Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

31 rasedusnädalat

Tuleb kohe märkida, et teie rasedusnädal on teie füsioloogia seisukohast eriline. Emakas ei kasva enam, muutused puudutavad ainult mahu ja kaalu suurenemist. Ja viimane lisatakse üsna aktiivselt, vähemalt 20 grammi päevas.

Sünnini on jäänud vähem kui 10 nädalat, seega peaksid ettevalmistusprotsessid läbima täieliku kiiruse. On aeg hoolitseda oma lapse eest.

Lapse areng 31. nädalal

31 rasedusnädalal, mis juhtub lapsega, milline meeleolu tal on, saate teada oma joltside analüüsimisega:

  • Näljane laps väljendab vägivaldselt oma rahulolematust,
  • Aga teie tantsud on kindlasti talle meeldivad, peamine asi on sujuvalt liikuda,
  • Laps ja teie laulvad talendid hindavad pärast ema hällilaulu, et isegi kõhupiirkonnas elades ja pärast magama jäämist.

Mida näeb laps 31. rasedusnädalal välja ja mis areneb sel ajal:

  1. Välimus
  • 31 rasedusnädalal on lootele 40 cm kõrgune ja üle 1,5 kilogrammi kaal,
  • Laps on üsna tugev ja jalgadega, see lihtsalt läheb sinu ribide külge, mis võib-olla ei ole päris meeldiv,
  • Kuid mõne nädala pärast hakkab kõht langema, nii et peate lihtsalt kannatama ajutisi ebamugavusi, kuigi mitte ainult jalad, vaid ka rusikad,
  • Maapähkli nahk ei ole enam poolläbipaistev, voldid ei ole nii märgatavad kui varem, sest nahaalune rasv koguneb järk-järgult,
  • Lapse nägu on juba väljendusrikas, pea peal näete juba juuste värvi,
  • Väikestel sõrmedel jõuavad marigoldid juba sõrme servani.
  1. Sense organid
  • laps avab ja sulgeb juba oma silmad
  • reageerib valgusele
  • hästi eristab helisid, valjusti, et teda hirmutab ja ta väriseb,
  • kui laps puutub kogemata avatud silma, siis pigistab see kohe. Seda funktsiooni nimetatakse sarvkesta refleksiks,
  • uusi omadusi: võimet hoida pilku näiteks kõhupiirkonnas läbipaistvas valguses.
  1. Siseorganid,
  • Parandatakse hingamisteid: näiteks alveoolid täidetakse pindaktiivse ainega, mis takistab kopsu kudede endiselt tühjade seinte kleepumist,
  • Pankreas toodab aktiivselt insuliini ja on valmis ensüüme eritama toidu seedimiseks, kuid nende vajadus ilmneb alles pärast sündi,
  • Maksa hakkab samuti tootma sapi ja suudab juba beebi verd toksiinidest filtreerida.
  1. Vaimne areng

Selles etapis arenevad ajurakud aktiivselt, närvikiud on ümbritsetud kaitsekestaga.

  1. Beebi asukoht
  • Praegusel ajal ei ole kõhul piisavalt ruumi, nii et laps võtab endale mugava asendi, ületades käte ja jalgade ning õigesti, kui ta asub pea alla,
  • Lapse vaagna esitus raseduse 31. nädalal on põhjuseks täiendavale kontrollile spetsialistide poolt. Võib-olla antakse teile loote revolutsiooniks spetsiaalseid harjutusi (loe üksikasjalikult lootele lootele esitlusest >>>).
  1. Segamine
  • 31. rasedusnädalal on lapsel juba oma igapäevane raviskeem. Te saate märkida, millal laps magab ja aktiivselt liigub,

Pöörake tähelepanu! Kuni 10 häireid 12 tunni jooksul peetakse normaalseks, 31. rasedusnädalal võib šokkide puudumine olla märk sellest, et abort on vahele jäänud, ja suurem osa neist näitab ärevust lootele, näiteks hapniku nälga või nabanööriga.

  • 31 rasedusnädalal võib loote kaal ja kasv olla normist suurem või väiksem ja juba on võimalik ennustada vastsündinu kehakaalu kohta, mida loomulikult mõjutab geneetika, kuid ema toitumine on samuti oluline.

Saate üksikasjalikku teavet toitumise kohta raamatus „Õige toitumise saladused” emale >>>

Ema heaolu

See ei ole juhus, et pärast 30 nädalat on emadel soovitatav minna rasedus- ja sünnituspuhkusele, kuna pole mingit põhjust rääkida suurenenud aktiivsusest selles etapis.

Teil võib tekkida õhupuudus, pearinglus, selja- ja kõhuvalu, kõrvetised ja hemorroidid. Ja see ei ole täielik nimekiri raseduse 31 nädala võlusidest, mis juhtub emaga selle aja jooksul.

Emaka suurus

Emaka kõrgus 31. rasedusnädalal suureneb viimasel korral, siis on see paigas ja väheneb enne sündi. Nüüd mõõdab see kuni 31 cm kõrgust või 11 sentimeetrit naba kohal. Treeningu kokkutõmbed võivad olla häiritud, kui alumine kõht näib kuni 2 minuti jooksul tugevnevat ja valu. Kui kokkutõmbed ei ole süstemaatilised ja haruldased, ei tohiks te karta, teine ​​asi on sageduse ja valu suurenemine, enneaegse sünnituse oht.

Emakakaela raseduse ajal 31 nädalat ei tohiks samuti muuta, selle seinad on ideaalselt siledad ja kokkusurutud, emakakaela ligikaudne pikkus - 35-40 millimeetrit.

Valu 31. nädalal

31. rasedusnädalal ei ole vaja rääkida valu täielikust puudumisest, sest keha koormus suureneb iga grammi kehakaalu tõusuga lapsel. Kuid selleks, et teid kindlustada, väärib märkimist, et see kõik on ajutine ja läheb pärast sünnitust.

Raskuskeskuse nihkumine ja järk-järgult suurenev kõht 31. rasedusnädalal võib põhjustada valu seljas, eriti ristilõikus. Osaliselt on valusad tunded abstrakti toetuseks sideme eemaldamiseks abiks (loe teemat teemal: sidumine raseduse ajal >>>), samuti selja massaaž.

Oluline on täpselt kontrollida, kuidas ja millal kõht on 31. rasedusnädalal valus. Kui pärast pikka jalutuskäiku või rõõmsameelset lõunat ilmuvad ebameeldivad tunded, on sellised valud olemuslikud ja ei kujuta endast ohtu.

Teine asi - pidev valutav valu, millega kaasneb kõhu fossiilne tunne. See on signaal võimalikest enneaegsetest sünnitustest. On vaja konsulteerida arstiga

On aeg võtta online-kursus sünnituse ettevalmistamise kohta „Lihtne kohaletoimetamine”, et saaksite õigesti eristada vale kontraktsioone üldistest.

Pearinglus, templite või migreeni valu on raseduse ajal tavaline. Põhjuseks võib olla pikaajaline viibimine kinnises toas, stress ja ebatervislik toitumine,

Üks esimesi abinõusid selle haiguse raviks on rahulik, lõõgastav ja värskes õhus käimine. Hoidke juhtrõhk, mis võib põhjustada ka peavalu.

Teine tõenäoline põhjus on hemoglobiini vähenemine, millega kaasneb pearinglus ja iiveldus.

31. rasedusnädalal võite olla mures turse pärast, mis võib põhjustada raskustunnet ja isegi valu. Kui paistetus ilmneb õhtul või pika istumisega, siis on see teie perioodi prognoositud nähtus (loe artiklit: Turse raseduse ajal >>>).

Reeglina peaks turse minema pärast puhkust, massaaži või veevanni.

Kui paistetus on hommikul nähtav, ei saa te oma kingadele panna, teil on ka kõrge vererõhk või valk uriinis, on oht, et teie seisundis tekib ohtlik haigus - preeklampsia (lisateavet vt raseduse ajal gestoosist> >>).

Lisaks tursele võivad teie jalgade veenid teid häirida. Ennetava meetmena saate teha lõõgastavat massaaži, ärge unustage õhtune jalutuskäike ja kandke salenemist.

Füsioloogiline probleem, mis võib tekkida raseduse ajal. Siseorganite pigistamine kasvava lootele mõjutab seedesüsteemi tööd ja põhjustab kõhukinnisust.

Sellisel juhul on hemorroidid tühjenemise probleemide sagedane tagajärg. Seda nähtust ei saa jätta tähelepanuta, sest lisaks valusatele tunnetele võib hemorroididega kaasneda verised praod.

Ravi peab olema kõikehõlmav, tähelepanu tuleb pöörata nii seedimise parandamiseks mõeldud toidule kui ka ohutu salvide või traditsioonilise meditsiini ravimite kohalikule rakendamisele.

Raseduse ajal võivad teil tekitada ka krambid, mis on põhjustatud mikroelementide puudumisest organismis. Düspnoe ja kõrvetised on teine ​​sagedane kaaslane naistel. Viimane taandub, kui järgite õiget ja murdosa jõudu. Lisateave kõrvetiste kohta raseduse ajal >>>

Verejooks Jaotus

Tavaline on tühjendamine 31 rasedusnädalal, läbipaistev värv ilma väljendunud lõhnata. Kõik muud võimalused on signaalid patoloogia kohta.

  • Valge kohupiima eraldumine - räägib mädanikust (artikkel teemal: Thrush raseduse ajal >>>),
  • Rikkalik, läbipaistev, magus lõhn - näitab amnioni vedeliku lekkimist,
  • Elundite põletikku või nende nakkust kaasnevate mädaste protsesside ajal ilmneb kollane või rohekas värvus.
  • Verehüübed annavad pruuni eritisi. Nad võivad ilmneda pärast günekoloogi külastamist erosiooni diagnoosiga, võimaliku variandiga - hemorroidid vere praodega. Siiski, kui vere väljavoolus on konstantne, siis on see ohtlik signaal, põhjuseks võib olla nii vastamata abort kui ka enneaegse sünnituse algus.

Ükskõik milline loetletud juhtudest on põhjuseks, miks lisaks spetsialistile külastada.

Tunded 31. nädalal

Mida lähemal sünnitusele, seda mitmekesisemad on teie tunded. Samal ajal kardate sünnitust ja soovite lapse võimalikult kiiresti omaks võtta.

  1. Igal nädalal muutute raskemaks ja kaalutõusuks, ideaalis 31 rasedusnädalal - pluss 8 naela esialgset kehakaalu,
  2. Koos kohmatusega ja õhupuudusega ei jäta soovi pesa pesitseda sündimata lapsele ja sõita läbi laste butiike mitu tundi. Ja mis kõige tähtsam, piisab pool tundi puhkust, et teil taaselustada ja kõndida (lugege kasulikku artiklit Walking in Pregnancy >>>),
  3. Muutuvad tunded 31. rasedusnädalal kehtivad ka teie une kohta. Voodikindlus, kehahoiak ja isegi ruumi temperatuur mõjutavad ka selle kvaliteeti, sageli öösel, kui laps ennast tunneb, kõhuga lööb. Kuid kõik teie mured kajastuvad unenägudes,
  4. Selles etapis võivad vaigud kummarduda, vaid vähe survet, sest nad hakkavad veritsema. Selle põhjuseks võib olla füsioloogiline, nimelt: veremahu suurenemine ja muutused hormonaalsetes tasemetes, samuti ebapiisav suuhügieen ja vitamiinide puudumine.
  5. 31 rasedusnädalal võib teil tekkida urineerimisprobleeme. Kontrollida tuleb sagedasi päevakorralisi pingutusi või seevastu uriini stagnatsiooni. Viimasel juhul aitab kehahoiak, kusjuures torso on kergelt kallutatud.

Temperatuur

Ärge paanikas, kui termomeeter on kõva ninaga, näitab 37 ja rohkem. Alates esimestest rasedusnädalatest loetakse selliseid näitajaid normiks. Ja raseduse 31 nädalal 37 ° C on täiesti normaalne.

Siiski on oluline hoida silma peal üldise heaolu pärast: kui lisaks temperatuuri tõusule on teil nohu või kurguvalu, siis ei ole välistatud külm (loe artiklit teemal: nohu raseduse ajal >>>).

Külma raseduse 31. nädalal

Esiteks peate teadma, et külm või mõni muu haigus on selle tüsistustega ohtlik, seda on vaja ravida, kuid on oluline teada, mida ja kuidas.

Oluline on vältida kõrget palavikku, sest laps kannatab selle eest. Võite võtta paratsetamooli, kuid äärmuslikel juhtudel on hea vähendada temperatuuri rohke sooja joogiga. On vaja pöörata tähelepanu C-vitamiini, vaarikate, rosehipside rohkele puuviljale ja köögiviljale.

Kohustuslik tingimus külma ravimiseks 31. rasedusnädalal on voodi puhkus, haiguse talumine jalgadel on võimatu. Üksikasjad selle kohta, milliseid protseduure saab ja mida tuleb teha ning mis peaks hoiduma, lugege artiklit Cold raseduse ajal >>>.

Erinevatel põhjustel seksi 31 rasedusnädalal ei saa rääkida, sest üldine kõht on selge takistus. Aga kui on soov ja ei ole ebamugavustunnet, on seksuaalsuhted sel ajal ainult teretulnud. Ideaalne kehahoiak on mees tagant, liikumised on siledad ja mitte teravad.

Kui teil on 31. rasedusnädalal kõhuvalu, on pärast teo toimumist määrimine, peate loobuma seksuaalsuhetest.

Alkohol 31. nädalal

Enne kui valad klaasi punast veini, mida nimetatakse headeks viisideks hemoglobiini tõstmiseks, ei ole halb mõte, et mündi teine ​​külg välja selgitada:

  • Platsenta läbilaskvus suureneb 31. rasedusnädalal ning praktiliselt kogu etanooli siseneb lapse kehasse ja selle nõrgad maksad ja neerud peavad võitlema mürgiste ainetega,
  • Lisaks mõjutab alkohol otseselt veresoonteid, põhjustades platsenta spasme ja nabanööri ummistumist.
  • Laps ootab hapnikku ja toitev nälga,
  • Etanool võib põhjustada isegi raseduse katkemist ja verejooksu.

Ema ja lapse uurimine

Kolmandal trimestril läheb endiselt spetsialisti juurde kaks korda kuus, saades vastuvõtule uriini analüüsi tulemused.

  1. Arst võib võtta tampooni, nagu ka 31. rasedusnädalal, kuna immuunsus väheneb, tõuseb rinnaga sageli ja enne sünnitust tuleb see eemaldada,
  2. Kindlasti mõõdate emaka kaalu, rõhku, kõhu ümbermõõt ja kõrgust.
  3. Kus iganes sa ka läheksid, peaksite oma käes alati olema vahetuskaart, kus arst toob iga kohtumise ajal kaasa uusimad kontrollandmed.

Ultraheli raseduse 31. nädalal

31-32 nädal on tegelikult kolmanda ultraheliuuringu läbimise kohustuslik aeg. Keskendub 31 rasedusnädala uurimisele loote arengule.

  • Spetsialist hindab lapse suurust ja kõigi elundite vastavust arenguperioodile, jälgib lapse käitumist, on huvitatud tema liikumiste tegevusest, juhib tähelepanu südame rütmile ja loomulikult loote asukohale. 31. rasedusnädalal peaks laps oma peaga alla panema,
  • Hinnatakse ka platsenta küpsusastet, 31 nädala pärast peaks see jääma nulliks.
  • Madala platsenta diagnoosimisel, mis on esitatud varem, raseduse ajal tehakse 31 nädala jooksul täiendavaid mõõtmisi, kui on positiivseid muutusi, siis planeeritakse tavaline tarnimine. Kui platsenta on kriitiliselt madal, soovitatakse teile tõenäoliselt keisrilõike.
  • Lisateavet selle diagnoosi kohta leiate artiklist Madal platsentatsioon rasedatel naistel >>>

Eluviis raseduse 31. nädalal

Rasedus, olenemata sellest, kui raske see teile tundub, on põnev aeg, sinu sees sünnib uus elu ja enne lapse kohtumist on vähem aega.

Veeta see aeg endale ja oma sündimata lapsele kasuks:

  1. kõndige rohkem
  2. osalema näitustel ja teatril,
  3. teha vajalikud ostud (muide selle kohta, kas teil on vaja lapsele koostada sularaha?) >>>),
  4. Kindlasti alustage harjutamist vastavalt „Viie sammu edukale sünnitusele“ meetodile, kus hakkate hingama ja harjutama keha sünnituse ettevalmistamiseks >>>

Teie heaolu mõjutab otseselt see, kuidas sööte.

  • Puuviljad, köögiviljad, teraviljad, liha ja kala pakuvad teile mitte ainult olulisi vitamiine ja mineraalaineid, vaid ka energiseerivad, tõstavad oma kangeid alkohoolseid jooke, annavad jõudu (loe artiklit: millised puuviljad on raseduse ajal kasulikud >>>)
  • Et mitte kannatada kõrvetiste ja koolikute, hävitada kahjulikud tooted, sooda, tühjad süsivesikud ja säilitusained. Rasvased ja praetud toidud, suitsutatud toidud on teie seedetrakti jaoks liiga rasked,
  • Ärge unustage, et peate sööma veidi, kuid sageli. Võtke alati väikeseid suupisteid, kustutage oma nälja õuna või banaaniga ning enne peamist sööki jooge klaasi puhta veega,
  • Muide, vedeliku kohta, ärge piirake ennast joomist, vaid teil on vaja juua puhast vett ilma gaasi, rohelise või taimeteeta, värskete mahlade, kompotidega.

Pidage meeles, et mis tahes dieedi kohta raseduse 31. nädalal ei ole küsimus, siis mõtle need lisarahad hiljem, pärast sünnitust, jalutades pargis jalutuskäruga tunde. Vahepeal asendage kuivatatud puuviljad või pähklid rullide asemel puuviljadele ja maiustustele (kasulikud artiklid teemal: Pähklid raseduse ajal >>>).

Õige ja tervisliku toitumise kohta saate lugeda tulevase ema raamatu „Sobiva toitumise saladused” kohta >>>

Kasulikud nõuanded

Ärge unustage jälgida oma välimust isegi raseduse ajal, eriti kuna nahk ja juuksed vajavad erilist hoolt.

  1. Keelduda salongide külastamisest, kõik vajalikud manipulatsioonid saab teha kodus, kus õhk ei ole kemikaalidega küllastunud,
  2. Juuksed võivad olla raseduse ajal värvitud, vaja on ainult spetsiaalseid tööriistu. Hea lahendus on folk õiguskaitsevahendid. Niisiis, natuke kergendavad juuksed, aitavad kummeli keetmist, saate tugevdada lokke nõgesega ja kõigile tuntud tuttav võib anda paeladele kuldse läike,
  3. Kõhu sügelus võib olla häiritud - nahk on tihe ja sügelev. Suurepärane abi beebiõli, dušš, kerge massaaž. Spetsiaalset kosmeetikat saab osta venitusarmide vastu (lugege kasulikku artiklit: sügelev kõht raseduse ajal >>>),
  4. Naha pigmentatsiooni kergeks vähendamiseks võite kasutada sidruni-, kurgimaski, kaerahelbedepõhist maski,
  5. Pöörake tähelepanu oma jalgadele, võtab aega jahedale vannile tööpäeva kõrgusel või võtke kaasa oma jalgadele jahutussprei.

Juba natuke jäänud enne lapse kohtumist! Pühendage see aeg hubase pesa ja protseduuride loomiseks, mis panevad sind rahu ja rahu juurde.

Плод на 31 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры

Глазки масика уже достаточно хорошо развиты: он различает свет и темень, может фокусировать свой взгляд, открывать и закрывать веки, жмуриться. 31. rasedusnädalal võib laps täheldada “sarvkesta refleksi”: kui see avaneb silma, hakkab see kohe vilkuma.

Sel nädalal jõuavad küüned peaaegu sõrmede otsa.

Aju konvolsioonid jätkuvad, närvirakud on väga aktiivsed, paraneb kopsukoe, eraldatakse veel pindaktiivsed ained. Tänu sellele saab laps esimest õhku hingata - see aine ei võimalda tühjad alveoolid kinni jääda.

Maksa areneb ka aktiivselt: see juba eritab sapi ja alates 31. rasedusnädalast valmistab ta välja sündimata lapse verd toksiinidest. Pragude kõhunääre toodab juba oma insuliini, mida toidu seedimiseks vajalikud ensüümid hakkavad tootma alles pärast sündi.

Enamik lapsi sel ajal pööravad oma pead pea tagurpidi ja sellest asendist alustavad nad määratud ajahetkel uut maailma. Siiski ei võta teatud protsent lapsi sünniks kõige enam füsioloogilist positsiooni. Aga sa ei tohiks kohe ärrituda: on täiesti võimalik, et järgmisel nädalal liigub pruun õigesse asendisse.

Üldiselt suurendab laps kiiresti oma kehakaalu: 31 nädala pärast kaalub see keskmiselt 1500 g ja on kasvanud 41 cm-ni, nahk on roosakas, kuid kapillaarid on ikka veel nähtavad - nahaalune kude ei ole piisav.

Teie laps on juba suutnud arendada oma unerežiimi ja ärkveloleku režiimi: nüüd saate märkida, et laps meenutab ennast teatud kellaajal. Veelgi enam, ta võib talle isegi väga aktiivselt meelde tuletada, mõnikord andes oma emale tugeva löögi ja löögiga valu. Iga järgmine lapse liikumine võib tuua naise märgatavat ebamugavust ribides, sooles või põies, kubemes, tagaküljel - sõltub sellest, kus mureneb, tõmmates jala või käepideme.

Liikumiste arvu ja olemust tuleb jälgida veelgi: liiga sagedased, valulikud lapse liikumised võivad olla hapniku puudumise märgiks, näidata ema poolt vastuvõetavat ebamugavat asendit. Peaks muretsema, kui pruunide liikumisi ei tunne mitu tundi, sel juhul on soovitatav minna võimalikult kiiresti arsti juurde, kes kuulab lapse südamelööki ja otsustab, kas kõik on temaga hästi korras.

Üldiselt tunneb emme umbes 31 nädala jooksul umbes 10 lapse liikumist 12 tunni jooksul või kuni 4 liikumist tunnis.

Tulevane ema

Beebi kasvab ja kaalub väga intensiivselt. Aga sa peaksid olema rasked mitte rohkem kui 300 g nädalas - vaata oma kasu. Nüüd, tulevane ema tunneb täielikult raseduse koormust: on ebamugav kõndida, hingata tugevalt, magada ebamugavalt ... Kui te ei ole enne kõrvetised kannatanud või nad on teid ainult aeg-ajalt häirinud, siis nüüd on suur tõenäosus, et te näete seda probleemi tihedamalt.

Jälgige turse, rõhku ja üldist heaolu. Kui hommikul ei kao jalgade turse ja tunned end väsinuna, ja kui teie silmad on pimestunud, siis jalad krambid, peavalud ja peksetakse kurvide ümber - te peate arsti varem külastama.
Kuid nüüd külastate polükliinikat üsna sageli. On vaja teha korduvaid katseid ja kui teil on negatiivne Rh-tegur, siis isegi rohkem kui teised.

Vaginaalsed määrdeained võetakse kindlasti sinult, kuna immuunsus väheneb, võib see areneda või jätkuda ning see peab olema sünniga ravitud. Sa peaksid ka oma käed vahetama kaardile: nüüd on see teie kõige olulisem dokument. Te peaksite seda kogu aeg kaasas kandma, sest arst kooskõlastab oma tegevused haiglasse sisenemise korral vahetuskaardi andmetega.

Küsige kindlasti oma arstilt, kuidas teie laps asub. Õige on eesmine pea. Sel juhul on kasulik kanda sidet. Kui laps loobub teisiti, küsige harjutusi, mis aitavad teil olukorda parandada. Sellisel juhul ärge kasutage sidet veel.

Ära unusta, et laps tunneb teie meeleolu ja seisundit. Suhtle temaga igapäevaselt, andke endale ja meeldivatele tegevustele meeldivalt, nautige viimaseid rahunädalaid: peagi on teil palju meeldivaid mured.

Loote areng raseduse 31. nädalal

31. rasedusnädalal suureneb platsenta ja emaka töö, mis juhib vähemalt 500 ml verd ühe päeva jooksul. Kuid lapse veri ja ema veri ei ole omavahel segunenud.

Puu kasvab ja areneb aktiivselt, paralleelselt koguneb nahaalus rasvkoe. Neerud, mis töötavad nüüd üsna intensiivselt, lõpetasid vormimise, võttes iga päev umbes 500 ml uriini.

Sel nädalal jätkab laps naelte kasvamist, parandades visuaalset funktsiooni. Lapse kaal on nüüd 1,5-1,6 kg, kõrgus 40-42 cm, samas kui naine ise sai raseduse algusest peale keskmiselt 8-10 kg. Sel ajal muutub laps emakasse kitsaseks, nii et ta püüab kohaneda tema ümber muutunud tingimustega. Ta lokkis üles, ületades oma käsi ja jalgu.

Laps arendab oma päevaravi, mis võib olla täiesti erinev ema päeva raviskeemist. Juba mõnda aega on magus une ja mõnda aega on ta ärkvel. Laps liigub palju edasi. Mõnikord õnnestub vanematel liikumise ajal märgata oma keha piirjooni.

Lapse nägu omandab individuaalsuse: kõrvakoored kasvavad, kael pikeneb, nina muutub õhemaks jne. Nahk on ikka veel veidi kortsus ja punakas. Kuid nahaalused rasvad kogunevad, naha voldid siluvad.

Lapse maks valmistub aktiivselt tööle, selle lobulid moodustuvad, selle struktuur paraneb. Peaaegu kõik seedetraktid muutuvad. Pankrease kasv jätkub, mis lisatakse tööle kohe pärast lapse sündi. Juba toodab see insuliini.

Hingamisteede süsteem paraneb jätkuvalt, kuid kopsudes olev pindaktiivne aine ei ole ikka veel piisav, et laps iseseisvalt hingata. Aju suureneb, luuakse uued närviühendused, suureneb närviimpulsside edastamise kiirus. Tänu sellele annab laps reaktsiooni valgusele, tugevale helile, et puudutada ema kõhtu. Sel ajal saate jälgida nn sarvkesta refleksit: kui te silmaga puudute, pigistab laps seda pingul.

Laps saab juba emaka sees eristada kohalike inimeste hääli. Lapse tervis sõltub suuresti tema ema meeleolust, seega peate vältima stressirohkeid olukordi.

Mis võib naist raseduse 31. nädalal häirida?

31 rasedusnädalal võib naine alustada vererõhu tõusu. Samal ajal võib see tõusta ja langeda. Tuleb mõista, et vererõhk sõltub suuresti teiste organite, sealhulgas südame ja neerude tööst. Seega, kui naine avastab iseseisvalt, et tema vererõhu tase on väljaspool tavalist vahemikku, peate sellest arstile teatama. Võib-olla on probleeme võimalik kõrvaldada tänu menüü läbivaatamisele. Aidake kaasa vererõhu komponentide, nagu soola, tugeva tee, kohvi, suurenemisele. Vähendada vererõhu diureetikumide ja rahustite kasutamist.

Paralleelselt suurenenud kõhu suurendab koormust liigeste, selgroo ja vaagna luud. Seetõttu peab naine puhkama nii palju kui võimalik, istuma toolidel, millel on vähemalt väike seljaosa, et mitte võtta pikki jalutuskäike, kuid samal ajal on vaja veeta aega värskes õhus.

Naine võib vaagnapiirkonna luude pehmenemise tõttu valu vaagna piirkonnas. See protsess käivitab erilise hormooni - relaxiini. Tänu oma tööle on laps sünnikanalil lihtsam läbida.

Millised on naise tunded raseduse 31. nädalal

30-31 nädal on oodatava ema jaoks äärmiselt oluline. Lõppude lõpuks, nad tõlkivad selle dekretnite kategooriasse. Nüüd ei saa ta ametlikult ületöötada - naine peaks jääma koju ja nautima oma positsiooni. Selline tiinusperiood on ilu aeg. Naisel on nii aega kui ka võimalusi muuseumide, teatrite, kontsertide külastamiseks jne. Soovitatav on suhelda lapsega sagedamini, kes juba eristab ema häält.

Algab 30-st ja seejärel jätkub valu vaagnaelundite piirkonnas 31. nädalal. Oluline on mõista, et see on rõõmustav tunne, sest nii valmistab keha ette, mis peaks juhtuma peagi - sünnituseks. Luud pehmenduvad ja hakkavad hajutama. Need on piisavad selleks 10 nädalaks, alustades 30-st.

31 rasedusnädal on periood, mil laps surub üsna selgelt, samas kui ta on oma emaga rahul tõelise tugevuskatsega. Lõppude lõpuks, koht ei ole talle piisav, nii et ta võib sageli peksida tema küünarnukid ja jalad maksa, põie, diafragma vastu. Sellega seoses võib naine raseduse ajal 31 nädala jooksul kogeda palju ebameeldivaid sümptomeid, sealhulgas:

  • Sage urineerimine (sageli viljatud)
  • Valu kõhu külgedel
  • Kõrvetised
  • Hingamishäire
  • Krambid

Kõik see on tingitud füsioloogilistest protsessidest ja on looduslik. Seega põhjustavad hormonaalsed muutused lihastoonuse nõrgenemist. See viib sageli kõhukinnisuse tekkeni, sest sooles ei saa tekkida piisavat peristaltikat. Selline olukord võib siiski esineda 15 ja 20 ning 30 nädala pärast.

Paljud naised on huvitatud 31 rasedusnädalast, mis juhtub nendega - miks nad muutuvad vähem püsivateks. Vastus on lihtne: neil on laienenud kõht, ja üsna olulisel määral saavad nad suurema koguse verd, mis põhjustab südame-veresoonkonna süsteemi ülekoormuse, hakkavad hoidma vedelikku kudedes, mis muutub turse põhjuseks. Naine on juba füüsiline pingutus, isegi sellised, nagu põrandal pesemine. Seetõttu nõuavad eksperdid abi otsimist sagedamini. Nii võib abikaasa võtta endale mõned kohustused ja mõnel juhul naise ema.

See 31-nädalane rasedus on murenemise arengus oluline. Naise vöökoht sel ajal lisab 1 cm nädalas, kõht kasvab kiiresti. See suurendab massi ja tulevast ema. Arstid ütlevad, et ideaalis peaks see saama rohkem kui 300 g nädalas. Samal ajal ei tohiks selle aja jooksul kaaluda rohkem kui 10 kg rohkem kui selle esialgne kaal.

Tulenevalt asjaolust, et loote areng on kiire, hakkab ta siseorganeid suruma ja teistele survet avaldama. Selle tulemusena algavad seedetrakti häired, kuseteede süsteem jne. Sellepärast tutvub naine tundega rinnal. Selle lahendamiseks on vaja tõestatud meetodeid, mille on heaks kiitnud arst.

Naise rinnad paisuvad ja vajavad spetsiaalset tuge aluspesu. Nahal endal on näha veresoonte võrgusilma. Riba, mis liigub naba alt kõhu poole, võib tumeneda.

Naise käik muutub - ta muutub ebamugavamaks. Selle aja jooksul ei saa ta enam kõndida kontsaga, sest on oht, et see ei lange ja kukub, ning see avaldab murenemise seisundile väga negatiivset mõju.

Mis peaks olema naine

Naha aktiivse venitamise tõttu võivad sellel olla venitusarmid. See peaks olema rohkem õlitada nahka moisturizers, ja võib olla lihtne oliiviõli, et teha tõhusaid ennetavaid meetmeid. Ravida rindkere, kõhu ja puusade nahka. Need on kehaosad, mis suurendavad lapse kandmisel märgatavalt suurust.

Valu 31. rasedusnädalal võib hästi ilmneda. Kuid enamasti on need lihtsalt ebameeldivad tunded, mis mööduvad kohe, kui neile avaldatakse mingit mõju. Näiteks, kui see on kõhupiirkonnas valus, kuid mitte palju, ja kui muudate keha asendit, läheb valu ära, nad räägivad venivatest sidemetest, mis ei vasta emaka kasvavale kaalule ja suurusele.

Samuti võib see kahjustada selja- ja alaselja, kuid seda põhjustavad ka suureneva loote mõju all olevad nihked. Sel juhul saate end sideme abil abistada. See seade on mõõdetud ja ajutiselt kasutatud, s.t. sa ei saa seda terve päeva kõndida. Sellist seadet saab kasutada jalutuskäiguks, kliinikusse jne.

31 rasedusnädalal on kõht märkimisväärselt suurenenud. Samal ajal kasvab see jätkuvalt. Nahal ei ole aega järgida ja võib sellisele tõusule reageerida erinevalt. Niisiis esineb sageli sügelust ja ärritust ning mõnikord äärmiselt kuivust.

Raseduse lõpus võivad naised areneda koolitusel, mida nimetatakse Braxton-Hicksiks. Need on lihtsad emaka kokkutõmbed, mis ei ole valusad ega põhjusta emakakaela avamist.

Arstide tegevus

Sel ajal antakse naisele vahetuskaart, mida ta peaks alati kaasas kandma. Kõik dokumendid, mis on tehtud lõpuleviidud uuringute kohta, sisalduvad sellises dokumendis, selles määratletakse ka naise kaal ja tema kehas toimunud muutuste dünaamika. Siin kajastuvad ka kõik protsessis esinevad kõrvalekalded. Selline dokument on vajalik haiglasse sisenemisel, nii et arstid saaksid kiiresti naise seisundisse liikuda.

Nüüd pean külastama oma kohalikku sünnitusarst-günekoloogi sagedamini. Mõned arstid eelistavad kohtuda rasedate naistega sellistel aegadel iga kahe nädala järel, teised arstid valivad vormi kord nädalas. Sellisel juhul peab naine enne iga sissepääsu läbima peamised testid - veri ja uriin. See jälgib aneemia arengut ja valgu ilmumist uriinis. Samuti mõõdab naine igal vastuvõtul rõhku ja kaalub seda. Kohustuslike protseduuride kompleksis vastuvõtus, kus mõõdetakse emaka põhja kõrgust. See aitab arstidel mõista, kas kõik läheb nii nagu peaks. Tõepoolest, selles parameetris esinev viga võib viidata patoloogilistele protsessidele.

Soovi korral saate teha ultraheli. See tagab, et kõik läheb nii, nagu peaks.

Mida karta

On mitmeid olukordi, mida naine peab kartma. Näiteks, kui ta arendab rütmilist valu, kasvab pidevalt ja sellega kaasneb verine väljavool, on soovitav võimalikult kiiresti arstiga tutvuda. Samuti peaks see olema hirmunud ja liiga veevaba, sest see võib ilmneda, et see lekib amnioni vedelikku. Kui nad ei ole piisavad, tunneb laps end ebamugavalt.

Ebameeldiv sümptom on kivi emaka tunne. Niisiis avaldub see emaka hüpertoonilisusena. See spasm peaks proovima eemaldada, sest laps on karmides tingimustes ebamugav. Ta võib kergesti arendada hüpoksia, sest emaka seinad on alla surutud.

Kriitiline olukord võib olla platsentaarne katkestus. Kuid see on sarnane enneaegse sünnituse sümptomitega. Samal ajal kaasneb sellise patoloogilise seisundiga veritsus, sh. ja sisemine, mis tõlgib skoori minutiks.

Mis on lootele 31-nädalase raseduse ajal

See, mis sellel perioodil lapsega juhtub, on küsimus, mis muretseb kõik naised huvitavas olukorras.

Loote puhul on 31 nädalal iseloomulik üsna kiire areng. 31. rasedusnädalal on loote kaal 1600 g, samas kui selle kasv on veidi üle 40 cm, sellest ajast alates hakkab selle kaal suurenema umbes 200 g nädalas. On võimalik, et nüüd on ta sünniks vajaliku positsiooni võtnud. Tal pole selleks palju aega. Lõppude lõpuks muutub see üsna suureks ja ei suuda emaka kergesti sisse lülitada.

Nüüd on ta juba moodustanud oma igapäevaelu. Ta magab üsna palju - kuni 20 tundi päevas. Teisalt käitub ärkveloleku faasis üsna aktiivselt - ema tunneb seda hästi.

Arstid hakkavad jälgede murenemist jälgima - see aitab neil saada täielikku pilti tema seisundist. Ekspertide sõnul peaks laps 12-tunnise perioodi jooksul tavaliselt vähemalt 10 korda liikuma. Samal ajal on liigne aktiivsus sama halb kui ebapiisav ja annab märku hüpoksiast.

Nüüd on laps veelgi enam normaalne laps. Tema omadusi on juba väga hästi näha. Seetõttu tehakse sellel perioodil sageli 3D- või 4D-ultraheliuuringuid. Ta ise areneb, tugevdab ja pakseneb seal, kus see on vajalik.

Ema peab temaga rohkem ja rohkem suhtlema. Niisiis, naine ise saab aru oma lapse eelistustest - mida ta meeldib ja mis põhjustab negatiivse vastuse.

Toitlustamine naistele

Tulevase ema toitumine vastab praegu kõigile nõuetele. Näiteks peaks naine loobuma rafineeritud maiustustest loodusliku kasuks. See on tingitud asjaolust, et ülemäärane magus viib terava kaalutõusuni, mis mõjutab negatiivselt pruunide seisundit ja naise figuuri.

Rasedate ideaalne toitumine selle perioodi jooksul peaks sarnanema lapse ühele - rohkem puuvilju, kartulipuderit, köögivilju, lahja liha, kala jms. Siis moodustab laps õiged harjumused. Lõppude lõpuks, nüüd, kui ta neelab vedelikku, on see idee sellest, mida ta ema sööb ja harjub sellise toiduga.

Mis juhtub emakaga?

Emakas tõuseb kõrgemale, nüüd asub see 12 cm naba kohal. Perioodiliselt võib naine kogeda oma kärpeid, mis on mõnikord veidi valusad. Это так называемые тренировочные схватки или схватки Брекстона-Хиггса. Они впервые могут манифестировать еще на 20 неделе беременности. С их помощью матка готовится к предстоящим родам.

Продолжительность тренировочных схваток редко превышает 2 минуты. Kui naisel on sel ajal ebamugavustunne, võite kõndida ruumis, proovida keha asendit või hingamisharjutusi. Kui võitlused on tõesti treenitud, siis nad peatuvad. Kui kokkutõmbed, vastupidi, intensiivistuvad ja muutuvad valulikuks, on vaja helistada kiirabi.

Intiimne elu

Intiimsuse osas keelduvad paljud paarid selle hilinenud kuupäeva pärast soost. On raske anda üheselt mõistetavat soovitust, sest selles küsimuses sõltub palju konkreetse raseduse kulg ja naise heaolu. Kahtluste korral tuleb sellest arstiga konsulteerida.

Kui tulevane ema tunneb end hästi ja arst ei näe mingeid takistusi seksuaalsuhetele, on sugu 31. rasedusnädalal lubatud. Kuid partnerid peavad olema ettevaatlikud: te ei tohiks teha teravaid liikumisi, survet maos, võtta ebamugavusi, samuti on oluline kontrollida läbitungimissügavust.

Milline peaks olema 31 rasedusnädala jaotus?

31. rasedusnädalal võib naine leida, et seal on rohkem heakskiitu, see on täiesti normaalne. Oluline on, et nad oleksid piimjas või läbipaistvad, lõhnatud, lima, vahtu, mäda ja juustukesed. Lisaks peab naine suutma eristada vaginaalset heidet amnioni vedelikust, mis võib väikestes kogustes lekkida. Selle probleemi lahendamiseks saab spetsiaalseid apteegikatseid amnioni vedeliku määramiseks. Fakt on see, et amnioni vedeliku leke on ohtlik seisund ja nõuab naise haiglaravi. Viivitamine ravi arst ei saa.

Sellel nädalal võtab arst tupe patogeense taimestiku emalt tupe. Ja paljudes tulevikus leidsid emad mädaniku. Seda ei saa eirata, eriti kuna kandidoosi raviks kuluv aeg on veel piisav. Rinnaga toitumise põhjused võivad olla väga erinevad, ulatudes toitumisvigadest ja lõpetades liiga pikkade päevaste padjadega. Seetõttu soovitavad arstid tungivalt loobuda oma kasutamisest ja lihtsalt muuta aluspesu sagedamini. Kui kasvaja kasvab, tuleb arstile sellest kõhklemata teatada. Kandiaasi saab kergesti ravida paikselt kasutatavate spetsiaalsete küünalde abil. Kuid ainult arst võib neid välja kirjutada.

Muret tekitab pärasoolest pärinev määrimine. Nende esinemise põhjuseks võivad olla anal fissure või põletikulised hemorroidid. Mõlemad tingimused nõuavad ka kohalikku ravi. Kui verest väljub vagiina, tuleb teil helistada kiirabi ja minna haiglasse. Vaginaalne verejooks võib tähendada enneaegse sünnituse algust, platsentaarbarjääri. Igal juhul on naise jaoks vajalik professionaalne arstiabi.

Kas sünnitus algab 31. rasedusnädalal?

Sünnitus võib alustada raseduse hilinemisega igal ajal, nii et naisel peab alati olema kotti ja dokumente, mida ta vajab rasedus- ja sünnitushaiglas registreerimiseks. Eriti oluline on endaga kaasas vahetuskaart, pass ja tervisekindlustus. Teave selle kohta, kus dokumentide pakett asub, peab abikaasa või teised lähedased sugulased teadma.

Sünnitust 31. rasedusnädalal peetakse enneaegseks, nii et oodatav ema peaks tegema kõik endast oleneva, et pikendada lapse aega kõhus. See võimaldab tema kopsudel koguneda pindaktiivset ainet ja teostada iseseisvalt hingamisteede aktiivsust.

Siiski, kui sünnitus algab, ei pea te paanikat pörduma ja kutsuma arsti meeskonda. Õigeaegse arstiabi korral elavad 31. rasedusnädalal sündinud lapsed peaaegu 100% juhtudest. Loomulikult paigutatakse laps pärast sündi spetsiaalsesse inkubaatorisse ja haiglas olev naine peab teiste emadega võrreldes rohkem aega veetma. Sa ei tohiks meeleheidet - kauaoodatud vabastamise päev kindlasti saabub.

Ohud, mida naine võib raseduse 31. nädalal kokku puutuda

    Oluline on tagada, et te ei saaks täiendavaid naela. See ähvardab raseduse selliseid tüsistusi nagu vererõhu tõus, peavalu, suurenenud turse.

    Kui raseduse 31. nädalal esineb enneaegse sünnituse oht, kui teil on kõhuvalu, peaksite alati konsulteerima arstiga.

    Sel ajal esineb platsentaalse katkestuse oht, mistõttu, kui suguelunditest ilmub veri, tuleks kutsuda kiirabi.

    Gestoos on raseduse ohtlik tüsistus, millega kaasneb alati uriinis väljendunud tugev turse ja valk. Kui te eirate preeklampsia sümptomeid, võib see muutuda preeklampsiaks ja eklampsiaks. See on äärmiselt tõsine seisund, mis ähvardab mitte ainult ema ja lapse tervist, vaid ka elu.

    Olulised soovitused naistele 31. rasedusnädalal

    Selleks, et vältida lisakilte, peate loobuma rasvaste, praetud ja vürtsikas toidu kasutamisest. Parimat kaalutõusu nädalas peetakse 300 g.

    On vaja kontrollida vedeliku kogust, mis on olnud purjus ja mis eritus urineerimise ajal. Kui erinevus on suurem kui 300 g, peate võimalikult kiiresti arsti juurde minema. On võimalik, et hospitaliseerimine on vajalik.

    Artikli autor: Lapikova Valentina Vladimirovna | Günekoloog, viljakuse spetsialist

    Haridus: Diplom “Sünnitusabi ja günekoloogia” saadi Vene Tervishoiu ja Sotsiaalarengu Ameti riiklikus meditsiiniinstituudis (2010). 2013. aastal NIMU koolilõpetaja. N.I. Pirogov.

    Tulevaste emade tunded

    Raseduse kolmekümne esimene sünnitusnädal on enamiku naiste jaoks üsna raske periood. Sa oled väga väsinud, sest 31. rasedusnädalal võib lapse kaal ulatuda 1800 grammini - ja see on väga palju. Emakas muutub suureks ja pingutab kõik siseorganid.

    Paljud rasedad naised on hingeldatud. Kopsu maht väheneb. Lisaks muutub naine raskuskeskme nihke tõttu kohmakas. Isegi lihtne liikumine võib põhjustada langust.

    Hingamishäire võib häirida tulevast emme, mitte ainult füüsilise pingutuse ajal, vaid ka puhkuse ajal. Kiirendatud ainevahetusprotsessid, nii et rase naine saab palju higi.

    Rind on jätkuvalt valmis lapse toitmiseks ja mõnedel niplite naistel hakkab ternespiim tahtmatult voolama. See on rinnapiima eelkäija. Seda ei ole vaja tüve pingutada, kuid kui vedeliku vabanemine on liiga aktiivne, peate kasutama spetsiaalseid absorbeerivaid vooderdisi.

    31. rasedusnädal - mis võib naist häirida?

    • Vererõhu tõus / vähenemine. Vererõhu hüppe ilmumisel peate sellest günekoloogi teavitama. Arst tellib testid, sest inimese vererõhku mõjutab neerude ja südame töö. Samuti peate meeles pidama, et vererõhu tõus võib kaasa aidata soolsuse ja tooniliste jookide aktiivsele tarbimisele. Diureetilised ja sedatiivsed ravimid, samuti mõned tooted, vastupidi, on langetatud.

    • Lumbosakraalse selgroo ja liigeste valulikkus. Põhjus on lihtne - oluline kaalu suurenemine. Rase emaka poolt avaldatava surve vähendamiseks tuleb istmel valida seljatoed.
    • Ebamugavustunne ja kerge valu vaagnapiirkonnas. Selle põhjuseks on spetsiaalse hormooni, lõõgastaja tootmine, mis põhjustab vaagna luude pehmendamist ja lahknemist. See on keha ettevalmistamine lapse sünniks ja sünnituskanali läbimiseks.

    Kaksikud

    31 rasedusnädalat kaksikud on naise jaoks raske periood. Mao muutub tohutuks, nii et ootuspäeval emadel soovitatakse tungivalt majapidamistöid loobuda.

    Kaksikud võivad kaaluda 1500 grammi. Reeglina on nad juba oma pead alla pööranud ja sünniks valmis. Sellel nädalal määratud ultraheli aitab arstil valida parimaks sünnitusvõimaluseks. Sageli sünnib kaksikud keisrilõike kaudu.

    Sellel rasedusnädalal tõusis emakas 11 cm naba kohal ja selle põhi pubi suhtes on 31 cm kõrgusel, mistõttu naine tunneb oma pinget ja lõõgastust. Need on Braxton-Higgsi koolitused, mille kestel on emakakaela järkjärguline pehmendamine ja lühendamine.

    Võitluse kestus 30 sekundist kuni 2 minutini. See on valutu ja võib põhjustada ainult veidi ebamugavust. Kui naine tunneb praegusel hetkel ebamugavust, on soovitatav asuda vasakul küljel ja puhata.

    Aga kui kontraktsioonide tugevus suureneb, ilmus nendes perioodilisus, siis tuleb kiiresti haiglasse minna. Eriti oluline on soovitus, kui naisel on verejooks või kui see on eemaldatud.

    Kõhu maht suureneb jätkuvalt. Probleeme võivad põhjustada sügelev, ülekoormatud nahk. Selle seisundi leevendamiseks saab seda määrida beebikreemi või oliiviõli abil.

    31 nädala pärast tunnevad paljud rasedad naised rütmilist survet alumises kõhus - beebi luksudes.

    Ultraheli

    Ultraheliuuring 31. rasedusnädalal on planeeritud protseduur. Naine jaoks on ultraheliuuringu meetodiks võimalus näha oma last, arsti jaoks, kuidas saada vajalikku teavet. Medic saab määrata:

    • loote arv emakas,
    • nende positsiooni
    • fetomeetrilised näitajad, t
    • platsenta asukoht ja seisund.

    Ultraheli abil saate täpselt teada, kui palju beebi kaalub.

    Teatud oht on olukord, kus beebiistme asukoht on liiga väike emaka sisemuse suhtes - vähem kui 4 cm, mis võib põhjustada veritsuse avastamist nii töö ajal kui ka igas rasedusperioodil.

    Ultraheliuuring võimaldab määrata platsenta paksust. Puudus või paksus - võrreldes keskmistega - võib olla platsenta puudulikkuse märk.

    Lapse vananemise aste on samuti diagnostiline. 31 nädala jooksul on esimene aste. Kui avastatakse lapse enneaegne vananemine, võetakse naine haiglasse ja määratakse konkreetne ravi.

    Uuringu käigus määratakse amnioni vedeliku kogus ja teostatakse Doppleri sonograafia. 31. rasedusnädal on periood, mil ultraheliuuring võimaldab tuvastada, kas lapsel on nööri takerdumine. See on oluline teave, mida kasutatakse sünnituse läbiviimisel. Muu hulgas on spetsialistil võimalik hinnata lapse arengut ja selle vastavust tiinuse tingimustele.

    Wiggling laps

    31. rasedusnädalal tundub eriti tugevalt loote liikumine, sest emakasse jääb vähem ruumi. Varasemad ärkveloleku ja une lapsed säilivad. Aga kui raseduse 31-ndal nädalal toimuvad liikumised vähenevad - võrreldes tavalise numbriga -, tuleb sellest viivitamatult teavitada oma günekoloogi.

    Valu tunne

    Naise kaal suureneb jätkuvalt, mis kahjustab selgroo, vaagna luud ja põlveliigeseid. Nad võivad olla üsna haiged, lisades naisele probleeme.

    Sideme kandmine aitab leevendada seljavalu tundlikkust ja ebamugavust. Aga kõigepealt peate konsulteerima günekoloogiga. Kui diagnoositi tagumik või põiksuunaline esitus, ei võimalda sidemega laps iseseisvat riigipööret.

    31 nädala rasedus võib olla hemorroidide tekke tõttu keeruline. Paljud naised kurdavad valu, mis tundub otse perineumis. See on vastuvõetav norm, kuid kui valu on tekkinud häbemelus, tuleb teil saada kvalifitseeritud arstiabi.

    Peavalud on rasedate naiste sagedased kaaslased. Aga kui nendega kaasneb krambid, püsiv turse ja silmade hägusus, siis räägime preeklampsia arengust - raseduse hilinenud toksiktoosist.

    Murettekitav sümptom võib olla ka kõhuvalu. Kui teil on kõhuvalu ja selleks ei ole objektiivseid põhjuseid, siis peate sellest võimalikult kiiresti arstile teatama.

    Vaginaalne väljavool

    31. rasedusnädalal peaks heakskiidu andmine olema läbipaistev. Värvi, konsistentsi või lõhna muutused - põhjus, miks konsulteerida günekoloogiga. Selles rasedusnädalal diagnoositakse sageli rästikku. Sümptomid on:

    • valge juustuvabastus
    • hapu lõhn,
    • perineumi turse,
    • sügelema
    • limaskesta punetus.

    Haigus tuleb enne töö algust täielikult ravida. Vastasel juhul nakatub laps sünnikanalit läbides. Halb märk on verise kuradi ilmumine. Ta võib olla tööjõu algus.

    Eriti kui see on ühendatud kõhuvalu, tõmbab valu ja annab nimmepiirkonnas. On võimalik, et selge rasedusnädal 31. rasedusnädalal on lekkiv amnionivedelik. Haigusseisund nõuab ravi ja reeglina on naine hospitaliseeritud.

    Lubatav kaalutõus

    Soovimatu kilogrammi hulga vältimiseks peate oma dieeti hoolikalt jälgima. Söögiisu on soovitatav kontrollida ja süüa ainult õigeid toite. Lubatav iganädalane tõus - 350 grammi.

    Kui naise kaal erineb oluliselt keskmistest normidest, siis soovitatakse tal hoida paastumispäevi. Menüü kutsub günekoloogi. Lisakilpide esinemine koos turse ja kõrge vererõhuga võib tähendada hilinenud toksiktoosi - preeklampsia teket.

    Väga ohtlik seisund, mis nõuab kiiret haiglaravi. Enne sündi ei ole palju aega. Naine on soovitatav lõõgastuda, kõndida ja nautida oma positsiooni nii palju kui võimalik.

    Loading...