Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

Nagu maagia

Rasedus toob iga naise ja tema perekonna elule palju uusi muutusi. Jah, alates hetkest, mil me õpime oma ilusast positsioonist, muutub elu - stiil, rütm, mõtted, tegevused ... Siiski on muutused kehas raseduse ajal, mis mõnikord naise hirmutavad, vältimatud. Miks see juhtub, mis ilmneb ja kas see on alati ilus ja soovitav? Räägime sellest, millised muutused raseduse ajal läbivad naise keha.

Sageli on võimas hormonaalsete muutuste tõttu nahas muutused. Rasedad naised täheldavad sageli esimesest trimestrist alates kuivuse, pigmentatsiooni ja ebatavalise eel tundlikkuse ilmnemist.

Teisel ja kolmandal trimestril toovad keha raseduse ajal veelgi suuremad muutused, sest kõht on aktiivselt kasvamas, naisel on reeglina kaal. Selle tulemusena venitatakse nahka, mis on ebapiisava elastsusega täis venitusarmide ilmumist. Nahk tuleb aktiivselt niisutada ja spetsiaalsete kreemidega kaitsta.

Ka reide ja tuharad võivad ilmuda tselluliidina, millega muide on parem alustada kohe massaažiga võitlemisel - nii meeldiv kui ka kasulik. Pole üllatav, sest ainevahetus on dramaatiliselt muutunud. Suurepärane tulemus saavutatakse kerge puhastamise ja koorimisega ning organism peab olema küllastunud foolhappe ja A- ja E-vitamiinidega.

On vältimatu, et rinnavähk muutub raseduse ajal: see valatakse, maht suureneb ja nahk muutub tundlikuks. Rinnad on üldiselt väga õrnad ja tundlikud naise kehaosad, mis võivad muutuda. Seetõttu vajab ta raseduse ajal erilist tähelepanu ja hoolt, eriti kuna ta seisab silmitsi nii olulise ja raske missiooniga kui lapse toitmine.

Rindade nahka tuleb tugevdada ja toonida, mille jaoks on jahe vesi täiuslik. Nõuetekohaselt valitud aluspesu, samuti eriline kosmeetika ja kerge, väga kerge massaaž kaitseb kuhjumise ja kuju kadumise eest. Rindkere tuleb kaitsta ka UV-valguse eest. Kõik need meetmed aitavad vähendada negatiivseid füsioloogilisi muutusi raseduse ajal.

Jalgadele on märkimisväärne koormus, mis suureneb ainult raseduse tekkimisel. See, lisaks väsimusele, on täis mitte ainult turset, vaid ka venoosseid ummikuid ja veenilaiendeid.

Naiste muutused raseduse ajal on nii dramaatilised, et keha koormus suureneb märkimisväärselt ja iga päev üha enam. Vedeliku (veri, kaasa arvatud) kogus suureneb, paljud organid muudavad oma positsiooni, mille tulemusena hakkavad nad toimima ebatavalises rütmis. See peegeldub jalgades, mis peavad nüüd hoidma mitte ainult naist, vaid ka last.

Seega peaks iga ootava ema esmaabikomplektis olema kreem, millel on venotoniline ja drenaažiefekt. Loomulikult ei tohiks ka puhata unustada, ja see on ehk peamine asi. Kuid spetsiaalsed kreemid ja massaažiharjutused aitavad mitte ainult väsimuse leevendamisel, vaid ka suurepäraselt ennetada selliseid probleeme nagu keha muutmine raseduse ajal, nimelt aitab see vältida veenilaiendeid ja liigset turset.

Nahk raseduse ajal

Alates esimestest nädalatest, mil laps ootab, näib tulevase ema näo nahk olevat muutunud - see muutub siledaks, siledaks ja siidiseks. Raseduse ajal kaovad kõik defektid, mis tavalisel ajal toovad nii palju vaeva ja kurbust. Pimples, mustad laigud ninas, koorimine, tiheduse tunne ja rasune nahk kaovad. Need meeldivad muutused, mida tulevane ema on kohustatud muutma rasedusega seotud hormonaalsed tasemed.

Peamine põhjus akne, keeb, mustad täpid, akne nahal on suurenenud naiste ja androgeenide - meessuguhormoonide - veres. Need ained, mis tavaliselt esinevad nii meeste kui naiste veres, reguleerivad naha happe-aluse tasakaalu ja rasvane näärmete sekretsiooni. Androgeenide liiaga muutub rasunäärmete sekretsioon liiga paksuks ja ummistab nende eritistorusid - seega ilmuvad nahale mustad täpid ja väikesed vistrikud. Lisaks on androgeenide liiaga häiritud naha pH (happesus), mis viib selle barjäärfunktsiooni vähenemiseni, st kaitse kaotamiseni nakkuse vastu. Sel juhul hakkavad naha pinnalt moodustunud rasvapõletikku sisenevad bakterid paljunema ja põhjustavad rasunäärmetes põletikulist protsessi. Selle tulemusena võib tekkida akne.

Raseduse ajal muutub kõik paremaks, kuna tulevane ema hakkab vabastama progesterooni hormooni. Seda ainet nimetatakse sageli "rasedushormooniks", sest see reguleerib kõiki loote kandmiseks mõeldud protsesse.

Raseduse esimestest päevadest pärinev progesteroon pärsib märkimisväärselt meessuguhormoonide tootmist, sest muuhulgas põhjustavad nad emaka tooni suurenemist - väga ebasoovitavat "kõrvaltoimet" emale. Hüperandrogeensus või meessuguhormoonide üleliigne oht on ohustatud abordi tekkimise peamine riskitegur. Seetõttu on tulevase ema hormonaalne süsteem ümber korraldatud, et vähendada androgeenide tootmist ja suurendada östrogeenide sünteesi.

Östrogeenid - munasarjade poolt sekreteeritavad naissuguhormoonid, nad vastutavad selliste naha omaduste eest nagu elastsus, silkus ja siledus. Nende hormoonide ülekaalukuse tõttu raseduse ajal kaovad enamik naisi naha pingetunnet ja närbumistunnet ning ka ebameeldivat rasvavat sära näo "probleem" piirkondades. Östrogeenide sünteesil on A- ja E-vitamiinidel oluline roll, elastiini ja kollageeni kiudude seisund naha struktuuris, vedeliku kogus selle ülemise kihi rakkudes - epidermis ja seega ka selle silksus ja elastsus.

On oluline, et oodatav ema saaks korralikult valitud igapäevase menüü abil mõjutada oma naha seisundit: A-vitamiini leidub pähklites, või, munades, piimas, porgandites, avokaadodes ja merekala maksades. E-vitamiin, mis imendub hästi toidust ja on vajalik raseduse ajal ning mõjutab ka naha tervist, siseneb kehasse taimeõlidest, oliividest ja oliividest, avokaadodest, pähklitest, oadest ja hernestest. Palju E-vitamiini on tatar- ja kaerahelbed, salat ja spinat, samuti loomsed tooted - neerud, maks ja piim. Nende toodete lisamine igapäevasesse toitumisse tagab tulevase ema naha hea toonuse, sileduse ja silkuse ning aitab ka vältida venitusarmide tekkimist.

Meeldiv jume tulevik emad on kohustatud parandama verevarustust kudedele raseduse ajal. Selle aja jooksul muutub veri vähem viskoosseks ja liigub kiiremini läbi anumate. Lisaks verevoolu kiiruse suurendamisele, ohutult jätkuva raseduse korral on veres suurem hapnikuga küllastumine, mis on tingitud hemoglobiinireservide vabanemisest - ainest, mis tagab hapniku ülekande rakkudesse. Selline vereringe ümberstruktureerimine on vajalik lapse normaalseks kasvuks ja arenguks, sest toitumine ja hapnik varustatakse talle väikseima platsenta veresoone kaudu. Vere voolu mikrotsirkulatsiooni parandamine läbi väikese läbimõõduga anumate ei anna mitte ainult loote täielikku eluea, vaid ka hea verevarustus ema kudedele, kaasa arvatud tema nahk. Selle tulemusena saavutab nahk ühtlase tervisliku värvi, muutub kiirgavaks ja näeb välja isegi noorem kui enne rasedust. Naiste östrogeenhormoonid ei jäta kõrvale: just need, kes pakuvad tulevaste emade põskedele võluvat punetust. Östrogeenid laiendavad kergelt kapillaarkihi anumaid, mida näonahk on rikas. Seetõttu lõpetavad paljud naised raseduse ajal korrektori, näotooni ja rouge - nad pole lihtsalt vajalikud!

Seal on veel üks kosmeetikatööriist, mis jääb raseduse ajal tihti taotlemata, - silmade all olevate tumedate ringide abinõu. Lapse ootamisel kulutab tulevase ema keha palju energiat loote elule, kasvule ja arengule. Tugevuse taastamiseks ja keha energiavarude täiendamiseks vajate head toitumist ja loomulikult head magamist. Vajadus puhkuse järele raseduse ajal suureneb alati, nii et öise une aeg oodatava emaga on oluliselt suurem võrreldes sellega, mis oli enne rasedust. Naine väsib palju kiiremini, läheb voodisse ja magab hästi öösel, seega jäävad ka pimedad ringid minevikku, sest nad on kroonilise väsimuse ja igavese unepuuduse kaaslased.

Juuksed raseduse ajal

Muutused tekivad tulevase ema juuksed, kes sõna otseses mõttes muutuvad - nad muutuvad paksuks, tugevaks, läikivaks ja siidiseks.

Raseduse alguses kaovad sellised probleemid nagu igavus, juuste rasvumine ja kõõmade teke. Kõik need ebameeldivad nähtused on seotud seborröa kontseptsiooniga ja on tingitud meessuguhormoonide liigsest suurenemisest naise kehas. Kuna androgeenide normaalne tootmine on raseduse ajal märgatavalt vähenenud, normaliseeritakse tavaliselt peanaha rasunäärmete aktiivsus. Need hormonaalsed muutused mõjutavad otseselt tulevase ema juuste seisundit: igavus ja rasvumine on mineviku asi.

Epidermaalsete rakkude paranenud verevarustuse ja toitumise taustal lakkab raseduse ajal tekkiv peanahk ärritunud ja kihiline. Paljud naised märgivad, et kõõm, mida varem ei olnud võimalik erinevate vahendite abil hallata, on juba „huvitava olukorra” esimestest nädalatest kadunud. Tulemus, nagu nad ütlevad, on ilmselge: juuksed kasvavad kiiremini, ei lõhenevad ja ei kao välja, sobib kergesti soengusse ja jääb kauemaks puhtaks. Sellised meeldivad muutused on tingitud juuksefolliikulite toitumise paranemisest hüpermikrotsirkulatsiooni taustal - verevoolu kiirenemine peanaha kapillaarides.

Küüned raseduse ajal

Palju vähem probleeme raseduse ajal ja maniküüriga. Naissuguhormoonide tootmise suurenemine avaldab positiivset mõju vitamiinide ja mineraalide tasakaalule tulevase ema kehas. Küüneplaadid muutuvad siledaks, läbipaistvaks ja läikivaks, ribad ja inetu valged täpid kaovad kaltsiumi ja raua puudumise tõttu kehas.
Positiivsed muutused puudutavad mitte ainult küüneplaate, vaid ka küünenaha, küünte voodit, samuti külgnevate naha nahka. Küünepõhja naha mikrotsirkulatsiooni ja toitumise parandamine aitab kaasa küünte loomuliku roosa tooni ilmumisele ja hüperkeratoosist vabanemisele, mis on küünenaha suurema keratiniseerumise peamine "süüdlane" ja küünte ümber purunemine. Selle tulemusena näevad tulevase ema käed ja küüned tervet ja hoolitsetud - sageli ilma “hostess” -ilt palju pingutusteta.

Rasedus raseduse ajal

Rinna suuruse ja kuju suurenemine on veel üks meeldiv muutus, mis on seotud raseduse algusega. Piimanäärmed läbivad mitmeid iseloomulikke metamorfoose, mida kõik rasedad naised pööravad.
Välised muutused ja tervisemuutused ilmnevad tavaliselt juba viiendal või seitsmendal päeval alates sünnist. Tulevased emad pööravad tähelepanu rindkere kergetele valutavatele tunnetele, millele lisandub distantseerimise tunne. Selle perioodi piimanäärmete puudutamine võib põhjustada kerget ebamugavustunnet ning nibu ja isola piirkond võib muutuda eriti tundlikuks.

Varsti kaob ebamugavustunne ja ilmuvad välised, meeldivamad muutused, mis ei saa ka märkamata jääda. Rindade suurus suureneb, muutub tihedaks, piimanäärme kuju, isolaadi piirjooned ja nibu suurus võib veidi muutuda. Nibu ja isola nahk muutub tihedamaks ja muutub heledamaks, mõnikord tumeneb nibu nahk. Need muutused on seotud progesterooni vabanemisega munasarja corpus luteumiga esimestel päevadel pärast viljastamist ja hilisemates perioodides, kus on sarnane platsenta hormonaalne funktsioon. Seega valmistab keha ette järgmist laktatsiooni - imetamist.
Esimese kuu lõpuks kaob ebamugavustunne piimanäärmete piirkonnas järk-järgult, samas kui välised muutused võivad püsida kogu rasedusperioodi vältel. Rind muutub täiuslikumaks, suureneb ühe või kahe võrra ja mõnikord isegi kolme suurusega, piimanäärme kuju muutub ümardatuks ja naiselikuks. Selleks, et rinnad jääksid pärast rasedust ja imetamist ilusaks, on nende perioodide ajal vaja hoolikalt hoolitseda. Selleks võite rakendada kontrastseid ja muid karastamisprotseduure, rakendada igapäevaselt rindkere nahka, kasutada rasedatele ja imetavatele emadele spetsiaalseid aluspesu.

Liikumine raseduse ajal

Raseduse ajal on meeldivalt muutunud mitte ainult välimus, vaid ka liikumise viis. "Huvitav positsioon" on naisele uhke poos, naiselik kõnnak, sujuv žest. Uus roll alateadlikult muudab tulevase ema sujuvamaks ja hoolikamaks, nii et nurgalised liikumised ja teravad žestid kaovad igapäevaelust. Eriti märgatavad muutused naise kehahoiakus ja kõndimises on seotud raskuskeskme nihkega selgroo suhtes raseda emaka kasvu tõttu. Kui raseduse kestus suureneb ja sellega kaasneb seljaaju selja koormus, sirutab ema tahtmatult oma õlad ja viskab pea tagasi.

Meeldivaid soodustusi

Lisaks välimuse muutustele, tulevase ema elule ja selle tagajärjel muutub tema ümber asuvate teiste inimeste suhtumine. Raseduse perioodil võib isegi kõige tugevam ja sihikindlam ärimees anda endale pausi, tunda end õrnalt, habras, nõrkana. Sõbrad, sugulased ja lihtsalt ümbritsevad inimesed hakkavad ravima ootavat ema kõrgendatud tähelepanuga: ma tahan teda hoolitseda, kaitsta teda stressi ja ärevuse, igapäevaste probleemide eest.

Tuleval emal on täielik õigus keelduda igavatest kohustustest, kahjulikust tööst ja tööjõu ülekoormusest. „Huvitavas olukorras oleval töötajatel” on õigus keelduda töötamisest ilma vaba aja ja öösel. Ärireisid koos kõigi nende „võlusidega“: rongijaamad, rongid, lennukid, jet lag ja kahtlased hotellid - võib anda mitte-rasedatele kolleegidele. Ja võib-olla kõige meeldivam on see, et raseduse ajal on naisel tõepoolest õigus nendele soodustustele: seda toetab isegi tööõiguse asjakohased artiklid.

Sama kehtib ka leibkonna tööülesannete täitmise kohta, mis - ausalt öeldes - mitte kõik naised armastavad! Selles valdkonnas tugineb tulevane ema ka paljudele meeldivatele indulgentsidele. Rasedad naised ei tohiks puhastada kodumajapidamises kasutatavate kemikaalide, tolmu ja pesupesemisvahendi sissehingamise, kuuma ahju või triikimislaudaga pikka aega, raskete toidukaupade kandmiseks. Kõik need ebameeldivad kohustused saab üle anda ülejäänud perekonnale puhta südamega.

Rasedus on ideaalne aeg kultuurivaba vaba aja veetmise pikaajaliste ideede elluviimiseks. Siin on oodata, et rasedad naised vajavad palju positiivseid emotsioone. Võib-olla ei avalda moeshow või džässikontserdi külastamine otsest mõju lapse vaimsele arengule, kuid kultuurilise vaba aja tegevuste kaudne positiivne mõju on ilmselge: ootav ema lõdvestub, puhkab ja naudib, mis tähendab, et see on lapsele kasulik.

Oodates last, saate lõpuks ise tähelepanu pöörata. Seda aega saab kasutada erinevatel viisidel - peamine asi on see, et okupatsioon on nauditav. Keegi hakkab külastama spaa- ja ilusalonge sagedamini, keegi otsustab lõpuks spordi või tervise juurde minna. Raseduse ajal leiavad isegi kõige aktiivsemad naised aega täieliku arstliku läbivaatuse läbiviimiseks, nad külastavad hambaarsti, silmaarsti, neuroloogi, kardioloogi ja teisi spetsialiste. Paljud raseduse ajal esimest korda hakkavad külastama basseini, minema võimlema ja kõndima värskes õhus.

Tuleval emal on märkimisväärsed võimalused enesetäiendamiseks, huvide laiendamiseks ja uute kasulike oskuste omandamiseks. Selle aja jooksul suurendavad paljud naised oma loomingulisi võimeid. Raseduse ajal, paljud naised kapten kudumise ja tikandid, laulmine ja kõht tantsimine, hakkavad harjutama jooga, õppida tegema naljakas mänguasjad beebi oma kätega. Keegi on entusiastlikult tegelenud kodu ümberehitamisega ja lastetoa kujundusega, keegi on huvitatud fotograafiast või sünnituspuhkusest võõrkeele omandamisel.

Ja milline suurepärane ostuvõimalus pakub huvitavat positsiooni! Ведь это реальный повод для обновления гардероба, да не один, а несколько раз за беременность! Это покупка приданого для малыша и мебели в детскую, выбор коляски, манежа, переноски, игрушек, стульчика для кормления и еще массы чудесных вещей, которые так приятно рассматривать, сравнивать и покупать. Ничто так не поднимает настроение и самооценку женщины, как качественный и удачный шопинг – особенно если покупки действительно необходимы и никто не станет корить покупательницу за лишние траты.

Беременной уступают место в транспорте, пропускают без очереди в кассу, помогают нести сумки. А главное – ей все, даже совершенно незнакомые люди, начинают улыбаться. Ja see ei ole üldse üllatav: tulevane ema kannab endas uut elu, mis tähendab, et ta ise on elu sümbol ja meeldivad muutused!

Ülekaalulisus, venitusarmid, vanuse laigud: mis pärast sünnitust kaob?

Enamik ootavaid emi usub täna, et rasedus ei ole põhjus, miks loobuda vaba aja veetmisest, reisist merre või reisile rannas. Kuid alati ei ole rasedate naiste välimusega seotud muutused hästi kombineeritud avatud riiete või ujumistrikoodiga ning mõnede sümptomite puhul on üldiselt vajalik piirata päikesekiirgust. Vaatame, kuidas rasedus mõjutab tulevase ema välimust, kas on vaja midagi teha ja millised muutused kaovad pärast sünnitust.

Kaalutõus

Kehakaalu tõus raseduse ajal on normaalne. See on isegi kaudne heaolu märk: kui kaal suureneb, siis ka laps. Kuid gestatsiooniaegade suurenemisega suureneb kaalu mitte ainult loote, platsenta, nabanööri, membraanide, amnionivedeliku kaalu tõttu. Enamik emasid suurendavad rasvkoe kogust. Nii teeb keha toitainete tarnimise lapse toitmise ajaks. Huvitav punkt: see, mida tüdruk oli enne rasedust, seda õhem, seda rohkem kilogramme, mida ta tavaliselt lapsele ootab.

Selle "ekstra" kaalu muretsemiseks ei ole seda väärt. See täidab oma bioloogilist funktsiooni ja imetamise ajal kasutatakse neid rasvavarusid ettenähtud otstarbel. Kui raseduse ajal on kaalutõus suurem kui standardväärtus, siis võib ema vormile tagasipöördumisel olla raskusi. Sel põhjusel ei ole raseduse ajal ega rinnaga toitmise ajal „kahele“, hoolimata heast söögiisu.

Venitusarmide ilmnemine raseduse ajal on sageli seotud naha venitamisega suurenenud kõhu, rindkere, reiedega. Kuid venitusarmide tõeline põhjus on hormoonid. Väga sageli esineb raseduse ajal veres liigne östrogeeni ja kortisooli sisaldus. Östrogeen suudab mõjutada dermise rakkudes olevate aminohapete kogust - see väheneb tema mõju all. Nimelt toodetakse nendest aminohapetest kollageeni ja elastiini. Naha elastsuse puudumise tõttu väheneb see järsult. Kortisool omakorda muudab juba olemasolevad elastiinkiud habras. Sellistel tingimustel, kui nahk on nahas venitatud, tekivad sisemised armid, mida nimetatakse venitusarmideks. Neis asendab elastiini kiud järk-järgult sidekoe. Pärast sündi taastatakse hormoonid ja mitmed venitusarmid on võimalik kõrvaldada, eriti kui kasutate erilist kosmeetikat ja protseduure.

Juuste tihedus

Teine kõrgendatud östrogeeni taseme efekt - võime suurendada juuste eluiga - rõõmustab igat naist. Tõepoolest, raseduse ajal muutub juuksed paksuks. See juhtub seetõttu, et nad langevad vähem. See toime säilib mitu kuud pärast manustamist. Kuid 2-4 kuu pärast normaliseeruvad hormoonid, östrogeeni tase väheneb ja juuksed hakkavad välja kukkuma. Paljud emad usuvad ekslikult, et mõnede vitamiinide või mikroelementide puudumise tõttu juuksed kukuvad välja. Aga see ei ole nii - pärast sündi ainult need karvad, mis oleksid pidanud kukkuma, kui rasedus ei kao. Paanika selle pärast ja võtke kõik meetmed ei ole seda väärt.

Akne näol

Akne või lihtsalt akne võib ilmneda teise või kolmanda trimestri ajal. Ja jällegi on kõik hormoonid süüdi kõik, eriti platsenta - progesterooni aktiivselt toodetud hormoonis. Progesterooni toimel hakkavad rasunäärmed aktiivsemalt töötama, poorid ummistuvad ja selle tulemusena moodustub akne.

Raseduse ajal ei ole võimalik hormonaalset tausta muuta, nii et probleemi tuleb lahendada mitte radikaalsete, vaid kosmeetikatoodetega. Kõigepealt tuleb nahka liigse rasva abil pidevalt puhastada spetsiaalsete kreemide või maskide abil. Aga te ei tohiks kasutada koorimist - nad võivad probleemi ainult halvendada. Teiseks peaks nahk olema päevase ja öise kreemiga hästi niisutatud. Lubatud kasutamiseks rasedatel ja mõnedel akne ravimitel, kuid alles pärast dermatoloogiga konsulteerimist.

Pigmendi laigud

Pigmenteeritud laigud nahal raseduse ajal (raseerumine) - üsna levinud probleem. Chloasma ilmub kõige sagedamini nägu: templid, otsaesine, nina tagaosa, ülemine huul või lõug. Kuid seda võib leida ka nibu piirkonnas, suguelunditel, käte nahal, rindkeres, kõhus, seljas ja kohtades, kus riided on liiga lähedal. Pigmenteeritud laigud on ainult esteetiline probleem, pärast raseduse möödumist, kuna nende esinemise peamiseks põhjuseks on samuti rasedushormoonide mõju.

Siiski on tõendeid selle kohta, et klooomi tekitamine võib olla: foolhappe, teiste vitamiinide ja mineraalide puudumine ning päikesevalguse käes. Seega, kui juhtus, et laigud ilmusid, siis ei tohiks rasedatelt oodata, et nad sünnituse järel minema jääksid, vaid võtaksid ka viivitamatuid meetmeid: vältida päikesevalgust, kasutada päikesekaitset, lisada dieetile foolhapet rikkad toidud spinat, salat, kapsas, tsitruselised), võtta vitamiin-mineraalseid komplekse.

Riba kõhu keskjoonel

Pimedate triipude ja kõhu juuste välimus raseduse ajal ei ole kohustuslik sümptom. Aga kui see ilmub, siis ei saa selle intensiivsust mingil moel mõjutada. Pigmentriba võib läbida kogu kõhu või paikneda ainult selle alumisest osast - see kõik sõltub organismi omadustest. Pigmentatsioon ei möödu kohe pärast sünnitust, see võtab aega. Enamikul juhtudel kaob see mõne kuu pärast, kuid mõned emad jäävad ühe aasta peale. Kui pigmendiriba helendab aeglaselt, ärge päikest ja päikesepaistel kasutamisel päikesekaitset.

Midline kõhu juuksed

Juuste kasv kõhuõõnes raseduse ajal võib tulevast ema oluliselt häirida. Kuid nagu te mõistate, on see nähtus ka ajutine. Raseduse 12. ja 14. nädalal hakkab neerupealise koor aktiivselt tootma hormone, mis suurendavad juuste kasvu naise kehal. Rindal võib täheldada ka karvakasvu suurenemist. Rahvamärgid ütlevad, et mida intensiivsem on karvakasv ootava ema kehal, seda suurem on tõenäosus, et ta ootab poisi. Teadlased ei kinnita neid andmeid.

Papilloomid kehal

Papilloomid on väikesed naha värvi kasvajad, mis on põhjustatud inimese papilloomiviirusest (HPV). HPV on laialt levinud, nende viiruste edastamine on võimalik ainult inimeselt inimesele, nakkus tekib kokkupuutel haige inimese nahaga või limaskestadega. Papilloomid leiduvad enamikus inimestest, kuid raseduse ajal võib papilloomide arv oluliselt suureneda. Selle "ohjeldamatu" põhjus on tõenäoliselt raseduse immuunseisundi muutumisel.

Papilloomid ei põhjusta ebamugavusi, vaid see on lihtsalt kosmeetiline defekt. Väga harvadel juhtudel võib papilloom vigastada ja siis haiget mõneks ajaks. Kui papilloomid olid kehal varem, võivad nad raseduse ajal suureneda ja / või tumeneda. Samal ajal ei mõjuta nad raseduse kulgu mingil moel ega vabasta neist, kui nad lapse ootavad. See on tingitud asjaolust, et mitmetest papilloomidest paraneb keha pärast sünnitust, samas kui teised on dermatoloogist spetsiaalsete seadmete abil eemaldatavad.

Uurisime raseduse ajal kõige sagedasemaid välimuse muutusi. Nagu näete, on kõik need ajutised. Niisiis pole mingit tõsist põhjust emale häirida. Eriti kui tema peamine kaunistus - tema kõht - kasvab ja meeldib.

Uriini rasedustest

Ärge toetuge ainult hilinenud menstruatsioonile. Raseduse kinnitamiseks on vajalik positiivne test ja arsti kontroll. Kümme päeva pärast menstruatsiooni hilinemist võib raseduse uriinianalüüs avastada inimese seerumi b-gamma-globuliini olemasolu uriinis. Arst võib selle analüüsi ette kirjutada või kasutada apteekide nagu PFegcolour (pregkala), TestPack (testpack), Gravindex (gravin indeks) teste.

Enesetestimiseks järgige hoolikalt lisatud juhiseid. Katse läbiviimiseks tuleb esimene hommikune uriin koguda puhtasse mahutisse, millel on lai kael. Positiivne testi tulemus on peaaegu alati õige. Negatiivne tulemus võib olla tingitud asjaolust, et katse viiakse läbi liiga vara või seda lükatakse edasi rohkem kui kolm kuud pärast PM-i. Mõnede kaasaegsete testide abil saate määrata raseduse isegi enne menstruatsiooni hilinemist. Kuid raseduse kinnitamiseks ei ole selliste keeruliste testide tegemiseks tavaliselt vaja.

Niipea, kui saate positiivse uriinianalüüsi, plaanige oma arsti külastada.

Pigmentatsioon - raseduskaart

Tume värvuse ilmnemine nahal raseduse ajal on normaalne. Neid täpid nimetatakse pigmentatsiooniks ja need on seotud muutustega, mis praegu teie organismis esinevad hormoonide tootmise tõttu. Esiteks, teie rinnad reageerivad hormoonse tausta muutusele (nina ja nibu ümber olev õu on šokolaad) ja suguelundid. Ja alates 14. rasedusnädalast muutub riba nabast emakasse või “kõhupiirkonda”, nagu ütlevad eksperdid. Mõnedel tulevastel emadel võib see olla hiljem, kolmandal trimestril. Mõnikord juhtub, et vanuselised kohad ilmuvad dekolte ja nägu. Muretsema selle pärast ei ole seda väärt: pärast murenemiste sündi möödub kõik järk-järgult.

Oluline teada! Mõnel juhul võivad vanuse laigud muutuda heledamaks. See on tingitud naha ülemäärasest kokkupuutest päikesekiirte, beriberi tulevase emaga, võttes teatud ravimeid või suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid, mis te olete võtnud enne rasedust.

Tulevase ema nägu räägib rasedusest

Mõnikord võib rasedust määrata ilma kõhtu vaatamata. Selleks peate lihtsalt vaatama naise nägu. Ümardatud pehmed funktsioonid ja ülestõstetud nina on tulevastele momsele tüüpilised! Naised, kellel on õhuke nägu, on sellised muutused tavaliselt julgustavad. Kuid ümarate omadustega tulevased emad on mures oma nina „kartuliga“, ümara lõugaga jne. Ära unusta, et naise positsioonil on alati ilus, hoolimata paarist pigmendipilti või „häguseid” omadusi ! See võtab veidi aega ja teie välimus on sama. Hiljem pilte vaadates jätate te „rase” aja maha!

Pöörake tähelepanu! Näo "ümardamine" võib olla põhjustatud turse. Näo turse (silmalaugude all, silmade all) on kõige sagedamini nähtav hommikul. Päeva jooksul jaotatakse vedelik ümber ja turse muutub vähem märgatavaks. Pundumise korral konsulteerige kindlasti arstiga!

Naljakas büst raseduse ajal

Raske naise imelisele rinnale ei ole võimalik tähelepanu pöörata. Rinnanäärmed on esimesed, kes reageerivad muutustele hormonaalsel tasemel. Perioodiks, mil last rinnal on suur, võib see 2-3 suuruse võrra suureneda! Söötmise ettevalmistamiseks ja rinna välimuse säilitamiseks peate teda korralikult hoolitsema:

  • valida sobiva suurusega mugavad aluspesu,
  • eelistama looduslikke kangaid,
  • tehke oma rinnale õhuvannid,
  • peale vanni kandke rinnale nahale toitev kreem ja vajadusel vahendid venitusarmide vältimiseks.

Nõuandest! Ohutu ja tõhus nahahooldus on oliiviõli. Kandke seda päevas kaelal ja rindkere nahal, eemaldage liigne paberist salvrätik.

Kuju muutused

Tavaliselt edendab rasedus (ilma nõrgestava toksilisatsioonita) hea söögiisu. Mitte kõik tulevased emad ei suuda hoida nälja tunnet ja seista vastu maitsvate kuklid. Selle tulemusena paigutatakse need täiendavad naelad kergemini külgedele. Kuid see ei ole ainus põhjus ümmarguse kujundamiseks.

Alates raseduse teisest poolest suureneb naise kehas oleva vee maht oluliselt. Liigne vedelik jaotub mitte ainult vereringesse, vaid ka pehmetesse kudedesse. Paljud rasedad naised on täheldanud kalduvust tselluliidi ilmingutele ja nahakahjustusele tuharate ja reide piirkonnas, mis on samuti tingitud hormonaalsest reguleerimisest, kudede vedeliku mahu suurenemisest ja ka täiendavate kilogrammide kogusest.

See on oluline! Te ei tohiks ennast nälgida, kuid toitumise jälgimine on endiselt vajalik. Keha õige tooni hoidmine aitab ujumist! Arutage arstiga basseini külastamise võimalust.

Natalia Andrushko

Psühholoog, Ecophacilitator, juhendaja vahendaja. Spetsialist veebilehelt b17.ru

Mul on kaks vana emast, keda ma tean. Kuigi nad ei sünnitanud, hakkasid nad ka umbes 37-aastaselt rasva ja vanust kasvama. Ja kui nad oleksid sünnitanud, oleksid nad arvanud, et sünnitus oli süüdi.

Ja milline suhtumine on zhor. on rasedus?
Jah, kaalu hüpped kajastuvad iga naise välimuses. Mis peaks olema, et mitte seda teada?


Mul on kaks vana emast, keda ma tean. Kuigi nad ei sünnitanud, hakkasid nad ka umbes 37-aastaselt rasva ja vanust kasvama. Ja kui nad oleksid sünnitanud, oleksid nad arvanud, et sünnitus oli süüdi.

sagedamini märgivad noored seda, ja paljud ei muretse kaalu kaotamisega

Ma sünnitasin oma esimese lapse 36-aastaselt. Kogu raseduse ajal olin väga rangelt dieeti jälgides, ma ei lubanud mingeid maiustusi. Kasutatakse erinevaid venitusarmide vahendeid. Mulle ei juhtunud katastroofilisi muutusi! Teil on vaja ainult hoolitseda ise raseduse ajal ja see ongi nii. Tõeline rinnus muutus veidi pehmemaks, kuigi ma ei sööda. Kuid muudatused ei ole eriti märgatavad. Ma isegi ütleksin, et nad on mulle nähtavad.

Tõenäoliselt see on, kuid need, kes ei ole lapsed, vananevad järsult pärast 35. süsti, kallid kreemid, fitness, vannid toetavad ilu, kuid just need, kellel on raha ja võimalusi.

Seotud teemad

Mu ema sünnitas mind 43) noorem ja ilusam pärast sünnitust, ma vaatan tema fotot, ta vaatas 40-st halvemini kui kell 45. Nüüd on ta 63-aastane, keegi ei anna rohkem kui 52 aastat, emme on väga õhuke, 44 on rõivaste suurus

Ma sünnitasin 34 ja 36 aastat ning mulle ei juhtunud midagi. Ma ainult kahju, kirjutasin, välja sirutatud (((, kuid abikaasa ei kurta, ja see ei ole teistele nähtav.

Ma ise sündisin pool aastat tagasi 38-aastasena. Rasedus oli lihtne, toksiktoosi ei esinenud, ainult pulss oli mõnikord väga sagedane. Ja nii veel väikesed: nõrkus, unisus ja see kõik on. Ta sünnitas planeeritud KS. Pärast sünnitust viskas ta kiiresti ära kogunenud kg, sest neid ei olnud palju. Igaüks ütleb, et vastupidi, olen muutunud magusamaks, naiselisemaks ja rahulikumaks. Ma ei näe erinevust enne ja pärast sünnitust välimuses, noh, kõht on jah, see võtab aega. Aga ma olin selline ehitis - koolis oli see pannil ja kuni 28 aastat vana oli kaalulangus, 52 kg, mille kõrgus oli 172 cm, vaid kiire metabolism ja kuni ta arvab, et aeglustub)))

Loomulikult on hilinenud sündmus katuse välimus. 20-aastaselt on nõuetekohase elustiiliga naised endiselt täielikult taastunud. pärast seda, kui 35 naist hoolivad tavaliselt nahast nagu tuulelohesid, ei ole teie toitumine, ärge tõmmake nahka spordi ja massaaži ajal. ja siis naiste kõht, hormoonid, terav kaalutõus.

Loomulikult ei sünni sünnitus tervist. Aga kõik eraldi. Võib-olla, kui sinu tuttav sünniks kell 22-25, oleks tal ka kõik ja kuju, nahk ja kõik. Ja kui paljud naised sünnivad hästi 30-le ja saavad kiiresti kuju. Ma ei arva, et tegemist on hilinenud rasedusega, pigem individuaalsete omadustega.

Wumane ja 50-aastane pärast kolme hilise sünnituse ilu. Sünnitus vananeb nagu vanus. Aga sünnitus on vananev ja 20-ndatel, kuidas sa ei suuda ennast veenda, kuid naine, kes on sünnitanud mentaliteedi järgi, on juba 20 ja lapsetu ja 45 tüdruk.


Tõenäoliselt see on, kuid need, kes ei ole lapsed, vananevad järsult pärast 35. süsti, kallid kreemid, fitness, vannid toetavad ilu, kuid just need, kellel on raha ja võimalusi.

see on lihtsalt juhus. Ma tean eakat inimest, kes sündis pärast sündi 37-aastasena kiiresti. ja on noori, kes on rasva kasvanud ja muutunud pärast sündi 22. t

Ma ei järgi seda. Ma tean palju naisi, kes sünnivad 30-ga, vastupidi, paljud hakkavad paremaks nägema, terved naised on hormonaalsed raputavad ainult hea välimusega. Aga kui naine enne rasedust ei olnud terve, siis võib sünnitus halvendada tervist. Lühidalt öeldes tuleb enne rasestumist uurida nii palju kui võimalik.

võõrasema sünnitas 35-aastaselt, pärast sünnitust oli sama kõhn, sportlik, ei imetanud, nüüd 42-ga kaetud kortsudega, tõesti suitsetab nagu rong, nii et navryatli siin sünnib süüdi


Mu ema sünnitas mind 43) noorem ja ilusam pärast sünnitust, ma vaatan tema fotot, ta vaatas 40-st halvemini kui kell 45. Nüüd on ta 63-aastane, keegi ei anna rohkem kui 52 aastat, emme on väga õhuke, 44 on rõivaste suurus

Ma sünnitasin poja 25-aastasena, tütar 33-ndatel. Raseduses, sünnituses ei olnud erinevusi. Nagu välisküljel. Vähesed juuksed langesid nii 25 kui ka 33-s, kuid see hormoon möödas. Kaal enne sündi ei jäänud tagasi, ta lahkus. Kasvuga 1,72 on kaal nüüd 53 kg. Nüüd olen ma 36, ​​ma näen hea välja ja kõik märgivad seda. Aga see kõik on individuaalselt.


Скорее всего так и есть, но и те кто без детей резко стареют после 35. Уколы, дорогие крема, фитнес, бани поддерживают красоту, но это у тех у кого есть деньги и возможности.

Поздние роды очень старят. Испытала на себе, до беременности выглядела на 30 лет, а после родов стала выглядеть на 50! Кожа резко состарилась, обвисла, а вес не то что не уходит, а постоянно растёт!

Форум: дети

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Veebilehe Woman.ru kasutaja tagab, et neile esitatud materjalide paigutamine ei riku kolmandate isikute õigusi (sealhulgas autoriõigusi, kuid mitte ainult) ega kahjusta nende au ja väärikust.
Veebilehe Woman.ru kasutaja, kes saadab materjale, on seega huvitatud nende avaldamisest saidil ja väljendab oma nõusolekut nende edasiseks kasutamiseks lehekülje Woman.ru redaktoritel.

Trükitud materjalide kasutamine ja kordustrükk saidil woman.ru on võimalik ainult aktiivse linkiga ressursile.
Fotomaterjalide kasutamine on lubatud ainult saidi administratsiooni kirjalikul nõusolekul.

Intellektuaalomandi (fotod, videod, kirjandusteosed, kaubamärgid jne) paigutamine
saidil woman.ru on lubatud ainult need isikud, kellel on selliseks paigutamiseks kõik vajalikud õigused.

Autoriõigus (c) 2016-2018 Hurst Shkulev Publishing LLC

Võrgu väljaanne "WOMAN.RU" (Woman.RU)

Sideteenistuse föderaalse teenistuse poolt välja antud massiteabevahendite registreerimistunnistus EL nr FS77-65950,
Infotehnoloogia ja massikommunikatsioon (Roskomnadzor) 10. juuni 2016. 16+

Asutaja: piiratud vastutusega äriühing „Hurst Shkulev Publishing”

Loading...