Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

Rasedatele naistele kasuliku kasu ja kahju

Iga päev võtan ma magustoidu kohvi enne tööd. Väga kasutatav ja ei saa keelduda. Aga nüüd sai ta rasedaks ja ei ole kindel, et see ei kahjusta. Mis sa arvad?

Arvatakse, et piima lisamine kohvile muudab selle vähem tugevaks. Lisaks tarnib piim (kui see on loomulik) kehale kaltsiumi, mis kipub kohvi loputama, mistõttu tulevastele emadele ei soovitata kohvi juua, vähemalt on vaja selle kasutamist võimalikult vähe vähendada. Teine oluline põhjus sellise joogi tagasilükkamiseks on tema võime keha toonitada, mis seega mõjutab emaka lihaseid. Nende vähendamine võib põhjustada raseduse katkemist. Kõik rasedad naised peaksid seda teadma. Ja kõige olulisem selline hoiatus neile, kes juba kannavad probleeme varakult, on oht, et on abort. On parem, kui sellised naised ei riski üldse.

Uuringute kohaselt mõjutab kofeiin, mis on kohvijookis, negatiivset mõju tulevase lapse närvisüsteemile. See aine põhjustab talle ärevust, suurenenud vereringet, lisategevust, mida ema võib pärast kohvi joomist pikka liikumist tunda. Samal tulevikus suurendab ema kofeiin vererõhku. Ja see pole ka ohutu. Ainult hüpotensiivsed rasedad võivad olla rahulikud. Nende jaoks võib hommikuse tassi kohvi olla vahend, mis normaliseerib survet, kuidas saada toonides. Toitumisspetsialistid nõustavad neid naisi, kes enne rasedust armastasid maitsestatud jooki sigurile üleminekuks. Tal on ka toonimine, kuid see on vähem väljendunud.

Väärib märkimist, et „kolme ühes” kategoorias olevates kottides olevad joogid on ohtlikud, sest need sisaldavad piimaasendajaid ja palju maitseaineid. Mis puutub kohvi kasutamisse lapsele kandmisel, ei too see kehale mingit kasu, kuna see on kohvitööstuse raiskamine ja see on ohtlik. Instant kohv, nagu näitab praktika, tekitab sageli kõrget happesuse tõttu kõrvetust. Ja see nähtus iseenesest piinab rasedat emad.

Näidustused ja vastunäidustused

Igal aastal avastavad eri riikide teadlased kõiki uusi fakte selle joogi kasuliku ja kahjuliku mõju kohta ema kehale raseduse ajal, samuti lapse sünnieelsele arengule.

Kas rase juua kohvi piimaga? Sellele küsimusele ei ole lõplikku vastust ja seal ei ole Seda olukorda võib analüüsida, analüüsides juhtumeid, kus tassi maitsestatud jooki võib olla kasulik ja kui see võib põhjustada korvamatut kahju.

Siiski on mitmeid põhjuseid, miks rasedatel naistel ei tohi olla piima kohvi:

  1. kõrge vererõhk (hüpertensioon), t
  2. halb veresoonte avatus
  3. närvisüsteemi kerge erutus ja kalduvus unetus, t
  4. ebapiisav toitumine, rahuldamata vajalike mineraalide ja vitamiinide vajadust, t
  5. lihaskrambid jäsemetes ja muudes kaltsiumi puudulikkuse ilmingutes kehas (küünte, hammaste, luude seisund halveneb), t
  6. suurenenud emaka toon,
  7. loote hüpoksia risk, s.t. ebapiisav hapnikusisaldus
  8. loote väike kaal (kofeiin vähendab lapse kehakaalu),
  9. toksilisoosi, peavalu, migreeni,
  10. neerude probleemid ja häired, t
  11. seedetrakti häired ja seedetrakti haigused (kõrvetised, gastriit jne).

See nimekiri ei ole kaugeltki lõplik, kuid see loetelu peaks olema piisav, et kahtlustada selle toote ohutust raseduse ajal.

Tugeva joogi positiivse mõju seisukohast aitab rasedatele naistele nõrk kohv ja piim vähendada vererõhku. Pealegi nõuavad arstid võimalust kasutada neid selleks otstarbeks. Siiski väärib märkimist, et vähendatud rõhu all võivad arstid lubada väikest portsjonit, tingimusel et jälgitakse üldist heaolu ja survet.

Jooki mõju trimestril

Raseduse erinevatel etappidel on elustava joogi kasutamine ema ja tulevase lapse kehale erinev.

Raseduse varajases staadiumis esineb kõigi laste süsteemide ja organite paigaldamine ja moodustumine. Platsenta reageerib väga tugevalt kõigile ema kehasse sisenevatele ainetele ja lootele ei ole ikka veel piisavalt kaitstud negatiivsete mõjude eest. Seetõttu ei ole selle aja jooksul piimaga kohvi joomine soovitatav. Seega võib ema kehasse sisenev kofeiin häirida tulevase lapse tulevast tegevust ning kaltsiumi leostumine mõjutab negatiivselt tema närvisüsteemi.

Esimesel trimestril ilmneb toksiktoos ja naise keha võib teatud toodetele reageerida erinevalt: midagi, ilma milleta ta enne elu alustamist elu ei oska ette kujutada, võib põhjustada vägivaldset tagasilööki. Sageli on rasedat naist haigestunud piimaga kohvist, samas kui huvitavale olukorrale ei suutnud ta hommikul ilma lemmikjooki ette kujutada.

Tänu toonimisomadustele võib kohv raseduse ajal põhjustada emakavärvi suurenemise tõttu raseduse katkemise riski.

Piimaga kohv põhjustab ka suurenenud urineerimist ning see võib põhjustada ema keha dehüdratsiooni ja loote kehva toitumist. Kohvijookide hulga kuritarvitamisega kaasneb suur oht diabeedi tekkeks lapsele.

Teist trimestrit iseloomustab tulevase lapse lihaste ja luude suurenenud kasv. Kofeiin eemaldab ema organismist kaltsiumi, seetõttu ei saa laps mineraali, mis on eriti oluline selle perioodi jooksul. Piima lisamine joogile kompenseerib osaliselt kaltsiumi puudumist, kuid seda ei tohiks kuritarvitada.

Kolmandal trimestril on lapse närvisüsteem juba võimeline iseseisvalt reageerima ärritustele, mistõttu kofeiini liigne tarbimine võib põhjustada vasokonstriktsiooni, mis viib loote hüpoksia riskini. Lisaks võib naine tiinusena kohvi koos piimaga tajuda ühe söögina, kuigi keha toitainetega ei ole küllastatud.

Kohvi liigid ja kasutuseeskirjad

Kui on märke, samuti põletav soov kasutada maitsestatud jooki (paar korda nädalas), siis peaksite eelistama looduslikku kohvi.

Teatud reeglite järgimisel on raseduse ajal piimaga kohv lubatud:

  • joomine mõõduka hulga joogiga: mitte rohkem kui üks kord päevas, ideaalis - kaks korda nädalas,
  • nõrk kohv on joomine hommikul pärast, mitte enne söömist või selle asemel,
  • pärast tassi joomist on vaja juua hästi tavalist keedetud vett, et vältida dehüdratsiooni.

Lahustuva kohvi jootmine piimaga raseduse ajal on rangelt keelatud. Fakt on see, et lahustuva kohvi koostis sisaldab tagasilükatud terasid ja keemilisi ühendeid, mis võivad põhjustada ema vereringe haigusi, ning suurendada allergia tekkimise ohtu lapsele.

Vaadake videot: 30 полезных автотоваров с Aliexpress, которые упростят жизнь любому автовладельцу Алиэкспресс 2019 (Detsember 2019).

Loading...