Rasedus

Mis on kasulik redis ja kellele toode võib kahjustada?

Pin
Send
Share
Send
Send


Redis kuulub kapsapere taimedesse. See on piklik, ümmargune, ovaalne. Tänapäeval kasvavad nad sageli valged, rohelised, mustad, punased (redis) redis, daikon. Vilja tarbitakse, salatid ja supid on valmistatud noortest topikatest. Kasulikku taime kasutatakse keedetud, praetud, köögivilja-, liha- ja köögiviljade lisamiseks. Redis on kasulik juurvilja, kuid selle kasutamiseks on mitmeid vastunäidustusi. Taime ei saa süüa, kui:

  • gastriidi, haavandite, t
  • südame-veresoonkonna süsteemi häired, t
  • neerude haigused, maks.

Roheline redis on kauplustes ja turgudel harva leitud, kuid tasub leida ja osta. Selle juuri kõige kuulsamad sordid: arbuus, Margilan redis (hiina). Rohelisel köögiviljal on palju toitaineid. Millised vitamiinid on redis? Hiina juurvilja on rikas vitamiinide A ja B poolest, mis tugevdavad visuaalset ja närvisüsteemi ning vastutavad organismi ainevahetuse parandamise eest. Roheline redis täidab järgmisi funktsioone:

  • keedetud või praetud köögivilja toimib omamoodi katalüsaatorina seedimisprotsessis,
  • aitab tugevdada immuunsüsteemi tänu sellele, et rohelise juure koostis sisaldab kaltsiumi, kaaliumi, fosfori soolasid,
  • parandab märkimisväärselt hambaid, kaltsiumi ja raua tõttu tekkinud t
  • kaloriroheline redis on madal, nii et köögiviljad on kehakaalu kaotamiseks suured,
  • hästi puhastab sapi keha,
  • parandab mao ja kogu seedesüsteemi toimimist, t
  • stabiliseerib veresuhkru taset,
  • aitab puhastada keha toksiine, lisandeid,
  • kasutatakse sageli nohu, nakkushaiguste korral.

Must rõigas, nagu on näha fotol, erineb teiste sortide küllastunud ebatavalisest värvist. See ei ole selle kultiveeritud taime ainus omadus. Juurviljal on väike, kuid meeldiv maitse. Lisaks ei ole see vähem kasulik kui roheline redis. Mustanahalise kultuuri ja lõhnava tuumaga elavad orgaanilised happed, mineraalsoolad, ensüümid, fütonidid. Selle liigi taim on soovitatav rahvahoolduseks, sest see on väga rikas kaaliumi, naatriumi, fosfori, raua ja muu kasulikkuse poolest. Must rõigal on palju eeliseid:

  • vastutab soolte normaalse toimimise eest, t
  • tugevdab immuunsüsteemi ja keha tervikuna,
  • must redis on suurepärane bronhiitivastane ravim,
  • vabastab isikut turse, eemaldades kehast liigse vedeliku;
  • sageli mängib efektiivse ravimi rolli ateroskleroosi ennetamisel / ravimisel, t
  • Must redisõli parandab söögiisu, stimuleerib seedimist.

Vitamiinide ja mahlane, meeldiv maitse on valge redis. Selles toitlikus köögiviljas on naatriumi- ja kaaliumisoolad, kiudained, kasulikud vitamiinid C, B1, B2, eeterlikud õlid, kaltsium, magneesium, fosfor, aminohapped ja paljud teised mitte-vähem kasulikud ained. Paljud traditsioonilise meditsiini järgijad soovitavad kasutada valget redis ennetusmeetmeteks ja seedetrakti talitlushäirete raviks. Selle kultiveeritud tehase peamised omadused on:

  • suurenenud söögiisu
  • soolestiku probleemide kõrvaldamine, t
  • valge juurte söömine on tõhus võitlus kõhukinnisuse vastu,
  • vere arterite luumenite kroonilise vähenemise ravi (ateroskleroos), sapikivide haigus,
  • naha kahjustuste paranemine,
  • maksa, neerude, sapipõie, mao, t
  • Valge redis vastutab "sujuva" süsivesikute, valkude ja rasva ainevahetuse eest organismis.

Teine tuntud ja maitsev kultiveeritud juurviljade valik on Daikon (Jaapani redis). Pika vormi valget köögivilja kasutavad pidevalt kokad ja valmistavad ette traditsioonilise meditsiini tervendavaid abinõusid. Daikonil on küllaltki suur kasulikkus: magneesiumi, kaaliumi, fosfori, raua soolad ja selle koostises on ka beeta-karoteen, paljud C- ja B-grupi vitamiinid. Selle sordi erinevaid toitaineid on võimalik:

  • tõhusalt takistada bakterite teket ja paljunemist, kaitsta seda usaldusväärselt erinevate infektsioonide eest, t
  • vabastada inimese keha toksiinidest, räbu, vabadest radikaalidest, raskmetallidest,
  • puhastage neerud, maks, lahustage kivid nendes organites,
  • parandama üldist tervist, tagama tugeva puutumatuse.

Punane redis on kasulik nii eelnevalt kasvatatud köögiviljade sortidena. Seda tüüpi juur on rikas suure hulga vitamiinide, mineraalide, eeterlike õlide, soolade, jäme kiudude jms poolest. Punase redise peamised funktsioonid on:

  • erinevate haiguste ravi
  • kõhukinnisusest ja muudest sooleprobleemidest vabanemiseks,
  • parem seedimine
  • kasutatakse neerude, maksa, sapipõie teatud patoloogiate raviks,
  • kiiresti vabaneda kehast liigset vedelikku
  • tugevdab oluliselt organismi kaitsemehhanisme, t
  • annab kõikidele elunditele kõik vajalikud toitained
  • soovitatav kasutada aneemia juuresolekul.

Rediside eelised

Paljud inimesed küsivad, milline on segatud redise kasutamine lapse või raseda naise jaoks? Kas ma peaksin kasutama seda köögivilja, kui lapse keha ei ole veel lapse kandmisega täielikult üles kasvanud või nõrgenenud? Sageli on soovitatav süüa isegi mõnda tüüpi redis, seda eriti ravi- ja profülaktilistel eesmärkidel. Lisateavet artikli jätkamise kohta leiate üksikasjalikumalt.

Juurvilja ja selle sortide kirjeldus

Kodumaiseid taimi peetakse Vahemere maadeks. See kapsasordi köögivili on piklik, ovaalne, ümmargune, selle sordid erinevad ka juurvilja värvi poolest.

Redis on mitut tüüpi:

Juurviljad süüakse keedetud, praetud. Redis on lisatud ka köögivilja- ja liharoogadele. Köögiviljade kasulikud omadused võimaldavad teil saada suurepäraseid vitamiinide salateid isegi noortest topsidest. Toode on mõru, tanglik maitse ja konkreetne lõhn.

Aedvilja ainulaadne koostis

Mis on kasulik redis, on juba ammu teada. Tänu väärtuslike elementide suurele sisaldusele toetab see tervist, parandab immuunsust. Allmaas kogunevad järgmised ained:

  • eeterlikud õlid
  • happed - nikotiinsed, askorbiinsed,
  • phytoncides,
  • aminohapped
  • kiud,
  • B-, E-, C-, PP-, vitamiini- ja t
  • mineraalühendid - naatrium, raud, fosfor, jood, magneesium, kaalium.

Rediside kasutamine keha jaoks on see, et sellel on antibakteriaalsed ja põletikuvastased omadused. Aiasaadus täiendab talveperioodil kergesti vitamiine sisaldavaid varusid.

Kasulikud omadused

Ajalugu uuriti, milliseid eeliseid ja kahju tervisele põhjustas taime. Juurviljade söömine võimaldab:

  • parandada oma söögiisu
  • tugevdada keha kaitsvaid funktsioone, t
  • kiiremini vabaneda nohu
  • vähendada vererõhku
  • oksüdeerima aju,
  • normaliseerida sapi voolu
  • parandada seedetrakti aktiivsust, t
  • tõsta ülemäärase kolesterooli taset,
  • vältida kõhukinnisust.

Loodusliku toote madala kalorsusega väärtus võimaldab teil seda dieeti ajal dieeti lisada. Köögiviljade diureetilised omadused aitavad eemaldada kehast liigset vedelikku.

Söömiskultuuri eelised meestele on selle positiivne mõju urogenitaalsüsteemile ja eesnäärme probleemide kõrvaldamine.

Kahtlemata mõjutab juurvilja inimese keha väga kasulik. Seetõttu on väärt rohkem teada iga redisitüübi kasulikkusest.

Must redis: kasu ja vastunäidustused

Must rõigas on suured eelised. Rootil on rikas must värv, eriline maitse ja meeldiv aroom.
Seda tüüpi köögivilja peetakse kõige kasulikumaks, mida kasutatakse kosmeetikas ja traditsioonilises meditsiinis, mida kasutatakse toiduvalmistamisel.

Musta redise kasulikud omadused:

  • parandab söögiisu
  • puhastab laevad
  • on tooniline efekt,
  • stimuleerib ainevahetusprotsesse, t
  • normaliseerib soole,
  • kasutatakse köhavastase ja t
  • must redis ja selle mahl hävitavad parasiidid,
  • leevendab turset,
  • soodustab sapikivide lahustumist.

Redisimahla (tavaliselt must) kasutatakse valuliku urineerimise raviks, hammaste loputamiseks ja günekoloogilisteks probleemideks. Tihendeid kasutatakse reuma, verevalumite ja verevalumite resorptsiooni raviks.

Siiski, kui teil tekib ebamugavustunne maos, happesuse, enterokoliidi, toote individuaalse talumatusega, peaksite teadma, et must redis ei ole teie toode. Mõõdukates kogustes võib juurvilja süüa, kui on probleeme seedetraktiga.

Roheline redis: kasulikud omadused ja kahju

Redis roheline turgudel ja kauplustes harva. Selle liigi koostis on sarnane musta juurega, kuid maitse on pehmem, meenutades redisid. Taimel on mitu sorti: roheline, hiina, arbuus, Margilan redis.

Seda tüüpi juurel on järgmised funktsioonid:

  • tugevdab immuunsüsteemi
  • puhastab sapi keha,
  • kaltsiumi ja raua sisalduse tõttu parandab hammaste ja luude seisundit,
  • sobib kaalulangus
  • reguleerib seedesüsteemi aktiivsust,
  • normaliseerib veresuhkru taset
  • leevendab nohu.

Samuti aitab roheline redis parandada söögiisu, parandab nägemist, aitab närvisüsteemi haigusi. See aitab kaasa kahjulike ühendite, köögiviljamahla ravile juuste väljalangemisele ja kiilaspäisule, kompresse kasutatakse radikuliitide, podagra ja liigeste probleemide puhul. Margelanskaya redis regulaarse kasutusega vähendab kolesterooli.

Rohelise juure menüüsse lisamise vastunäidustused on samad nagu eelmistel liikidel. Samas on seedetrakti teatud haiguste puhul selles sisalduvate füto-toksiidide väiksema sisalduse tõttu lubatud selle kasutamine toidus, samas kui sellistel juhtudel on must redis vastunäidustatud.

Milline juurvilja on kasulikum?

Pärast köögiviljakultuuri sortide kirjeldamist saate kokku võtta ja otsustada, kuidas iga liigi redis on erinev ja kasulik.

  • Must redis on kuum ja mõru, kuid omab kõige väärtuslikumaid omadusi. Sobib ainult inimestele, kellel ei esine mao probleeme.
  • Valge redis - sobib kõige paremini salatitele. See suurendab immuunsust, võitleb nohu ja hävitab nakkuse.
  • Roheline redis - terav, kuid peaaegu mitte mõru. Võite kasutada peaaegu kõiki inimeste kategooriaid, välja arvatud need, kes on rasvunud.

Igal väärtuslikul juuril on oma omadused ja väärtuslikud omadused.

Redis meega

Musta redis on keha jaoks ainulaadne ressurss. Juurviljal on tooniline ja immunostimuleeriv toime, selle kasutamine avaldab soodsat mõju bronhiidi, larüngiidi, köha, külma ja ülemiste hingamisteede probleemide ravile. Redis meega on tuntud ka oma antimikroobse ja põletikuvastase toime poolest.

Keerulise köögivilja baasil põhineva riikliku köha parandamise valmistamiseks on erinevaid retsepte. Me anname neist kaks kõige populaarsemat.

  • Lõigake juur ülevalt ära, lõigake keskmine. Saadud tühimikus lisage mett, katke katkestatud osa 24 tundi. Redis meega sel ajal annab tervendavat mahla, mis on väärt 1 tl. öösel, kõrgtehnoloogilistel juhtudel, on lubatud vastuvõtt suurendada kolm korda.
  • Köögiviljade koorega lõigatakse väikesteks tükkideks ja valage umbes 100-120 ml mett. Laske sellel seista vähemalt kaks tundi soojas kohas. Seejärel pressitakse redis meega. Saadud mahl on soovitatav juua samamoodi nagu esimesel valmistamismeetodil.

Musta redise efektiivne paralleelne kasutamine kiireks taastumiseks rindkere kompressi kujul. Selleks hõõruge juur, murdke paks kangas ja kinnitage 15 minutit.

Redisimahl

On juba ammu teada, et mehed, naised ja isegi lapsed saavad hariliku redise mahla tõeliselt päästa terviseprobleeme. See on loomulik vahend paljude tervisehäirete korral:

  • katarraalsed haigused
  • köha
  • trahheiit, kopsuhaigused, bronhiit,
  • haavandid, mädased haavad, keeb, ekseem.

Traditsioonilise meditsiini järgijad lubavad, et looduslik meditsiin aitab toime tulla hingamisteede probleemidega. See on kasulik inimkehale: eemaldab lima ja parandab röstimise protsessi.

Nahahaiguste, kompresside ja aiasaaduste puhul eemaldage põletikuline protsess kahjustatud piirkondadest, kiirendage paranemisprotsessi. Taime ekspresseeritud bakteritsiidsed omadused võimaldavad seda kasutada antiseptikuna, et ravida nahaprobleeme.

Samuti on redisimahlil võimalik normaliseerida ainevahetust, ravida ateroskleroosi, parandada seedimist.

Üldised vastunäidustused

Isegi kui teid huvitavad kasulikud omadused ja vastunäidustusi ei tohiks diskonteerida. Juurviljad mõjutavad limaskestasid, seetõttu on keelatud kasutada järgmisi terviseprobleeme põdevatel inimestel:

  • südamehaigus,
  • gastriit (maomahla kõrge happesusega),
  • suurenenud mao happesus,
  • hiljuti kannatanud südameatakk
  • maksahaigus,
  • mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavand,
  • glomerulonefriit.

Enamikel juhtudel ei tekita keha jaoks rediside kasulikkus mingeid kahtlusi, kuid naiste jaoks on raseduse ajal täiesti võimatu süüa. Osana väärtuslikust juurest on olemas aineid, mis suurendavad emaka verevoolu, mis võib viia aborti.

Noored emad imetamise perioodil toovad dieediprodukti ettevaatusega väga piiratud kogustes: see võib põhjustada lastel koolikuid. Aga mõõduka tarbimise juurvilja suurendab tootmist rinnapiima.

Redisimahl on alla 3-aastastele lastele rangelt vastunäidustatud. Selles sisalduvad ühendid ärritavad limaskestasid ja seetõttu on neil seedetraktis vabanemisel kriitiline väärtus.

Toote individuaalse talumatuse korral peaksite olema ka selle köögivilja lisamine toitumisse. Juure ülemäärane tarbimine võib põhjustada seedehäireid.

Peamine asi, mida tervisliku toidu armastajad peaksid meeles pidama: iga uue ravimi toidusse toomisel tuleb arvesse võtta kasu ja tervisekahjustusi. Kahtlemata suudab redis vabaneda erinevatest tervisehäiretest ja küllastab keha vitamiinide ja kasulike ühenditega raskes talve- ja kevadperioodil. Kuid pidage meeles, et võimalikud vastunäidustused on väga olulised.

Rõigas on ohtlikud omadused

Rediside kasutamine on vastunäidustatud mao, neerude, kõhunäärme haiguste korral paljudes südame-veresoonkonna süsteemi ja peensoole haigustes.

Rediside süüa puhtas vormis, ilma muude komponentideta, ei ole eriti soovitatav: see on väga terav ja maitsev söövitav, mis viib meie keha ülemääraste reaktsioonideni, võib kahjustada südame ja seedesüsteemi aktiivsust. Redis läheb hästi porgandi ja õunaga.

Kuidas süüa kõige maitsvamaid vitamiini redis-salateid.

Musta redise botaanilised omadused

Must rõigas on ristõieline kaheaastane taim. Esimesel eluaastal toodab tehas ainult nurgakooki ja basaalsete lehtede rosetti. Teisel aastal on taim näha vars, mille peal on lill. Taime vars on sirge ja hargnenud. Redisõied on valged või helepunased. Lilled on väikesed, mis on kogutud õisikutesse - harja. Taime viljad on suured kaunad, mille sees on sfäärilised seemned. Seemned on helepruunid ja kaaluvad vähe. Taim õitseb kevadel ja selle viljad valmivad mai lõpus kuni juuni lõpuni.

Looduses ei leita must redis. Seda kasvatatakse Euroopas, Austraalias, Venemaal ja Ameerikas. Redis eelistab mõõdukat kliimat, niisket ja huumusega viljastatud pinnast.

Kasvav redis

Redis ei vaja kasvamiseks eritingimusi ja nõudeid. Peamine tingimus on - viljakas, neutraalne või kergelt happeline pinnas ja mitte mingil juhul liiga märg. Kevadel või suvel peate mulla üles kaevama huumuskihile. Seejärel valmistage mineraalväetised: uurea, kaaliumkloriid ja superfosfaat.

Redisiseemnete külvamine sõltub näiteks sordist, näiteks talvise redise sort külvatakse suvel ja suvel sordid - mais. Seemnete külvamine toimub ridades, seemnete vaheline kaugus on 35 cm, seemned maetakse 1-2 cm sügavale pinnasesse. Niiskuse puudumisel mullas pärast seemnete külvi toota kastmist.

Käik peab korrapäraselt lõdvendama, umbrohutõrjumist ja tekkinud võrsete hõrenemist. Esimest korda harvendatakse 2 tõelise lehega ja teine ​​harvendus - 1 kuu pärast.

Redis reageerib hästi mineraalväetiste kasutuselevõtule, kuid orgaanilised väetised on sellele kahjulikud: nende tõttu halveneb juurviljade kvaliteet. В момент, когда на всходах имеется 3-4 листа, проводят первую подкормку минеральными удобрениями, и второй раз вносят удобрения спустя 3-4 недели (когда формируется корнеплод).

Чтобы редька пролежала всю зиму, её нужно собрать до заморозков (числа 18 сентября). Когда редьку соберут, её корни нужно удалить, обрезать ботву так, чтобы был уровень с головкой корнеплода.

Selleks, et redis pikka aega hoida, tuleb juured paigutada mahutitesse või kastidesse või paberkotidesse, valades iga kihi liivaga.

Must rõigas

Traditsiooniline meditsiin on juba ammu tunnustatud musta redise kasuliku ja efektiivse ravimina. See aitab võidelda paljude maksa- ja sapipõiehaigustega. Redisil on köhavastased omadused, mistõttu kasutatakse seda nohu ja grippi. Redisimahla kasutatakse väljastpoolt hõõrdumise, vedelike ja kompresside kujul ning sees - tinktuuride, viimistluste ja mahlade kujul.

Redis mee köha. Selle ravimi valmistamiseks peate võtma suure redise ja riivima. Selle redise mahl on segatud 100 grammi mettega. Jätke 10 tunniks sisse ja pigistage. Valmis redisimahl meega võetakse supilusikatäis 3-5 korda päevas.

Redis koos gripi ja bronhiidiga. Kõigepealt peate küsima kelleltki abi: et ta valmistas ravimi ise. Haige mees võtab kuuma vanni, väljudes sellest, mähib ennast tekki. Keegi (assistent) segab 100 grammi riivitud redis sama palju mädarõika. Siin lisage ka väike sool ja mesi. Haige inimene peab selle seguga oma selga hõõruma ja jooma teed koos vaarikatega ööseks.

Redis hüpertensiooniga. Võtke 1 supilusikatäis redisimahla ja sama palju porgandimahla, mädarõika juured ja peet. Segage see kõik ja lisage ühest sidrunist pressitud mahl. Võtke see mahl kolm korda päevas ja 1 supilusikatäis enne lõunat ja õhtusööki.

Redis tinktuur nahahaigustele. Selleks võtke 100 grammi redisimahla ja lisage sellele sama kogus veini. Pane tulekahju, sulgege kaas, aurustage vedelik sisust, et saada paks mass. Lõpetatud tinktuuri vajadus määrida haige nahk.

Redis-alkoholi tinktuur. See tinktuur valmistatakse järgmiselt: on vaja võtta 500 grammi redis, koorimata koorimata, tükeldada peeneks ja valada kaks klaasi viina. Jättes 14 päeva infusiooni, tuleb sisu regulaarselt loksutada. Võtke see ravim neoplaaside korral, mis on 30 grammi kolm korda päevas 30 minutit enne sööki.

Redis koos reuma. Niisiis, peate võtma 30 grammi redisimahla, 20 grammi mett ja 10 ml viina. Lisage väike sool. See tööriist nõuab umbes 2 tundi ja võtke haavade paranemisvahendina.

Redis aneemiaga. Võtke 6 juurvilja ja pressige neist mahla välja, seejärel lisage sellele 5 ühikut peedimahla. Siin lisame ka porgandimahla ja segatakse kõik. Kõik valatakse keraamilisse anumasse ja pannakse ahju kaanega kaetud. 3 tunni pärast võtke ravim välja ja viige see supilusikatäis toidule. Ravi kestus on 3 kuud.

Vastunäidustused redis must

Inimesed, kellel on tundlik mao, peavad kõigepealt andma redis. Kui reaktsioone ei ole, siis kõik on korras. Inimesed, kellel on gastriit, haavandid ja madal happesus, ei ole midagi sellist, mida nad ei tohiks rediside ravimit kasutada, kuid nad ei tohi üldse redisid sööta. Tuumad ei ole ka soovitatavad mustad redis.

Haridus: NI Pirogovi Ülikoolis (2005 ja 2006) saadi meditsiini ja ravi diplom. Jätkukoolitus Moskva Rahvaste Sõpruse Ülikooli fütoteraapia osakonnas (2008).

Toiteväärtus ja kalorite redis

See juurvilja on väga madal kalorite arv - ainult 36 kcal 100 g kohta, mis muudab selle toitumisest hädavajalikuks. See sisaldab umbes 90% vett. Seetõttu on rediside eelised vaieldamatult tähtsad inimestele, kes üritavad kaalust alla võtta või ennast vormindada.

Redis - kasulikud ja tervendavad omadused

Rõigas on leitud palju tervislikke elemente. Eraldi on vaja mainida vitamiinide, orgaaniliste hapete ja tervendavate eeterlike õlide olemasolu. Enamik sisaldab vitamiini C ja kaaliumi. C-vitamiin mängib olulist rolli raua imendumise protsessis ja suurendab immuunsust. Selle puudumine põhjustab verejooksu kapillaaride liigse nõrkuse tõttu. Kaalium reguleerib rõhu ja vee tasakaalu, osaleb paljudes närviprotsessides.

Rediside kasutamine võib keha seisundit oluliselt parandada:

  • normaliseerima seedetrakti,
  • parandada oma söögiisu
  • eemaldada toksiinid ja toksiinid
  • madalam veresuhkru tase
  • leevendada nohu ja soodustada kiiret taastumist, t
  • vältida ateroskleroosi arengut, t
  • võitlus neerukivide moodustamisega,
  • tugevdada juukseid
  • naasta naha värske ja särav välimus.

Puuviljas sisalduvad fütoniidid on tugevad looduslikud antibiootikumid, mistõttu parim leevendus, SARS ja bronhiit ei sobi.

Musta, rohelise redise eelised ja kahjustused

Must redis on meie riigis väga populaarne, kuigi see on üsna terav. Kuid selle kasulikud omadused kompenseerivad seda puudust rohkem. Valge või roheline redis on pehmema maitsega, nii et isegi lapsed armastavad seda. Igat liiki redis on väga kasulik talvel ja kevadel, kui kehal puudub vitamiine. Sellel on tugevad antimikroobsed omadused ja see aitab vältida nohu. Lisaks kasutatakse redis diureetikumi ja kolereetikumina.

Värske mahl parandab põrna ja teiste seedetrakti toimet. Nad joovad seda arütmia, aneemia ja ateroskleroosi korral.

Mis tahes viljakasvatusega viljad võivad keha kahjustada ja redis ei ole erand. Suurte koguste juurviljade söömine on ohtlik südame-veresoonkonna süsteemi ja gastrointestinaalsete haiguste ägedate vormide talitlushäire korral.

Redis Daikon - mis on kasutamine ja kahju?

Redis Daikoni sort on Jaapanis väga populaarne. See kasvab tohutu suurusega ja võib kaaluda 15-16 kg. Sellel ei ole väljendunud teravat maitset, kuid see ei mõjuta köögivilja kasulikke omadusi, nii et jaaplased söövad seda nii sageli kui meie riigi inimesed - kartul. Puuduste hulgas on lühike säilivusaeg.

Sellel juurel on palju kasulikke omadusi:

  • kasulik mõju nägemisele ja seedimisele, t
  • soodustab kudede kiiret paranemist
  • kiirendab maomahla väljatöötamise protsessi,
  • vähendab suhkru taset
  • normaliseerib survet
  • parandab jõudlust
  • aitab võidelda viirustega.

Loote väärtus on see, et see aitab toidul kergesti lagundatavateks ühenditeks.

Terve inimene vajab ainult 50-100 g daikoni päevas söömist. Ei ole enam vaja süüa, sest see võib põhjustada kõhupuhitust ja mao limaskesta ärritust.

See nimekiri sisaldab:

  • maksahaigus,
  • köha
  • gastriit,
  • kõhukinnisus
  • radikuliit,
  • aneemia,
  • sapikivide haigus
  • artriit
  • kõhupuhitus
  • vähk,
  • koletsüstiit.

Peaasi - valida õige retsept. Köögivilja võib kasutada nii sise- kui ka välispidiseks töötlemiseks hõõrudes, pressides ja sinepiproovides. See avaldab tugevat ärritavat toimet ja parandab vereringet ning eeterlikud õlid tungivad kiiresti sisse, mistõttu saadakse riivitud massist tõhusad sinepiplaastrid.

Must redis köha meega

Te peate võtma ühe keskmise suurusega puuvilja, katkestama ülemise serva, kuid ära viska seda ära. Kasutage teravat nuga väikese koguse paberimassi ekstraktimiseks, asetage soones 2 tl. mesi ja katke ülemine osa. Jäta üleöö. Saadud vedelik juua 3 korda päevas 5-10 minutit enne sööki 1 spl. l Lapsed vähendavad ravimite hulka 1 tl.

Choleretic retsept

Redisimahl on sageli tšolagoogina 1 tl. 50-60 minutit pärast söömist. On vaja jälgida heaolu. Kui maks ei ole valu ja üldine heaolu on hea, võib annust suurendada 1 spl. l ja palju muud.

Ravi ajal peate järgima dieeti, kõrvaldades teravad ja happelised toidud. Kooki pärast mahla ei tohi ära visata. Seda tuleks segada suhkruga suhtega 2 kuni 1 ja panna soojuspressi. Suhkru asemel võite kasutada mett (väiksemates kogustes). Seda kooki tarbitakse koos toiduga 1,5-2,5 s. l pärast mahla töötlemist.

Kuidas võtta nahahaigusi?

100 g hakitud musta redis valab omamaise punase veini samas koguses. Keeda madalal kuumusel, kuni see on ühtlane. Kasutage nahahaiguste väliseks survetamiseks.

Naha seisundi parandamiseks võite pühkida oma nägu redisimahlaga, mis on segatud õunasiidri äädikatega.

Võitlus aneemiatega redisiga

On vaja pigistada 5 puuvilja, redise ja peet mahla. Saadud vedelikus lisatakse 400 ml porgandimahla ja segage hästi. Vala kuumakindlasse kaanega kaanega ja hauta ahjus 3 tundi, kui see jahtub, võtke 1 spl. l enne iga sööki. Ravi minimaalne kestus on 3 kuud.

Koostis, mis aitab reuma, alaseljavalu, liigeseid

Riivitud juurviljade kokkusurumine on kasulik reuma, podagra ja verevalumite korral. Vajadus valmistada 4 spl. l redisimahl ja lisa 8-10 tilka lavendliõli. See segu hõõrutakse valulikku kohta ja pakitakse soojale sallile. Hoidke paar tundi. Pärast 5-6 protseduuri täheldavad patsiendid tervise märkimisväärset paranemist.

Rõigas terapeutiliste omaduste kasutamine kosmeetikas

Kosmeetilistel eesmärkidel kasutati redis aktiivselt iidses maailmas. See universaalne abivahend mõjutab hästi igat tüüpi nahka. Redisit saab kasutada nii väliselt kui maskina ja sisemiselt keha üldiseks paranemiseks.

Maskid, toonikud ja redis-vedelikud on võimelised palju. Nad aitavad:

  • kitsad laienenud poorid
  • kõrvaldada rasvane sära
  • valgendage nahka ja tasakaalustage näo toon
  • Vabane freckles ja muud vanuse laigud.

Kuid enne kasutamist peate kontrollima, kas selle toote suhtes esineb allergiat, põhjustades väikese koguse ettevalmistatud toodet randmel.

Küpsele nahale on abiks hõõrumisvedelik. Vähesed puhtad rediside puhastused valavad 100 g viina ja lahkuvad 1,5 nädalat. Selle vedeliku igapäevane kasutamine toidab ja pingutab nahka.

Väga lihtne abinõu on õline nahk pühkida redisega enne magamaminekut.

Kõrvaldage vanuse laigud ja valgendage nahk aitab lihtsal maskil. Puhastatud nahale kantakse kerge toitev kreem, mis paneb rõigale viilud. Protseduuri kestus on 30 minutit.

Juuste seisundi parandamiseks saate teha maski purustatud redismassist. Mass mass hõõruda peanahka ja jäta 40-50 minutit. See soodustab juuste kasvu ja parandab vereringet.

Köögiviljade kasutamine kaalulangus

Redis - üks parimaid tooteid kaalulangus, sest see sisaldab palju kiudaineid. Taimkiud aitavad puhastada toksiinide ja räbu sooled. Ainulaadne vitamiinikompleks toetab normaalset vee-soola ainevahetust, mis aitab kaasa turse kiirele kõrvaldamisele.

Tootes sisalduvad ensüümid aitavad kiiresti seedida rasket toitu. Seetõttu on kasulik süüa redis liha ja muude kõrge kalorsusega roogadega. See lihtsalt ei võimalda rasvadel kehas koguneda.

Võite süüa mitte ainult juured, vaid ka noored lehed. Juurviljad on kõige sagedamini söödud, lisades need salatitele ja okroshka. Neil on karge vürtsikas maitse. Seda mõru maitset saab pehmendada hapukoore, õunte, peetide või porganditega.

Kaalulangus on kõige parem süüa kerge madala kalorsusega salateid kapsaga, kurgiga, sidruniga. Mis redis, saate kokk supp või teha hautatud. Te ei tohiks neid täita hapukoorega või majoneesiga, see on kõige parem piirata seda ühe taimeõliga.

Mahla saab valmistada kahel viisil:

  1. Võtke keskmise suurusega puuviljad, lõigake hoolikalt keskosa välja ja lisage sees natuke looduslikku mett, jäta 4 tunniks, mistõttu hakkab mahl paistma. Seda kasutatakse 1 spl. l kolm korda päevas enne peamist sööki.
  2. Võtke väike redis, koor, tükeldage riiv, segage meega (3 spl. L.) Ja pange sooja kohale üleöö. Pigistage mahl juustuklaasiga ja kasutage seda samamoodi nagu eelmises versioonis.

Et see ravim oleks kasulik, tuleb see võtta vastavalt juhistele. Üleannustamine võib kahjustada.

Kui radikuliit ja reuma, tuleb 3 portsjonit purustatud redisid segada 2 portsjoniga mett ja 1 osa viina. See segu on vajalik liigeste hõõrumiseks pärast vanni või vanni.

Kasutamise vastunäidustused

Sa pead teadma, et redis ei saa süüa teatud mao, neerude ja südame haiguste korral. Sel põhjusel peavad need inimesed konsulteerima arstiga. Maohaavand, podagra, sapiteede obstruktsioon, gastriit - selged vastunäidustused.

Samuti ärge sööge köögivilju, isegi terveid inimesi suurtes kogustes puhtal kujul.

Redis, sõltuvalt olukorrast, võib olla nii assistent kui ka vaenlane. Seetõttu ei ole ilma spetsialisti nõuandeta sellisel viisil ravi alustamist väärt.

Tervisliku eluviisi üks peamisi komponente on õige toitumine. Seepärast on toitumise puhul vaja lisada värsketest köögiviljadest ja juurviljadest, eriti redisest.

Pin
Send
Share
Send
Send