettevaatusabinõusid. Kui toidus ei ole võimalik kasvatada isekasvatud arbuusi, siis tuleb puuvilja valimisel pistikupessa olla eriti ettevaatlik. Kui lapse ema enne aasta ei ole kindel ostetava arbuusi kvaliteedist, siis on parem keelduda selle lisamisest oma dieeti. Üks tähtsamaid reegleid ohutu loote ostmiseks on selle ostmine hooaja jooksul, st augustis-septembris. Selle perioodi jooksul ei ole need kallid, viljad ei vaja eritingimusi ja ei sisalda suurt hulka patogeenseid aineid. Loomulikult ei saa suvekuudel omandatud arbuus loomulikult kasvada ilma kemikaalide kasutamiseta. Seetõttu on imetavatel emadel parem hooajast sellest puuviljast keelduda.

Ostu sooritamine on vajalik ainult usaldusväärsetes müügikohtades, millel on tugev maine ja klientide usaldus. Sellistes kohtades võib müüja esitada kõik vajalikud kvaliteedisertifikaadid, mida on spontaansetel turgudel peaaegu võimatu nõuda. Improviseeritud jaemüügipunktides ei ole võimalik kaupade ohutust kontrollida.

Hea kvaliteediga arbuus peaks olema keskmise suurusega, kontrastsed heledad triibud ja väljendunud kollane täpp küljel. Selline kollane märk on meloni loomuliku valmimisviisi kinnitus. Samuti peaks hea puuvilja valimisel pöörama tähelepanu naha kuivusele. Kui see on ülepuhutud, siis tähendab see arbuusi pikaajalist ladustamist, mis tähendab, et nitraatide sisaldus selles on suurenenud ning kasulike vitamiinide ja mikroelementide sisaldus on vähenenud. Arbuusi ei ole soovitatav lõigata proovi, sest patogeensed mikroobid võivad sattuda kohale, mis on täis toidumürgitust.

Ideaalis peaks imetav ema kontrollima arbuusi sisaldavat nitraadisisaldust spetsiaalse elektroonilise analüsaatori abil. See seade näitab nitraatide ja nitritite taset mõnedes toodetes. Selliste puudumisel võib kasutada testribasid, kuid neil on ligikaudne tulemus. Kui arbuusi sisaldavate nitraatide sisaldus ületab ligikaudsete hinnangute kohaselt 100 mg 1 kg kohta, ei ole sellist toodet imetavale emale. Sellegipoolest võib kaks kilogrammi arbuusimassi imetava ema jaoks juba moodustada nitraatide päevaannuse, seega on ohutu süüa 3-4 keskmise suurusega viilu, et mitte karta ettenähtud määra ületamist.

Rasedad ja imetavad naised on ülitundlikud. Tänu sellele funktsioonile on analüsaatorisüsteem mõeldud naise ja lapse kaitsmiseks patogeensete ainete kahjuliku mõju eest. Arbuus võib sisaldada kõrget nitraadisisaldust, kuid kui valite õigesti, saate osta kvaliteetseid puuvilju, mis on maitsvad ja tervislikud. Esimesel kuul pärast sündi ema on parem arbuuside tarbimisest hoiduda, sest beebi seedesüsteem ei ole ikka veel piisavalt tugev. Tulevikus võite lisada selle vilja imetava ema toitumisse, kuid ainult siis, kui see on kvaliteetne puuvili.

Magusate marjade eelised

Mikro- ja makro-toitained, vitamiinid on imetava ema keha jaoks olulised ained, mida ta peaks saama õiges koguses. Arbuusis on palju kasulikke aineid, nii et seda on isegi võimalik kasutada imetavatele naistele GW perioodil (vt ka: kas küpsetamine on võimalik GV-ga). Magus marja on rikas magneesiumi ja kaltsiumi poolest ning see on "kehaehitus" naise keha taastamisel pärast sünnitust. Suur mahlane C-vitamiini sisaldus mahlases tselluloosis aitab valmistuda nohu ja infektsioonidega kohtumiseks, oodates säravat ja vihma sügist.

Iga naine rinnaga toitmise ajal võib tekkida aneemia probleemiga. Raua puudumine kehas on rohkem kui osa maitsvaid arbuusidest, mida see suur marja sisaldab. Arbuusi kiidab ka foolhappe olemasolu, ja nagu te teate, oli laps sünnieelse perioodi jooksul halvasti vajalik, kuid nüüd on see sama tähtis.

Veel üks hapnik, mis on saadaval arbuusis, pantenool, on samuti imetamise ajal väga vajalik imetava ema ja lapse jaoks. See aitab kaasa une loomisele ning on samuti võimeline kõrvaldama organismist toksiine. Arbuus imetamise ajal suurendab muu hulgas rinnapiima kogust rinnaga toitvas naises, mis tähendab, et seda saab ja tuleb süüa. Seega võivad imetamist reguleerivad muumiad siseneda dieeti väikestes annustes, võttes arvesse, et laps ei ole selle suhtes allergiline. Vajalik turse, mis ei ole pärast sünnitust, on selle mahlane puuvilja abil tõhusamalt puhastatud.

Kas on arbuusist kahju?

Hoolimata kõigist eelistest ja rõõmudest võib arbuus olla imetava ema jaoks suureks probleemiks. Potentsiaalne allergeen on laktatsiooni ajal kategooriliselt vastunäidustatud nende naiste puhul, kellel on selle marja suhtes vähemalt mõni negatiivne reaktsioon. Lapsesse paigaldatud arbuuside diatees tuleks ravida nii kiiresti kui võimalik. On oluline, et haigus ei muutuks krooniliseks.

Noorte mummiate ootamisel võib tekkida magusate puuviljade ülekuumenemine. Juba peatoidu süüa võttes võetakse naine magustoiduks ja mao lõpuks saadakse liigne koormus ja selle tulemusena suureneb gaaside hulk. Selle seedetrakti ebaõnnestumise tagajärjel võivad probleemid alata lapsega. Colic ja puhitus ootavad väikest karapuzi, sest ema on tarbinud maitsvaid puuvilju. Pidage meeles proportsionaalsustunnet ja jälgige hoolikalt lapse heaolu pärast sööki.

Teine oht, mis peitub puuviljas sisalduvate magusat nitraatide armastajatega, kunstliku valmimisega. Nad võivad põhjustada tõsist mürgitust. Esiteks, "nakkus" jõuab naisele ja seejärel lapsele, sest kemikaalid lähevad rinnapiima.

Arbuusi kasutamise vastunäidustused on erinevad haigused, näiteks suhkurtõve rinnaga toitvad emad. Selle diagnoosiga naine peab mõistma, et talle ei ole sellist magusust mingil moel. Neeru- või kõhunäärme probleemid on ka mahlakase magustoidu kasutamise vastunäidustused. Enne kui alustate oma lemmikpuu marja söömist, konsulteerige oma arstiga.

Arbuuside õige valimine

Dr Komarovsky soovitab järgida järgmisi eeskirju, et valida imetavale emale hea arbuus:

  • Loote loomulik küpsemine toimub augusti lõpus - septembri alguses. Ärge lööge ahvatlevale marjale, mis turul suve keskel kokku puutus. Tõenäoliselt on selline toode teile ja lapsele kahjulik.
  • Oluline on, et arbuusi koorik oleks tahke, ilma mõrkade ja pragudeta. Need on otsesed nakkuseed, mis on imetamise ajal väga ohtlikud.
  • Ärge sööge tühja vilja. Vähem probleeme, ootab teid ja last - rike seedesüsteemis. Küps arbuus on kergesti äratuntav kuiva "saba" ja melonil asuva kollase jälje järgi.
  • On täiesti normaalne, kui imetav ema lubab kõigil pereliikmetel ennast arbuusiga ravida ja alles siis, pärast positiivse reaktsiooni nägemist, saab ta ise süüa.
  • Marju ei soovitata kasutada enne, kui laps jõuab 4 kuu vanuseni. Alustades arbuusi oma dieeti tutvustama, järgige reeglit: esimene tükk peaks olema üsna väike, päevas - mahtu võib veidi suurendada. Nii et kaitsete ennast ja last võimalike negatiivsete reaktsioonide eest.
  • Püüa ennast magusale roogale käsitleda teistest toitudest eraldi. Seda on võimalik täiendada valge leiva viiluga. Ärge sööge ja mäletage proportsionaalsuse tunnet.

Dr. Komarovski E.O arvamus.

Kuulus lastearst Jevgeni Komarovski usub, et arbuus võib rinnaga toitmise ajal toitu sisse tuua.

Evgeny Olegovich soovitab:

  • osta ainult neid puuvilju, mida olete täiesti kindel,
  • Ärge osalege varakult arbuusides. See aitab vältida suure nitraadisisalduse sattumist imetava ema kehasse ja vältida mürgitust.
  • süüa mõned viilud puuviljadest, kuid pärast seda, kui isa oli talle söödetud, ja see “katse oli edukas”.

Teades kvaliteetse toote valiku nüansse, kasulikke omadusi ja vastunäidustusi, saate rinnaga toitmise ajal arbuusi ohutult kasutada, kuid mitte varem kui 4 kuud pärast sündi.

Pea meeles, et väikese inimese areng ja tervis sõltuvad teie toitumisest. Enne kasutamist kontrollige beebi reaktsiooni uuele tootele ja seejärel väikestes portsjonites nautige seda imelist magusat, küllastades keha toitainete ja vitamiinidega.

Kas on võimalik, et rase arbuus, milline on selle kasu

Vältige arbuus rase naise toitumisest, mis ei ole seda väärt. Lisaks soovitavad paljud sünnitusarstid ja günekoloogid kasutada suvelaste veetmise ajal hooajalisi arbuusid. Miks

Fakt on see, et magus melonikultuur toob märkimisväärset kasu nii ema kehale kui ka tekkivale lootele:

• arbuusimassis on palju rauda, ​​mis aitab vältida aneemiat;

• mahlane marja on diureetilise toimega ja seepärast võitleb ta hästi turse,

• arbuus rahustab närvisüsteemi, aidates oodataval emal säilitada hea tuju;

• marja eemaldab räbu ja toksiine kehast, puhastab lümfi- ja verejooksu, on suurepärane kõhukinnisuse ennetamine, normaliseerib seedeprotsessid kõrge pektiinisisalduse tõttu;

• arbuus on vitamiinide, mineraalainete ja toitainete allikas.

Mineraalid aitavad raseda naise südamel ja veresoontel hästi töötada, foolhappel on närvisüsteemile kasulik mõju ja see aitab kaasa loote nõuetekohasele moodustumisele.

Hoolimata magususest on arbuusi liha kalorid vaid 25 grammi 100 grammi kohta, mistõttu marjade tarbimine ei too kaasa kaalutõusu. Peamine asi ei ole üleöö: kuritarvitamine põhjustab puhitust ja käärimist.

Muideaskorbiinhappe päevane annus on vaid kaks viil arbuusi. See on vitamiin C, mis aitab nitraate muundada ohutuks keemiliseks ühendiks ja eemaldada need kehast. Seda asjaolu tuleb meeles pidada, küsides, kas arbuus võib olla rase ja imetada.

Kuidas süüa arbuusi rase ja imetada

Rasedatel ja imetavatel emadel on oluline, et arbuus ostis naturaalsetes tingimustes. Kuid mitte vähem oluline on, kuidas triibulisi marju korralikult pesta ja süüa. Reeglid on lihtsad.

Arbuus pestakse põhjalikult kuuma vee all, käsn pestakse beebi seebiga või täielikult pestav nõud. Pärast lõikamist hoidke ülejäänud osa külmkapis. Ta on päevasel ajal toidu jaoks hea. Pärast igapäevast ladustamist on vastus küsimusele, kas arbuus võib olla rase ja rinnaga toitmine, negatiivne. Ema ei oma õigust sündimata või vastsündinud lapse tervisele.

Rasedad naised ei tohiks öösel arbuusi süüa, eriti kui see on juba pikk. Ülemäärane surve põie suhtes on otsene tee ärritava unetuse tekkeks. Lisaks on vaja kontrollida sünnitusarstide günekoloogiga, kui täpselt saab teile arbuusimassi süüa päevas. Fakt on see, et raseduse ajal on vee maht reguleeritud naisena. Arvesse võetakse ka vedeliku koguhulka, sealhulgas mahlade, tee, suppide ja muidugi vesise arbuusi kujul (mis on rohkem kui 90 protsenti vett).

Oluline: Ärge sööge arbuusid teiste toitude, eriti musta leiva toiduga. Lõhustumist tabatakse, mis on raseda naise jaoks täiesti tarbetu.

Sa ei tohiks vilja liiga palju süüa: enamik nitraate on koorikus.

Need soovitused on loomulikult seotud naissoost lastega.

Nitraatide koguse kontrollimiseks oleks hea, kui talus oleks spetsiaalne analüsaator. See on kasulik mitte ainult arbuuside, vaid ka muude taimsete saaduste, vee, mahlade sobivuse kontrollimiseks. Kas rinnaga toitev arbuus sõltub suurel määral kogusest.

Et mitte ennast ega last kahjustada, peaksite arvestama primitiivse, kuid üsna täpse arvutusega.

Kui me aktsepteerime, et kilogramm marjamassi võib sisaldada 100 mg nitraate, siis kaks kilogrammi on ööpäevane annus, mis on maksimaalseks lubatud eluks vajalikuks koguseks.

Seega, kui noor ema sööb kolm või neli viilu, siis ei kahjusta tema tervis ja seega ka lapse tervis.

Kuidas valida arbuus?

Arbuusi valimine peaks olema väga ettevaatlik:

  • Soovitav on seda osta augusti keskpaigast septembrini ja muidugi ainult poes.
  • Imetav ema vajab küpset ja maitsvat arbuusi, seega kontrollige seda enne ostmist.

Küpsel arbuusil on saba kuivad, küljelt on kollane-valge või kollane, kui te arbuusi pigistate, kuulete väikest pragunevat heli, mis näitab ka küpsust.

  • Samuti saate kontrollida juba ostetud arbuusi selles sisalduvate nitraatide sisalduse kohta. Võtke viil arbuus ja pane see klaasi veega. Kui vesi viie minuti pärast muutub valgeks või muutub roosaks, ei tohiks sellist arbuusi kasutada imetava emme.

Ärge unustage, et laps võib selle toote suhtes olla allergiline.

Tavaliselt avaldub see lööbe ja liigub kiiresti, kui ärritav aine on kõrvaldatud. Peate kõigepealt sööma 1-2 viilu ja vaatama last. Allergiline reaktsioon võib ilmneda kolm päeva, nii et kõik päevad vaatavad helbed ja ei tooda praegu toidule uusi toite.

Kas sa ikka mõtlevad, kas saate arbuus ema toita?

Muidugi saate! Peamine on jälgida meedet, vaadata oma väikest ja valida õige puu, et see tooks kasu.

Artikli sisu

  • Imetava ema toitumine: arbuusid ja melonid
  • Milliseid köögivilju saab toita?
  • Mida süüa imetavat ema

Ema piima olemasolu ja omadusi määrab ema tarbitud toidu kvaliteet ja kogus. Pädeval toidul on emale oluline roll - kasulikud tooted aitavad naisel pärast sünnitust kiiremini taastuda. К числу спорных вопросов во время грудного вскармливания является возможность употребления арбузов и дынь.

Арбузы и дыни при лактации

Ароматные дыни и сочные арбузы кормящим мамам при отсутствии колик, метеоризма и иных проблем с пищеварением у младенца есть можно. Лакомиться бахчевыми необходимо с осторожностью, выбирая только спелые продукты в сезон. Varase melonite ja arbuusid ei saa süüa, sest neid saab kasvatada nitraatide abil. Et otsustada, kas arbuus või “ohtlik” on teie ees, on see tõenäoliselt võimalik ainult spetsiaalsete seadmete abil.

Selleks, et lapsele allergiat ei tekitaks, tuleb järk-järgult toita dieedile küpsed vaalad ja kollased melonid. Alustamiseks süüa üks või kaks viilu arbuusi ja järgige lapse reaktsiooni. Seda võib väljendada keha lööbed, puhitus, suurenenud kõhupuhitus, kõhulahtisus ja muud kõrvaltoimed. Kui ärevust tekitavad sümptomid puuduvad, saate ühe või kahe päeva jooksul osa suurendada.

Arbuusid ja melonid on momsele ja väikelastele head, sest need toidud parandavad seedimist. Need sisaldavad palju vitamiine, väärtuslikku kiudu, foolhapet, rauda ja kaaliumi. Melon ja arbuus tugevdavad immuunsüsteemi, avaldavad soodsat mõju meeleolule.

Kui te ei saa arbuusid ja meloneid rinnaga toitvat ema süüa

On vaja hoiduda melonite ja arbuuside söömisest imetavatele emadele, kui naine põeb gastriiti, tal on teisi seedetrakti tervisehäireid. Meloone ei saa süüa, kui ema on diagnoositud diabeediga. Samuti ärge lisage lõhnavat melonit ja magusat arbuusi, kui räägime toote individuaalsest talumatusest. Seda võib täheldada imetaval emal ja lapsel.

Vee melonite ja melonite kasutamine on keelatud, kui on kahtlusi nende toodete ohutuse osas. Puuvilja küpsuse määramiseks peate järgima kõige lihtsamaid reegleid. Hästi laagerdunud melonid ja arbuusid eritavad tugev magus aroom, nende „sabad” on kuivad ja koor on särav. Praod ja laigud koorel - halva kvaliteediga näitaja.

Sageli ei soovita arstid, et imetavad emad tarbiksid lapse elu esimestel kuudel arbuusid ja meloneid. Aga kui murenul ei ole koolikuid, võib meloneid ja kõrvitsasid imetamise ajal süüa mõistlikes kogustes.

Mis on kasulik arbuus?

Arbuus koosneb peamiselt veest, mis aitab keha loputada. See tähendab, et seda saab kasutada meie aastate jooksul kogunenud soola, räbu ja toksiinide kergeks puhastamiseks ning mõjutanud meie heaolu ja üldist tervist. Samuti on sellel diureetiline toime, mis võimaldab eemaldada liigset vedelikku kehast ja puhastada neerud.

Siiski võib selle ülemäärane kasutamine põhjustada siseorganite tugevat koormust, mistõttu ei ole soovitatav seda süüa neerutalitlusega inimestele. Aga neile, kellel on madal hemoglobiiniprobleemid (eriti sageli ilmnevad nad pärast sünnitust), ei ole arbuus mitte ainult võimalik süüa, vaid ka vajalik, sest see aitab kaasa hemoglobiini taseme tõusule veres.

Lisaks sisaldab arbuus palju toitaineid, mis vajavad nii täiskasvanud kui ka laste organismi. Nimelt:

  • foolhape
  • Pantoteenhape
  • C-vitamiin,
  • vitamiin b1,
  • vitamiin B2,
  • kaalium,
  • raud,
  • magneesium ja teised.

Nagu näete, on arbuus väga kasulik toode. Suvel ei ole soovitatav süüa alguses ega keskel, sest varajast sorti kasvatatakse nitraatide abil, mis võib viia mürgistuseni. Seega, kui soovite arbuusist kasu saada, tuleks seda kasutada suvel ja parem - sügise alguses. Just selle perioodi jooksul nad küpsevad.

Kui soovite arbuusi süüa, kaaluge plusse ja miinuseid, sest piima kaudu antakse lastele nii tervislikud kui ka kahjulikud ained.

Sa saad lihtsalt olla ettevaatlik?

Kui küsitakse, kas imetamise ajal on arbuus, ei anna arst kindlat vastust. Kahtlemata on see väga kasulik, kuid samas sisaldab allergeene, mis võivad vallandada diateesi või atoopilise dermatiidi ilmnemise lapsele. Arstide seas on ka selline arvamus: arbuus võib häirida imetava ema keha veetasakaalu ja mõjutada kaudselt piima kvaliteeti.

Järelikult peab riba marjade kasutamise vajaduse järeldus ise tegema. Arbuus on põhimõtteliselt võimalik, sest see ei ole imetavate emade keelatud toodete nimekirjas, kuid väga hoolikalt. Ja seda ei tohiks segada teiste toodetega, näiteks leivaga, sest see võib põhjustada vastsündinu puhitus ja koolikud.

Sööge või mitte süüa arbuusi, otsustate. Kui aga otsustate neid süüa, siis peaksite teadma, kuidas seda õigesti valida ja kuidas seda dieeti siseneda. Lõppude lõpuks ei sõltu sellest mitte ainult teie tervis ja heaolu, vaid ka lapse keha seisund.

Sõltumata kiusatusest lisada arbuus muud lemmiktooted, ärge

Kuidas siseneda arbuusse imetava ema toitumisse?

Imetamine arbuus, nagu iga teine ​​toode, tuleb dieedile viia järk-järgult. Esiteks, süüa väike tükk tselluloosi, eelistatavalt hommikul. Siis toitke last ja vaadake, kuidas ta kogu päeva innovatsioonile reageerib.

Kui lapsel on kehal lööve ja väike punetus, peab imetav ema arbuusist loobuma. See on allergia, mis võib viia diateesi või atoopilise dermatiidi tekkeni. Lisaks, kui teie lapsel on koolikud või puhitus, peate seda ka loobuma. See näitab, et pruunide seedesüsteem ei ole veel võimeline sellele tootele tavaliselt reageerima.

Kui vastsündinu pärast arbuusi söönud ja imikut rinnaga toitnud, on teie kehatemperatuur tõusnud, oksendamine on arenenud ja seedetraktis esineb häireid, pöörduge kohe arsti poole või pöörduge ise haiglasse.

Aga kui vastsündinul ei täheldatud kogu päeva jooksul allergilisi reaktsioone ja seedetrakti häireid, siis võib arbuus imetavale emale süüa. Ainult enne seda, kui on vaja kontrollida nitraatide olemasolu. Tee see väga lihtsaks. Lõigake väike tükk arbuusiliha ja asetage see klaasi puhta veega. Kui see muutub mõne minuti jooksul häguseks, tähendab see, et see sisaldab nitraate ja seda ei saa süüa.

Samuti ärge ostke viilutatud arbuusid, sest ei ole kindel, et nad oleksid puhas nuga lõigatud. Samuti peaks ostmisel pöörama tähelepanu kooriku terviklikkusele. Sellel ei tohiks olla pragusid ega muid kahjustusi, mille kaudu võivad kahjulikud bakterid tungida, ja selle värv peaks olema tumeda rohelise värviga. Kui koputate helisignaali, viitab see sellele, et marja on täielikult küps ja seda võib kasutada toiduna.

See on kõik, mida toitev ema peaks teadma “ohututest” arbuusid. Sööge õigesti ja jäta terve!

Loading...