Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

Mitu kuud saate anda lastele kompoti ja kuidas seda teha?

Ema piim - lapsele kõige kasulikum toit, sest see sisaldab kõiki tervisele ja arengule vajalikke aineid. Sageli arvatakse, et rinnapiim on küllaltki piisav, kuid mitte. Lisaks on võimalik ja vajalik veega vees veel: näiteks soojus, kõrgendatud temperatuur või seedimise probleemid kunstliku või segatud söötmisega. Lisaks veele on loomulik mahl ja omatehtud kompoot lapsele suurepärane lahendus.

1989. aastal määras Maailma Tervishoiuorganisatsioon kindlaks söötmise põhimõtted, millest üks - mitte anda vastsündinud joogi, välja arvatud rinnapiim. Piimast on 87,5% vett, kuid samal ajal on sellel suur energiasisaldus, ja lapsel ei ole vaja juua täielikult, vaid toitu, nagu kartulipuder või puder. Seoses "vastsündinu" perioodiga - vastavalt WHO andmetele - see aeg sünnist 28 päevani. Niipea, kui see periood möödub, on lapse vedelikuvajaduse rahuldamiseks väärt uusi jooke.

Esimesel elukuudel on laps kõige vähem kaitstud, tema keha ei ole piisavalt tugev, seetõttu juua seda ainult veega - eelfiltritud ja keedetud või villitud. Teise kuu alguseks proovige anda kummeli või apteegitilli. 3 kuu vanuste laste mahlad - pirnidest või rohelistest õunadest, virsikutest või aprikoosidest. Pool aastast aastast on juba võimalik esitada kodukompoti.

Millal alustada mahlade ja kompotide joomist

Millal ma saan imikutele mahla anda? Vene Toitumisuuringute Instituut soovitab alustada kolme kuu vanuselt. Kuid on reeglist erandeid. Rääkige oma lastearstiga ja vaadake lapse reaktsiooni temaga.

Kahe nädala jooksul valmistage ühest puuviljast valmistatud mahlad (näiteks ainult puhas õun). Kui lapse seisund on normaalne - see tähendab, et ei ole allergiat, stabiilseid väljaheiteid - veeta seda järgmise kahe nädala jooksul mõnest uuest puuviljast või köögiviljast mahla, muutmata seda teistega.

Kui soovite täpsemini teada, kui mitu kuud saab lapsele mahla anda, on siin mõned üldised mustrid, sõltuvalt sellest, kui vana te kavatsete oma last uude tootele tutvustada. Alustades tuleb kõik teha järk-järgult.

Millisest vanusest on parem anda?

Lastearstidel soovitatakse anda kompott lapsele, kes on vanem kui 6-7 kuud. Kuni selle ajani ei vaja rinnaga toitvad lapsed üldse vedelikku, kui nad ei ole väga kuumades tingimustes ja nende kehatemperatuur on normaalne. Seda on võimalik valmistada noorematele lastele juba varases eas.

Sisesta toitumine

Esimene kompoti proov peaks olema mitte rohkem kui ühe teelusikatäie jooki. Kui laps on uue toote hästi üle kandnud, suureneb päevane kogus järk-järgult vanusepiirangutele. 7 kuu jooksul on soovitatav 100 ml kompoti päevas, jagades selle joogikoguse kaks või kolm korda. Üle ühe aasta vanuseid lapsi ei saa piirata, eriti suure aktiivsusega.

Kompost on parim sooja või toatemperatuuril. Pange tähele, et seda võib anda lapsele nii enne sööki kui ka söögi ajal või kohe pärast seda. Arvamus, et tahke toiduga vedel vedelik segab ekslikult selle seedimist.

Kuidas valida kompottooteid?

  1. Vesi peab olema puhas - eelistatavalt lastele söötmiseks või filtreerimiseks.
  2. Parim variant on see, kui ema võib keeta oma aias või riigis kogutud puuvilju. Sel juhul peaks suvi-sügisperioodil ema mõtlema, kuidas talvel marja ja puuvilju koristada. See võib kuivada suvise saagi ja külmutada.
  3. Kuivatatud puuviljad on pigem pakendites ostetud kui kaalu järgi. Valige igav toode, sest värvid võivad olla värvide lisamise märk.
  4. Toodete ettevalmistamisel tuleb neid hoolikalt pesta ja puhastada ning eemaldada vars ja seemned. Samuti on soovitatav puuviljad põletada keeva veega, et vabaneda kahjulikest mikroorganismidest.

Retseptid kodus toiduvalmistamiseks

Esimene kompott, mida saab lapsele ette valmistada, on soovitatav valida õun. Aja jooksul saab oma retseptis lisada pirni, ploomid, loodusliku roosi, erinevaid marju, kuivatatud puuvilju.

Pärast väikese rohelise õuna pesemist ja puhastamist lõigake see väikesteks kuubikuteks, katke see klaasitäie veega ja asetage väike tulekahju. Kui vedelik keeb, tuleb tulekahju välja lülitada ja paak sulgeda ja 1 tund jätta. Esitage joogi filter ja anna lapsele.

Puuviljast

Imikuid, kes on harjunud õuna kompotikaga, saab valmistada puuvilja segust. Esiteks lisatakse retseptile õunte ja seejärel muude puuviljade ning erinevate marjade (nii värskete kui ka sügavkülmikute) värske pirn. Saate eksperimenteerida puuvilja lisatava veekogusega. Selle maht sõltub tooraine maitsest ja joogi infusiooni ajast.

Kuivatatud puuviljadest

Kuivatatud puuviljad (tuttav peaks algama mõnega ja hiljem saate valmistada komposiidi oma segust), loputada hästi. Neid soovitatakse aurutada paar minutit keeva veega ja loputada uuesti. Seejärel valatakse 500 g sooja veega 50 grammi kuivatatud puuvilju, kaetakse kaanega ja jäetakse 8 tunniks. Vee äravoolu ajal kuumutatakse vedelik madalal kuumusel ja nõutakse seejärel veel tund aega.

Mahlad, nende omadused ja valmistamismeetodid

Sul on võimalik valmistada mahla lapsele ise ainult siis, kui olete toote kvaliteedi suhtes täiesti kindel. Kui ostate spetsiaalselt kujundatud lastejoogid, olge rahulik: nad läbivad kvaliteedikontrolli ja ei sisalda sünteetilisi aineid, stabilisaatoreid, maitseaineid jne. Peaasi on tagada, et koostis ei sisalda suhkrut.

Mõtle, milliseid mahla peetakse kõige kasulikumaks ja kuidas teha mõned neist kodus.

Kasulik väikelastele

Kui teil on võimalus kodus kodus süüa - see on kindlasti hea valik ostuvõimalustele, isegi spetsialiseeritud. Erinevatest marjadest, puuviljadest, köögiviljadest mõõdukalt mahlad ei kahjusta tervist (kui ei ilmne individuaalset allergilist reaktsiooni). Eksperdid annavad selgitusi ka selle kohta, millal alustada igale lapsele nende jookide andmist.

Kui palju lapsi kuivatatud puuviljade kompotist annab?

Kuivatatud puuviljad - tõeline vitamiinide ladu.

Nende kompotil on hulk tervendavaid omadusi.

On kasulik juua nii täiskasvanuid kui ka lapsi ning alates lapsepõlvest.

Paljud emad küsivad endalt selliseid küsimusi: millal alustada sellise joogi lapse toitumise tutvustamist. Nad on huvitatud sellest, kuidas imikut õigesti toita. Kuidas seda valmistada ja milliseid kuivatatud puuvilju kõige paremini kasutada?

Millal ma saan anda

Enamik eksperte nõuab, et beebikompot tuleks menüüsse lisada mitte varem kui kuus kuud. Kuni selle ajani tajub lapse seedetrakt ema piima kõige paremini ja isegi ohutu jook võib põhjustada allergiat või seedehäireid.

6 kuu möödudes hakkab laps järk-järgult andma esimesed täiendavad toidud ja samal ajal saate järk-järgult juua sisse tuua. Eriti vajalik on see pudelitoitvate imikute puhul, kes ei saa oma emapiimast piisavalt vitamiine.

Talvel on vaja anda imikutele juua kuivatatud puuvilju, kui immuunsüsteem nõrgeneb ja haigestumise oht suureneb. Sellise joogi võtmine on näidustatud ka siis, kui lapse temperatuur tõuseb või äärmiselt kuum, kui laps higistab ja kaotab suure hulga vedelikku.

Kuivatatud puuviljade kompott väikelastele 6 kuud

Nagu iga uus toode, antakse lapsele kõigepealt üks teelusikatäis jooki ja vaatab reaktsiooni.

Kui allergiat ei esine, reguleeritakse aja jooksul joomise taset 100-150 ml-ni päevas.

Soovitatav on valmistada esimene jook õunadest ja alles hiljem hakata sordi kuivatatud puuviljadesse sisenema. Kuni 10 kuud on soovitatav mitte valmistada pruuni rosinaid ja kuivatatud aprikoose. Rosinad võivad lapsel tekitada kõhupuhitust ja kuivatatud aprikoosid võivad põhjustada allergiat.

Märkus: Beebi joomine toimub ilma suhkruta, vajadusel võib seda asendada fruktoosiga.

Kuidas teha kuivatatud puuvilja kompot beebidele

Kõigepealt märgime, et keetmine on võimatu, st hoida juba keedetud jook pikaks ajaks tulekahju - kuivatatud puuviljad kaotavad oma kasulikud omadused.

Täiendav teave selle teema kohta on see, kas on vaja last lasta veega.

Õigesti kuivatatud puuvilja kompott valmistatakse järgmiselt:

  1. Esimene kompott võtab mõned kuivatatud õunad. 20 aastat piisab
  2. Kuivatatud puuviljad pestakse vees hästi. Enne seda peate kontrollima, et nad ei ole halliga kaetud ja et putukad ei oleks neid rikkunud.
  3. Vala kuivatatud puuvilju väikese koguse sooja keedetud veega ja lase seista 10-20 minutit.
  4. Kuumutage 200 ml joogivett 80 ° C-ni.
  5. Kuivatatud puuviljad valatakse termosse ja valatakse kuum vesi. Kahe tunni pärast saate lapse jahtuda ja anda.

Kui termosid ei ole, võite kaanega võtta emailiga poti.

Saate kompotti ja tulekahju valmistada, sel juhul tõuseb see ainult keema ja kohe välja. Kompoti sisaldav konteiner peab olema kaanega kaetud ja lasta 1 tunniks infundeerida.

Nõuanne: jätke lõpetamata jook homme ei ole seda väärt, ja ema saab seda juua ja laps peab valmistama värske partii.

Kuivatatud puuvilju võib säilitada kuni 2 aastat. Siiski on parem, kui lapsed valmistavad kompoti värsketest toorainetest, ja seetõttu on soovitav, et laps valmistaks kompoti jaoks ise kuivatatud puuvilju. Tee see lihtsaks, kuid toote kvaliteet on kindel.

Kas on võimalik last anda?

Kuivatatud viinamarjad saavad iseenesest kasu kehale, kuid on mitmeid põhjuseid, miks emad ei soovi seda lastele (ja eriti väikelastele) anda:

  1. Beebi võib lämbuda.
  2. Viskoosseid marju on raske närida, eriti kui lapsel on vähe hambaid.
  3. Mõned rosinatüübid kuivatatakse keemiliselt, mistõttu toode ei ole liiga kasulik.
  4. Väikesed kokkutõmbunud puuviljad on saastumisest keerulised.
  5. Imikute seedesüsteem ei suuda seedida nii rosinaid kui ka teisi kuivatatud puuvilju.

Kas see tähendab, et rosinad on lastele ohtlikud või kahjulikud ja need tuleks dieedist välja jätta? Mitte üldse. Poolteist aastat vana laps, kes on juba hästi toitu närinud, võib seda toodet anda puhtal kujul.

Imikutele, kes ei ole veel piimahambasid omandanud, on ka kuivatatud viinamarjad kasulikud. Aga sel juhul kujul Keetmine, kompott ja muu maitsev ja tervislik jook. Nii võivad lapsed süüa.

Lapse keha väärtuslikud omadused

Kuivatatud viinamarjad säilitavad kuni 100% mineraale ja umbes 70% vitamiine.

Rosinates on kasulikke suhkruid (glükoosi ja fruktoosi), mis annavad talle hämmastava maitse ja toovad kehale ainult kasu, kahjustamata hambaemaili.

Toode sisaldab palju vitamiine: B9, K, B3, B1, B5, E, B6. Tähelepanu väärivad ka rikkalik mineraalne koostis: mangaan ja fosfor, fluor ja kaalium, palju rauda, ​​seleeni ja naatriumi, tsink jne. Kaalium 100 g rosinites sisaldab kuni 850 mg.

Selle rikkaliku koostise tõttu on see kuivatatud puuvili:

  • stimuleerib keha kaitsvaid funktsioone,
  • parandab naha seisundit
  • tugevdab küüned, hambad ja luud,
  • soodustab keha nõuetekohast kasvu
  • aitab aju arengut
  • annab rahustava efekti
  • soodustab vere moodustumist
  • aitab vabaneda rauapuuduse aneemiast,
  • parandab närvisüsteemi,
  • parandab meeleolu
  • normaliseerib une
  • soodustab tervislikku seedimist,
  • annab kerge lahtistava toime,
  • toidab vitamiine
  • seotud südamelihase arenguga;
  • aitab ravida viirusinfektsioone.

See ei ole täielik loetelu rosinate kasulike omaduste kohta. Selle puljongit saab anda tervetele imikutele ja nõrgenenud immuunsüsteemiga lastele, kes kannatavad sagedase nohu, vegetatiivse vaskulaarse düstoonia, bronhiidi ja seedetraktiga.

Kui vana?

Foto: Depositphotos.com. Postitaja: vilevi.

Kuivatatud viinamarju võib anda lapsele, kes:

  • on piisavalt hambad
  • erinev distsipliin ja ei anna toitu,
  • hoiab väikeseid esemeid hästi
  • närige toitu põhjalikult.

Hellitamisel võib laps närida kõrva või nina rosina ja arst peab selle eemaldama.

Üle 1,5-aastased lapsed saavad maiustuste ja muude maiustuste asemel anda kuivatatud viinamarju, lisada seda putru, küpsiste, kodujuustu pannkookide, juustukookide ja muude tervislike toitude juurde.

Õige valik

Rapside valimisel imikutoiduks peate olema valiv ja tähelepanelik.

  1. Töötlemismeetod - ainult varju kuivatamine (soyagi). See protsess ei tähenda kemikaalide kasutamist. Rosinad kuivatatakse varjus väljas.
  2. Marjad peaksid olema piisavalt suured, ilma kaevandusteta (rosinate sorte).
  3. Vali ainult matt kuivatatud puuviljad. Läikiv sära ütleb, et viinamarju töödeldi õlidega.
  4. Roosidel on säilinud sabad? Imeline! Sellistes kuivatatud puuviljades on rohkem toitaineid.
  5. Rooside ostmine lapsele on turul parem, mitte poes. Enne ostu, jalutage kaubanduskeskuste ridade vahel, kaaluge pakutud toodet hästi: kas marjadel on palju mustust, kas pole hallitust või prahti?

Vastunäidustused ja võimalik kahju

Rosinad on lapsepõlves vähe vastunäidustusi.

  • Seda ei tohi anda diabeedi ja mõne südamehaigusega lastele.
  • On ebasoovitav lisada allergilise reaktsiooni, kõhulahtisuse, kõhupuhituse ja kõhupuhitusega lapse toitumisse.
  • Haavandid suu limaskestal, stomatiit on vastunäidustatud.

Ülekuumenemine võib põhjustada lapse kõhulahtisust, nahalöövet ja rasket sügelust, kõhupuhitust ja iiveldust.

Valmis toidud

Kauplustes pakuti kuivatatud viinamarjade lisamisega palju valmistoidu.

Komposiit "Agusha" all on rosinate, õunte ja kuivatatud aprikoosidega populaarne. See tervislik jook võib sisaldada üle 8 kuu vanuste laste toitumist, see ei ole mõeldud noortele. Jooki kast maksab umbes 50 rubla.

Sarnast jooki esitab firma "FrutoNyanya" - kompott koosneb veest, rosinatest, õunadest ja kuivatatud aprikoosidest. Lapsed, kes on vanemad kui 3 aastat, on lubatud. Samuti on see väärt umbes 40 rubla.

Mõlemad joogid valatakse 200 või 500 ml kastidesse, millel on kaanega mugav plastik kael.

Isegi müümisel leiad potid lastele roosidega, näiteks mais ja nisu "Probio". Seal on ka puuviljapüree, näiteks PluoOrganicist rosinatelt, õunadelt ja quinoalt. Kuid need on juba eliittooted, mis maksavad paketi kohta umbes 400 rubla, mis on keskmisele vanemale kulukas.

Lisaks on puder ja kartulipüree rosinatega ise valmistada palju odavamalt. Eriti kuna see ei ole raske.

Ainult rosinast

See kasulik juua mitmekesistab laste menüüd ja tugevdab ka immuunsüsteemi rahutust, aitab parandada une, vabaneda kapriisidest ja ärrituvusest.

  1. 200 g puhastatud ja pestud rosinaid peab keetma 20 minutit 1 liitris vees.
  2. Ei ole soovitav suhkrut lisada, sest jook muutub juba magusaks.
  3. Valmis keetmine, peate kõigepealt pingutama ja jahutama ning seejärel valage see pudelisse või pudelisse.

Ploomidega

Puljongit tuleb anda lapsele ettevaatlikult - see annab kerge lahtistava toime. Kuid see aitab lahendada lapse seedimist puudutavaid probleeme, puhastab sooled ja tugevdab samal ajal immuunsüsteemi.

  1. 1 liitris vees on vaja valada 100 g rosinaid ja 100 g ploomisid.
  2. Küpseta 20 minutit, seejärel jahutage ja koetakse enne lapsele serveerimist.

See on suurepärane vahend, mis aitab nohu taastuda. Joogil on rikkalik maitse, meeldiv värv ja rahuldab nälga. See on eriti oluline juhul, kui laps soovib haiguse tõttu pidevalt juua ja keeldub imetamisest.

  1. 100 g kuivatatud aprikoose ja 100 g rosinaid keedetakse 1 liitris vees 20 minutit.
  2. Kui teile tundub, et saadud puljongil on üleküllastunud maitse, lahjenda see keedetud veega.

Vanemate ülevaated

Mida ütlevad vanemad lapse jaoks rosinate ja kompootide kasulikkuse ja kahjude kohta?

Natalia. Pärast sööki on parem anda rosinaid magustoiduks. Ma valmistan sellest ise ja taskud, kartulipuder ja kompotid. Kui oled süüa liiga laisk, valage lihtsalt marjad keeva veega ja oodake umbes 15 minutit - saad maitsva pruulimise. Teine tütar sööb õuna- ja porgandipüreet rosinate, juustukookide ja pajaroogadega. Ma ei paku kuivatatud puuviljadega rulli. Mulle tundub, et laste pagaritooted - liiga palju.

Ruslana Mu laps keeldub süüa kuivatatud puuvilju. Üldiselt sobib rosinatest tantrum - see karjub, et see sattus toitu. Me suudame ilma selleta juhtida, kuigi see on kahju. Kasulik!

Kompotide kasulikud omadused

Kõigepealt väärib märkimist, et sellises joogis on palju vitamiine. Kompotid sisaldavad ka mikroelemente, mis parandavad mao ja teiste süsteemide toimimist. Kompottis on A- ja B-rühmade vitamiine.

Rääkides sellest, kas lastekompot on võimalik anda, peaksite pöörama tähelepanu ka asjaolule, et see jook sisaldab suurt hulka mineraalseid komponente. Например, если человек периодически употребляет такие напитки из сушеных фруктов, то его организм получает железо, калий, магний, кальций и многие другие необходимые вещества. Кроме этого, такой жидкий десерт способствует укреплению иммунитета. Если дополнить компот черносливом, то можно довольно быстро избавиться от запора.

Arvestades, kui saate oma lapsele kuivatatud puuvilja kompoti anda, tuleb tähelepanu pöörata asjaolule, et joomine on eriti kasulik kuuma ilmaga, sest see muutub vedeliku allikaks, mida väike keha päikese käes aktiivselt mängides kiiresti kaotab. Ka see sisaldab fruktoosi, seega muutub see suurepäraseks looduslikuks energiaallikaks.

Mõned lapsed kannatavad sagedase kõhulahtisuse või kõhukinnisuse all, kuna nad proovivad sageli rohelisi puuvilju või pesemata toitu. Tänu puuviljadest valmistatud kompotidele saate vabaneda soolestiku ärritusest ja eemaldada ebameeldivad sümptomid.

Millisest vanusest sa saad anda lastele kompoti

Iga laps vajab vedelikku, kuid see magus toit tuleb lapse toitumisse väga hoolikalt sisse viia. Palju sõltub sellest, kas laps on juba piimasegudesse üle kantud või tema ema eelistab rinnaga toitmist. Kui määrata kindlaks vanus, millal lapsed saavad kompoti, on vaja arvestada keskkonnatingimusi (näiteks õhutemperatuur), kui aktiivne on laps, kas tal on probleeme seedimise või muude elunditega. Seetõttu on soovitatav kõigepealt konsulteerida spetsialistiga. Eriti kui lapsel on allergiatundlikkus.

Rääkides vanusest, millal saate kompoti anda, näitavad eksperdid tavaliselt 6-7 kuu vanust. Selle perioodi jooksul on lapsed tavaliselt HB-s, kuid samal ajal hakkavad nad proovima teisi toite. Kui laps on juba kuiva segusse üle kantud, siis esimest korda valmistada teda kompotile veidi varem 4-5 kuu jooksul.

Seega, arvestades, kui on võimalik anda kompoti alla üheaastasele lapsele, tuleb kõigepealt arvesse võtta tema praeguse toitumise viisi.

Esimene kompott

Kui laps püüab esimest korda sellist ravida, siis on parem mitte anda talle kuivatatud aprikoose või ploomid korraga. Samuti ärge andke "segusid" mitmetest viljade sortidest. Kuivatatud õunte puhul on soovitatav valmistada nõrk kompott. Pärast toiduvalmistamist on soovitatav veidi veega lahjendada.

Kui pärast sellise toitumise esimest manustamist ei täheldata lapsel negatiivset reaktsiooni, siis võite proovida kasutada teisi kuivatatud puuvilju. Siiski tuleb meeles pidada, et ploomil on lahtistav toime ja pirn tugevneb.

Vastuvõtu funktsioonid

Igasugune uus toode tuleb murukeste toitumisse väga hoolikalt sisse viia, sama kehtib ka joomise kohta. Kõigepealt peate andma lapsele ainult teelusikatäit kompoti ja ootama mõnda aega. Parim on ravida oma last hommikul jooma. Kui õhtul ei ole negatiivseid sümptomeid, siis võite järgmisel päeval kasutada sama jooki.

Aste järk-järgult suureneb. Siiski peate pidevalt jälgima lapse reaktsiooni. Kui ta on hakanud sügelema, muutub nahk punaseks või laps kannatab selge ebamugavuse pärast, enam eksperimenteerides. Parem on seda arstile näidata.

Puuviljade valiku omadused

Kõigepealt tuleb ravida looduslikest ja kvaliteetsetest toodetest. Kui kompott sisaldab maitseaineid või värve, mõjutab see negatiivselt tema tervist. Olles otsustanud, mitu kuud lapsele saab kompoti, on kõige parem teha saagikoristus ise, kogudes aias puuvilju. Äärmuslikel juhtudel võite võtta ühendust usaldusväärse müüjaga. Kuid valmis kuivade kompottide ostmiseks poest ei ole soovitatav.

Isegi kui vanemad ise valmistavad toorikuid, peate veenduma, et puuviljad ei ole kahjustatud ja neil pole hallitust. Komponendid ei tohi olla liiga kuivad. Parim on koguda aias mõned õunad või pirnid ning kuivatada need päikese käes või ahjus. Kui teil on kaupluses puuvilju osta, siis ei tohiks osta liiga hele õunad. Reeglina töödeldakse neid kemikaalide ja vaha abil, et muuta need isuäratavamaks.

Arvestades ka seda, millal saate kompotile anda, peate arvestama kuivatatud puuviljade säilitamise omadustega. Neid ei saa eemaldada plast- või klaasmahutis. Kõige parem on kasutada pudelikottides, mida hoitakse pimedas ja jahedas kohas.

Kompootide valmistamine lastele söötmise alguses

Valmis väikesed puuviljad valavad vett ja keedetakse. Ettevalmistustöö on vajalik. Esiteks peate tooteid pesema ja neid mõneks ajaks leotama. Tänu sellele saate vabaneda liigsest reostusest. Kuivatatud puuvilju on kõige parem hoida soojas vees umbes 15 minutit. Pärast seda peate keema õige kogus vett ja kastma kastetud puuvilja kastrulis.

Tuleb meeles pidada, et kuivatatud õunte, pirnide jms valmistamise käigus suureneb oluliselt köide. Seetõttu kasutatakse tavaliselt 50 g puuvilju vähemalt poole liitri veega.

Paljud inimesed arvavad, et kõige parem on kompott teha nii kaua kui võimalik, et kõik komponendid pehmeksid. Kuid eksperdid ei soovita seda. Fakt on see, et kuum vesi hävitab kõik joogi kasulikud komponendid ja see muutub täiesti kasutuks. Seetõttu maksavad keedetud õunad ja pirnid umbes 30 minutit ja teised puuviljad 20 minutit kauem. Komposti lõhnavamaks ja pehmemaks muutmiseks pärast keetmist lülitage pliit välja ja nõudke toitu umbes tund aega. Kui kompott on jahtunud, peate seda koormama ja lapsele pakkuma.

Kui räägime sellise joogi esimesest kasutamisest, tuleb seda lahjendada veega vahekorras 1 kuni 2. Mõnikord pärast kompoti jahutamist moodustub konteineri põhjas sade. Seda ei tohiks anda lapsele. Peate kasutama marli või sõela ja puhastama vedelikku.

Arvestades, milliseid kompoote saab lapsele anda, on eelistatav eelistada neid puuvilju. Õunte kasutamisel ei ole vaja kinni pidada rangetest vee ja kuivatatud puuviljade proportsioonidest. Väärib märkimist, milline suhe lapsele kõige rohkem meeldib.

Apple kompoti on väga lihtne valmistada. Selleks võtke ainult üks õun (sort ei ole oluline), peske ja koorige. Seejärel valatakse toode pool klaasi veega ja keedetakse 5 minutit. Järgmises etapis piisab joogi jahtumisest ja selle andmisest lapsele.

Kuivatatud aprikoosid ja ploomid

Kui me räägime sellest, kui palju saab nende komponentide lapsele kompotile anda, ei soovita arstid valmistada selliseid ravimeid enne, kui laps on 5 kuud vana. Suhkrustatud puuviljadel on positiivne mõju seedesüsteemile ja imikutele. Sellistes kompotides võite lisada ka veidi rosinaid. Sellise ravimi valmistamiseks kõhukinnisus ei ole seda väärt.

Kuivatatud aprikooside kompoti keetmiseks ei ole vaja rohkem kui 100 g toodet. Candied pestakse külma veega ja nõudke umbes viis minutit. Pärast seda on soovitatav kuivatatud aprikoosid lõigata tükkideks ja mõõta keevasse vette. Sellist kätt on vaja valmistada 15 minutit.

Kui me räägime ploomidest, siis peate nõudma joomist veidi kauem. Esiteks, kuivatatud puuvilju leotatakse 10 minutit ja pärast joogi valmistamist peaks vedelik jahutama vähemalt veel pool tundi.

Samuti on oluline meeles pidada, et sellistele kompotidele ei ole lisatud suhkrut. Joomine peaks olema eranditult loomulik, ilma lisanditeta.

Selline kompott valmistatakse väga kergesti. Samal ajal armastavad lapsed selle suhkrustatud puuvilja maitset. Sellel on palju kasulikke omadusi, mida on vaja mitte ainult lastele, vaid ka täiskasvanutele.

Toiduvalmistamiseks peate valama keeva veega (ainult ühe liitri) paar supilusikatäit rosinaid. Saadud vedelik hoitakse üleöö või keedetakse mitte kauem kui 10 minutit. Pärast seda kompotige piisavalt, et neid lapsele pingutada ja ravida.

Kuivatatud ja värskete puuviljade segu

Sellist kompoti võib valmistada vanematele lastele. See retsept sisaldab mitmeid ploome, mõned kuivatatud aprikoosid ja värsket pirni ja õuna viilud. Loputage kõik komponendid põhjalikult. Värsked puuviljad peavad olema kooritud. Pärast seda saadetakse koostisained keevasse vette ja keedetakse 10 minutit.

Kui kompott on valmis, peate nõudma 1 tund. Pärast pingutust saate pakkuda maitsvaid jooke.

Termosi kasutamine

Mõned emad ütlevad, et ainult tulekahju viljadel aurutamine ei ole üldse vajalik. Väga maitsvad kompotid saadakse isegi siis, kui kasutate tavalist termost. Joogi valmistamiseks piisab, kui õunad lõigatakse väikesteks viiludeks ja valatakse keeva veega. Seda kompositsiooni infundeeritakse termoseõhtul. Järgmisel hommikul lisatakse kompositsioonile tassi keeva vett ja kogu segu saadetakse pannile ja keedetakse veel 10 minutit.

Selgub, et lõhnav jook on pehme ja maitsva õunaga. Kui laps meeldib see ravida, siis järgmine kord saate seda veidi mitmekesistada, lisades suhkrustatud puuvilju või muid koostisosi. Kompotid on kasulikud, need sisaldavad vitamiine, mis on kasvava keha jaoks vajalikud. Seetõttu on see jook söötmise ajal suur.

Loading...