Väikesed lapsed

Laste hirm pimeduse pärast

Pin
Send
Share
Send
Send


Lapse sisemine maailm on täis fantaasiaid ja emotsioone, mis kujundavad harjumusi, kaastunnet, käitumist. Prügikasti mõtted ei ole alati pilves ning emotsioonid on positiivsed, sest laps ei suuda täiskasvanu maailmas ennast palju seletada. Selle tulemusena on vastutustundetuid hirme, millest üks on pimeduse hirm. Umbes 90% 3-10-aastastest lastest seisavad silmitsi sellega.

Hämariku algusega kaotab maailm oma värvid, selle piirjooned muutuvad häguseks ja majapidamises olevate esemete varjud muutuvad ohuks. Sel ajal avaldub laste fantaasia täielikult. See ei ole pime tuba, mis hirmutab last, aga mida see varjab. Pärast seda, kui ema valguse välja lülitas, täidetakse tema armastatud lasteaed, mis on täis helgeid mänguasju, oma kujutlusvõimega välismaalaste, nõidade, koletistega. See juhtub tavaliselt siis, kui laps magab üksi. Selgub, et pimeduse hirm on üksinduse hirm.

Pimeduse hirmu põhjused lastel

Millal hakkas laps halvasti valgustatud kohtadest hirmutama? Alates sünnist? Kui tema vanemad tema ruumi üksi lukustasid, ei reageerinud nuttele? Pärast seda, kui vanemad jälgisid õudusfilmi, ignoreerides nooremate pereliikmete kohalolekut toas? Pärast täiskasvanute hoolimatult räägitud lapsi väljendavad fraasid, mis on suunatud laste kiusamisele? Selle mõistmiseks on väga oluline, et laps kiiresti rahustada ja vältida selliseid tegevusi tulevikus.

Üks pimeduse hirmu allikaid on vanemate hooletu fraas. Väsinud lapse pahandusest või raskest päevast alates räägivad nad tahtmatult fraase: „Sa ei allu, ma annan sulle kurja viisardi (teine ​​negatiivne iseloom). Tõenäoliselt ei usu beebi seda kohe, kuid võib tekkida aeg, mil talle tundub, et igast nurgast ootab teda midagi kohutavat ja ta keeldub üksi ruumis, kus tuled on välja lülitatud.

Isegi ema või isa hooletu sõnad võivad olla hirmu põhjuseks.

Paljud on pimeduse hirmu üldised põhjused. Laps võib olla hirmunud pärast mõnda neist olukordadest:

  • sündmused, millel oli sügav emotsionaalne mõju, t
  • katastroofi uudistes
  • konfliktid, eriti kui need mõjutavad laste huve, t
  • vanemad lapsed on tahtlikult rääkinud
  • konfliktid eakaaslastega
  • korduvad keelud midagi.

Praktika on näidanud, et pimeduse hirmu saab vältida, kui vanemad järgivad vestluse ja tooni teemat noorema põlvkonna juuresolekul. Tahtmatult kuulnud või spiooniteated võivad samuti avaldada tugevat muljet ja saada foobiate allikaks. Nende eiramine on vale, on oluline leida probleemi põhjus ja lahendada olukord, mitte anda selle arengule.

Laps tunnistas, et ta kartis olla pimedas üksi: mida ei peaks vanemad tegema?

Vanemate peamine viga on lapse hirmu tundmine või püüdmine selgitada, et pimedus ei ohusta teda. Hirm tema ees on irratsionaalne, laps ei saa alati tõestada, et ta on mures. Püüdes selgitada kartlikule lapsele, et see on pimedas toas ohutu, on mõttetu. Ta võib taganeda ja lõpetada oma hirmude jagamise.

Mingil juhul ei ole võimalik karta hirme. Nad ei lähe kuhugi, aga vanemate suhtes valitseb usaldamatus, soovimatus jagada oma tundeid tulevikus.

Mida võib pimeduse hirm kaasa tuua?

Hirm pimeduse ees ei võimalda lapsel kontrollida tundeid ja emotsioone. Vajadusel läheb laps kaduma ja ei saa keskenduda olulistele asjaoludele. Tulevikus võivad sellest välja kujuneda sotsiaalsed foobiad: ebaõnnestumise hirm, üksindus, vastutus.

Täiskasvanueas põhjustavad "sisemised koletised" madalat enesehinnangut, oma võimetust, hirme, et nad ei vasta oma lähedaste ootustele. Neid tundeid saab edastada tulevikus ja uue põlvkonna jooksul. Seetõttu peaksid vanemad, kelle lapsed kardavad halvasti valgustatud ruume, pöörduma oma mineviku poole. Võib-olla said lapsed edasi oma hirmudele ja hirmudele?

Millises vanuses hakkavad lapsed pimedusest kartma?

Umbes 80% 3-10-aastaste laste emadest paneb kõigepealt pimeduse hirmu. See võib ilmneda igas vanuses - 3-aastasena, kui laps saab juba oma tundeid väljendada, ja palju vanemas perioodis teatud ajahetkel. Negatiivsest saab vabaneda perekonna ühiste jõupingutustega, vajadusel on oluline psühholoogi õigeaegne ühendamine.

Hirm pimeduse pärast 3 aastat

Kolmeaastaseks ajaks laieneb laps maailma jaoks majast, mänguväljakust ja ema käest. Ta siseneb aeda, kus ta suhtleb oma eakaaslastega, õppides aeglaselt ennast hoidma, tegema mõnda aega ilma oma vanemate eestkoste all. Täiskasvanud lapsele eraldatakse sageli eraldi ruum, kus ta mängib ja magab. Kui vanemad lülitavad valgust välja ja lahkuvad, soovides talle meeldivaid unistusi, kutsub ta neid uuesti, karta olla üksi.

Laste hirmu probleemi lahendamiseks sel perioodil võimaldab teie lemmik pehme mänguasi, mida saab ema asemel kallistada. Te ei tohiks beebi voodisse viia, jätta õhulamp sisse. Aga kui ta nutab, siis on parem öö veeta oma toas.

Lapse lemmik pehme mänguasi võib olla lapse kaitsja.

Hirm pimeduse ees 4-5 aastat

Nelja-aastased on muljetavaldavad. Nad mõistavad ja mäletavad hästi kõike, mida nägid, kuulsid, hindavad olukorda nende seisukohast. Kui 4-aastane laps kardab pimedat, keeldub magama üksi, on oluline, et ema temaga rääkida, selgeks muretsemise põhjus (konflikt eakaaslastega, õpetajate ohud, kohutavad lood). Dialoog on mängus lihtsam läbi viia. Kui täiskasvanud on tundlikud ja patsiendid, avaneb laps ja ütleb teile, mis teda häirib.

Hirm pimeduse ees kell 6

5-6-aastase lapse väljakujunenud kujutlusvõime võimaldab tal ette kujutada, et fantastilised olendid peidavad pimedas, kurjades kangelastes muinasjuttudest. Ta tunneb abitu, paanikat ja täiskasvanuid. Vanemate ülesanne on lapsele selgitada, et pimedas kohas ei ole alati ohtlik, et valgustada kõik pimedad alad ja näidata talle.

Võite rääkida, kuidas nad ka pimeduse lapsepõlves hirmutasid, tooli varjud, kummut, et tulla lõbus lõpuni. Sageli muutub toodang lasteaias ümberkorralduseks. See peaks nurkad sulgema ja püüdma mööbli tükid paigutada nii, et ei oleks pimestust ega alasid, mis võiksid lapse hirmutada, kui valgus on välja lülitatud.

Lapse kujutlusvõimetes võib pimedus varjata koletisi

Hirm pimeduse pärast vanuses 7

Selle aja jooksul läheb vanem laps koolisse, seisab silmitsi uue ja tundmatusega, mida tuleb uurida. Ta saab juba oma eelistused kindlaks määrata, hinnata, mis tema ümber toimub. Õhtul, pimedas lasteaias, jäetakse esimene mõisnik oma mõtetega üksi. Praegu võivad tagasi tulla uued minevikufoobiad või hirmud.

Hirm pimeduse ees 8-10 aastat

Reeglina kasvavad lapsed sellest ajast hirmust välja. Samas ei tohi ignoreerida signaale, kui beebi hüüab öösel, et keegi vaatab teda, paludes tal vanema voodis peita. Vanemate laste pimeduse hirmu ees jagunevad vanemad tavaliselt kahte äärmesse. Esimene on probleemi eiramine, et veenda ennast, et “laps kasvab”. See toob kaasa asjaolu, et laps sulgub, ja pimeduse hirmu küsimus jääb lahendamata.

Teine äärmus on liigne hooldus. See seisneb selles, et täiskasvanud hakkavad kõigi oma sõpradega hirmude küsimuses konsulteerima, viivad lapse psühholoogiasse, proovivad moodsat tehnikat, rahustavad ennast. Kuid laps tunneb end ikka veel üksildasena ja ei taga, et tema hirmud aja jooksul kaovad.

Mida peaksid vanemad tegema?

Pimeduse hirmu on võimatu ignoreerida, kuid on vale keskenduda kogu sellele probleemile. See hirm tekib emotsionaalsetel, tundlikel lastel. Nähes, et vanemad arutavad oma probleemi võõrastega, kuulavad nende nõu, laps muutub isoleerituks ja lõpetab oma sugulaste usalduse. Ema ja isa ülesanne on rääkida lapsega, mõista, mis ja miks see teda häirib. Tehke see ühiste mängude või loovuse protsessis soovitavaks.

Miks hirmutas täiskasvanud laps äkitselt pimedust?

See juhtub, et pimeduse hirm ilmneb 7-10-aastastel lastel, kes varem ei kartnud midagi. Nad kardavad üksi magada, siseneda valgustamata ruumi, leiutada lugusid, et keegi varjab pimedal rõdul. See on tingitud psüühika kasvust ja muutustest. Parim asi, mida vanemad saavad teha, on kuulata, minna läbi maja, vaadata igasse nurka ja näidata, et keegi pole kusagil.

On võimalik, et selliseid "käiguvahetusi" tuleb teha rohkem kui üks kord. Kui lastel on halvad unistused, peaksite mõtlema sellele, kuidas neid televisioon ja internet mõjutavad. Mõnikord kardavad nad vaimude, välismaalaste, pruunide vaatamise programmide pärast üksi magada. Enne magamaminekut on oluline televiisori vaatamine õhusõitudega vahetada.

Parim on lõpetada päev perega jalutada looduses, mis rahustab last ja valmistub uneks.

Kuidas ületada pimeduse hirm?

Tähelepanu ja kannatlikkust aitab lapsevanem tulla toime hirmuga lastest. Kõigepealt peaksite ostma öövalgustuse, mis särab summutatud, "kuu" valgust. See tuleb asetada voodipea külge ja hoida kogu öö (beebi saab ärkama ja karta valgustuse puudumist).

Samavõrd oluline on jätta välja arvutimängud, televiisori vaatamine, hirmutavate tähtedega raamatute lugemine. Parem on registreeruda basseini- või spordiosas, et külastada seda õhtuti. Sa ei tohiks kunagi naerda laste hirmude pärast, heita neid argpüksideks, jätta beebi õhtul üksi korterisse (hirm võib hirmuda sellest, mida järgmine valgustamata tuba peidab). Probleemi lahendamine on edukas:

  • vanemate sügav soov toetada last, vale käitumise ümberkorraldamine tema vastu,
  • usku võimetesse olukorda ületada, soovi võidelda, kui see on vajalik,
  • isiklik positiivne näide hirmust võidu kohta, mida kirjeldatakse positiivselt ja emotsionaalselt,
  • vähendatud kontroll, rõhk, tarbetu hooldus.
Spordiosa külastamine aitab lapsel enesekindlaks teha.

Igroterapiya lastele

Joonistamine annab hirmu vastu võitlemisel hea mõju. Olles paberile muret tekitanud motiive kujutanud, lisades rõõmsaid motiive pildile, olles emaga arutanud olukorda, lakkab peagi laps. Mitte vähem tõhusad on korrigeerivad mängud, mille eesmärk on tagada, et laps saaks pimedust tajuda mitte potentsiaalse ohuna, vaid mängu osana. Nad aitavad probleemist lahti saada, varsti foobiad taanduvad. Poisid ja tüdrukud on niisuguste mängude vastu võrdselt huvitatud:

  • "Nukud peituvad." Olukorda tuleb peksta nii, et mänguasjad põgenevad lapsest ja peidavad ruumis (pimedas ja valguses). Lapsed peavad leidma võimalikult palju mänguasju. Pimedas ruumis leiduvaid inimesi julgustatakse rohkem.
  • "Beavers". Klassikaline peida ja otsida, mis on kohandatud konkreetsele eesmärgile - võidelda pimeduse hirmust. Vanem tegutseb jahimehe käes, kes peab leidma pimedas varis peituva kobari (laudlinaga kaetud tooli all). Kobra (lapse) eesmärk on istuda pimedas, kuni jahimees ruumist lahkub.
  • "Skaudid". Te saate mängida väikest firmat või last ja vanemat. Legend on leiutatud vapper luurajast, kes peab tungima vaenlase laagrisse (pimedasse ruumi) ja loendama seal asetatud relvad. Selleks saab ta üldist (täiskasvanud) auhinna.
Traditsiooniline peidusõidu mäng aitab lapsel oma korterit paremini tunda ja ei karda

Millal peaksin psühholoogiga ühendust võtma?

Hirm pimeduse ees on küpsemise vältimatu etapp. Peaaegu kõik lapsed peavad selle ellu jääma ning vanemate toetusel on selle ületamisel oluline roll. Kui hirmud ei kao 8–9-aastaste vanuseni, on kasulik muretseda psühholoogi professionaalse nõustamise pärast. Laste kasvatamine erineb ilukirjandusest ja reaalsusest, kui kordub lugusid ohtudest, röövimisest ja kohutavatest olenditest - see peaks olema murettekitav.

On vaja võtta meetmeid, kui laps kardab pimedust, ärkab õuduses, hüüab ja väidab, et tahtis tekitada füüsilist kahju. Sageli näitab see lapse peidetud probleeme või perekonna rasket psühholoogilist kliimat. Võib-olla on nõutav käitumise korrigeerimine ja täiskasvanud.

Hirm pimeduse ees ei ole lapse kapriis. Vanematel on oluline mõista, et hüperhooldus või probleemi täielik eiramine on kõige lühemad viisid foobiate fikseerimiseks. Kogu perekonna hirmude ületamine aitab probleemi ületada kiiremini kui psühhoterapeutiga peetud istungitel. Ent kui laps tunneb õudust pelgalt mõtte pärast, et õhtu saabub, kardab ta vähimatki pimeduse ilminguid (suletud hoiuruum, rinnus, kaetud pollar), eriarsti nõustamine on vältimatu.

Täiskasvanute mõju

On oluline mõista, et laps tunneb täiskasvanud inimese sõna nimiväärtuseks. Paljud vanemad ei mõista, miks laps kartis pimedust. Telesaateid, mõrvafilme vaadates uudised ei aita normaalset une. Isegi kui laps on oma äriga hõivatud, tajub ta ikka veel vahejuhtumeid ja teadvus, nagu käsn, neelab selle informatsiooni ja muudab selle fobiliseks häireks.

See hõlmab ka perekonnaliikmete vahelisi konfliktiolukordi. Kui laps näeb oma vanemaid väites, hakkab ta end tundma tarbetuna ja mõnikord süüdi selles, mis toimub. Kui te ei selgita oma lapsele õigeaegselt, et ei ole põhjust muretsemiseks ja ei korrigeeri oma käitumist, võib ta pimeduse hirmu tekitada.

Mõned vanemad karistavad lapsi pimedates ruumides. Sellised tegevused kahjustavad lapse psüühikat ja põhjustavad patoloogilist hirmu.

Ära karda lapsi öösel tulnud ebareaalsete olendite jutudega (kurjad muinasjutt). See kehtib mitte ainult vanemate, vaid ka lasteaiaõpetajate kohta. Peaksite hoolikalt valima vaatamiseks vastuvõetavad karikatuurid. Paljud koomiksitegelased näevad välja karmid, kiusavad, mängivad kelmusi. Kaugel üks vanem ei olnud silmitsi olukorraga, kus pärast filmi „Masha ja karu”, “Polly Robokar” vaatamist hakkavad lapsed käituma agressiivselt, saaksid hüsteerilised ilma põhjuseta. Paljud multifilmid ergutavad lapse psüühikat. Ta ei saa magama jääda, sest enne magamaminekut on viimane asi, mida lapse keha mäletab, raev, pahameelt. Need alateadvuses olevad emotsioonid muutuvad unenäoses olevaks monsteriks.

Kujutlus

Psühholoogia seisukohalt areneb tänu rikkalikule kujutlusvõimele laste tume ruumi fobia. Iga laps elab oma väljamõeldud maailmas, kus kõik asjad elavad. Iga pimedus pimedas tundub hirmutav, poiss kuulab ja vaatab kogu aeg pimedusse. Kehv uni põhjustab vaimseid häireid, lapsed saavad kontrollimatuks, kapriissed, pisarad, sageli hakkavad haigeks.

Põhjused sõltuvad vanusest

Lapse pimeduse hirmu ületamiseks ei ole nii lihtne, et iga vanuserühma foobiate põhjused on erinevad. Psühholoogid on koostanud erinevate vanuserühmade provokatiivsete tegurite klassifikatsiooni.

  1. 3-4 aastat - laps läheb lasteaeda. Ta teab maailma, hakkab ennast ühiskonnas mõistma, kohtub uute inimestega. Sageli ei püüa täiskasvanud oma probleemidesse sattuda, ei selgita, kuidas vältida konflikte ja käituda õigesti. Selle aja jooksul kannavad enamik vanemaid lapse kodus eraldi ruumi ja ta hakkab tundma hüljatud, mittevajalikku.
  2. 5-6 aastat vana - lapsed kardavad tundmatut. Pimedas ruumis ei ole võimalik objekte piiritleda ning vägivaldne kujutlusvõime paneb alateadvusse erinevaid pilte.
  3. 7-8 aastat vana - koolis käimine, aju koormuse suurendamine. Lapsel on uued kohustused. Väga olulised on sotsiaalsed hirmud (hirm klasside hilinemise ees, vanemate kaotamine, surmaga seismine). 7-aastaselt naaseb pimeduse ruumi hirm või ilmub see esimest korda. Statistika kohaselt läheb ta 8-aastaselt täielikult ära, kui seda ei raskenda teised stressitegurid.
  4. 9-10 aastat vana - lapsed hakkavad vaatama õudusfilme, suhtlevad sotsiaalsetes võrgustikes. See vanus on kõige ohtlikum, sest lapsed püüavad üksteisele näidata, kui kartmatult nad on. Seda kasutavad sageli kurjategijad. Elav näide sellisest mängust lapse psüühika omaduste kohta on Blue Whale grupp, mis provotseerib lapsed enesetapu.

Erinevate foobiliste häirete tekkimise üheks põhjuseks on geneetiline eelsoodumus. Teadlased on pikka aega tõestanud seost geenimutatsiooni ja hirmu vahel. Paljud hirmud on fikseeritud. Kui rase naine satub pimedas ebameeldivasse olukorda (ründaja ründas, langes) ja oli väga hirmunud, kodeerib lapse närvisüsteem pimedust ohu allikana.

Kui lapsevanematel on probleeme peegli ja pimeduse tajumisega, siis on võimalik, et ka nende laps kardab. В этом нет ничего плохого, постарайтесь победить страх вместе, расскажите, как сами справились с ним.

Многие малыши боятся засыпать в темноте. Важно уметь различать нормальный страх и фобию. Если малыш чувствует себя нормально при включенном ночнике, не устраивает истерики, когда родители выходят из его комнаты, и его самочувствие в норме – нет причин для беспокойства, страх вскоре сам пройдет, только не пытайтесь вылечить ребенка тьмой от страха, заставляя подавить его.

Foobsete häirete korral täheldatakse järgmisi sümptomeid:

  • lõug või sõrme treemor
  • hirm viibida ainult ühes toas
  • hirm kõndida tänaval, kui see hakkab pimedaks muutuma
  • paanika pimedas ruumis, tundmatu kohas,
  • tahhükardia
  • õhupuudus
  • hüsteeriline
  • vähendades organismi resistentsust viiruste suhtes, t
  • kõnehäired, psühhomotoorne aeglustumine.

Ravimeetodid

Kui lapsed kardavad pimedas magada, ei tohiks te probleemi eirata, kuid te ei saa sellele liiga palju keskenduda. Kõigepealt peate lapsega rääkima ja püüdma välja selgitada, mida ta nii kardab. Proovige vahetada vaadatud karikatuurid enne magamaminekut hea muinasjutuga või pika jalutuskäiguga värskes õhus. Ära unusta, et vägivaldsed emotsioonid tekitavad raskete unistuste tekkimist. Ärge toitke oma last enne magamaminekut. Parim on seda teha tund aega varem.

Rahustav vann soodustab head une. Vannis saate oma lemmikvahtu lisada meeldiva lõhna, meresoola või rahustava aromaatse õliga (teepuu, lavendel, piparmünt).

Hirmude korrigeerimine

Kui laps kardab pimedat, soovitavad psühholoogid taju korrigeerimist. Tegelikult areneb igasugune foobia perversse, vale suhtumise tõttu reaalsusesse. Hirmu värvimuutus aitab mõista, et pimedas ei ole midagi nii kohutavat. Mine ringi lastega kõik toad, vaadake iga nurka, rõdul, kapis, voodi all. Ruumis lülitage sisse öövalgus eelnevalt ja mitte enne magamaminekut. Valguse väljalülitamine lapse une ajal ei ole soovitatav, vastasel juhul võib ärkamine pimedas langeda paanikasse.

Mängi peitu. See aitab teil oma korterit tundma õppida ja karta. Peida mänguasjad erinevates ruumides. Andke lapsele ülesanne leida võimalikult palju mänguasju, julgustades leidma pimedas ruumis rohkem kui helge. Sa võid mängida koos või terve laste seltskonnaga: kui külalised teie juurde tulid. Pimeduse hirmust vabanemiseks saab peita ja otsida järgmiselt. Kutsume seda mängu "Hunter". Laps on otsitav metsaline. Ta peab naaritsa varjata, et jahimees seda ei saaks. Kuna naarits on tume, tuleks see ehitada laudlina või lauaga kaetud toolist. Mängu eesmärk on lasta loomal istuda naaritsas nii kaua kui võimalik, samal ajal kui jahimees nooleb ruumi ümber ja seejärel peidab teises kohas.

Sellised tehnikad aitavad lapsel karta 5-aastaselt pimedusest. Vanemate lastega on parem konsulteerida psühholoogiga.

Psühhokorrektsiooniline töö vanemate lastega

Hirm pimeduse ees lastel võib ilmneda 7, 8, 9 ja 10 aasta vanuses. Varem sellist probleemi ei olnud. See sümptom on hea põhjus spetsialisti külastamiseks, eriti kui laps teatab: „Ma kardan peegleid." Ja ei taha neile läheneda. Lapse 7-aastane vanus on järjekordne pöördepunkt, kui ta õpib tundma end täiskasvanud isiksusena, millel on oma omadused, tunded ja arvamus.

Hirm peeglite ees on kõige sagedamini tingitud enesekindlusest, rahulolematusest välimuse või müütilise spekulatsiooniga. Et õpetada last selles vanuses kartma, aitab see psühholoogi. Mõnikord on soovitatav kasutada ravimeid. Tavaliselt on kerged rahustid ja vitamiinid piisavad aju ülekoormuse vähendamiseks ja ebameeldivate sümptomite leevendamiseks.

Psühholoogi nõuanne, mis aitab teie lapsel pimeduse hirmu ületada:

  • selgitage põhjus
  • teha tööd oma lapsega hirmu parandamiseks
  • vaadake oma käitumist pereringis ümber, uurige, kuidas laps koolis viibib;
  • suurendada füüsilist aktiivsust, kirjutades täiendavatele osadele,
  • leida lapsele õppetund hingele, milles ta suudab oma hirme kajastada: joonistamine, modelleerimine, rakendused,
  • koolilaste jaoks on suurepärane ennetus graafiline test: essee puhul peab laps kirjeldama oma hirmu, siis peaks ta temaga tegelema, mida ta kardab ja edastab talle, et koletis pole midagi muud kui sõnad.

Lõpposa

Kui lapsel on hirm, ärge ignoreerige hirmu. Nikotobia võib areneda skisofreeniaks. Esiteks, tegelege hirmu põhjustega. Sõltuvalt selle avaldumisastmest saate ise käitumist kohandada või kasutada psühhiaater, neuroloog.

Mis siis, kui laps kardab pimedust

Statistika järgi kardavad 10 10-aastastest lastest 8 pimedat. 10% neist on see hirm ülejäänud elu jooksul ja umbes 2% neist kujuneb tõeliseks fobiaks, mida nimetatakse niktofobiyaks. Miks see juhtub? Mis võiks olla pimeda ruumi hirmu kujunemine ja mida teha, kui teie laps kardab pimedust?

Hirmu põhjused

Umbes 80% kõigist vanematest küsivad korraga küsimuse - miks lapsed kardavad pimedat? Hirm pimeduse ees võib sel juhul olla hirm valguse puudumise pärast ruumis ja need ebameeldivad tunded, mis tekivad sageli tundmatu ees, mis võib selles olukorras varjata.

  1. Kuna valguse puudumisel on meie aju ära võetud signaal, et silmad edastavad sellele keskkonnast, võib selles olla ebakindlus
  2. Kui inimene on välja töötanud fantaasia, siis on ta võimeline puuduvaid elemente sisse viima.

See on kõik - silmade ees ilmub kohutav pilt. Ja kuna meie lapsed on suured unenägijad, ei ole üllatav, et nende seas on nii palju inimesi, kes kardavad pimedas ruumis viibimist.

Teadlased usuvad, et lapse hirm ilmneb isegi emakasisene arengu ajal. See juhtub nendel hetkedel, mil emme läbib või kardab.

Loomulikult ei saa sündimata laps veel aru, mis toimub, kuid tema aju mäletab hirmu ajal tekkivat reaktsiooni.

Seega on lootus seni ainult instinktiivne, kuid see võib juba olla hirmuäratav.

Enamik teisi niktofobii'e kalduvus neile lastele, kes:

  • Nad magavad toas üksi. Seega võib pimeda ruumi hirmu pidada üksilduse hirmuks. Teadlased on kindlad, et isegi vastsündinud lapsed on selle all,
  • Kasvage peredes, kus täiskasvanud armastavad kasutada erinevaid õudusi,

Võib-olla sunnid sa oma lapsi sööma puderit, vastasel juhul tulevad nende juurde Babai või paha nõid? Sel juhul ei ole üllatav, et teie poeg või tütar ei saa õhtul magada ja paluda teil jääda nende lähedale või vähemalt mitte lülitada valgust välja. Lõppude lõpuks, meenutades igapäevaseid kogemusi, hakkab nende kujutlusvõime joonistama väga Babai või kurja nõiduse, kes nende arvates on võimeline pimedas realiseeruma.

  • Hirmulugusid kuulatakse täiskasvanutelt või isegi vaatame koos nendega õudusfilme. Isegi kui tundub, et see on ikka veel liiga väike ja ei saa olla teadlik sellest, mida ta nägi, siis ei tohiks tal lubada teda vaadata või kuulata,

Lõppude lõpuks on laste aju, isegi kui see on väike, võimeline püüdma erinevaid helgeid ja meeldejäävaid hetki ja neid igal ajal reprodutseerida. Kuid kõige sagedamini juhtub see täpselt siis, kui laps jääb pimedas ruumis üksi.

  • Koos vanematega jälgige regulaarselt TV uudiseid. Seal näevad nad midagi kohutavat (rünnakut, katastroofi jne),
  • Nad saavad täiskasvanutelt liiga palju keelde (tegelik artikkel: Kuidas lapsele selgitada, mis on valesti? >>>),
  • Võib tõmmata perekonna showdownisse,

Tea Pimeduse hirm on perekonna ainsatele lastele vastuvõtlikum. Nende ärevuse tase on palju kõrgem kui nende, kes on pidevalt kontaktis oma õdede või vendadega.

  • Samuti on sellised hirmud iseloomulikud neile lastele, keda emad sünnitasid hilisemas eas.

Arvatakse, et naised, kes hiljem said emadeks, kipuvad enam muretsema oma laste pärast. Nad on alati esimesel üleskutsel kiirustades oma murenema ja reageerivad väga emotsionaalselt kõigile oma tegudele. Selle tulemusena kasvavad sellised lapsed infantiilsed, erutavad ja isegi neurasteenilised ning muutuvad vastuvõtlikeks igasugustele foobiatele, sealhulgas pimeduse hirmule.

Sama võib öelda ka ühe vanemaga peredes kasvatatud väikelaste kohta. Sageli, vahetult pärast ühe vanema lahkumist, teised märkused, et laps on pimedusest kartnud või kellel on muud hirmud.

Pimeduse hirmu vanuse tunnused

Kui proovite vastata küsimusele - mida teha, kui laps kardab pimedust, märkate, et nõu sõltub vanusest, mil probleem ilmus.

  1. Enamikul juhtudel hakkavad lapsed näitama ärevust pimedate ruumide ees 3-4-aastaselt. See laste eluea on seotud suure hulga oluliste sündmustega. Laps hakkab osalema laste meeskonnas, vanemad viivad teda eraldi ruumi jne.

Jalutuskäigul või lasteaias saab ta oma sõpradega tülitseda, mis muutub lapsele tohutu tragöödiaks. Seega, õhtul, kui nad panid ta voodisse ja valguse välja lülitama, hakkab ta muretsema ja kartma.

  1. 5-6-aastaste laste jaoks on iseloomulik, et kardate kõike, mida nad veel ei suuda realiseerida või lihtsalt näha. 5-aastane laps kardab pimedat, sest ta ei saa vaadata kõike, mis on ümber. Ja siis ta saab oma laste kujutlusvõime abistamiseks, mis on võimeline maalima oma kujutlusvõimet mõeldamatuid pilte, mis ei ole alati rõõmsad ja heledad.

Sellistes olukordades tunnevad lapsed abitu. Tulenevalt asjaolust, et keskkond tundub neile sõbralik, võivad nad muutuda hüsteerilisteks.

  1. 6-7-aastane vanus on seotud esimese kooliõppega, kus ta ootab uusi tuttavaid, sündmusi ja muidugi esimesi tõsiseid kohustusi. Seega, isegi kui ta suutis enne pimedust enne oma pimedust ületada oma ärevust, on võimalik, et selle aja jooksul võib ta tagasi tulla. Olles üksinda pimedas ruumis, on lapsele mitmesuguseid kahtlusi ja muresid. Tavaliselt on olukord 8 aasta pärast normaalne
  2. Üheksa-aastased kooliõpilased armastavad jagada igasuguseid õudusi, vaadata täiskasvanute õudusfilme ja proovida endile ja teistele tõestada, et nad on juba täiskasvanud ja seega vaprad.

Kuid nii noorel vanusel on lapse psüühika ikka veel väga vastuvõtlik ja kohutavad pildid võivad ikka veel pimedas elada. Selles vanuses on suurim oht ​​koolilastele televisiooniprogrammide kontrollimatu vaatamine.

Näpunäiteid psühholoogile, kuidas käituda

Mis siis, kui laps kardab pimedust? Järgnevalt soovitan teil proovida:

  • Kõigepealt peate oma lapsega tõsiselt rääkima. Sellisel juhul peaks vestlus toimuma sõbralikus toonis. Küsi temalt, mis täpselt on murettekitav? Püüdke teada saada, miks ta kardab pimedas ruumis viibimist, keda ta seal näeb? Nii saate aru saada, mis hirmu vallandas
  • Kontrolli telerit vaadates, vaadake, milliseid mänge ta mängib. Ei tohiks olla veriseid stseene ega hirmutavaid laste psüühilisi stseene. Iga hirm ja see, kaasa arvatud tulekahjuga võrdlemine, seda rohkem on see küttepuitu visata, seda heledam see põleb. Seetõttu järgige alati seda, mida räägite lapse juuresolekul, ärge hirmutage teda Baba sõnakuulmatuse eest,
  • Soovita lapsele minna pimedasse ruumi ja uurida seda hoolikalt. Lülitage summutatud valgus sisse, vaadake iga nurka, avage kapp jne. Näita lapsele, et pole midagi karta.

Kuigi tuleb märkida, et see ei pruugi alati toimida. Tõepoolest, täiskasvanute juuresolekul rahustab laps, kuid kui ta on pimedas toas taas üksi, siis kardab hirm uuesti.

Poiss usub lihtsalt, et koletised kardavad täiskasvanuid, nii et nad varjavad, kui nad ilmuvad, kuid on väärt ema ja isa lahkuda, sest see on kindlasti tagasi. Sellises olukorras võite kasutada trikke. Näiteks jätke midagi lapse ruumi, mis teda valvab. See võib olla mänguasi või midagi sellist. Kõige tähtsam on see, et laps uskus sellesse talismani.

Aga mida tuleks vältida? Kui laps kardab pimedat, peate loobuma:

  1. Lapse kriitikud või otsesed naljad tema hirmu üle. Mitte mingil juhul ärge kutsuge teda argpüksiks. See ei ole ainult laste kapriis, vaid katse leida teie toetust,
  2. Püüab olukorda parandada "." Pole vaja jätta seda pimedas üksi või sundida ennast kontrollima kõiki nurki, et veenduda, et keegi teda seal ei oota. Nii saad sa tekitada ainult paanikat ja kahjutu hirmu tõeliseks foobiaks,
  3. Selle mängu liitmine. Näiteks, kui helbed kurtlesid, et draakon istus oma kapis, ei ole vaja sinna vaadata ja öelda: „Tõde on hirmutav! Te käitute halvasti, ta viib teid oma kohale öösel! " Või midagi sellist. Nii et sa lihtsalt suurendad laste hirmu.

Kui jätate lapse kogemuse tähelepanuta ja kohe ei tee midagi, siis on oht, et hirm satub patoloogia kategooriasse. Lisaks võib niktofobiya kaasa tuua teisi hirme ja kogemusi, mis kummutavad kogu oma elu, mis on täis igasuguseid komplekse ja madalat enesehinnangut.

Kas te olete püüdnud ületada laste hirmu pimeduse eest, kuid te olete ebaõnnestunud? Isikliku nõustamise saamiseks võtke ühendust psühholoogiga. Veenduge kindlasti, kui:

  • hirmuga kaasneb paanika ja tantrums,
  • laps on juba kümme aastat vana, kuid ta kardab, et tuled välja lülitada.

Ärge jätke oma last üksi probleemiga ja ärge arutage seda võõrastega lapse juuresolekul. See võib viia ainult asjaoluni, et ta ei usalda sind enam ja sulgeb ennast veelgi. Mõnikord võib pimeduse hirm olla seotud tõsiste probleemidega. Olge oma lapse näide ja tõeline sõber. Üheskoos saate ületada kõik probleemid!

Mida teha, kui laps kardab pimedust

Pimedus on üks levinumaid laste hirme. Mida varjata, paljud täiskasvanud tunnevad end ebamugavalt, istuvad pimedas pimedas või kõndides öösel, mis pole valgustatud tänaval.

Mida lapsed kardavad? - Sa oled üllatunud, kuid sageli näevad lapsed erinevaid loomi, muinasjuttusid ja reaalseid inimesi, kes mingil põhjusel on hirmu põhjustanud. Laste kujutlusvõime juures on harva sündinud verised koletised, millel on teljed või kurjad maniaksid.

Vanematel lastel (pärast 7 aastat) ilmneb hirmust tunne: kellegi kohalolek, tähelepanelik pilk, võõras rusting.

Pimeduse hirmu põhjused

  • TV, internet. Isegi täiskasvanud on hirmfilmide vaatamise pärast ebamugavad, aga mida me võime öelda ebastabiilse laste psüühika kohta. Juhuslikult valgustatud raam, kuulis seda lugu - ja palun, laps juba kujutab ette, et õudus ja kurjad vaimud asusid oma toas. Nõuanded vanematele: valida perega tutvumise programm ettevaatlikult ja teil on aega vaadata õudusfilmi, kui laps on lasteaias või magamas.
  • Vanemate hirmutamine Me modelleerime olukorda: laps ei taha magada ja vanemad on planeerinud teleri ees vaikse õhtu. Laps läheb voodisse ja isegi selliste ohtudega nagu "Babai võtab naughtyid" või "te ei maga, siis tuleb kurja hunt." Mis puhkus on siin? - pärast selliseid juhiseid kardab beebi hingata ja pöörab selga pimedale. Alumine rida on: paanikahood, tantrums, öine enurees ja muud ebameeldivad asjad,
  • Kuulates hirmulugusid nendest, kes elavad "pimedas, pimedas toas" või "kutsudes nõiad ja kuradid", kardavad lapsed lihtsalt magada! Sageli ilmneb lapse pimeduse hirmu pärast lasteaia, laagri või kooli külastamist - eakaaslaste mõju on tunda,
  • Olukord kodus: psühholoogid nimetavad lapsi elavateks baromeetriteks, nad tunnevad, nagu keegi teine, kui perekonnas toimub midagi valesti. Võib-olla ei mõista crumb ikka veel konfliktide ja tülide põhjusi, kuid tundmatu hirm muutub üha selgemaks ja ärevus on foobia kujul.

Kuidas aidata oma lapsel hirmudega toime tulla?

Huvitavad lood ja jutud. Sageli on täiskasvanute esimene tegevus anda pikk loeng sellest, et toas pole kedagi, te ei tohiks karta, sest sa oled juba täiskasvanu. Kuid see vahend on väga kaheldav.

Laps vajab rohkem illustreerivaid näiteid: ütle talle lugusid ja loomi või muinasjuttunikke: väike jänes, vapper lõvi ja nii edasi.

Räägi meile, kuidas kangelased suutsid oma hirmudega toime tulla ja pakkuda assistenti - lemmikmängu.

Joonista ja ütle. Lihtne, kuid tõhus psühholoogiline trikk on paluda lapsel joonistada ja kirjeldada olendit, keda ta kardab.

Saate vestlusega ühendust võtta, veenda last, et see metsaline ei ole üldse hirmutav: "vaata, millised naljakad suured kõrvad tal on, nina kartulitega, lühikesed käpad".

See ei ole üldse õudusunenägu, vaid lihtsalt väike mahajäetud olend, mida keegi ei taha mängida. Aga kui te lõpetate teda karta, on loomal võimalik sõpru leida.

Öövalgustus Kui laps hakkab enne valguse väljalülitamist alustama tõelist kurnatust, siis mine temaga kohtuma ja ostma öövalgust.

Esmalt ärge seda öösel välja lülitage, nii et murenemine ei ärkaks täielikus pimeduses, siis on järk-järgult võimalik ööselambit keelduda.

Еще один вариант – неплотно прикрытые двери – в них будет проникать свет, а еще малыш будет знать, что родители рядом и в случае необходимости придут к нему.

Негромкая музыка. Нередко дети боятся не самой темноты, а неожиданного шума. Чтобы отвлечь ребенка от посторонних звуков – топота соседей, шума дождя, шумящей листвы за окном, можно перед сном включать негромкую музыку.

Оберегайте ребенка от переживаний. Статистика не лжет: дети из «проблемных» семей боятся темноты намного чаще тех, в чьем доме тишь да гладь. Ärge tõstke oma kätt lapsele, heidake teda vähem, ärge leidke temaga suhet.

Tehke selgeks, et sa armastad teda ja oled alati teiega - sellise toe ja magamaminekuga! Ära tee pimedas ruumis väärteo eest karistust - sellised hirmud on tugevad ja jäävad isegi täiskasvanutele.

Ärge kutsuge lapsi argpüksiks: kõik, mida te saavutate, on see, et ta lihtsalt ei usalda sind, kuid probleem ei kao, vaid muutub foobiaks.

Soovitame teil pöörduda psühholoogi poole, kui hirm ei ole möödunud 8-9-aastaselt, lapsel on kummalised fantaasiad (keegi lämmatab teda, räägib temaga jne), igal õhtul enne magamaminekut, rullub tantrume. Teid tuleks ka hoiatada pimeduse hirmust - mitte kardinatest, avatud uksest sahvrile, tänaval uduseni ja nii edasi.

Miks lapsed kardavad pimedat

  1. Laps kardab, sest ta ei suuda korralikult kaaluda, mis teda ümbritseb.
  2. Pimeduses muutub karapuzi kõrv teravamaks, nii et vähim hõõrdumine, kriis võib hirmu hirmutada.
  3. Rasked laste kujutlusvõime tõmbab lapse kujutlusvõimet erinevatesse piltidesse, koletistesse. Laps hakkab mõtlema, et tahavad teda haarata, lohistada.
  4. Sageli teevad vanemad rumalust ja hakkavad lapsega Baba Yaga, Babayka või kellegi teise hirmutama. Siis laps ja tundub, et tema taga oli see olend.
  5. Hirmutavate filmide vaatamine või vägivallaga kaasas olevad pildid võivad tekitada hirmu pimedas jääda.
  6. Suurenenud aktiivsus pärastlõunal, eriti enne magamaminekut.
  7. Teravad muutused elus või nende lähenemises. Näiteks kolisite lihtsalt uude elukohta või voodi muutis oma voodit, laps läks esimest korda lasteaiasse, nädala pärast peab väikelapse kooli minema.
  8. Kui perel on ebatervislik õhkkond, on laps raske stressi all. Selline pingeline psühholoogiline seisund avaldub hirmus pimedas jääda.
  9. Mõned lapsed kardavad pimedat ainult siis, kui nad on üksi jäänud ja see on rohkem seotud nende soovimatusega jääda ilma ema soojata, lisaks, kui lapsevanem on lähedal, tunneb laps end kaitstuna.

Halb une ja pimeduse hirm

Harvadel juhtudel on pimeduse hirmu põhjustanud unehäired. Sellisel juhul peate kasutama teatud reegleid:

  1. Kolm tundi enne magamaminekut peaksid lapsel olema erakordselt vaiksed mängud.
  2. Mine koos maapähkliga õhtusöögiks.
  3. Vee protseduuride ja kerge massaaži aktsepteerimine vahetult enne magamaminekut mõjutavad positiivselt tervet ja õiget puhkust.

  1. Loe poiss enne magamaminekut muinasjutt. Olgu see harjumus. Te saate ka läbi viia rituaali mänguasjade voodisse laskmiseks, enne kui see langeb voodi alla.

  1. Veenduge, et viimane eine oli lihtne, kuid samal ajal küllaltki suur. Laps võib kannatada nii ülekuumenemise kui nälja all.
  2. Veenduge, et laps ei saaks päeva jooksul tavalisest rohkem magada. Lõppude lõpuks, kui tuss puhkab rohkem kui peaks päeva jooksul olema, võib see tõsiselt mõjutada öist une.

Laps kartis pimedust

On juhtumeid, kus lapsed taluvad valguse puudumist öösel ja siis, pärast aastaid, ilmub sinist välja hirm. Laps võib karta jääda ruumi ilma emata, magada koos tuledega, teda hirmutab koletised, kes peidavad voodi alla või garderoobis.

Sellises olukorras on oluline kuulata last, ärge jätke teda oma hirmudega üksi. Väga tihti arvavad vanemad, et laps on kõik leiutanud või kui tal on olnud kohutav unistus, ta rahuneb nüüd ja jätkab rahulikku magamist. Siiski võivad nad tõsiselt eksida ja põhjustada raske vaimu lapse vaimsele tervisele ning laste hirm pimeduse pärast halveneb ja toob kaasa tagajärjed.

Samasuguses olukorras peaksid vanemad tuvastama lapse käitumise muutuste põhjuse ja sellega tegelema.

Kui laps kardab kapis elavat koletist, näidake talle, et seal pole kedagi. Aga esimest korda on parem seda teha päevavalguses, muidu muutub maapähkli väga närviliseks, sest see muretseb, et koletis haarab mu ema nüüd. Seejärel korrake öösel tuledega, siis pimedas, säratades taskulampi.

Väga sageli süüdistatakse filme kõike, mitte alati õudusfilme. Lapse psüühika jaoks piisab vägivalla piltide kuvamisest, verest välimusest ekraanil. Soovitatav on kaitsta oma lapsi sellest. Suure osa mängib ka internet ja juurdepääs suurele hulgale teabele.

Kuidas aidata hirmu ületada

Kui teie perel on laps, keda piinab pimeduse hirm, peate teadma, mida sellega teha. Siin on mitmeid soovitusi, mis võimaldavad vanematel abistada oma last oma hirmu vastu võitlemisel:

  1. Makske väikelapse päevasel ajal rohkem tähelepanu.
  2. Hoidke öösel valgust, kui laps magab. Ja parem üldse kogu öö.

  1. Püsi üksinda lapsega pimedas ruumis ja vaadake kõiki asju, mis on seal, veenda väikelapse, et miski ei muretse.
  2. Leidke mänguasja, mis vastutab murenute ohutuse eest. Olgu see julge sõdur või mängukaru, robot või isegi nukk. Laps on rahulik, kui ta teab, et tema unistus on kaitstud.
  3. Laps ei pruugi olla nii hirmunud, kui ta kuuleb päevase heli olemasolu une ajal. Ta saab hirmutada täieliku vaikusega, kus lapse kujutlusvõime tõmbab hirmu. Sellised helid võivad olla vanemate vestlus seina taga, samuti saate salvestada oma papagoi või kassipoegade laulu ja lülitada väikelapse see salvestus.
  4. Teil on võimalik rääkida väikelapse, kuidas ületada oma hirm pimeduse pärast (isegi kui sul seda polnud). Lapse jaoks on ema autoriteet, seega on tal lihtsam oma hirmuga toime tulla.
  5. Väga tõhus viis - pakkuda murest, et juhtida nende hirmu paberil või teha see savist.
  6. Mängi oma lapse kätte, nii et mängu ajal ei pruugi ta täheldada, et ta varjab sealt, kus see on pimedas ja alateadlikult enam pimest.

Peaksime rääkima ka erinevatest vanuserühmadest. Kuna hirmu põhjused on erinevad, on nende lahendamiseks mitmeid viise.

  1. Kolme, nelja-aastased lapsed kogevad oma elus teatavaid muutusi. Selle aja jooksul võib neile vähemalt anda oma ruumi või voodi. Laps läheb kõigepealt lasteaeda, kus nad võivad oodata tülisid ja konflikte teiste lastega. Laps kogeb stressi, mis viib öösel hirmude tekkeni.

Kolmeaastane laps peaks lambiga magama minema ja valima mänguasja - tema meelerahu kaitsja. Nelja-aastane laps tuleb hoolikalt küsida oma murede põhjuste kohta ja selle probleemiga otseselt tegeleda.

  1. Viie- ja kuue-aastaste laste puhul on öösel hirmud peamiselt sündinud vägivaldsest fantaasiast, mis juhib pimedas ruumis igasuguseid koletisi.

Selle probleemi parim lahendus on põhjalikult uurida kõiki ruumi nooke ja crannies, kõigepealt valguses ja siis pimedas. Te saate ka öelda, kuidas sa ise kartsid lapsepõlves, ja siis sa teadsid, et need on lihtsalt kujuteldavad koletised.

  1. Seitsme, kaheksa-aastaste laste baasil on oma hirm muutunud oma tuttavas keskkonnas. Nad lähevad esimest korda kooli, kus ilmub uus õpetaja. Võib esineda konflikte või laps tunneb uues ettevõttes lihtsalt ebakindlust ja ärevust.

Vanemad peaksid selle aja jooksul lapsele võimalikult palju tähelepanu pöörama, sest ta on lapse elus nii keeruline ja vastutustundlik. Selles vanuses peate lampi kasutama, jätma selle kogu öö. Samuti aitab see, kuidas oma "koletisi" paberil tükkidel kujutada.

  1. Üheksa-aastased ja vanemad lapsed hakkavad pimedusest kartma, sest nad vaatavad hirmutavaid filme, vägivalla stseene või seltskondade hirmutavaid lugusid.

Parimat abi selles vanuses annab lapse psühholoog. Ka hea valik, saada lemmikloom. Eriti hea, kui see on koer. Laps tunneb, et tema rahu valvab ustav sõber.

Hirm pimeduse ees ei jätnud mu poega nii minust kui ka muust mööda. Olin väga kartlik, et ma olin viie aasta vanuste tuledega ruumis maha jäänud. Ema ei lubanud elektrit säästva koridori valgusest lahkuda. Ja pimedas ma nägin koletisi, kes tulid koridori ruumi ukse juurde, läksid kapist välja. Ma peitsin voodi alla ja püüdsin mu ema abiks helistada. Nii et stressis ja magama jäädes. Kui ta ütles emale, et ta ei uskunud, ütles ta, et see on minu unistus. Siis tuli mu tädi ja ma otsustasin talle sellest rääkida, mis mulle muret teeb. Ta rääkis emaga ja nõudis, et tuled oleksid koridoris sisse lülitatud. Siis oli kõik korras. Ma olin kindel, et öösel ruumis midagi ei muutunud ja koletised ei näinud mind. Vaid paar kuud hiljem otsustas mu ema valgust välja lülitada, kuid ma isegi ei märganud. Sellest ajast alates ei karda pimedust. Aga mu vend ja õde olid öösel täiesti magamas ja ei kartnud pimedas ruumis viibida. Poeg päris mu hirmu. Ta arvas ka, et toas oli midagi. Eriti kartis ta, et keegi peaks diivanist välja tulema. See algas siis, kui laps oli 4-aastane. Ka selle perioodi jooksul algas lasteaias pidev kohalviibimise aeg (see oli juba kolmas katse alustada lasteaeda. Selle kohta saate lugeda artiklis: kas laps peaks lasteaiasse minema). Esiteks, ma lubasin tal tuledega magama jääda ja siis ma rääkisin talle oma kogemustest. Meil oli ka tema armastatud Gavchik (pehme mänguasi), kes pidi kaitsma poja une. Lisaks näitasin oma pojale, et ruumis ei olnud midagi karta, me kontrollisime hoolikalt kõiki tagaosasid. Kolm kuud jäi ta magama öise valguse sisselülitamisel. Meil on selline kilpkonn, mis projekteerib tähti kogu toas, valgustades ruumi, kuid oluliselt vähem kui lamp. Ja siis mu poeg ütles, et öösel valgust ei ole enam vaja ööseks jätta, lase viga nüüd ka magada.

Mida mitte teha

  1. Ära kunagi maapähklile pekske ja ärge kutsuge teda argpüksiks. Lapse jaoks on need hirmud reaalsed.
  2. Mitte mingil juhul ei otsusta last sulgeda pimedas ruumis, et tõestada, et temaga midagi ei juhtu. Nii et sa hirmutad teda veelgi rohkem ja aitavad kaasa selle foobia arengule, millest laps ei saa oma elu lõpuni lahti saada.
  3. Ärge kunagi kinnitage, et arvad on murenenud. Ütlematagi selge, et sa tead juba näiteks voodi all oleva koletisest. Nii et sa lihtsalt kahekordistad lapse hirmu.

Kui vajatakse psühholoogi

Mõnikord ei suuda vanemad iseseisvalt probleemi lahendada hirmu pimeduse hirmuga. Siis jõuab päästetööde juurde laste psühholoog.

Te peate teadma, millistel juhtudel peate spetsialistiga ühendust võtma:

  1. Hirm pimedas ruumis viibimise ajal säilib 10 aasta pärast.
  2. Laps kardab, et pimedas ta tapetakse või röövitakse.
  3. Laps kardab avatud riidekappi, olla varjus, pärast päikeseloojangut välja minema.
  4. Väike karapuz kardab ikka veel pimedal päeval.
  5. Lapsel on paanikahood, millega kaasneb häiritud hingamine, harva juhtudes teadvuseta.

Laps kardab pimedust, nõu

  1. Ärge jätke lapsi oma hirmudega üksi. Ta ise ei suuda toime tulla.
  2. Oluline on aja jooksul kindlaks teha pimeduse hirmu tekitanud põhjus.
  3. Kui laps on vanem kui seitse aastat, pöörake tähelepanu lapse suhtele perekonnas, koolis, sõpradega.
  4. Suurendage oma lapse kehalist aktiivsust.
  5. Ole oma lapsele eeskujuks. Näita, kuidas saab midagi hirmu ületada.
  6. Soovita väikelapsel kujutada seda, mis teda pimedas hirmutab, paberile. See juhtub ja see on piisav, et muuta laps lihtsamaks. Mõnikord on kasulik teha see koletis, näiteks tema rõivaste naeruväärsed elemendid. Laps näeb, et ta ei ole enam hirmutav, vaid isegi naeruväärne.
  7. Ära kunagi ütle lapsele, et ta on ebapiisav või argpüks, ärge naerma.
  8. Mõnikord on vaja lampi öösel sisse lülitada. See rahustab last ja võimaldab teil rahulikult magada.
  9. Ärge jätke lapse eest hoolt ja armastust päeva jooksul.
  10. Selgitage väikelapse, et ruumis pole midagi kohutavat, et öösel jääb kõik oma kohale, midagi uut ei ilmu.

Ennetavad meetmed

Kuna lapsed kalduvad pimeduse hirmu ilmuma, on parem see hirm eelnevalt ära hoida. Selleks on vaja:

  1. Piirake last telerit vaadates. Vaadake, milliseid filme või telesaateid ta vaatab. Internet ainult täiskasvanute juuresolekul.
  2. Ärge tülitsege perekonnas, eriti lapse juuresolekul. Lapsel on väga õrn psüühika ja ta reageerib kõvasti kõike.
  3. Hoolitse päevast karapuz. Aktiivsete mängude aeg hommikul.
  4. Andke oma lapsele värskes õhus sagedased jalutuskäigud.
  5. Veenduge, et toas, kus laps magab, ei ole see tülikas. Jälgige optimaalset temperatuuri ja niiskust.
  6. Julgusta oma last veeprotseduure enne magamaminekut.
  7. Lugege hea muinasjutt. Parem on, kui maapähkli magab ema lugemise loo alla kui koomiks.
  8. Ärge kunagi hirmutage murenemist, et koletis, nagu Babayka või Baba Yaga, võtab ta sõnakuulmatuse tõttu ära.

Lapsed kohtuvad sageli erinevate hirmudega. Hirm pimeduse ees on üks levinumaid. Vanemad peaksid aitama lapsel tulla toime ilmunud hirmuga ja ei jäta kunagi muret üksi oma probleemiga. Järgige kõiki soovitusi, kuidas beebi päästa pimeduse hirmust, vajadusel õigeaegselt, küsige abi spetsialistilt. Pea meeles, et parem on ennetusmeetmete võtmine kui hirmude tekkimisega, mis isegi harvadel juhtudel võivad muutuda foobiateks.

Jäta veidi valgust (öövalgus)

Tegelikult on majas väga vähesed tumedad nurgad. Näita seda lastele. Kui öösel langeb, sulgege kõik aknad ja uksed ning istuge pimedas koos silmadega koos. Järk-järgult harjuvad silmad harjutusega, sa hakkad oma tuba mööblit eristama. Alati on väike valgus, isegi kuututel öödel.

Kuid ärge arvake, et pärast seda treeningut loobub laps kohe kõikidest hirmudest - ja sa saad jätta teda kujuteldavate koletistega üksi.

Mine eesmärgile väikeste sammudega.

Kui laps kardab magama pimedas toas, pole midagi valesti, kui jätta väike ööallikas kogu ööks.

Isegi täiskasvanud teevad seda.

Palju oma lapsele väikeste võitude eest.

Hirmu ületamine ei toimu üleöö - see on pikk tee, kuid võitluse jätkamiseks on oluline soodustada vahepealseid võitu.

Oma raamatus räägib Domenech Mons poest, kes ennast enne voodit ümbritses palus mänguasjadega (nelikümmend tükki!), Lihtsalt mitte jätta üksi pimedas ruumis. Hommikul pidid nad olema riiulil teatud viisil paigutatud ja tagastanud voodisse õhtul. Poiss oli hirmul.

Lapsed tulevad sageli välja spetsiaalsed rituaalid. Ja see ei ole halb, vähemalt sama ajutine olukord.

Aga kui laps peab nägema oma hirmu, näost näkku, ilma vahendajateta - see on oluline hetk isiksuse arengus.

Mis juhtus selle poissega? Domenech kutsus teda iga nädal ühe voodi eemaldamiseks voodist. Laps teadis, et see on vältimatu, kuid sai lahutamise eest tasu - ja lõpuks õppis ta ilma mänguasjadeta magama.

Julgustage uudishimu

Ebakindlus hirmutab. Hirm on lihtsalt emotsionaalne vastus tundmatusele või ebatavalisele olukorrale. Aga nagu teadus ja faktid asendasid ebausk ja müüt, peab uudishimu jõudma hirmu kohale.

Palu lapsel olla tume uurija.

Kirjanik Gelena Garashtova lõi oma “Pimeduse suure raamatu” spetsiaalselt lastele mõeldud saladuste kardina tõstmiseks.

Oma raamatust saab laps teada, et pimedus on elu lahutamatu osa, sest maa peal on palju nurki, kus päikesevalgus üldse mitte tungib.

Ja pimedus on siiski kasulik, see on vajalik mõnede taimede intensiivseks hingamiseks. Kui päevad ja ööd oleksid üksteist asendanud, oleks enamik maailma taimi surnud ja peaaegu kogu elu maa peal oleks kadunud.

Päeval saavad taimed päikesevalgust ja tekitavad hapnikku, mida loomad ja inimesed hingavad. Seda protsessi nimetatakse fotosünteesiks. Öösel imavad taimed hapnikku ja eraldavad ringis süsinikdioksiidi jne.

Kuid kõige olulisem saladus, mida Gelena näitab, on see, et puudub absoluutne pimedus.

Just see, et valgus muutub väga väikeseks, ei saa inimkeha seda kinni püüda. See teave ei aita mitte ainult paremini mõista, mis on pimedus, vaid ka kasulik koolis. Kas paljud esimesed greiderid teavad fotosünteesi kohta?

Püsi lähedal, andke lahinguid koos

Vanematel on raske aru saada, et enne magamaminekut on laps abstraktne. Kui laps läheb magama, tundub talle, et üks lugu osa on lõppenud ja ta küsib endalt: "Kas mu vanemad on homme?", "Kas homme on minu tuba?"

Öösel on osa elust, mida laps ei mõista, mistõttu on oluline teda veenda, et homme ei lähe tema vanemad kuhugi, et ta magab hästi oma toas ja järgmisel päeval te lähete sinna ja teete midagi ja tehke midagi .

Близость с родителями вовсе не обязательно должна быть физической, когда вы все время находитесь рядом с ребенком. Намного важнее, чтобы он чувствовал вашу духовную близость.

Находиться рядом — значит давать ребенку возможность познавать мир самому, но показывать при этом, что у него есть гид-защитник, который направит его в нужную сторону.

Почему ребенок боится?

Peaaegu kõigile lastele on tuttav hirm tume ees. Enamasti on see tingitud suutmatusest kasutada kõiki oma meeli täielikult.

Kui laps ei näe, mis tema ümber toimub, siis on fantaasia sisse lülitatud, mis "puudutab" puuduvad andmed.

Tuleb meeles pidada, et pimedas kuulab laps instinktiivselt ja võib isegi eristada neid helisid, mis teises riigis ei pööra tähelepanu.

Nüüd peame meeles pidama inimese instinkte. Primitiivsed inimesed kartsid õigustatult pimedust, sest seal võib olla ohtlik kiskja. See hirm aitas vältida ohtu, seega ei ole üllatav, et sagedamini kardavad need lapsed, kes ellu jäid, pimedasse kohta siseneda. Sellest ajast on möödas palju aega, kuid pimeduse peamine hirm on jäänud.

Nii areneb pimeduse hirm: primitiivsed instinktid ja visuaalse teabe puudumine ning lapse vägivaldne kujutlusvõime. Pimedas ümbritsevaid objekte ei näe, hakkab laps leiutama "babayka", ootab teda nurgas, Baba Yaga muinasjuttudest ja muud hirmutavatest tähemärki.

Üsna tihti tekib pimeduse hirm tänu pingetele, mis ei ole mingil viisil seotud pimedusega, kuid laps ei saa nendega toime tulla ega nendega rääkida.

Eraldi väärib märkimist laste psühholoogia eripära, mis võimaldab neil elada monstreid ainult tuntud ruumi. See tähendab, et lapsed kardavad kõige sagedamini oma kodus ja magamistoas, kuid pimedal tänaval ei pruugi nad tunda ebamugavust.

Mida ei peaks vanemad tegema?

Kui laps on tunnistanud, et ta kardab pimedat, peavad vanemad sellele nõuetekohaselt reageerima. Seetõttu uurime kõigepealt seda, mis ei ole vajalik. Te ei tohiks lastele selgitada, et tema hirm on ebaloogiline ja ruumis ei ole midagi karta.

Hirm pimeduse pärast on nii halb, et see on irratsionaalne, ainult harvadel juhtudel võib laps öelda, et teda hirmutab konkreetne objekt või heli. Sagedamini kardab laps, et ta ei näe ega selgita, et ruumis pole midagi kohutavat, see on kasutu. See on nähtamatu, nii et sa lihtsalt ei tea, mis see on.

Kui sellises olukorras püsida ja nõuda omal käel, arvab laps, et te ei usu teda ja ei mõista teda ning lihtsalt võta ennast tagasi.

Te ei saa koos lapsega mängida ja teeselda, et koletised on olemas.

Sa ei saa talle pakkuda erinevaid seadmeid, et hirmutada hirmu, sest laps saab neid uskuda ja oodata, kuni nad tulevad.

Laste kujutlusvõime on väga arenenud, nii et nad suudavad reaalsust kergesti segi ajada ja siis on reaalsuse ja ilukirjanduse vahel normaalne joon tagasi väga raske.

Kui laps räägib hirmutavatest unistustest, võite temaga jätkata, kus kõik halvad kangelased võidetakse. See annab enne magamaminekut usaldust ja teeb lapse julgemaks.

Sa ei saa kunagi lapse pärast oma hirmude eest naljata. Sel moel on võimalik saavutada ainult üks asi: laps sulgub iseenesest ja hirm lisab vanemate suhtes enesekindluse ja usaldamatuse.

Pidage meeles, et hirmu ületamiseks on vaja usku ennast ja lähedaste toetust ning lapse lõbustades jätate ta mõlemalt ära.

Laps ei ole süüdi selles, et pimedus tundub temale kohutav, ja sellises raskes olukorras vajab ta vanematoetust rohkem kui kunagi varem.

"Babayka" vabastamine

Paljud vanemate põlvkonnad leiavad, et lapse hirmutamine hariduslikel eesmärkidel on täiesti normaalne. Näiteks, sa ei järgi, söö, magama jms. - babayka tuleb ja võtab selle.

Tundub, et see on vanematele üsna ohutu oht, sest "vanu naisi" ei ole. Aga laps võtab kõik sõna otseses mõttes ja hakkab kartma.

Loomulikult ei kujuta ta ette, millised “vanaemad” on ja kuidas ta saabub, nii et iga tema pimeduse hõõrdumine muutub märgiks kohutava vaenlase saabumisest.

Mitte mingil juhul ei tohiks lapse tahtlikult hirmutada, mitte midagi, mitte „babaykoy”, politsei ega Baba-Yaga ega teiste muinasjuttude tegelastega.

Muinasjutte rääkides on vaja valida hirmutavaid ja õpetlikke lugusid, näiteks juhtivate rollide loomadega.

Kui sa tõesti tahad rääkida muinasjuttudest hirmutavate kangelastega, siis on vaja mitu korda rõhutada, et see on väljamõeldis ja mitte midagi enamat, ja see ei juhtu elus.

Hirmu lüüasaamiseks saate lapse nõustada, võtta oma lemmik kangelikult eeskuju, kes muidugi ei karda pimedust.

Sa ei saa ka lapsi karistada, jättes ühe ruumi, eriti kui see on tume. Vahel teevad vanemad seda, teadmata, et sel viisil püsib pimeduse hirm lapsel igavesti, kuna ühendus on fikseeritud: karistus - halb - pime.

Kui hirm on hinge juba asunud ()

Mida teha, kui laps kardab juba pimedat? Kõigepealt peate selle põhjuse välja selgitama. Kui laps osutab konkreetsele hirmu allikale, näiteks meenutab tema ema karvkatte pimedas kaelus koletis või tundub, et keegi istub pimedas nurgas, peate sellest allikast lahti saada. Parem on vabaneda hirmutavatest objektidest ja esile tuua tumedad nurgad.

Pimeduse hirmust vabanemise teel on väga oluline samm hubase atmosfääri loomine lastetoas. Ruum peaks olema võimalikult helge ja tervitatav isegi pimedas. Kindlasti kasutage öövalgustust, saate võtta mõned väikesed LED-lambid ja paigutada need ruumi erinevatesse osadesse ja lagedesse, et kleepida valgustähed.

Aitab tõsta enesekindlust võimet näha ettenähtud vaenlast. Selleks saate anda oma lapsele taskulambi. Üllataval kombel aitab selline lihtne asi, et võime igal ajal hirmutada nurka, vabaneda hirmust.

Mõnikord on vaja hirmust lahti saada, ohvrist pöörduda jahimehe poole. Kui laps kardab - lülitage ere valgus sisse, anna talle käes taskulamp tumedamate kohtade jaoks, näiteks voodi all, ja paku soovitud "babayku" leidmiseks. Kui teil õnnestub see otsing põnevaks ja naljakaseks mänguks, võidetakse “babayka”.

Laste hirmu kohta peate rääkima. Lase lapsel öelda, mis teda hirmutab, ja vanemad saavad öelda, mida nad kartsid ja kuidas aja jooksul hirm kadus. Psühhoterapeudid usuvad, et see on üks kõige tõhusamaid viise hirmu vabanemiseks. Sageli on vaja lapsi omaks võtta, see võimaldab tal tunda toetust ja leevendab paljusid hirme.

Enne magamaminekut peaksite püüdma aidata oma lapsel lõõgastuda ja rahuneda nii palju kui võimalik. Selleks peate temaga rääkima, saate teha kerge massaaži. Samuti ei haiget see klaasi sooja piima, mis toimib kerge magamispillina.

Millal on vaja lapse psühholoogi abi?

Kuigi pimeduse hirm on üks kasvamise etappe ja kõik lapsed peavad sellest läbi minema, mõnikord muutub see tõeliseks probleemiks ja sellest on võimalik vabaneda ainult spetsialisti - lapse psühholoogi abiga. Millal on vaja küsida psühholoogilt nõu?

Spetsiaalset abi on vaja, kui pimeduse hirm ei lähe lapse poolt alla 8-9 aastat. Selles vanuses on lapsed tavaliselt juba hästi eristatud tegelikkusest ilukirjandusest, nii et hirmutavad fantaasiad kaovad taustale. Kui laps selles vanuses ei magata ennast, võib see tähendada sügavamat probleemi, mida ei saa iseseisvalt lahendada.

Te vajate psühholoogi abi olukorras, kus esineb kummalisi korduvaid lugusid lapse kummitavate ohtude kohta. Kui laps räägib iseenda tapmisest või midagi kohutavat varastamisest - see on murettekitav.

Tasub muretseda, kui laps ärkab üles ja ütleb vanematele, et teda kägitakse. See võib viidata sügavamatele kompleksidele, raske psühholoogilisele kliimale perekonnas, ja on täiesti võimalik, et psühholoogi abi on vaja kõigi oma liikmete jaoks.

Samuti tasub pöörduda spetsialisti poole, kui laps ootab pimedust ette ja valmistub sellele. Kui laps kardab isegi pimeduse vähimatki ilminguid, näiteks, kas hoiuruum, hämarik või kardinad, siis on parem konsulteerida lapse psühholoogiga.

Pane poiss öövalgusele

See on kõige lihtsam lahendus, see ei kõrvalda probleemi, vaid aitab lapsel õhtul ärkvel äkitselt ärkama.

Hirm pimeduse ees on irratsionaalne nähtus ja seetõttu ei ole uurimistöö „vaata, seal pole kedagi - voodi all” ja te ei aita seda põhjust. Väike laps kardab jätkuvalt nähtamatuid olendeid - kummitusi, koletisi, tundmatuid loomi.

Seepärast pange lihtsalt öövalgustus lapse ruumi ja laske tal vähemalt rahulikult magada, ilma hirmuta iga kord, kui valguse välja lülitate. Sa võid jätta ukse oma tuppa lahti, nii et koridori valgus langeb veidi oma tuppa.

Humaniseerige lapse poolt leiutatud koletised

Laps ei usu sind, kui te ütlete, et pole ühtegi koletist, et ruumis ei ole kedagi ja et ta peaks hästi magama ja mitte lohutama. Niipea, kui eemaldate lapse voodist, näeb ta oma kujutlusvõimet jälle iga valgustamata objekti taga, iga tagumiku ja paugu taga, midagi kohutavat.

Nii et loodus tahtis seda nii, et me saaksime kõikjal ohtu näha ja olla valmis põgenema. Aga kuidas muidu? Lõppude lõpuks, te ei ela teisiti! See on lihtsalt see, et tsiviliseeritud ühiskonnas ei ole vaja iga heli pärast muretseda, kuid väikesed lapsed ei saa sellest aru.

Seetõttu sukeldu ennast lapsega oma fantaasiate maailmas ja proovige teda hirmutada naljakasse ja armasse. Näiteks kui laps arvab, et koletis elab voodi all, siis võite arvata, et ta ei ole nii vihane. Vastupidi, ta on väga lahke, lihtsalt tundub päris hirmutav ja seetõttu kõhkleb valgust välja minema. Ja see oli voodi all, sest tal polnud kusagil elada, ja see oli külm väljas. Võite isegi proovida monsterit ja lisada midagi naljaka ja kahjutu pildile.

Lase lapsel osaleda ka nendes mõistetes ning ta õpib järk-järgult tundma end oma kodus turvaliselt, isegi kui ta ei ole valgustatud.

Aita oma lapsel kaitsta kaitsjat

See võib olla mängukaru, Batman, muinasjutt või isegi lapse joonistus, mis riputatud seinale - see pole oluline. Peamine on lapsega huvitav lugu, öeldes, kuidas see kangelane valvab oma ohutust öösel ja peegeldab järsult hirmuäratavate koletiste rünnakuid.

Selliste fantaasia meetodite tõhususe huvides on oluline märkida, et nad ei tohiks ikka veel ära võtta. Vastasel juhul võite põhjustada vastupidist efekti: ühised fantaasiad koletiste kohta kinnitavad nende olemasolu ning lootust, et lemmik mänguasja on kaitsja, põhjustab lapse selle mänguasjata täiesti abitu. Nii et kasutage neid meetodeid hoolikalt ja mõõdetud.

Vaadake, mida teie laps vaatab.

Olge tähelepanelik sellele, mida teie laps näeb, mida ta mängib, mida ta loeb. Tema jaoks tuleks keelata õudusfilmid, trillerid, slashers ja sarnased žanrid. Vabaduse ja vägivalla piltidel on väikesed lapsed väga tugeva mulje ja nad on paratamatult mällu paigutatud. Ja nende rikkalik kujutlusvõime rõõmuga eemaldab need pildid “võlvidelt”, libistades hirmutavaid pilte iga kord, kui valgus ruumis välja läheb, ja kõik selle ümber muutub imelik ja raske näha.

Hoolitse lapse psühholoogilise mugavuse eest

Lapsed on väga tundlikud. Vanemate tülid, ema pisarad mõjutavad lapsi masendavalt. Nii et ärge tülitsege lapsega. Üldiselt on kõik, mida sa ütled ja teed, ja isegi tunnete, ennast lapse hingesse ja võivad põhjustada hirmu ja isegi füüsilist haigust.

Tehke see nii, et laps ei kardaks sind, vanemaid. Kaitsta oma last traumaatilise teabe eest, mis võib teda hirmutada: näiteks ei tohiks te talle avaldada kõiki oma probleemide üksikasju tööl ega kurta halva tervisega.

Loomulikult ei tohiks te oma last kogu maailmast täielikult sulgeda, kuid kõige traumaatilisemate asjade eest kaitsmiseks, kuigi ta ei ole piisavalt vana ja psühholoogiliselt tugev, on teie otsene vastutus. Seda tuleks rakendada ja arvesse võtta kompleksis. Ja kui sa selleks piisavalt pingutad, siis aja jooksul kaob teie lapse pimeduse hirm ilma jälgedeta.

Pin
Send
Share
Send
Send