Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

Kuidas mitte karta rasedust ja sünnitust?

Alguses tasub mõista: mis täpselt on murettekitav? Üldiselt kardavad emad sünnitust, sest nad muretsevad lapse pärast - nad arvavad, et see on valulik, ebamugav. Sellepärast tekib sageli süütunne: "Ma kardan sünnitust - ma teen sünni ajal midagi valesti." Teine populaarne hirm on see, et kontraktsioonide valu on talumatu. Palju hirmutav ja ebakindel, eriti need, kes esimest korda sünnivad. Ei saa väita, et ärevuse tunne ei ole tuttav neile, kes teist korda emaks saavad. Sünnitus - ainulaadne sündmus ja on võimatu olla täiesti kindel, kuidas nad lähevad. Tegelikult ei ole aga hirmul tõsiseid põhjuseid - loodus on hoolitsenud selle eest, et nii laps kui ka ema oleksid sünniprotsessi ajal võimalikult palju kaitstud.

Kuidas laps on kaitstud?

Kui te vaatate vastsündinu pärast 3-4 minutit pärast sündi, ei saa te öelda, et enne seda oli see kortsunud ja lämbunud mitu tundi. Ta naeratab, vaatab oma ema, näitab huvi. Arvatakse, et lähedane emakas ja sünnikanal pigistavad lapse. Kuid see väidetavalt halb mõju ei mõjuta lapse tulevast käitumist. Lapsed armastavad, kui nad on tihedalt kallistatud, mähitud tihedalt mähkmedesse. Kui sünni kogemus oleks nende jaoks tõesti traumaatiline, oleksid nad vastu ja nii rahuneks ja magama. Pea meeles seda, kui sul on taas mõte "hirmutada sünnitada".

Kuidas tulla teadmata

Peamine reegel: etteteatatud on ette nähtud. Tundmatu hirmuga toime tulemiseks peate minimeerima kõik ebamäärasused ja saama kõige täiuslikuma, selgema, kergesti mõistetava ja õige teabe selle kohta, mis ootab teid ja milline on teie roll selles protsessis. Loomulikult on raske navigeerida ja valida sobivat informatsiooni ja praktiliste oskuste allikat, mis sobivad teile sünniks valmistumiseks, nii et parim võimalus on osaleda rasedatele spetsialiseerunud kursustel, kellel on nüüd ka väikelinnad.

Niisiis, mis täpselt takistab iga naise elu kõige tähtsamat sündmust?

Uurige kõige sagedasemaid hirme ja proovige neid teiselt poolt vaadata.

Sünnipäeval jäin ma sünnieelne kasti. Siis tuli õde. Ta ütles mulle, et ma asun diivanil, nad ütlevad, nüüd teeme CTG-d - see on loote südame löögisageduse mõõtmine. See ei ole valus. Kaks andurit on kinnitatud kõhule ja kinnitatakse seadmele ning sa lihtsalt valetad. Tund hiljem, andurid eemaldati. Seade näitas, et kõik on hea ja kokkutõmbed intensiivistuvad. Õde ütles: „Noh, see ongi kõik! Ootame kasvu kokkutõmbed. Kui see on - helista. Ja vasakule. Hakkasin poksima, sest kokkutõmbed intensiivistusid ja lamades, et kannatada kõike seda valu, oli veelgi valusam. Nii et ma kannatasin veidi rohkem, aga siis helistasin arstile. Ta uuris mind ja ütles, et tal on veel vaja oodata ja oodata natuke, kui emakas avaneb õige suurusega. Ja vasakule. Ma lähen jälle, kannatan, kannatan.

Siis oli tunne, millal võitluse ajal te arvate, et laps on sinu käest minema läinud, nagu oleks see nüüd välja kukkumas. Ma töötan õe juures. Noh, kui arst ja ämmaemand olid järgmises kastis. Ma ütlen neile oma tundeid. Nad kõik kiirustasid mind ja hüüdsid: „Kiiresti minema! Mis sa oled, võitlus katsetest ei erista mida? Lõppude lõpuks, kolmas sünd on midagi! ”Ämmaemand uuris mind ja hüüdis:“ Kiirusta tooli! ”. Ma vőiksin diivanist üles tõusta, minna, ta - minu jaoks. Ma vaatasin lihtsalt toolile. Ämmaemand hakkas mu jalgadele ühekordselt kasutama, nagu saapad. Üks karjumine, ma karjun talle, et laps tuleb välja ... Nad otsustasid, et teine ​​käivitus ei lase. Ta karjub: „Ära suru. Anna mulle vähemalt mõned kindad! " Ja ma ei saa midagi teha, beebi kiirustades. Üldiselt juhtus kõike välkkiirusega. Ja ma sünnitasin tütre!

Aga kui ärrituvus on tugevalt edasi lükatud, liigub see teisele trimestrile ja hakkab tugevalt sekkuma, siis on see põhjus psühholoogi poole pöördumiseks. Niisiis, elus ei ole midagi nii ehitatud. Oluline on ise selgitada küsimus: kas ma olen tavaliselt ärrituv või on minu elus midagi valesti?

Hirm neljanda. Ma kardan, et lapse sünniga muutub mu elu palju

Hirm ebaõnne pärast.

Sellisel juhul võib “ebaõnne” mõista kui midagi: sünnituse tüsistustest, haige lapse sünnist ja lõpetanud naise surmast või lapsest. Kahjuks on selline hirm, mis peitub fraasi „Ma kardan sünnitada” all, kõige ohtlikum, sest see programmeerib naist tahtlikult õnnetu asja lahendamiseks. Sageli on selle foobiaga iseseisvalt raske toime tulla, sest see ei põhine mitte ainult pessimistlikul suhtumisel konkreetsele probleemile, vaid erilisele elule. Sellise hirmuga inimesed ei suuda mõnikord lapsega isegi oma tulevast elu planeerida. Kogu rasedus on mürgitatud tulevase õnnetuse teadvusest.

03/17/2003, emaEsimene kord ei kartnud, sest ma ei teadnud, mis see on. Ta oli hirmunud ainult siis, kui ta alustas :-)). Süstitud oksütotsiin, kaks tundi oli väga valus. Teine kord (7 aastat pärast esimest sündi) oli kõik teine. Ma ütlesin endale, olles rase: peate kõigepealt teiseks, saja viieteistkümnendaks. (süüa, magama, ärge närvige, kõndige jne) ja ÄRGE PÖÖRGE. St teadlikult ennast parimaks. Tulemus: probleemivaba rasedus (29-aastane - teine, teine ​​sünnitus), peaaegu valutu sünnitus (igal juhul oli kõik viimase 15 minuti jooksul tolerantsed, st kuni katseteni). Puudub stimuleerimine ja selle tulemusena pehme töö tunne. Paljud asjad sõltuvad meeleolust. Raseduse alguses ütlesin mulle ise: ma olen kõik hästi. Ja nii see oli.

3. Mees on ka mees.

Me armastame neid kõige rohkem ja mõnikord solvame neid kõige rohkem. Mees on palju nõrgemad olendid, rasedus on neile sama stressirohke, nii et on aeg unustada pettused ja nautida uut elu. Püüdke leida oma eelised kõiges ja kõige olulisem asi, isegi kui on tülisid, on nende lahendamine, puhta südame ja avatud hingega kohanemine. Siis mõistab teie armastatud inimene teid paremini, hindab rohkem ja armastab sind veelgi. Kahe inimese suhe ei hävita kunagi rasedust ega last, hommikune iiveldus ja õhtuti väsimus, ei hävita nende toitu, ei hävita nende uut elustiili ega suurendanud materjali kulutusi, vaid need inimesed saavad hävitada kahe inimese suhteid. Ärge kartke oma lähedast kaotada, ära kaota ennast.

4. Kui keegi, isegi kõige tervislikum inimene, uuritakse ülalt alla, siis 100% tõenäosusega on ta haige.

Sa ei tohiks paanikasse iga sünnitusjärgse kliiniku visiidi ajal ja iga uue analüüsiga kõik, mis juhtub, kõige sagedamini kaasaegses maailmas elava inimese normaalses vahemikus. Kuid arsti kohutavad sõnad ei tähenda surmaotsust. Kaasaegse meditsiini areng on alates kividest ajast piisavalt kaugele jõudnud, suudab toime tulla nende täiendavate 100 grammiga, mida olete omandanud, kuid ta ei suuda toime tulla närivale ja kogu naisele, kes nende 100 grammi pärast muretseb.

6. Ebausk.

Ühiskond, kus me elame kindlalt, oleme veendunud, et lapse ja tema ema tervist ei mõjuta tema ema psühhofüüsiline seisund, kuid millal ta räägib oma perekonnale ja sõpradele oma seisukorrast, mitu korda ta lõikab oma juukseid ja kui palju särke tema eest ostab . Miks piinata end tühjade hirmudega, keegi ei saa sind kunagi kahjustada nii palju kui teie ise.

7. Ma tean rohkem - ma magan magusamalt.

Kaasaegne maailm annab meile palju võimalusi teabeks, kasutada neid 9 kuud maksimaalse kasu, teadmised aitavad teil hajutada oma hirme ja tugevdada usaldust eduka tulemuse vastu. Kuid hoolikalt vali teabeallikad, raamatud, artiklid, ekspertarvamused, et aidata teil oma küsimustele vastata.

8. Keegi ei olnud veel rase.

Sünnitusprotsess on vältimatu, nii et ärge kartke neid, siis peaksite seda enesestmõistetavaks võtma.

Sünnitus ja kõik nendega seotud loomad on loomulik füsioloogiline protsess, tõenäosus, et loodus ise rikub tema seadusi, on äärmiselt väike. Teie lapse elu ja tervis sõltub ainult teie ja teie käitumisest raseduse ja eriti sünnituse ajal, mis tähendab, et peate kokku tulema ja tegema kõike head.

Miks kõik see vajas mind? Laps ei ole üldse ükskõikne, millises seisukorras on ema raseduse ja sünnituse ajal. Kui naine on rahulik, õnnelik ja ilma rhinestones, mõtleb ta oma positsiooni ja tulevase sündi pärast, siis liiguvad nad kergesti ja ilma tüsistusteta ning laps sünnib tervena.

Me muutume emadeks mitte siis, kui laps sünnib, aga kui me teame oma raseduse kohta ja sellest päevast oleme vastutavad kahe inimese eest. Nendel 9 kuudel ei pea teie laps ikka veel veste ja rattlesid, ta vajab sind rahulikuks ja õnnelikuks, nii et ta saaks ka sel hetkel ilma hirmuta tulla.

Kallid tüdrukud, tüdrukud ja naised, kallid tulevased momsid - ÄRGE PÖÖRDUDE LÜHIAJALISTE JA VASTASTIKUSE KOHTA, meie hirmud on sees, jälitame neid ära, ainult rahulik ema võib sünnitada terve väikelapse! Tervis teile ja tulevastele lastele, naudi iga päev - rasedus on nii ilus!

Loading...