Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

Kuidas öelda lapsele, mis on igakuine: tütarlaste ja poiste menstruatsiooni õrn selgitus

  • Kuidas öelda oma tütrele menstruatsiooni
  • Kuidas rääkida oma tütrega menstruatsioonist
  • Tüdrukute üleminekuperioodi tunnused

Vestlus teismelise tüdrukuga tema kehas toimuvate muutuste kohta peaks toimuma ilma ebaõnnestumata. Arstid usuvad, et menstruatsioonist on parem rääkida enne kui vestlusega hiljaks jääda.

Kaasaegsed tüdrukud kasvavad kiiremini, kui nende emad ja vanaemad kasvasid. Selle põhjuseks on toitumine ja tänapäeva elu rütm. Tüdruku keha hakkab alates 8. eluaastast intensiivselt muutuma.

Tüdruk kasvab kiiresti, 9-10-aastaselt on teismelisel tüdrukul kaenlaalused juuksed ja rind hakkab kasvama. 2-3 aastani on jäänud kuni „naiste päevani” ja on oluline aega, et selgitada, kuidas tüdruk saab tüdrukuks.

Kõige lihtsam on rääkida emade või vanemate õdede naissoost tüdrukutest. Te võite paluda sellist vestlust tädi või vanaema hoidmiseks. Parim on, kui ema seletab kõike oma tütarele.

Vestlus tuleks alustada usalduslikult, rahulikult, kuid samal ajal peaks see olema tõsine, tüdruk peaks tundma selle tähtsust. Vestluse toimumise aja võib määrata ema ise, kuid 10 aasta pärast ei ole enam varajane.

Te võite oma tütarele öelda, et ta võib lähiaastatel alustada menstruatsiooni ja öelda talle üksikasjalikult, mida see tähendab. Ära karda, et sa labidaks saaksid, peamine asi on see, mida te räägite.

On vaja selgitada, et verejooks läheb emakast välja iga kuu ja samal ajal teatada rõõmuga, et see on ainus viis, kuidas tüdruk saab tulevikus emaks. Te võite öelda, et menstruatsioonid on natuke valusad ja nende ees võib olla mitu päeva kapriisne.

Oluline on rõhutada, et „naiste päevad” juhtuvad kõigi naiste ja ka sinuga ning ainult sel põhjusel on teie tütar sündinud. Te peate tõsiselt rääkima hügieenist erilistel päevadel, rääkige tüdrukule, kuidas padusid õigesti kasutada, mitu päeva vabastamist läheb.

Vaja on rõhutada vee protseduuride tähtsust ja selgitada, et menstruatsiooni ajal on õige pesu ja duši võtmine kaks korda päevas. Ütle oma tütarele, et puhtus on naiste tervise võtmeks. Tüdruk mäletab teie sõnu, isegi kui ta on piinlik.

Arutelu ajal on võimalik otsustada, kas te saate oma tütariga rasedusest rääkida. Kui tüdruk on otsustanud sind kuulata, võite talle öelda, kuidas rasedus tuleb. Kuid psühholoogid soovitavad mitte kiirustada asju ja lükata seda vestlust edasi.

Normaalsetes menstruatsioonides algavad noorukite tüdrukud 12-15 aastat. Kui teie tütar on küps 10 aastat või kui 15 aasta pärast ei ole menstruatsiooni, peate konsulteerima arstiga. Probleem võib olla tingitud hormonaalsest tasakaalustamatusest või lihtsalt teie laps on eriline.

Millal vestlust alustada?

Vahel vanemad viivad vestlust edasi, uskudes, et laps ei ole veel piisavalt küps. Millal vestlust alustada? Kas on olemas universaalne vanus, millal sa pead vennaga rääkima? Tuleb välja, et iga laps võib olla valmis seda või seda teavet õigeaegselt vastu võtma. Tasub juhinduda mitmest tegurist:

  • Igakuine saab alustada 11-aastaselt ja isegi 10-aastaselt tüdrukult, nii et peate temaga eelnevalt rääkima.
  • Tasub vaadata last ja hinnata, kui palju ta „keelatud teemadest” on huvitatud.
  • Mõnikord alustab järglane ise küsimusi naiste ja meeste füsioloogiliste omaduste kohta. Kui ta on rohkem kui 8 aastat vana, siis on täiesti võimalik alustada tema küsimustele vastamist.
  • Kui poja klassikaaslased ei peida oma huvi soolise võrdõiguslikkuse ja tüdrukute ja poiste vaheliste suhete vastu. Sellised vestlused esinevad mõnikord laste ettevõttes, täiskasvanud võivad saada sellel teemal naljade tunnistajateks.

Vestluse ettevalmistamine

Mõned vanemad peavad vestlust alustama, sõnad ise meelde tulevad. Teised vaevalt valivad fraase, eriti kui küsimus puudutab tundlikke teemasid. Kui peate ennast teist tüüpi, siis on mõttekas valmistuda vestluseks olemasolevate materjalide abil:

  • Otsi erialakirjandust, millises ligipääsetavas keeles selgitatakse, kuidas menstruatsioon (regul) naistel. See võib olla laste entsüklopeedia, vanemate ajakiri. Te saate materjali lugeda ja seletada tüdrukule oma kommentaaridega. Lisaks saab ta hiljem seda teavet ise lugeda ning vaadata küsimusi ja fotosid.
  • See on tore, kui saate sellel teemal videoid üles võtta. Oma tütre abil saate vaadata filmi või isegi koomiksit, vastates tema küsimustele krundi käigus.
Kui eelseisev vestlus on emale väga raske, leiab ta vanematele raamatus teavet.

Põhimõisted

Kuidas vestlust luua? Kuidas tüdrukule oma ajast rääkida, nii et ta ei tunne vastikust ja ei karda? Mida ma peaksin kohe rääkima ja milleks ma peaksin hiljem lahkuma? Kõigepealt peate eelnevalt mõtlema vestluse struktuuri ja seejärel järjekorra, kus on kõige parem teavet esitada. Teeme ettepaneku luua vestluse etapid järgmises järjekorras:

  1. Tüdrukud on väikesed naised. Kõigepealt tuleb meelde tuletada, et iga tüdruk kasvab naiseks, kes tulevikus võib saada emaks. Naistel on emakasiseseid munasarju sooritavaid reproduktiivorganeid. Tüdrukul on need samad organid, kuid nad on endiselt väikesed ja kasvavad koos temaga.
  2. Tulevase emaduse ettevalmistamine. Teatud vanuse (11-14-aastased) alguses annab tütre keha märku, et ta siseneb uude etappi - ettevalmistus tulevase emaduse jaoks. Tüdruk alustab menstruatsiooni. Tuleb mainida, et peaaegu kõigil naistel on verejooks, selles protsessis ei ole midagi hirmutavat ega häbiväärset.
  3. Hügieen Eraldi peate rääkima sellest, et kriitiliste päevade jooksul peate eriti hoolikalt kinni pidama hügieenist. Selle perioodi jooksul on patogeenne mikrofloora tavalisest kergem jõuda siseorganitesse, mis viib suguelundite süsteemi haigusteni. Tihendeid tuleb korrapäraselt muuta ja jätta tähelepanuta veemenetlused.
  4. Mis on PMS? See kohutav lühend, millest nad teavad peaaegu kõike, tähistab sõnu "premenstruaalne sündroom". On hädavajalik, et tema tütar hoiataks, et sel perioodil võib tal olla meeleolumuutused, ta võib ilma põhjuseta nutma või tunda solvunud ja üksildane. Peamine asi, mida tüdruk peaks teadma, on ajutine seisund, see kindlasti möödub.

Dialoogi poole püüdlemine

Üldiselt menstruatsioonist rääkimiseks ei piisa, on oluline küsida küsimusi. Kui tütar või poeg ei küsi pärast lugu midagi, tõenäoliselt ei ole laps valmis seda küsimust oma vanematega arutama. Võib esineda mitmeid põhjuseid: tütar teab juba palju oma klassikaaslastega suhtlemisest või ta ei usalda oma vanemaid ja on piinlik rääkima intiimsetest teemadest.

Mõlemad võimalused nõuavad hoolikat uurimist. Mida teha, kui järglased ei pöördu? Paar päeva pärast vestlust tasub oodata - teismeline võib teabe mõistmiseks aega võtta ja veidi hiljem saabub ta oma vanematega oma küsimustele. Kui laps jätkab vaikimist ja ei naase sellele teemale, on vaja tegutseda. Püüdke uuesti rääkida, küsida, mida ta hoolib ja mida ta „kriitilistest päevadest” teab.

See juhtub, et vestlus ei tööta - ärge loobuge. Iga vestlus on parem kui vaigistamine ja probleemi eiramine.

Kui laps ei ole valmis kontakti tegema - pole vaja nõuda, hiljem on võimalik rääkida

Vastatavad küsimused

Kuna on väga raske oma tütarile oma perioodi kohta kõiki üksikasju öelda, peaksite eelnevalt vestluseks ette valmistama ja mõtlema, kuidas vastata vestluse käigus tekkivatele küsimustele. Sageli on teismeline uudishimulik, kui valusad on kriitilised päevad, mitu päeva nad kestavad ja mida teha, kui nad ootamatult hakkavad? Kui poiss kasvab perekonnas, on samuti vaja temaga sellel teemal rääkida, kuid vestlus võib olla lühem ja üldisem. Me püüame vastata laste populaarsematele küsimustele menstruatsiooni kohta.

Kuu - kas see on valus?

Tüdruk võib muretseda, et verejooks on kaasas valu. On vaja selgitada, et regulaatorid liiguvad tavaliselt valutult, ainult tsükli alguses võib kõhu alumisele osale tekkida ebamugavustunne. Kuid iga tüdruk kogeb oma tundeid ja mõned kurdavad kõhuvalu, väljaheiteid, pearinglust. Samuti tasub öelda, et enne menstruatsiooni paisub rinnavähk ja muutub valulikuks.

Kui rikas on veri voolav?

Sageli tundub tüdrukutele, et tupe veri voolab, see pilt hirmutab eriti neid, kes kardavad oma välimust. Ema peaks sellele küsimusele vastama, et rääkida isiklikest muljetel põhinevatest eeskirjadest. Vere sekretsioonid on tavaliselt heterogeensed, sageli üsna paksud. Mõnel naisel võib heide olla nõrk, teistes on rikkalik. Samal ajal on ära kadunud veri juba „kasutatud” ja see ei ole organismi elutähtsa tegevuse jaoks vajalik. Inimkehas on kõik läbi mõeldud ja korraldatud parimal viisil. Kaotatud veri asemel luuakse uus, mis on loomulik ja isegi rahuldust pakkuv protsess.

Mõnikord on tüdruk mures selle pärast, kas ta võib kriitiliste päevade jooksul kaotada palju verd. Muidugi võib olukord olla erinev. Selle aja jooksul ei saa te keha füüsilisele pingutusele avaldada, et mitte põhjustada verejooksu, kuid te ei tohiks kogu päeva voodis veeta. Mõnede piirangutega on vaja normaalset elu juhtida.

Tihendid või tampoonid?

Kui tema tütre vanus on 11-aastase väärtusega, ootab ta üha rohkem esimest menstruatsiooni. Mu emaga on aeg koostada sanitaartüpide või tampoonide varu. Mis on parem kasutada? See küsimus on täna vaieldav. Mõned günekoloogid kipuvad stripeerima, teised ei ole nii kriitilised ja tunnistavad, et noor tüdruk saab kasutada spetsiaalseid tamponeid. Me tahame keskenduda asjaolule, et tamponeid on üsna raske tutvustada ja padjad on mugavamad ja kergemini kasutatavad.

On vaja ette valmistada asjaolu, et küsimused võivad puudutada kontseptsiooni, rasestumisvastaseid vahendeid, mehe ja naise lähedasi suhteid. On vaja mõelda eelnevalt, kui palju teavet saate oma tütre või pojale, sõltuvalt nende küpsusest.

Puberteetiaegsed tüdrukud

Tüdrukute menstruatsioon algab 12-13-aastaselt, mõnel juhul võib see alata isegi varem kui see vanus, mis näitab varajast puberteeti.

Kui verejooks algas enne 10-aastaseks saamist või kui tüdruk on 16-aastane ja menstruatsioon puudub, on see põhjus günekoloogi juurde minekuks. Oluline on kindlaks teha, millisel põhjusel on need vormidest kõrvalekalded, et vältida tulevikus seksuaalse tervisega seotud tõsiseid probleeme.

Õige lähenemine vestlusele

Kui laps kasvab, hakkavad emad sagedamini mõtlema, kuidas tüdrukule oma perioodi kohta öelda.

Tüdruk aktsepteerib rahulikult perioodi algust, ta on selleks valmis, kui ta on korralikult ette valmistatud. Vastasel juhul võib ta olla hirmunud, et näha pesu vere. Peaasi on see, et tütar saaks jätta oma kogemuste ja seletamatute küsimustega üksi.

Muidugi, täna saad igasugust teavet erinevatest allikatest, kuid keegi ei saa parem kui ema öelda oma tütre menstruatsioonist.

Paljud emad püüavad seda teemat igal viisil edasi lükata, arvestades, et see on liiga vara, tütar on lihtsalt laps. Aga aeg lendab väga kiiresti, nii et sa ei pea õiget hetke unustama. 9-aastaselt peate püüdma selgitada oma küpsele lapsele, mis ootab teda tulevikus. Tüdruk ei tohiks arvata, et menstruatsiooni algus on kohutav haigus, kui ta verejooks või midagi sellist.

Omadused räägivad menstruatsioonist

Tegelikult on tüdrukule raske selgitada, mis ta küpseb. Ja see raske ülesanne langeb ema või mõne teise täiskasvanud naise õlgadele, kellel on usalduslikud suhted oma lapsega (vanem õde, vanaema, tädi).

Loomulikult võib isa tüdrukule oma ajast rääkida, kuid tõenäoliselt ei suuda ta anda igakülgseid vastuseid miljonile küsimusele. Asi on selles, et ainult naine teab protsessi kõiki üksikasju ja lisatakse muljetavaldav turvasüsteem.

Selleks, et vestlus oleks edukas, on väga oluline mõelda läbi kõik oma punktid, koostada ligikaudne plaan, et mitte midagi olulist ära jätta.

Rääkimiskoha valimisel on oluline, et see oleks mugav, et laps saaks lõõgastuda. Laps peab selliseid põhipunkte selgitama: millises vanuses menstruatsioon algab, kordub see nähtus iga kuu, millised on selle protsessi tunnused, milline võib olla natuke valulik ja millised menstruaaltsükli faasid ja millised omadused on iseloomulikud.

Õigesti valitud kommunikatsioonitoon on vestluse edukuse jaoks vähem oluline. See ei tohiks olla hoiatus, mis ainult hirmutab last. Kõik selgitused peaksid olema usaldusväärsed ja sõbralikud, ainult sel juhul kuulab tüdruk tähelepanelikult, ei karda ega ole häbelik.

Vestlus tuleb jagada mitmeks etapiks. Seega, 9-aastaselt ei pea tüdruk kohe teatama, mis on tema perioodi kohta teada, ja kui raske on teda iga kuu kogeda. Kõigepealt pead sa tüdruku ette valmistama, selgitades, et varsti muutub tema keha ja kui tekib määrimine, on see märk muutuste algusest, nii et sa ei peaks kartma. Samuti peate tütarlastele ütlema, et tänapäeval on müügiks spetsiaalsed hügieenitooted, mis on mõeldud mugavuse tagamiseks kriitilistel päevadel. Selles eas tüdruk saab reageerida saadud teabele erinevalt: kas seal on palju küsimusi, mis tuleb ette valmistada või lihtsalt vestelda, lõpetades vestluse.

Juba see esimene vestlus annab tüdrukule igakuise veritsuse idee. Teisel korral on võimalik täpsemalt kirjeldada kõiki menstruatsiooni keerukust, kui see algab (11-13 aastat).

Mida rääkida?

Kuidas öelda oma tütrele menstruatsioonist? Te peate alustama asjaolust, et naissoost keha ei ole sama, mis meessoost, ja kui see küpseb, siis on tõsiseid muutusi: tüdruk muutub tüdrukuks ja siis naiseks. Kui tüdruk saab tüdrukuks, algab tema periood.

Tütarele on oluline selgitada, et igas naises esineb selline menstruatsioon, mis näitab, et ta on terve ja valmis lapse sünniks.

Piisab sellest, kui tüdruk teab, et menstruaalverejooks peaks olema kobaradeta, see on mõõdukas ja kestab 3-7 päeva. Samuti peate ütlema, milline on menstruaaltsükkel ja tavaliselt kestab see 21–34 päeva (enamasti on see 28 päeva).

Samuti tuleb selgitada, et iga tüdruku esimene menstruatsioon algab erinevatel aegadel, mis sõltub reproduktiivsüsteemi arengust. Tüdruk peab olema kindel, et vere välimus ei ole ohtlik, isegi kui on valu. Valu põhjus on emaka endomeetriumi eraldumine, mis on loomulik protsess, nii et sa ei peaks kartma.

Isegi kui tüdruk nägi, kui halb on tema ema menstruatsiooni päevil, ei tohiks te teda karta. On võimatu ennustada, kuidas need päevad tütre juures veedetakse, sest iga naise keha on individuaalne.

Tütarile on vaja rääkida oma perioodist, et ta oleks neile psühholoogiliselt valmis, et ta saaks aru, miks meeleolu dramaatiliselt muutub, üldine halb enesetunne, pisarus, ärrituvus, närvilisus. Kõik muutused naise kehas esinevad hormoonide mõjul ja menstruatsioonile eelnevaid sümptomeid nimetatakse premenstruaalseks sündroomiks.

Pöörake erilist tähelepanu!

Arutledes oma tütrega vestlust menstruatsioonist, peate pöörama tähelepanu järgmistele põhipunktidele:

  • Stabiilne menstruatsioonitsükkel regulaarsete perioodidega räägib soolisest tervisest. Kuid mitmesuguste tegurite (ületöötamine, kliimamuutused, tõsised pinged, rasked koormused jne) mõjul võib see puruneda. Esimese paari aasta jooksul (1-2 aastat) võib tsükkel olla ebaregulaarne. Tütarlaps peaks mõistma, et menstruaaltsükli normaliseerimiseks on vaja vältida liigseid koormusi ja stressirohkeid olukordi, eriti kriitiliste päevade puhul.
  • Hea toitumine on stabiilse menstruatsioonitsükli üks tähtsamaid tegureid ning kõva toitumine, mida noorukite tüdrukud mudeli parameetrite väljalaskmiseks kasutavad, põhjustavad tsükli rikkumisi. Oluline on mõista, et vale toitumine, milles ei ole rasva ja süsivesikuid, võib põhjustada munasarjade funktsiooni katkestamist ja sellest tulenevalt tõsiseid probleeme kontseptsiooniga tulevikus. Seetõttu on nii oluline mitte ainult tütre toitumise jälgimine, vaid ka õpetada teda õige toitumise küsimusega õigesti lähenema.
  • Rääkige menstruatsioonist oma tütrega, sest see ei ole ainult seksuaalse küpsuse märk. Menstruaalverejooksu alguses on keha rasedaks valmis. Поэтому ни в коем случае нельзя халатно относиться к этой теме. Девочка должна знать, что незащищенный половой контакт может привести к беременности, возможному аборту и негативным последствиям.
  • Важным моментом разговора также являются средства личной гигиены. Девочка должна понимать, что в критические дни организм особенно уязвим к проникновению различных инфекций, поэтому гигиена просто необходимо. Именно по этой причине нужно правильно подобрать гигиенические средства, для чего лучше проконсультироваться с гинекологом. Kriitilistel päevadel on parem mitte vannis käia ja mitte ujuda avatud tiikides ja basseinis, kuid iga päev peate duši alla võtma.

Kuidas öelda oma tütarele oma ajast, millisest ajast ja kohast valida - iga ema otsustab ise. Konfidentsiaalne vestlus oma tütrega aitab vältida tulevikus palju probleeme. Ja kui ema või mõni teine ​​vanem naissoost sugulane ei ole häbelik ja vestlust edasi ei lükka, siis veritsemise ilmumine ei hirmu tüdrukut. Ja kui tekib küsimusi, saab ta konsulteerida ilma tundeid hoidmata.

Kui ema peab menstruatsioonist rääkima

Alustage olulist vestlust teatud ajaga, kui tüdruk on temale valmis. Selles suhtes võivad emad teha kaks üldist viga.

Mõned on vaikselt kuni viimase hetkeni ja seletavad midagi oma tütrele ainult siis, kui kriitilised päevad on juba alanud. Vahepeal seostatakse lapse verd alati valu, trauma. Olukorra mõistmata jätmine võib tekitada tugeva hirmu ja isegi vaimse trauma.

Olukorra arusaamatus võib provotseerimata lapsel põhjustada tugevat hirmu ja isegi vaimset traumat.

Sellega seoses meenutan erakordset episoodi McCullin Colini romaanist „Laulev aasades”. Kui peategelane, viieteistkümneaastane Maggie, alustas oma perioodi, hirmutas ta seda kohutavalt, peitis oma perekonnast ja mõtles mitu kuud, et ta sureb „häbistava soolehaiguse” tõttu. Lõpuks juhtus, et kohaliku koguduse preester, mitte ema, oli sunnitud tütarlastele tõde selgitama.

Ta pingutas oma käed.

"Isa Ralph, ma suren, mul on vähki."

"See on juba pool aastat pärast selle algust, Isa Ralph." Mul on kõhtu kohutav valu, aga mitte sellepärast, et ma tunnen ennast halvasti, ja ... oh, Isa Ralph ... nii palju veri voolab!

Isa Ralph viskas oma pea järsult, ülestunnistuste ajal ei juhtunud see kunagi, ta vaatas oma häbelikult langetatud pea, haaratud vastuoluliste tundete torm ja ei saanud üldse oma mõtteid koguda. Naeruväärne, rõõmsameelne leevendus, metsik viha Fionale [autor: ema ema] - ta oli valmis teda tapma, hirmu, imetlust - niisugust väikest ja nii julgelt edasi hoidma ning mõõtmatut, vägivaldset piinlikkust ...

"Te ei ole suremas, Maggie, ja teil pole vähki." Ma ei oleks seda teile selgitanud, kuid ma selgitan seda paremini. Teie ema oleks pidanud teile kõike ammu ütlema, ette valmistanud, ma ei mäleta, miks ta seda ei teinud.

McCullough Coley

Selle olukorra vältimiseks peavad emad vestlust õigeaegselt alustama, kui nende tütar on umbes kümme aastat vana (sest tänapäeva tüdrukud alustavad puberteeti varem kui näiteks kakskümmend aastat tagasi).

Teine täiskasvanud naiste viga on see, et nad alustavad oma varasematest kogemustest ja hakkavad oma last valgustama, kui nad ise oma ajast teada said. Kuid iga organism on individuaalne ja sellises delikaatses küsimuses ei saa juhtida ühte pärilikkust.

Üldiselt peaks ema kuulama tema naiselikku intuitsiooni ning jälgima väliseid muutusi tütre kehas. Seega on järgmised märgid:

  1. Kiirendav keha.
  2. Piimanäärmete laienemine.
  3. Juuste ilmumine kaenlaalustes ja pubis.
  4. Akne näol, suurenenud õline nahk.
  5. Muutused psüühikas, käitumine: tüdruk muutub teravamaks, ärrituvamaks (hormoonide mõju mõjutab).
  6. Perioodiline nõrk kramplik kõhuvalu.

Kuidas vestlust edukalt korraldada

Intiimne vestlus on oluline õigesti alustada. Ei ole vaja seda väga järsult teha (paremale punktile). Kui sa tőmbad tüdruku ära mis tahes okupatsioonist, istud tema ees ja kuulutad tõsiselt, et ta õpib praegu midagi väga olulist, võib laps lihtsalt tagasi võtta või alateadlikult tajuda teavet negatiivselt.

Valesti valitud hetk võib rikkuda kogu olulise vestluse.

Parim on valida aeg, mil ema ja tütar on kodus üksi, tüdruk ei ole eriti hõivatud ja on kindlasti hea tuju. Teise võimalusena saate kõndida näiteks jalutuskäigu ajal, hubases pargis või pargis, kus ei ole inimesi.

On hea alustada vestlust sarnaste teemade aruteluga, näiteks märkamaks, kuidas tütar on viimasel ajal muutunud (ta tundus ilusam, täiskasvanud) ja seejärel sujuvalt edasi oma ema puudutava teema juurde.

Naine peab andma ka pehme vestluse tooni, näoilme (ei ole vaja teha liiga tõsist nägu), žeste.

Õige toon, naeratus, puutetundlik kontakt on lapse eduka vestluse võtmed.

Huvitav trikk - esialgu tüdrukule uudishimu tekitama: näitage näiteks tihendit ja küsi: „Kas sa tead, mis see on? Sa ei tea, miks see on vajalik? ”.

Te võite oma tütre esialgset huvi näidata, näidates tema tihendit

Milliseid aspekte pöörata tähelepanu ja mitte rõhutada

Menstruatsiooni vestluse loomiseks on hea läbimõeldud plaani kohaselt hea, näiteks selle võimaluse kasutamiseks:

  1. Lapse arengu etapid, tüdrukute ja tüdrukute põhiseaduse erinevus. Siin on kasulik aktiveerida juba olemasolevad tütre teadmised: lase tal öelda, mida ta juba teab, ja küsida, mis teda huvitab.
  2. Mis on menstruatsioon, tema tüdrukud. Aeg menarhe alustamiseks (esimene menstruatsioon). Tsükli pikkus
  3. Omab isiklikku hügieeni kriitiliste päevade jooksul, mida ei saa teha kriitiliste päevade jooksul.
  4. Menstruatsiooniga seotud võimalikud probleemid (näiteks selle pikk puudumine). Oluline on keskenduda toitumisele. Lõppude lõpuks, paljud teismelised tüdrukud hindavad ebapiisavalt oma välimust ja hakkavad toitumisharjumustega end ära heitma. See viib tsükli rikkumiseni.

Kogu teabe kogust ei ole vaja kohe ette panna. Vestlust saab teha 2–3 etapis. Väga hea on kasutada oma kogemusi: rääkida oma kogemustest samal perioodil.

Tütar peab mõistma, et tema periood on täiesti loomulik protsess, mis tähistab tüdruku ümberkujundamist tüdrukuks.. Ja ema tugevuses esitleda kõike nii, et laps mitte ainult ei karda esimest verd, vaid ootab seda sündmust puhkusena.

Ema tugevuses inspireerib tüdrukut, et igakuine elu on rõõmus sündmus

On väga oluline seletada tüdrukule, et menarche juhtub erinevas vanuses. Ja kui tema klassikaaslastel on juba kriitilised päevad, ei tähenda see, et nad on paremad ja küpsemad.

Sellega seoses mäletan oma klassikaaslast Juliat. Kuni 9. klassi oli tüdruk lühike ja tal oli “lapsik” keha. Ta ei olnud veel kuus kuud (ta ise tunnistas seda), mis põhjustas paljude teiste „täiskasvanud“ eakaaslaste naeruvääristamist. Pärast 9. klassi lahkus Julia koolist ja ma pole teda mitu aastat näinud. Mis oli minu üllatus, kui üks päev lõpetaja koosolekul nägin ma kõrget busty tüdrukut (hiljem sai ta kahe lapse emaks). Seega ei tähenda menstruatsiooni hiline algus mingil juhul naiselikkuse ja ebapiisava reproduktiivfunktsiooni puudumist.

On asju, mida on kõige parem mitte puudutada menstruatsiooni esimeses vestluses, et mitte tekitada tüdrukule mittevajalikke hirme:

  1. Võimalikud väga valulikud tunded kriitiliste päevade jooksul. Siin on võimalik lugusid lugeda.
  2. Seksuaalvahekorra, süütuse kadumise, sugulisel teel levivate haiguste süvenemine. Loomulikult on see kõik väga oluline, kuid see on teema eraldi vestluseks, mis pole veel 10–11 aastat vana. Kui tüdrukul on selles valdkonnas küsimusi, ei pea ema vastusest lahkuma, punastama ja lühidalt selgitama vanuselt kättesaadavas keeles, ilma et see läheks üksikasjadesse.

Arvustused moms

7 või 8-aastaselt rääkis mu õde mulle kõike, võttis 9. klassi bioloogia õpiku, ja piltidel, mida ta rääkis ja näitas kõike. See oli väga huvitav: ärge kartke oma tüdrukutele sellest rääkida, nad tegid pildiraamatu, minu arvates on õpik see, mida öeldi ja õpiti (see on palju huvitavam õppida ilma sinuta), ja siis on arusaamatu hiljem küsida. Noh see on füsioloogia, sa pead teadma.

Lidia

https://rostovmama.ru/forum/index.php?topic=77343.60

Ma selgitasin, et kõigil tüdrukutel, tüdrukutel ja naistel on menstruatsioon. Nad ilmuvad siis, kui keha küpseb, alates sellest ajast, kui nad ilmuvad, muutub tüdruk veelgi ilusamaks, küpsemaks ja vastutustundlikumaks. Ja nad on alati kord kuus. Kui menstruatsioon ilmub esimest korda - see on puhkus kogu perele. Ma ei läinud üksikasjadesse, aga ma kinnitasin selgelt, et see ei ole valulik ega hirmutav. Ja näitas, milliseid ilusaid tihendeid müüakse, ja ta valib need. Üldiselt me ​​ootasime vaevalt menstruatsiooni. Väike 3-aastane - teab ka, et selline nähtus on olemas ja see on norm.

Lina-liza

http://www.detkityumen.ru/forum/thread/142285/

Mul ei ole tütar (mul on poeg). Aga ma mäletan ennast. Kui ma olin 12-aastane, võtsid mu vanemad mind mängust välja ja alustasid seda teemat. Kõik oli kaunid, rahulikud ja kõik õiged sõnad. Aga ... kui mul oleks tütar, tahaksin teada, et: 1) peate ootama õiget hetke, tüdruku meeleolu, et ta oleks rahulik ja tõsine; 2) kategooriliselt välistada isa vestlusest, isegi kui suhe on imeline, ei ole see tema tehing Ma tajun nüüd kõike õigesti, kuid mäletan teismeliste tundeid. See oli pikka aega vastik, kuigi ma seda ei näidanud. Emme, sa olid kunagi tüdrukud ... mäletad ennast.

Külaline

http://www.detkityumen.ru/forum/thread/142285/

Osta piltidega tüdrukutele entsüklopeedia. Istuge koos, mõtle, loe. Lapsed usuvad sageli raamatute autoriteeti rohkem ... Miin ei ole veel 8, kuid me oleme juba uurinud palju küsimusi „Seksuaalse Encyclopedia for Girls 7–9-aastane” kohta. Ja selgelt ja ligipääsetavalt ning sõnad ei pea otsima. Ja isegi vaata silmadesse, häbelik. Sest girly on väga oluline ...

Kakao

http://forum.nanya.ru/topic/18480-kak-rasskazat-dochke-o-mesiachnykh/

Minu äsja selgelt valutati veidi alam kõht ja ilmus ärrituvus, pimples otsaesist. See oli 11 aastat vana. Veel kord, kui ta kaebas, et kõht oli valus, rääkisin ma talle kõike, sest see võib olla. Näitasid, kuidas padjad seda näevad ja kuidas neid kasutada ning panna ükskõik millisel juhul kohvrisse. Ja ma ei eksinud, pärast nädala algust.

astra

https://mama.md/topic/124936-kak-rasskazat-dochke-pro-mesyachnye/

Kaasaegsed lapsed kasvavad varakult ja tänapäeval, televisioonist ja internetist õpitakse mitmeid olulisi elu ja tervise aspekte. Seetõttu peaks ema kiirustama ja rääkima oma tütariga ajast. Seda tuleks teha õrnalt, valides õige hetke ja rõhutades selle teema jaoks olulisi küsimusi.

Hoiatas - see tähendab, et kõik on korras!

Ei piisa sellest, kui öelda, et menstruatsioonid toimuvad peaaegu kõigis naistes, samuti on vaja tütarlastele selgitada, kuidas nad noorukitega käivad. On vaja teda hoiatada, et tsükkel võib kaduda ja menstruatsioon on ebaühtlane. Dr Komarovski veebilehel on teavet, et esimesel aastal pärast menarhe saab tsükkel olla 20 kuni 90 päeva. Tsükli paigaldamine võib võtta kuus kuud, isegi aasta või kaks aastat, te ei tohiks selle pärast muretseda. Määruste vaheliste päevade arvu hindamiseks peate hoidma kalendrit. Piisab, kui osta tüdrukule väike koopia ja paluda tal märkida kuupäeva, millal tema kriitilised päevad algavad.

Mõnikord arvab ema, et tema tütar on laps ja ei huvita vastassugupoolt - isegi sel juhul peaks ta olema esimene, kes puudutab võimaliku raseduse teemat. Selgitage, et menstruatsioon tähendab rasestumise võimalust, kuid ei tähenda, et keha on lapsele valmis kandma. Tüdruk, kes on oma perioodi juba alustanud, peaks vastutama oma keha ja elu eest.

Mis ei ole väärt?

Õigusaktidest saate rääkida oma sõnadega ja luua ka omaenda ideede alusel vestluse. Kuid ärge hirmutage last ja ütle noortele tüdrukutele kõikidest võimalikest komplikatsioonidest:

  • Te ei saa piirata esimese menstruatsiooni (menarche) kõvakeha alguse aega. Tüdruk, kellel ei olnud menstruatsiooni kell 13, eeldab, et tal on mingeid kõrvalekaldeid. Parem on natuke oodata ja konsulteerida pediaatrilise günekoloogiga.
  • Ei ole vaja oma tütre ette valmistada, sest menstruatsioon on valus, vastasel juhul tekib ta oma hirmu ootuses. Samuti ei saa anda neile liiga vähe tähtsust, öeldes, et menstruatsioon möödub märkamatult. See protsess on füsioloogiline, seda tasub ette valmistada, kuid mitte oma harjumusi loobuda.
  • Menstruatsioonist ei saa rääkida, nagu oleks nende solvav - see on midagi häbiväärset, mis peaks olema vaikne. Seevastu on igakuine menstruatsioon normaalne protsess, mis toimub iga naise puhul. Samal ajal on võimalik neist rääkida ainult lähedaste inimestega, ilma avalikkusele intiimseid detaile andmata.

Rääkige oma lapsega ausalt, et valmistada teda ette uuteks asjaoludeks. Vestlust ei ole vaja lõputult edasi lükata, sest see on parem, kui tüdruk õpib teda igakuiselt emalt kui kelleltki teiselt. Sellised vestlused tugevdavad suhteid, aitavad vanematel paremini mõista oma last. On väga oluline mitte kaotada kontakti temaga, eriti keerulise ja huvitava teismelise perioodi künnisel.

Millises vanuses peate oma tütrele menstruatsioonist rääkima

Nüüd kasvavad lapsed varasemate põlvkondade ees, menstruatsiooni algus ei ole erand. Vanemad sageli hilinevad menstruatsioonist, uskudes, et tüdruk ei ole selle teema jaoks piisavalt küps. Tõepoolest, iga tüdruk on individuaalne, seega sõltub vestluse alustamise vanus mitmest tegurist:

  1. Igakuised perioodid võivad esineda tüdrukus isegi 10-aastaselt, mis ei ole patoloogia, mistõttu vestlus tuleks alustada eelnevalt. Vanemad peaksid pöörama tähelepanu muutustele lapse iseloomus, käitumises, teiseste seksuaalsete omaduste ilmnemisel.
  2. Kui tüdruk on oma keha füsioloogia vastu aktiivselt huvitatud.

Kui noor tüdruk küsib endalt, siis ei peaks ta vastusest eemale minema. Sõltuvalt lapse vanusest tuleb kogu olukorda rahulikult selgitada. Ei ole häbi rääkida oma lapse puberteedist, sest see on parem, kui tüdruk leiab oma perioodi lähima inimese suust. Nüüd on üsna palju reklaame, teavet internetis, mis kaudselt viitab igakuistele ja hügieenitoodetele, nii et laps näitab tavaliselt huvi ja küsib küsimust iseseisvalt. Vanema ülesanne ei ole lapse võõrandamine, vaid selle teema põhjalik rääkimine.

Kuidas rääkida tüdrukuga menstruatsioonist

Igakuine tüdruk võib tulla piisavalt varakult, nii et vanemad peaksid selle vestluse jaoks valmis olema. Mõned neist ei leia õigeid sõnu, eriti kui me räägime sellistest õrnadest küsimustest. Aga kui alustate vestlust, tulevad sõnad sageli ise, sest laps hakkab aktiivselt oma küsimusi esitama. Selguse huvides saate varuda täiendava kirjanduse ja videote kohta, mis kujutab selgelt kogu keha ümberkujundamise protsessi puberteedi ajal.

Naise keha anatoomilised omadused

Tüdrukule tuleb öelda, millised muutused tema kehas menstruatsiooni tekkimise ajal esinevad. Keha siseneb puberteeti, tüdruk muutub naiseks, kes on võimeline last kandma ja kandma. Piimanäärmed hakkavad moodustuma, esimesed juuksed ilmuvad kaenlaalustel, pubis, tumenevad juuksed jalgadel. Tüdruk võib häbi tulla ja küsida, eriti kui ei ole usaldust ja soojaid suhteid lapse ja vanema vahel, seega on oluline, et armastatud inimene ei jäta kõnelemiseks õiget aega.

Mis on menstruaaltsükkel ja selle roll naise elus

Üldiselt tuleb lapsele edasi anda, et menstruatsioonid ei ole patoloogiad, vaid esindavad normaalset protsessi, mida korratakse iga kuu. Menstruaaltsükkel esimesel poolel loob kõik tingimused raseduse alguseks. Tsükli keskel tekib ovulatsioon, kui muna väljub munasarjast ja on valmis väetamiseks. Selle aja jooksul võib tüdruk olla kõhupiirkonnas, on oluline otsida vanematelt või arstilt abi nende ebameeldivate tunnete põhjuse väljaselgitamiseks. Kui viljastamine ei ole ovulatsioonis toimunud, eemaldatakse emaka sisemine kiht mittevajalikuna, mis avaldub tüdrukute igakuises veritsuses.

Hügieenieeskirjad

On vaja saavutada tütarlastele arusaam, et menstruaalveri on nakkusliku protsessi arenguks soodne keskkond, mistõttu on väga oluline järgida hügieenieeskirju selle aja jooksul. On vaja pesta suguelundeid väljaspool vähemalt 2-3 korda päevas, kasutada täiendavaid vahendeid intiimseks hügieeniks. Menstruatsiooni ajal ei tohiks suguelundite pesemisel kasutada seepi (kui see ei ole lapsekas), sest limaskest on vastuvõtlik hormoonide mõju all nendel päevadel, ja seebis sisalduv leelis võib protsessi halvendada ja põhjustada kudede üle kuivamist. Tihendeid on soovitav vahetada 3-4 tunni jooksul, mitte aga täidetuna. Igakuine veri hakkab lagunema, põhjustades lisaks ebameeldivale lõhnale reproduktiivse sfääri põletikuliste haiguste esinemise suure tõenäosuse.

Kuidas valmistada tüdruk esimest korda kuus

Половое созревание является переломным периодом для девочки, ведь психологически организм не приспособлен к изменениям, происходящим в организме. Беседу о первой менструации с девочкой нужно проводить до ее наступления. Если дочь не будет подготовлена к первой менструации, то, увидев кровь на белье, может наступить шоковое состояние для организма, полная растерянность. Этот негативный опыт способен сказаться даже на личной жизни в последующем.

Mida teha, kui kool algas

Ema peaks andma lapse kindlustunde, et menstruatsiooni alguses koolis võib ja peaks abi otsima. See ei ole üldse piinlik: protsess on naissoost keha loomulik olek, iga naine satub sarnasesse olukorda, kui tema periood algas ootamatult. Võite minna kooliõde, kellel on tõenäoliselt intiimne hügieen, õpetaja või klassikaaslane. Selliste olukordade vältimiseks võite iga koti panna tihendile. See väldib ebamugavaid hetki.

Millal vestlust alustada

Tähelepanelik ema on kohustatud lapse ette valmistama selleks päevaks ette. Kuid mitte igaüks teab, kuidas oma tütre igakuiselt korrektselt öelda. Mida ma peaksin rääkima ja kuidas seda teha nii taktiliselt kui võimalik. Kriitilised päevad võivad tüdrukutel alata väga varases eas, kuni 8 aastat. Puberteet võib olla nii vara kui ka hilja. Laste seksuaalne areng sõltub erinevatest füsioloogilistest põhjustest, kuid olenemata vanusest kaasneb menstruatsiooni algusega alati tüdrukute välimuse muutumine.

Toimunud muutused ja ebastabiilsed hormoonid võivad negatiivselt mõjutada tema tütre heaolu, nii et iga ema peaks ette valmistama menstruatsioonitsükli eelnevalt, et olla valmis vastama kõigile huvipakkuvatele küsimustele.

Lähenevate menstruatsioonide peamised tunnused:

  • kuju muutub, rind hakkab kasvama,
  • juuksed hakkavad kasvama kohtades, kus nad varem ei olnud,
  • akne, akne või kõõm,
  • ilmub higistamine
  • näärmete aktiivse töö tõttu hakkavad juuksed peaga määrduma

Lapse ettevalmistamine vestluseks

Kuidas selgitada lapsele, milline periood on, iga ema peaks teadma. Sellise delikaatsete teemade kaudu toimuva vestluse abil on võimalik vältida komplekside ilmumist ja kaitsta raseduse alguses. Seetõttu on väga oluline, et tüdrukule selgitataks selgelt, et menstruatsioon on loomulik füsioloogiline protsess, mis ei tohiks olla häbelik, kuid samal ajal äärmiselt ettevaatlik. Sel ajal hakkab keha üles ehitama, nagu ka tulevase emaduse ettevalmistamine. Ema peab vestluseks ette valmistuma.

Vestlus peaks olema konfidentsiaalne ja samal ajal avalikustama kõik nüansid.

  • Psühholoogidel soovitatakse alustada vestlust 10-aastase lapsega. Teave peaks olema kättesaadav ja kergesti tajutav. Selles vanuses ei pea te naise keha anatoomia kohta üksikasjalikult rääkima. Piisab, kui öelda, et tütar saab peagi tüdrukuks, sest tal on menstruatsioon, ilmuvad häbemete juuksed ja tema rind hakkab kasvama.
  • 12–13-aastastel võib tüdrukutele anda täpsemat teavet naise keha struktuuri kohta. Alustage vestlust naise keha anatoomia uurimisel paremini. Kogu teave peaks olema selge ja kättesaadav. Mugavuse huvides saate kasutada meditsiinilise raamatu kasutusjuhendit piltidega.
  • Vestluse ajal on parem keskenduda oma kogemusele, rääkida oma tundetest ja kogemustest.
  • Lapse huvides võite lisada lastele mõeldud teadusfilmi või õpetuskunsti. Seega on lihtsaim viis õppeprotsessi korraldamiseks. Peamine on vaadata videot koos, et selgitada arusaamatuid hetki või vastata huvipakkuvatele küsimustele.
  • On hädavajalik mainida, et menstruatsioon kestab 3 ... 5 päeva, samuti on oluline jälgida menstruatsioonitsüklit.

Mida tuleks vestluses rõhutada

Rääkides tuleb erilist tähelepanu pöörata järgmistele olulistele punktidele, mida kõik teismelised peaksid teadma:

  • Meditsiinis peetakse normaalset menstruatsioonitsüklit, mis toimub pärast sama palju päevi iga kuu. Esimese paari aasta jooksul võib tsükkel olla ebaregulaarne. Samuti on mitmeid põhjuseid, mille tõttu võib tsükli kaotada, näiteks stress, kliimamuutus, kaalu tõstmine. Selliseid olukordi tuleks vältida, sest see on tervisele ohtlik.
  • Menstruaaltsükli stabiilsust mõjutab suuresti teismelise toitumine. Et kaotada kaalu nii kiiresti kui võimalik, on paljud selles eas tüdrukud toitumisest huvitatud. Lapsele on oluline selgitada, et tasakaalustamata toitumine, milles ei ole keha jaoks vajalikke rasvu ja süsivesikuid, võib tekitada tsükli muutusi ja kahjustada tervist. Probleemide vältimiseks peaksid vanemad rääkima õigest toitumisest ja jälgima hoolikalt oma tütre toitumist.
  • On väga oluline teada, kuidas tüdrukule oma ajast rääkida, sest see on oluline märk reproduktiivsüsteemi küpsemisest. See tähendab, et igasugune seksuaalvahekord ilma rasestumisvastaste vahendite kasutamiseta võib põhjustada rasedust.

Kas see satub menstruatsiooni ajal?

See küsimus vastab kõige paremini nii täpselt kui võimalik, et laps ette hoiatada. Peaaegu kõik naised menstruatsiooni esimestel päevadel kogevad ebamugavust valu kõhukujulise valu all alakõhus. Seda peetakse normaalseks füsioloogiliseks nähtuseks. Juhtudel, kui menstruatsioonivalu on liiga tugev, on parem minna kinni günekoloogiga.

Mis siis, kui menstruatsioon algab koolis või mõnes muus avalikus kohas?

On vaja eelnevalt ette valmistada regulatsiooni välimus ja kaasas alati mõned tihendid. Kui tüdrukul neid polnud, võite minna kooli esmaabipostile ja küsida õelt. Võite kasutada sidemeid ja vatit. Kui te tunnete end halva enesetunde all ja teil on kõhuvalu, on parem puhata oma õpetajast kodus.

Arvamuse günekoloogid

Paljud tüdrukud ja isegi täiskasvanud naised kardavad külastada günekoloogi, mis võib põhjustada äärmiselt negatiivseid tagajärgi tervisele. Seetõttu on iga ema vastutus tütarlasele harjumus mitte eristada seda spetsialisti ja teda regulaarselt külastada.

On emasid, kes ei võta oma tütreid arsti juurde, sest ta on neitsi. See on vale. Kui tüdruk ei ela seksuaalselt, uuritakse teda pärasoole kaudu. Seetõttu on vaja läbi viia kõigi regulaarsete kontrollide läbiviimine.

Kuidas täpselt tüdrukule oma ajast rääkida ja millal selleks aega valida, teab iga ema ise. Tuleb meeles pidada, et konfidentsiaalne vestlus lapsega aitab tulevikus vältida palju terviseprobleeme. Seetõttu ärge olge häbelik ja võtke aega. Iga tüdruk peaks teadma, mis on menstruatsioon ja kuidas tema välimusega käituda.

Loading...