Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

Öösel rinnaga toitmine

Viimastel aastakümnetel on perekondades välja kujunenud teatud „mugav” lapse stereotüüp. Selle pildi üks olulisemaid punkte on lapse pidev öine uni. Sellepärast küsitakse noort emalt sageli, kas laps sööb öösel, ja kui see on nii, saab ema vihjeid, kuidas lapse kogu öö magama magada ja mitte segada nende vanemaid.

Miks on öösel toitmine normaalne?

Tegelikult tasub muretseda ainult nende vanemate pärast, kelle lapsed saavad 8-10 tundi pidevalt magada ja ei küsi rinda. Kuni üheaastase lapse puhul on söömine 3-4 korda ööpäevas tavalisest suurem. Olles ema maos, toideti last pidevalt verevooluga, seega ei ole tema sünni järel nii lihtne „täiskasvanud“ režiimi minna. Lisaks imendub rinnapiim kiiresti, nii et laps peab sööma mitu korda öö.

Külma ilmaga võib öiste rakenduste sagedus suureneda, sest keskküte kuivab õhku väga palju ja laps hakkab tundma janu.

Kui laps magab 8-10 tundi, peaksid vanemad sellele tähelepanu pöörama. Imikutele, kes on rinnaga toitnud, on see võimalik ainult sügava stressi korral. Tavaliselt harjub laps niimoodi magama pärast seda, kui ema korduvalt keeldus söömisest öösel, st ignoreeris lapse vajadust.

Teine juhtum, kus lapsed tõesti öösel ärkavad, on kunstlikult. Nad on tegelikult suutelised magama kauem kui lapsed, sest nende piima asemel on raske segada. Pärast segu sattumist laps magab kiiresti ja kõik tema keha jõud viiakse üle seedetrakti tööle. Tõsi, miski pole selles mõttes kasulik, sest segu ei tooda isegi poole ema piima koostisest.

Öösööde eelised

Öise sööda eelised on nii ema kui ka lapse jaoks tundlikud. Kui ema on konfigureeritud imetama ja imetama, peab ta kindlasti teadma, milline on öise taotluse väärtus.

  • Kõige olulisem ja käegakatsutav pluss on imetamise säilitamine. Piima tootmist naise kehas kontrollib prolaktiini hormoon, mida toodetakse öösel kaks korda rohkem kui päeva jooksul. Prolaktiini suurenenud tootmise aeg on 3-st kuni 8-ni, mistõttu on sellel perioodil vaja last last rinnale panna. Ükskõik kui lihtne see reegel võib tunduda, on väga oluline seda jälgida, sest te ei saa minna füsioloogia vastu. Ainuüksi öösel toitmise ajal võib imetamist säilitada ka siis, kui laps vaevalt imeb päevasel ajal. (Vaata rohkem nõuandeid laktatsiooni suurendamiseks)
  • Öösel toitmine hoiab ema ülevoolavatest rinnadest ja laktostaasist. Rindade puhul, eriti alguses, ei ole sellised pikad vahed imemise vahel üldse abiks. Kõige kahjutu tagajärg on lihtsalt valus ülerahvastatus. Kuid ülerahvastatud rindkere juures asuvas ebamugavas asendis saab kanaleid pigistada ja laktostaasi saada ning see on juba tõsisem probleem. Mõnikord ei suuda naised stagnatsiooniga toime tulla ja rindkere häbistada, siis peate GW-le pöörduma arsti või konsultandi poole. (lugege, kuidas rinna korralikult rinnaga väljendada või kuidas rinna pumba abil rinnaga väljendada)
  • Laps, kellel on võimalus öösel süüa, rahuldab täielikult oma toitumis- ja joogivajadusi, imemiseks ja puutetundlikuks kokkupuuteks emaga. Viimane on eriti oluline, kui päeva jooksul on ema sageli sunnitud segama majapidamistöid või töölt lahkuma, jättes lapse vanaema või lapsehoidja juurde.
  • Öösöömine aitab emal minimaalsete kaotustega, et tulla toime lapsepõlve halbuse või rahutu unega. Tavaliselt lapsed magavad hammaste või haiguse ajal halvasti, mõned reageerivad ilmastikutingimustele, täiskuudele. Rindadega rahunevad kergemini ja magavad uuesti. Ilma rinnata ei pruugi lapse rahustamine olla kerge: emad ja isad peavad lapse pikka aega oma käes ronima, nii et üks tund hiljem ärkab ta jälle nuttades.

Öösöömine: kompromiss

Mõned lapsed koputatakse üldisest statistikast välja ja ärkavad 10 korda öösel, korraldades rindkere juures reaalseid öökaratone. Sellises olukorras on emadel raske saada piisavalt magada ja jääda rahulikuks, nii et peate leidma kompromissi lapse vajaduste ja ema võimaluste vahel. Veidi öösel rakenduste arvu vähendamiseks võib mõned trikid aidata.

  1. Kui laps pärast rinna saamist kiiresti magama jääb - ärge oodake, kuni ta ise nibu vabastab, eemaldage ettevaatlikult rinna ise. Mõnikord peab laps lihtsalt tundma, et ema on lähedal.
  2. Kui te lähete voodisse hiljem kui laps, siis paku talle oma rindkere enne, kui ennast magama hakkate, justkui enne tema vajadust. See aitab edasi lükata ärkamist ja anda emale paar tundi katkematu une.
  3. Kui laps juba saab täiendavat toitu, viige toitmise aeg õhtuni. Magada paremini kõhul, nii et öösel ärkab laps tavalisest harvemini.

Need meetmed on mõeldud ainult öösööda vähendamiseks, kuid mitte neid täielikult eemaldada. Muide, kui rinnast võõrutatakse, lähevad öösöötajad viimaseks ja mitte alati see vaikselt. Ainult teadmine öiste manuste tähtsusest aitab emal olla kannatlik ja mitte jätta lapselt sellist olulist seost.

Ja lõpuks, vaadake artiklit selle kohta, kuidas alustada lapse võõrutamist öösöötajatelt - http://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/nochnoe-kormlenie-grudyu.html

Kasulik imetamise kohta

Tere tüdrukud! Täna ma ütlen teile, kuidas mul õnnestus saada kuju, 20 kilogrammi kaotada ja lõpuks vabaneda rasvaste inimeste jube kompleksidest. Loodan, et teave on teile kasulik!

Kas soovite kõigepealt meie materjale lugeda? Telli meie telegrammikanal

Plussid öösöötajad:

Öösel rinnaga toitmine aitab kaasa edukale imetamisele. Öösel, 3 kuni 8, toodetakse rohkem hormooni - prolaktiini (see on aeg, mil lapsed kipuvad ärkama). Seetõttu on öösel rinnaga toitmine eriti kasulik piimatootmise säilitamiseks. Kui naisel ei ole laktatsiooni, siis on parem mitte öösel söömist loobuda, öösel rinnaga toitmise katkestus viib piimatootmise vähenemiseni.
Hormoon prolaktiin on samuti vastutav ovulatsiooni eest, seda pikem on ema last rinnaga toitma, seda vähem tõenäoline on, et tal on planeerimata rasedus (tegelik esimese kuue kuu jooksul - täis rinnaga toitmine).
See annab eeliseks, kui ema töötab päeva jooksul või lahkub.
Öösel rinnaga toitmine suurendab lapse ja ema emotsionaalset seotust.
Ööpiim on kõige täielikum.
Ema väsimus. Sellise olukorra väljapääs on üsna lihtne, et mitte minna voodist lapse hällini, siis peaksite korraldama lapsega ühise une. Selleks võite magada koos voodiga samas voodis või suruda võrevoodi oma voodisse, kui külgpaneel on eemaldatud (viimast valikut valides ei karda te puruneda oma une murenemist või et ta võib voodist maha kukkuda).

Öösel laps võib ärkama mitte ainult nälja tõttu. Kui laps ärkab tavapärasest palju sagedamini, võib see juhtuda, sest ruum on kuum, see on märg, hambad lõigatakse, kõht valutab või mõnel muul seletamatul juhul. Uuri välja ja kõrvaldage ärkamise põhjus. Kui te ei suutnud seda põhjust kindlaks teha, tuleb last lastearstile näidata.
Toetage lapsi öösel, kuid ainult nende soovil ei ole öösel sööki äratada.

Sageli on öösel söötmine kuni 6 kuu vanuseni spontaanne, väikelapse magab kogu öö ilma ärkamiseta. Aga see arv on individuaalne, mõned lapsed ärkavad öösel, et värskendada ennast kuni kaheaastaseks. Kui laps ei soovi öösööta loobuda, võib ema sellest harjumusest järk-järgult võõrutada.

Pingutab öösel rinnaga toitmist

Vanadel aegadel keelasid lastearstid momsid öösel laste toitmiseks, soovitati öösel anda ainult magustatud vett. Aga pärast öiste rinnaga toitmise eeliste tõestamist eksperdid muutsid pediaatrite soovitused vastupidiseks: peate lapsi sööma öösel, kuid ainult siis, kui laps seda nõuab, ei tohiks teda eriti öösel söötmiseks üles äratada. Öösel toitmine avaldab positiivset mõju mitte ainult lapse tervisele, vaid ka emale. Väga oluline on ema ja lapse psühho-emotsionaalne seisund. Lisaks arvatakse, et öösel toitmise ajal on rinnapiim kõige täiuslikum.

Me mõistame, et öösel rinnaga toitmise eelised. Kui laps ärkab öösel, hüüab see mitte ainult sellepärast, et ta tahab süüa, vaid ka sellepärast, et ta tahab ema soojust või laps vajab mähe vahetamist, seda häirib gaziki kõhu- või purskehammastes. Hoides last talle, annab naine talle soojust ja kindlustunnet. Seetõttu sööb laps sageli öösel väga vähe ja magab kiiresti. Seda soodustavad erilised ained, mis leiduvad rinnapiimas. Uridiin, adenosiin ja guanosiin lagunevad väljendunud piimas lõpuks, mistõttu on nii tähtis, et last toita seda rinnale või värskelt pingestatud piimale. Lapse seedetraktis on rinnapiima ja aineid. Samuti sisaldab see aineid, mis kaitsevad lapse suu stomatiidist.

Rinnapiim on väikelastele kõige ideaalsem ööjahu.. Ema ei pea segu üles valmistama, vaid piisab lapse kinnitamisest rinnale. Lisaks sellele imendub lapse keha rinnapiima täielikult ja see ei tüve oma seedesüsteemi.

Tänu öösel toitmisele toodetakse ema kehas rohkem piima kui siis, kui öösel ei lastaks last rinnaga. Piima moodustumise eest vastutab peamiselt 3-8 tunni kestel toodetud prolaktiini hormoon. Just sel ajal ärkavad lapsed sageli ööseks toitmiseks. Ja see hormoon vastutab ovulatsiooni eest, seda pikem on naine rinnaga toitma, seda vähem tõenäoline on, et ta ovulatsiooni sooritaks.

Loomulikult saab iga ema päevaga lapsega väga väsinud ja on ka öösel toitmine. Ema lühike ärkamine öösel tema kehale ei too kellelegi kahju. Aga pärast lapse toitmist saab ta pikali heita ja magada ning kui te ei anna rinnale, ei ole teada, kui kaua laps võtab magama. Valikuliselt saate esmalt asetada lapse voodi võimalikult lähedale vanema voodile nii, et laps saab toita ja kohe magada. Lisaks sellele, kui murud annavad võimalikult kiiresti rinnale, siis tal ei ole aega ärkamiseks ja mängimiseks.

Mõned emad jätavad lapse magama koos hommikuni, kuid pediaatrid erinevad selles küsimuses.: mõned toetavad laste ja vanemate ühist magamist, teised annavad selle vastu üsna kaalukaid argumente. Kui ema siiski otsustas lapse tema juurde viia, peaks ta järgima teatavaid ohutuseeskirju, et laps ei kukuks voodist välja ja ei tahtnud teda une ajal kogemata purustada.

Kõige sagedamini, kuni 6 kuud, toimub öösöötajad iseseisvalt, lapsed magavad kogu öö ja ei ärka üles.. Kui aga isegi pärast seda, kui laps ei saa ilma öösööta magada, peate lapse seisundi osas konsulteerima piirkonna lastearstiga.

Nüansid, millest tuleb teada

Paljud lapsed ei kuulu üldise statistika hulka ja võivad ärkama kuni kümme korda ööpäevas, et olla ema rinnale lähedal. Selline olukord põhjustab ema une puudumist ja võimetust säilitada rahulik meeleolu. Sel põhjusel on vaja leida kompromisslahendus lapse vajaduse ja ema võimete vahel. Teatud trikkide tõttu võite kasutada lapse rinnale kinnitatud manuste arvu vähendamist öösel.

  • Kui laps pärast toidu saamist kiiresti magama hakkab, ei ole tasu oodata hetkeks, mil nibu vabaneb; Sageli tahab laps just ema intiimset kohalolekut tunda.
  • Kui sa pead lapse pärast magama minema, siis peaksite talle enne rinda magama minema pakkuma, et saada oma vajaduste ees. See on lapse ärkamise edasilükkamine, võimaldades emal rahulikult magada mitu tundi.
  • Beebitoidu saamisel on kõige parem lasta õhtusöögi ajal edasi lükata. Mao tunde tunne võimaldab lapsel paremini magada ja ärkama ka öösel vähem.

Need meetodid aitavad kaasa sööda vähenemisele öösel, kuid mitte täielikult sellest loobumast. Imetamise ajal imetamise ajal on öösel söötmine viimane, mis tuleb lõpule viia, millega kaasneb lapse vägivaldne reaktsioon. Ainult teadlik seisukoht öise toitumise kasulikkuse kohta võib aidata emal kannatust saada ja mitte jätta lapselt sellist olulist seost, mis on vajalik selle täielikuks kasvuks ja arenguks.

Sööda või mitte toita?

Loomulikult peab iga ema ise otsustama - kas ta harjub lapsega õhtusöögiks või peab ta oma päevaseid toiduaineid oma elu esimestel nädalatel piirama? Lõppude lõpuks, nagu te teate, lubades meie lapsel saada sõltuvusse midagi ebamugavat, kahjulikku või isegi ohtlikku, riskime tulevikus kulutada palju aega ja energiat ümberõppele ja ümberõppele. Seepärast on vaja otsustada kohe öösöögikorralduse küsimuses, "maismaal", pärast kõigi plusse ja miinuseid kaalumist.

Kaasaegsetes pediaatrias arvatakse, et öösel ärkamine on midagi ebaloomulikku ega kahjulik. Lapsel ei pruugi olla piisavalt toitu, mida ta päeva jooksul saab, või kui ta enne magamaminekut piisavalt hästi jookseb ja mängib, siis "täidab ta" julma söögiisu, mida ta kiirendab öösel summutama. Või lapsel on kohutav unistus ja ta peab ema rinnale kinni hoidma, et rahuneda ja samal ajal süüa vähe.

Lastearstid pakuvad emadele võrdsust öiste ärkamiste sageduse ja lapse kehakaalu ning iga päev söögi koguse vahel. Kui laps kaalub hästi, siis ei pea te teda öösel eriliselt äratama. Kuid kui ta ärkab ise, oleks vale jätta ta sellisest rõõmust ilma. Kui lapse kaal ületab ülemise riba, siis on parem olla kannatlik ja hakata lapselt öösel sööma. Kui laps ei saa oma vanuse jaoks vajalikku naela ja sööb päeva jooksul väga vähe, siis ei ole öösööta. Kuigi sellisel juhul on vale öösel lapse häirimine, et ta saaks süüa, peate ootama, kuni ta ärkab.

Öömenüü - mis see on?

Imikute lemmiktoit, sealhulgas öösel, on emapiim. Mis võiks olla parem - jätkata magusas pool unenäos, jääda oma ema rinnale ja kuulata tema sooja hinge ja rahustavat südamelööki, tundes oma õrnade käte puudutust, imetades maitsvat piima? Laste organism ütleb selle eest väga, sest rinnapiim imendub paremini kui ükski teine ​​toit.

Naise jaoks, kes toidab oma lapse öösel oma piimaga, on ka suur õnne. See ei ole ainult ühtsus armastatud lapsega, vaid ka kahtlemata mugavuse tagamine, sest te ei pea oma une katkestama, köökile minema ja lapse jaoks segu segama. Lisaks tagab naine öösel rinnaga toitmise hea imetamise. See on tingitud asjaolust, et öösel toodetakse aktiivselt naistel organismis prolaktiini hormooni ja seega on piima piisavalt.

Kui mingil põhjusel ei ole naisel oma piima või selle kogus ei ole piisav, pääseb päästmiseks kunstlik piimasegu, beebi kefirhiki või tavaline vesi. Ainult siin on vaja kohelda - sattuda kööki ja lahjendada segu või kuumutada kefiiri.

Kui tihti öösel sööta?

Kõik määratakse individuaalselt - piisab, kui keegi sööb üks kord ja keegi ärkab "toita" iga kahe tunni tagant. Emad on rahulikud, adekvaatsed, hästi kaalutud lapsed, mitte ainult selle pärast, mida muretseda.

Et muretseda sagedaste ja närviliste öiste sööde pärast on vajalik nendel juhtudel, kui laps ei ole piisavalt ema piima, kannatab ta koolikud ja võib-olla on tal isegi probleeme neuroloogiaga. Nendel juhtudel on laps tõenäoliselt rahutu, nutma ja närviline ning söömine ei saa teda juhtida. Loomulikult on see võimalus konsulteerida arstiga: lastearst või neuroloog. Eksperdid peaksid määrama öösel sagedase ärkamise põhjuse ja aitama kõrvaldada.

Kuidas öösel sööta?

Kui kiiresti nälga jälle laps hakkab jälle magama, sõltub see ruumi olukorrast. Kõik selles - valgustuselt kuni helide resonantsiini - peaks looma lapse magama, tuletades lapsele meelde, et see on öösel, ja see ei ole aeg mängude ja naeru jaoks. Ruumis, kus beebi magab, peaks see olema vaikne ja keskvalgustuse asemel peaks valgustama valgustatud öövalgust.

Kui laps sööb kunstlikku toitu, peaks selle valmistamine toimuma vaid paar minutit, olema vaikne ja mitte kaval. Лучше всего совершить все необходимые приготовления заранее, вечером: поставить смесь на видное место, рядом положить мерную ложечку, прокипяченную бутылочку с соской, питьевую воду. Это существенно сократит ночные манипуляции, производимые мамой на кухне.

Loading...