Rasedus

Jood raseduse ajal

Pin
Send
Share
Send
Send


Vitamiinide ja mikro (makro) nõutavate reservide täiendamiseks määratakse rasedatele sageli erinevaid vitamiinikomplekte ja neid sisaldavaid preparaate.

See on oluline, sest isegi ühe elemendi puudus võib põhjustada traagilisi tagajärgi: defektide tekkimisest ja lootele arengust spontaanse abordini.

Sel põhjusel ei tohiks me mingil juhul ignoreerida arsti soovitusi eriravimite kasutamise vajaduse kohta.

Üheks aineks, mis on elutähtis raseduse normaalseks kulgemiseks ja lapse defektide ilmnemise vältimiseks, on jood.

Olukorda raskendab kliimatingimused ja selle elementide väike sisaldus igapäevases toidus.

Et kaitsta ennast joodipuuduse eest ja mitte kahjustada murenute tervist ja arengut, peate rangelt järgima kõiki soovitusi ja arsti ettekirjutusi raseduse ajal. Üks uimastitest, mida sünnitusabi praktikas kasutatakse joodi varude täiendamiseks tulevase ema kehas, on & Yodomarin &.

Kirjeldus ja omadused

& Iodomariin & - on anorgaanilise joodi ravim, mis on vajalik selle elemendi puuduse kõrvaldamiseks. Tööriista kasutatakse mitte ainult ennetavatel, vaid ka terapeutilistel eesmärkidel (näiteks kilpnäärme haiguste raviks).

Ravimi põhikomponent on kaaliumjodiid, mis imendub ja imendub organismis täielikult. Sõltuvalt ravimi tüübist on joodi sisaldus ühes tabletis 100 µg (& Iodomarin 100 &) või 200 µg (& Iodomarin & 200 &). Selline annus on vajalik raseduse ajal naiste jaoks, et tagada selle elemendi piisav tase joodi puudulikkuse vältimiseks.

Jood on vajalik kilpnäärme aktiivsuse normaliseerimiseks, kuna see on osa selle organi (türoksiini ja trijodürooniini) sünteesitud hormoonidest. Lisaks osaleb ta aju töös ning kasvu- ja arenguprotsessides (eriti lapsepõlves).

Ravim on saadaval lamedate valge tablettidena, mis on paigutatud 25, 50 või 100 tükki kontuurrakkudesse.

Näidustused

& Jodomarina ja raseduse ajal nimetamise juhised on järgmised:

  • joodi puudulikkuse ennetamine, t
  • mittetoksiline eutüreoid-tüüpi struuma,
  • kilpnääre häired,
  • elades halva kliimaga piirkonnas, t
  • halb toitumine madala joodiga.

Tuleb meeles pidada, et joodi liig ei ole vähem ohtlik kui selle puudus. See ei ole element, mida saate mõttetult juua, sest tagajärjed võivad olla äärmiselt ohtlikud. Seetõttu nimetage & Jodomarin & saab ainult spetsialist.

Paljud günekoloogid määravad profülaktilistel eesmärkidel rasedatele mõeldud joodipreparaate, tegemata kliinilisi uuringuid kilpnäärme toodetud hormoonide sisalduse kohta.

Seda ei tohiks mingil juhul teha. Määra & iodomarin & saab ainult pärast uuringut endokrinoloogi nõutud koguses.

Miks ma pean iodomariini ja millal ma peaksin raseduse ajal juua?

  • Esimene trimester

Varases staadiumis võib joodi defitsiit põhjustada närvisüsteemi ja loote aju ebanormaalset moodustumist. See on täis tõsiseid patoloogiaid, mida on väga raske ravida või ravimeid korrigeerida ning mõningaid neist ei saa ravida.

Imikutel, kelle emad kogesid joodi puudulikkust raseduse esimesel kolmel kuul pärast sündi, võib diagnoosida selliseid haigusi nagu ajukahjustus, kretinism, autism ja paljud teised.

Akuutne joodi puudumine varases staadiumis võib viia abordi või emaka verejooksu suurenemiseni, mis pooltel juhtudel lõpeb lapse kadumisega.

Joodisisaldusega ravimite teisel trimestril (kui seda on vaja) on sama oluline kui esimesel. Lapse aju kasvab ja areneb jätkuvalt, nii et inimkeha kõige tähtsama elundi nõuetekohaseks toimimiseks on vajalik piisav kogus seda elementi.

Tulevikus kogeb õpiraskusi laps, kelle ema puudus joodi puudulikkusest. Neil lastel on vähenenud vaimne võimekus, mälu ja nende intellekt on märkimisväärselt mahajäänud oma eakaaslastest.

Joodi teisel trimestril ei ole vaja ainult aju: ta osaleb aktiivselt nägemuse, luu- ja lihaskonna süsteemi, lihas-skeleti süsteemi arendamisel ning tagab loote tervisliku kasvu ja emakasisene arengu.

Raseduse lõppstaadiumis on jood vaja kõigepealt oodatava ema jaoks, kuna see aitab säilitada aktiivsust ja jõudu eelseisva raske sünnitusprotsessi jaoks. Lisaks vähendab selle keemilise elemendi normaalne tase töö enneaegse alguse riski, mis võib põhjustada vastsündinud lapse vähest arengut ja kriitilist kehakaalu.

Kuidas võtta: valige annus

Ravimi annust ja selle kasutamise vajadust peaks hindama ainult endokrinoloogi arst pärast kilpnäärme hormoonide laboriuuringut.

On väga oluline mitte ületada ravimi soovitatavat kogust, kuna see võib põhjustada üleannustamist ja negatiivsete tagajärgede ilmnemist.

Millised kõrvaltoimed on võimalikud Jodomarina võtmisel?

Näidatud annuste täpse järgimise korral on aine väga hästi talutav ja ei tekita kõrvaltoimeid isegi imikutel ja vastsündinutel.

Pikaajalise ravimi kasutamise korral (rohkem kui 1 aasta) ja korduva annuse kasutamisel, mis ületab 300 μg, võivad tekkida järgmised negatiivsed sündmused:

  • metallist maitse suus,
  • suu värvimine mustana,
  • pehmete kudede ja limaskestade turse (köha, nohu jne), t
  • konjunktiviit,
  • palavik
  • akne,
  • dermatiit
  • anafülaktiline šokk,
  • angioödeem,
  • hüpertüreoidism.

Ühe päeva päevas ületamise korral võivad ilmneda järgmised sümptomid:

Kõrvaltoimete puhul, samuti üleannustamise korral, peate otsekohe pöörduma arsti poole.

Vastunäidustused

Mitte kõik rasedad naised ei saa võtta & iodomarin &. Järgmisel emal on see vastunäidustatud järgmiste diagnoosidega:

  • tundlikkus joodi suhtes,
  • nodulaarne struuma,
  • kilpnäärme adenoom (toksiline), t
  • hüpertüreoidism,
  • dermatiit dühring.

Raseduse ajal lubatud ravimi Jodomariini analoogid

Praktilised identsed analoogid & Iodomarina & nimetatakse järgmisteks ravimiteks:

Ükski neist ravimitest ei ole võimalik võtta ilma endokrinoloogi määramata ja kliinilist vereanalüüsi.

& Iodomarin & - suurepärane vahend joodi varude taastamiseks raseduse ajal. See on täiesti ohutu ja seda võib vajadusel kasutada kogu raseduse vältel. Kuid sõltumata sellest, kui hea see ravim on, ei tohiks te kunagi seda ise võtta, et tulevast last ei tekitaks.

Miks on raseduse ajal jood vaja?

Kõigepealt pead välja mõtlema, miks keha jood.
Igaüks teab, et joodi puudus kahjustab inimkeha. Joodi puudumine kehas võib põhjustada mitmeid tõsiseid haigusi. Jood on üks kilpnäärme struktuuri komponente ja samal ajal oluline osa selle hormoonidest. Need hormoonid toodavad kehas energiat ja osalevad selle jaotamises.

Joodi täidab raseduse ajal veel väga olulisi funktsioone. Jood on loote arenguks ja lapse elu esimestel aastatel oluline:
1) lapse keha, kes ei saa teatud kogust joodi, ei suuda luua piisavalt tugevaid luukoe rakke, mis tähendab, et skelett ei arene korralikult. See mikroelement aitab kaasa fosfori ja kaltsiumisoolade mineraalide sadestumisele luus, aitab kaasa kiiremini luumassi moodustumisele.
2) lapse aju ja närvisüsteemi areng sõltub otseselt joodi optimaalsest kogusest kehas, mis omakorda on osa kilpnäärme hormoonidest. Teaduslikult on tõestatud, et joodit sisaldavate kilpnäärme hormoonide aktiivsus sõltub sellest, et aju töö ajal on energia tootmine.

Kuna lapse keha kujunemine emakasse raseduse ajal sõltub täielikult sellest, kui hästi rasedad naised söövad, siis milliseid elemente ja millises koguses toidus sisalduvad, olenemata sellest, kas nad sisaldavad piisavalt joodi, siis selle aja jooksul peaks naine eriti jälgima toitumine.

Joodi optimaalne kogus on oluline nii lapse kui ka ema jaoks. Kui rasedus on normaalne, vajab keha aktiivsemat ainevahetust. Seda on võimalik saavutada ainult kilpnäärme normaalse toimimisega. Piimaäärmete areng ja lapse rinnaga toitmise edasine tootmine sõltub ka keha kättesaadavusest raseda joodiga.

Mis on ohtlik joodi puudus raseduse ajal?

Joodi puudumine kutsub esile haiguse, näiteks endeemilise struuma, tekke. Kilpnäärme suurus suureneb, selle funktsionaalsus väheneb. Sellist haigust on lihtne tuvastada ja ravida. Kuid on olemas nn ekspresseerimata joodipuudus. On raskem tuvastada. Kuid seda tuleks teha nii vara kui võimalik, sest see kujutab endast üsna suurt ohtu lootele ja ema kehale.
Pange tähele, et beebi keha jaoks, mis areneb just ema keha sees, on joodi puudus suur probleem. Lapse kohanemine on väga raske. Samal ajal ei pruugi rase naine ise seda elementi tunda, sest tema keha on juba paremini kohanenud. Joodi puudulikkus raseduse ajal on täis tõsiseid tagajärgi. - nagu lapse vaimne pidurdamine, kõrvalekalded mootorseadme arendamisel jne.
Rase naise keha joodi puuduse kõige kohutavam tagajärg on külmutatud rasedus ja raseduse katkemine (st loote emakasisene kasv ja selle surm).
On vaja tagada, et raseduse ilmnemisel satuks naise kehasse suurema koguse joodi ja tavalise toiduga.

Mis on ohtlik joodi liig?

Joodi liigne sisaldus kehas on üsna haruldane, kuid see ei ole vähem ohtlik kui joodi puudumine. Reeglina leidub liigses joodis organismis hüpertüreoidism - kilpnäärme haigus. Joodi üldine tase organismis selle haigusega tõuseb järsult. Seetõttu võib naine välja töötada Grave Cause, struuma kasvab, eksoptaalmos ja tahhükardia. Muud joodi liigsed juhtumid on seotud tootmisega, kus tuleb tegeleda joodiga.

Mõlemal juhul ähvardab joodi liigne üleannustamine ja tõsised loote väärarengud.

Sellise raseduse kulgu tuleb jälgida arstiga ja järgida selle soovitusi joodi sisalduse vähendamiseks organismis. Kui planeerimisperioodil või raseduse alguses avastatakse naiste kehas liigne jood ja alustatakse piisavat ravi, siis on tavalise raseduse ja tervisliku lapse sünnituse tõenäosus kõrge.

Kui rase naine võtab joodipreparaate?

Joodisisaldust on vaja täpselt kontrollida organismis juba raseduse planeerimise staadiumis ja tagada, et ootava ema keha varustatakse selle elemendiga piisavalt kogu lapsendamise ja rinnaga toitmise aja jooksul.

Paljudes Venemaa piirkondades puudub peaaegu 90% elanikkonnast kehas joodi. Nendeks piirkondadeks on näiteks Loode ja Kesk. Seepärast soovitavad arstid sellistes piirkondades sageli, et kõik rasedad naised võtaksid lisaks joodi - eraldi ravimite kujul (nt jodomariin, jood-aktiivne jt) või rasedatele mõeldud multivitamiinide osana. Ärge unustage konsulteerida oma arstiga selles küsimuses! Küsi, kas vajate joodi. Kui teil on kilpnäärme haigusi, teavitage sellest kindlasti oma arsti. Niisiis, hüpertüreoidismi korral ei saa täiendavalt võtta joodi. Ja hüpotüreoidismiga - vastupidi, need on vajalikud.

TÄHELEPANU! Meditsiinilise joodi alkoholi tinktuur ei ole mõeldud allaneelamiseks! See on mõeldud ainult väliseks kasutamiseks nahal ja limaskestadel! Alkoholi tinktuuri meditsiinilise joodi võtmine ohustab teid tõsise mürgistuse ja abordiga! Joo ainult spetsiaalselt allaneelamiseks ettenähtud joodipreparaate!

Lisage artikkel "Jood raseduse ajal. Mis on selle puudumise ja liigse ohu korral?" järjehoidjates:

Kuidas teada saada, kas jood on piisav

Kilpnääre mõjutab paljusid kehas toimuvaid protsesse. Joodi puudulikkus ilmneb mitmesugustes sümptomites, mis matkivad erinevaid haigusi.

Olulise mikroelementi puudumise tunnused on järgmised:

  • unisus
  • suurenenud väsimus
  • apaatia, letargia,
  • krooniline väsimus
  • juuste väljalangemine, kuiv nahk, rabed küüned,
  • madal stressi tolerantsus, mälukaotus, pärssitud reaktsioonid,
  • ülekaal, turse,
  • tunne külma, immuunsuse vähenemine,
  • reproduktiivsete funktsioonide tasakaalustamatus (viljatus, menstruatsioonitsükli ebaõnnestumine), t
  • sapikivide haigus
  • seedetrakti talitlushäired, kõhukinnisus.

Mõnikord esineb suitsetamisest loobumisel joodi puudumine, algab raseduse alguses ja kestab kogu imetamise perioodi, kui võetakse suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid. Esimesed kõrvalekalded normist on kilpnäärme kasvu patoloogilises vormis. Suurendades selle suurust, saate teha joodi raseduse ajal, mis on vajalik hormoonide tootmiseks. Neid muutusi saab diagnoosida arsti poolt pärast ultraheli uurimist. Joodi puudulikkuse raviks valib arst ravimi.

Joodi puudujäägi määramine selle arengu alguses ei ole kerge. Vaja test. Joodilahusesse kastetud vatitampoon tõmbab küünarvarre jooned (5 cm pikkused):

  • õhuke, läbipaistev,
  • keskmise paksusega
  • särav, paks.

Uuring tuleb läbi viia õhtul, mõni minut enne magamaminekut. Tulemus on saadaval hommikul.

  • Kui ei ole esimest rida ja ülejäänud kaks on vaevu märgatavad, siis puudub joodi puudus.
  • Kui naha peal jääb kõige rohkem liini, on vaja ennetavaid meetmeid.
  • Kui mitte kõik kolm rida, siis on ilmne joodi puudus. See võib tähendada rikkumist.

TÄHTIS: Joodi taset võib leida usaldusväärse meetodi abil: hormoonide T3 ja T4 analüüs (suhe 1: 4). Vähenenud T3 tasemega ja T4 taseme tõusuga võib rääkida joodi puudusest. 3-4 päeva pärast tuleks teha uuesti testimine (et saada keskmisi, koguda täpsemaid andmeid ja võrrelda neid eelmiste andmetega). Testitulemused tuleb näidata endokrinoloogile ja günekoloogile. Arst valib ravi ja parandusmeetodid.

Joodi võib saada toidust toidulisanditest ja ravimpreparaatidest. On kasulik lisada dieedile iodiseeritud sool, mereannid. Joodi puuduse kõrvaldamiseks ärge kasutage Lugoli lahust ja joodi (naha raviks). Kui see mikroelement ei ole piisav, on vaja kasutada pillidesse narkootikume (see küsimus tuleb arstiga kooskõlastada).

Joodi puudus raseduse ajal

Selle aine puudust tunnevad teravad naised, imetamise ajal naised ja vastsündinuid. 10 rasedast 8-st on joodi puudus. Alates esimestest nädalatest hakkab naise kilpnääre tundma olulise mikroelementi puudumist, sest kilpnäärmehormooni embrüod vajavad seda ainet, võtke see ema kehast. Seetõttu peab naine saama täiendavaid mikroelemente. Võimalused kilpnäärmega piiratud. Jood raseduse ajal eritub uriiniga, tekib joodi puudulikkus. Iga 90 päeva järel soovitavad arstid naistel teha vereanalüüsi T4 ja T3, samuti joodi sisalduse kohta uriinis.

TÄHTIS: Raseduse planeerimine on vajalik eelnevalt testide sooritamiseks. See kontrollib kilpnäärme toimimist. Ja kui tekib probleeme, siis käitle piisavalt.

Ohus naised, kellel on rasedus pärast pikka viljatuse perioodi. Seejärel võib erinevate ravimitega ravi tulemusel tekkida joodi defitsiit.

TÄHELEPANU: Jood mõjutab ainevahetust, energia ainevahetust, lihaseid, luud, närvisüsteemi, vaimset, füüsilist arengut ja reproduktiivset funktsiooni.

Joodi puuduse peamised kõrvaltoimed on:

  • Planeerimata abort. Esimesel trimestril elab loode tänu hormoonidele, mida ta saab ema kilpnäärmelt. Kui on täheldatud kilpnäärme patoloogiat, siis puudub lapsel hormoonid ja on olemas katkemise oht.
  • Defektid, vaimsed kõrvalekalded. Raseduse ajal areneb lapse närvisüsteem väga kiiresti. Kui keha ei saa vajalikku hormoonide arvu, aeglustub vaimne areng. Seda puudust ei saa kompenseerida. Lapse kilpnäärmevorm moodustub teisel trimestril. Kui sellel puudub vajalik mikroelement, tekib kaasasündinud kilpnäärme patoloogia. Pärast sündi ei saa sellist haigust ravida.
  • Слабость, головокружение, переутомление. Joodi puudulikkus avaldub tugevas toksiktoosis, preeklampsias. Naised ei pööra neid sümptomeid sageli tähelepanu, omistades need rasedusele. Ebamugavustunde korral tuleb teil kontrollida hormoonide sisaldust, et kontrollida joodi taset, vastasel juhul on tagajärjed emale ja lapsele ebameeldivad.
  • Lapse ja ema häiritud ainevahetus, ülekaalulisus.

Joodipuuduse vältimiseks tuleb neid tooteid süüa:

  • tursamaksa
  • feijoa,
  • pruunvetikas
  • merekala,
  • mereannid.

Siin on palju joodi sisaldavaid tooteid.

ETTEVAATUST: On vaja nii vähe kui võimalik süüa valge kapsas, redis. Need tooted pesta joodi.

Mineraalide omaksvõtmiseks peab seedetrakt täielikult toimima. Tähelepanu nõuab sooled. Kõhukinnisuse korral tuleb seda pesta.

TÄHTIS: Toidulisandites on jood seotud valkudega. Mida tugevam on joodi puudus, seda aktiivsemad on ensüümid. Ülemäärane valk elimineeritakse tervist kahjustamata. Enne toidulisandite võtmist on oluline teada, kas on olemas hüpertüreoidism. Kui see näärme talitlushäire ei toimi, ei määrata hüperfunktsiooni kohe. Seetõttu valib arst ravimite doosi ja alles pärast hormonaalse analüüsi tulemuste saamist.

Naistel ja imetavatel naistel on vaja vähendada joodi sisaldust toidus. Selle aine liig võib olla lapsele ohtlik. Ärge tarbige rohkem kui 300 mg seda ainet päevas. Mis joodi liigis on laps võib olla puudus hormoonid kilpnääre. Kui ema tarbib raseduse või imetamise ajal rohkem kui 12 mg seda ainet, võib lapsel tekkida kaasasündinud hüpotüreoidism.

Joodi liig on haruldane, kuid see on ohtlik. Lapse jaoks on see täis arengupatoloogiat, raseduse katkemist. Seetõttu on oluline jälgida rasedust ja konsulteerida arstiga, vähendades selle aine taset ema kehas. Oluline on seda küsimust lahendada mitu kuud enne planeeritud kontseptsiooni või alustada ravi niipea, kui avastatakse selle elemendi ülejääk.

Kuidas võtta päevamäär

Joodi süstimine peab toimuma enne rasestumist ja raseduse ajal. Ravimi kõrvaltoimete korrektse arvutamisega ei esine kõrvaltoimeid ega negatiivseid tulemusi. Kui kilpnäärme töö on halvenenud, koguneb jood ja seda ei tarbita. Seetõttu võib esineda mitmeid tõsiseid haigusi, mis tekivad selle mineraalide liigse sisaldusega.

Jood on ainevahetuse katalüsaator. Seda tuleb võtta koos kaltsiumi, seleeni, vitamiinide C, D ja B rühmaga.

TÄHTIS: Mitte kõik naised ei tea, kui palju on vaja joodi rasedatele naistele päevas, nii et nad kahjustavad sageli ennast ja loote, tarbides seda rohkem kui vaja. Rase naine vajab 220 mikrogrammi päevas ja imetav ema peab saama 270-290 mcg päevas.

Lisateavet joodi igapäevase vajaduse kohta leiate siit.

Joodipreparaadid

Kui rasedatele naistele on päevas 220 mikrogrammi ja naine saab toidust ainult 80 mcg joodi, siis on vaja valida ravim, mis kõrvaldaks joodi puuduse. Mis on parem valida ravim, arst otsustab. Spetsialist peaks oma järeldused tuginema testide, ultraheli, palpeerimise ja muude laboratoorsete testide tulemustele. Päevane annus kohandatakse individuaalselt. ja teeb, nagu on õige, 100-200 mcg joodi rasedatele naistele (võttes arvesse toidu tarbimist, kui see element on palju).

Rasedad naised võivad neid ravimeid kasutada:

  • Yodomariin. Arstid määravad kogu rasedusperioodi jooksul sageli kaks tabletti päevas.
  • Mikrojodiid Tabletid annusega 100 mg. Neid tuleb tarbida 1 tk. päevas.
  • Kaaliumjodiid. 200 mikrogrammi sisaldavad tabletid. Et vältida vajadust kasutada 1 tabletti päevas.
  • Jood-aktiivne. Ravim sisaldab 50 või 100 kg. Tööriist on endiselt testimisel, nii et günekoloogid soovitavad seda harva.

TÄHELEPANU: Ravimi annuse valib endokrinoloog. Eneseravim võib olla kahjulik.

Joodi vahetus kehas

97% toidust, veest või spetsiaalsetest lisanditest sisalduvast mikroelemendist imendub magu ja 12 kaksteistsõrmiksoole haavand. Peaaegu tema ainus funktsioon kehas on kilpnäärme hormoonide tootmine. Nad vastutavad omakorda kõigi ainevahetustüüpide eest - valgu, rasva, energia ja teiste eest.

Joodi imendumine kilpnäärme poolt varieerub sõltuvalt selle sisaldusest veres. Raseduse ajal piisava koguse manustamisega kehasse on see kaasatud näärmete rakkudesse. Seda protsessi reguleerib kilpnääret stimuleeriv hormoonhüpofüüsi (TSH).

Biokeemiliste reaktsioonide tulemusena moodustuvad rakud T4 ja T2. Esimene neist veedab umbes ühe päeva veres, teine ​​- umbes nädal ja seejärel lagunevad ja eemaldatakse (90% ainest uriiniga). Mõned joodisoolad sisenevad kilpnäärmesse.

Kas ma pean raseduse ajal joodi juua?

See sõltub suures osas mikroelemendi algsest kogusest ja elukohapiirkonnast, seega tuleb seda küsimust arstiga eraldi arutada.

Kuidas mõjutab rasedus joodi seisundit:

  • Rasedusperiood põhjustab kilpnäärme füsioloogias mitmeid tõsiseid muutusi. Kilpnäärme hormoonide vahetus ja lagunemine restruktureeritakse nii, et mikroelemendi vajadus suureneb oluliselt. Neid protsesse mõjutavad näiteks kooriongonadotropiin ja platsenta.
  • Teine põhjus joodi suurenenud vajaduse järele raseduse ajal on uriini moodustumise kiirus neerude glomerulites, mis viib mikroelemendi kiirenenud kõrvaldamiseni.
  • Loode ei suuda iseseisvalt sünteesida kilpnäärme hormoneid kuni gestatsiooniperioodi 20. nädalani. Kuni selle ajani saab ta ainult ema ₄, mis tungib väikese koguse kaudu läbi platsenta. Pärast hormoonide tootmise alustamist loote kilpnääre poolt sünteesitakse need ained palju suuremates kogustes kui täiskasvanutel ning emaorganism peab seda protsessi toetama piisava koguse joodikomponendi pideva varustamisega.

Kilpnäärme hormooni tootmise suurenemine raseduse ajal nõuab piisava koguse joodi kättesaadavust. Piirkondades, kus see on piisav, esineb rasedus tavaliselt kilpnäärme rakkude täieulatusliku joodireservi taustal, mis on 10-20 mg. Jätkates piisavat tarbimist koos toidu ja veega, suudab keha rahuldada suurenenud vajadusi.

Miks on raseduse planeerimisel jood vaja?

Joodi staatus kajastab mikroelementide kontsentratsiooni uriinis (UIC). Joodipuudusega piirkondades elavatel naistel on see normaalsest madalam. See tähendab, et väikesed mikroelementide varud raseduse ajal muutuvad kiiresti ammendunuks ja nende täitmiseks ei ole midagi. Sellistes tingimustes suurendab kilpnäärme hormoonide tootmist TSH süntees hüpofüüsi suurenemisel. See hormoon stimuleerib kilpnäärme rakkude kasvu ja areneb struuma. Selle seisundi vältimiseks ja hüpotüreoidismi korral on soovitatav valida prodavidi ettevalmistusetapis vajalik annus joodi sisaldavatest ravimitest.

Mis on ohtlik joodi puudus raseduse ajal

Tõsiste raskuste ja kergete ja mõõdukate puudujääkide järgi eristatakse raskust. Kui rase naine hakkab neid sümptomeid tundma, võtke ühendust oma arstiga:

  • kaela kitsenemine, kooma tunne kurgus,
  • kuiv nahk, rabed küüned, kulmude välise osa kadumine,
  • unisus, apaatia,
  • näo ja silmalaugude paistetus,
  • liigne kaalutõus.

Sellisel juhul määrab arst kilpnäärme ultraheli, vajadusel vereanalüüsid TSH ja T jaoks, muud uuringud.

Raske joodi puuduse tagajärjed

Tõsine joodipuudus võib põhjustada selliseid komplikatsioone:

  • hüpotüreoidism nii naistel kui ka lootel,
  • raseduse katkemise, enneaegse sünnituse ja surnult sündimise t
  • aju subkortikaalsete struktuuride tekke rikkumine,
  • suurenenud risk kaasasündinud arenguhäirete, vähenenud luure, strabismi, suurenenud skeletilihaste spastilisuse tekkeks.

Hoolimata ülemaailmsest rahvatervise alastest jõupingutustest on joodi puudujääk endiselt peamine ennetatav vaimse alaarengu põhjus maailmas. Raske joodipuudus on otseselt seotud ka vaimse arenguga lapsepõlves, ilma selge intellektuaalse laguta. Seega on selle aine normaalse sisaldusega piirkondades elavate laste keskmine IQ rohkem kui 12 punkti kõrgem kui endeemilistes (mikroelementidest vaestes) piirkondades elavate laste määr.

Kerge kuni mõõduka joodi puuduse tagajärjed

Joodi vähene puudumine raseduse ajal ja selle mõju laste arengule on palju vähem arusaadav. Kuid eksperdid märgivad, et kerge või isegi subkliinilise joodi puudulikkuse korral võivad tekkida järgmised mõjud:

  • aeglasem psühhomotoorne areng alla 1 aasta,
  • viivitus ühtse, väljendusrikka kõne moodustamisel,
  • IQ 7 - 9-aastased lapsed on umbes 7 punkti madalamad,
  • suurendab tähelepanu puudulikkuse hüperaktiivsuse häire tõenäosust.

Teadlased on leidnud, et 69% hüperaktiivsusega lastest on joodi puudulikkus ja enamik neist on sündinud emadele, kes isegi raseduse ajal kogesid seda mikroelementi.

Isegi väikese joodipuuduse korral suurendab selliste komplikatsioonide oht:

  • tööhäired,
  • viivitusega loote areng,
  • feto-platsenta puudulikkus,
  • katkestatud abort või raseduse katkemine 1 trimestril,
  • enneaegne sünnitus,
  • toksilisatsioon raseduse esimesel poolel, OPG-gestoos - teisel poolel,
  • nii ema kui ka sündimata lapse kehakaalu tõus.

Joodi sisaldus organismis raseduse ajal

Maailma Tervishoiuorganisatsioon on välja töötanud meetodi selle mikroelemendi määramiseks uriinis. Tema sõnul on joodi raseduse ajal ema kehas 150-249 mg / l. Mitte-rasedate naiste puhul on see väärtus 100–199 µg / l ja rinnaga toitvatel naistel - üle 100 µg / l.

Jood puudutab uriini raseduse ajal iga naise puhul, kes elab joodipuuduse suhtes ebasoodsas piirkonnas. Kui see erineb normaalväärtustest, on vaja võtta ühendust endokrinoloogiga, et läbida TSH ja Т and testid.

Kuidas saada mikroelement toiduga

Igapäevane vajadus joodi järele raseduse ajal on 250-290 mcg, samuti laktatsiooniperioodil. Minimaalne nõutav tarbimine on 150 mcg päevas.

Paljudes piirkondades võib selle aine soovituslikku annust anda ainult spetsiaalse toitumise abil:

  • jooditud sool
  • joodisoolasid sisaldavad spetsiaalsed piimatooted ja pagaritooted, t
  • Mereannid, merekala, tursamaksa, merevetikad.

Enne nende toodete dieedile sisenemist on vaja selgitada, kas raseda naise elukoht on joodi puuduse nimekirjas. Umbes 30% elanikkonnast elab sellistes piirkondades ning varjatud või näiliselt puudulike rasedate naiste osakaal kasvab pidevalt.

Kui kaua tiinus läheb?

Tavaliselt määratakse tema ravimid nii raseduse ajal kui ka rinnaga toitmise ajal.

Toidulisandid ja vitamiinid

Rasedate naiste jaoks sobiva joodiga toidulisandi valimine on üsna raske. Kõigist sünnieelne vitamiinidest sisaldab ainult 50% seda mikrokiibi. Samas, kus see aine on olemas, võib see olla kas pruunvetikas (merevetikad) või kaaliumjodiidina: t

  • lisaks pruunvetikas, mikroelementide päevane kogus varieerub tablettide kaupa oluliselt, muutes need ebausaldusväärseks allikaks,
  • Kui kompositsioon sisaldab kaaliumjodiidi annuses 150 mcg, siis 23% sellest massist on kaalium ja keskmine jodiidi annus on vaid 119 mcg, see ei hõlma keha igapäevast vajadust.

Seega, et valida parimad vitamiinid rasedatele, kes sisaldavad piisavalt joodi, peate konsulteerima arstiga. Lisaks saate eelnevalt toodud näite põhjal iseseisvalt ümber arvutada puhta jodiidi doosi.

Kõige populaarsemad vitamiinid rasedatele "Elevit Pronatal" ei sisalda üldse joodiühendeid.

Milline jood on parem võtta?

Lisaks jooditud soolale võib see olla jodomariin või kaaliumjodiid. Nende annus määratakse individuaalselt. Need joodipreparaadid on praktiliselt ohutud ja ei põhjusta kehas mikroelementide liigset sisaldust. Kuid eneseravim on vastuvõetamatu. Sellised vahendid on vastunäidustatud joodipreparaatide talumatuse, paljude maksa- ja neeruhaiguste ning hüpertüreoidismi - tugevdatud kilpnäärme hormonaalse aktiivsuse korral.

Joodi ülejäägi tagajärjed

Arstide ühe arvamuse normaalse tarbimise ülempiiri osas. Arvatakse siiski, et joodi ülejääk ei põhjusta ema patoloogia tekkimist, kuid võib lootele põhjustada hüpotüreoidismi. Keskmiselt on joodi maksimaalne annus erinevatele soovitustele vahemikus 500 kuni 1000 mg päevas.

Selle aine lisamine toitumisele raseduse ajal ületab oluliselt väikese üleannustamise riski. Ükski selle teema uurimine ei näidanud, et kerge joodi liig raseduse ajal põhjustab lootele kahjulikku mõju. Vastupidi, teadlased olid veendunud, et nende laste neuropsühholoogia areneb paremini kui joodi puudulikkusega. Siiski on mikroelemendi rohkem kui 1 mg tarbimine äärmiselt ebasoovitav, kuna see võib pöördumatult häirida tulevase lapse kilpnääre tööd.

Täiendava joodi lisamise mõju ema kehale

Selle küsimuse uuringud on saanud erinevaid tulemusi:

  • rasedatel naistel, kes said päevas 120–180 μg jooditud soola, leiti ohutu kilpnäärme mahu suurenemine;
  • rasedatel naistel, kes ei saanud mingeid lisaaineid, ei suurenenud mitte ainult näärme maht, vaid ka ema TSH tase, samuti türeoglobuliini kogus emal ja lootel, samas kui Т₃ ja Т₄ tase ei muutunud,
  • teistes uuringutes ei põhjustanud joodiühendite lisamine dieedile nääre mahu, TSH, tüoglobuliini ja T and sisalduse muutusi naistel.

Seetõttu arvatakse, et soovitatav päevaraha selle mikroelementi tarbimiseks rasedatele naistele on ohutu naiste tervisele.

Joodi sisaldavate lisandite mõju lapse arengule

Raske joodi puudulikkusega sünnitab naine kretinismiga naisele 6% juhtudest.

Kerge ja mõõduka patoloogiaga töötasid ühe aasta vanused lapsed, kelle emad said asendusravi, palju paremad kui nende eakaaslased. Lisaks saadi parimad andmed naistegrupist, kes hakkas joodi võtma raseduse alguses, st 4-6 nädala jooksul.

Lisaks parandab joodi defitsiidi õigeaegne ravi rasedusperioodi, loote seisund, vähendab sünnituste komplikatsioonide riski, mis võib tulevikus põhjustada lapse tõsist haigestumist.

Järeldus

Hiljutised andmed joodi toidulisandite vastsündinute mõju kohta lapse vaimsele arengule näitavad, et nende piisav tarbimine peaks algama niipea, kui patsient avastab, et ta on rase. Veelgi parem, kui see sisaldub raseduse planeerimise programmis. Rasedat jälgivatel arstidel soovitatakse olla teadlik sellest tähtsast mikroelemendist ja soovitada selle piisavat tarbimist kogu rasestumis-, rasedus- ja imetamisperioodi jooksul.

Vaadake videot: Iga jook jätab jälje. Viin (Jaanuar 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send