Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

Imetuskriis - kuidas piima jõed tagasi voolata?

Iga naine ootab oma lapse sündi. Ent emaks saades on tal sageli probleeme. Peaaegu iga naine on mures rinnaga toitmise protsessi pärast. Kui sul on juba lapsi, on tavaliselt vähem küsimusi. See artikkel räägib sellest, mida paljud naised töötuses huvitavad - see on laktatsioonikriis. Perioodid, terminid, mida sellises olukorras teha - allpool kirjeldatakse kõike. Samuti saate teada selle olukorra peamistest põhjustest.

Imetamine

Enamik rasedus- ja sünnitushaiglaid tegeleb imiku varajase kinnitamisega rinnale. See tähendab, et kohe pärast sündi antakse teie lapsele ternespiima imet. Tõepoolest, just imetamise alguses paistab see välja. Piim tuleb paar päeva hiljem. Aga ärge muretsege. Paar tilka piimavedelikku piisab, et vastsündinu piisavalt saada.

Kui piim saabub, näib enamik naisi, et seal on palju. Kõik see on lihtne põhjus, et esimestel päevadel ei saa laps toodetud koguseid süüa. Aga ärge muretsege, peagi kõik normaliseerub ja piim hakkab nõudma.

Imetuskriis: perioodid

Vaid paar kuud pärast sünnitust võib naine silmitsi seista esimeste probleemidega. Imetamise kriis on periood, mil ema rinnaga muutub vähem piima. Pange tähele, et naine võib sellist seisundit muruproovide käitumise suhtes. Laps hakkab sagedamini kinni haarama, imeb pikka aega ja on kohutav.

Imetamise kriiside perioodid võivad olla erinevad, kuid sagedamini esinevad need kolm kuni kuus nädalat pärast sündi, seejärel 3, 7, 11 ja 12 kuud. Väärib märkimist, et paljud naised selliseid muutusi üldse ei märka. Neil pole isegi aimugi, millised on laktatsiooni kriisid. Kui lapsel on kapriis või kui tal on vaja sageli manuseid, leiavad emad teisi selgitusi.

Kestus

Kui kaua kestab laktatsioonikriis? See küsimus tekib igas naises, kes on silmitsi sarnase probleemiga. Tegelikult on kõik individuaalselt. Te ei saa täpset ajastust täpsustada, sest palju sõltub teie soovidest ja tegevustest.

Kui püüate suurendada toodetud piima kogust ja järgida kõiki allpool kirjeldatud tingimusi, lõpeb kriis vaid mõne päeva pärast. Tavaliselt kulub aega kolm kuni neli päeva. Kui naine laseb kõik minna omaette ja kategooriliselt ei taha võidelda, võib kriis kesta kuni nädalani (jätkub rinnaga toitmine). Paljud emad teevad sama vea - nad pakuvad lastele pudeli. Selline laktatsioonikriis lõpeb tõenäolisemalt laktatsiooni lõppemisega. Lõppude lõpuks mõistab laps aja jooksul, et pudelist imemine on palju lihtsam kui tervislik piima saamine.

Kuidas probleemi lahendada?

Kui algab laktatsioonikriis, mida peaks teie ema tegema? Kõigepealt peate pöörduma spetsialisti poole. Kui sul pole kogenud nõustajat, siis ei saa te ilma rinnaga toitmise nõustajata teha. Kaasaegsetes rasedus- ja sünnitusmajades ning sünnitusjärgsetes kliinikutes on alati selliseid spetsialiste. Nad räägivad teile laktatsioonikriisi nüanssidest ning aitavad ka seda lühikese aja jooksul kõrvaldada.

Mõnes olukorras on naistel ette nähtud ravimid, mis suurendavad piima tootmist. Need võivad olla spetsiaalsed valgu- ja tauriinisegud (“Semilak”, “Olympic”), tee „Linnutee“, toidulisandid “Apilaktin” ja “Laktogon”. Võite ise osta ka laktatsioonitarvikuid. Kõige populaarsemad tootjad on “Hipp”, “vanaema korv”, “Semilak” ja nii edasi. Kuid on vaja öelda kohe, et probleemi ei ole võimalik lahendada ainult uimastitega. On vaja välja selgitada, miks laktatsioonikriis tekkis, kõrvaldada selle põhjused ja normaliseerida lapse kinnitamine rinnaga.

Puhata ja magada

Imetuskriisil 3-kuulistel põhjustel on sageli une puudumine. Lõppude lõpuks muutub laps praegu aktiivsemaks, muutes oma igapäevast rutiini. Kui varem hõõrutakse ja magasid ainult enamik aega, siis ta peab nüüd mängima ja ärkama. Ema ei suuda lihtsalt juhtumite kogu mahuga toime tulla. Naine peab pöörama tähelepanu lapsele, süüa toitu ja tegema majapidamistöid. Teie puhkuse jaoks pole lihtsalt aega. Väsinud keha ei saa enam piima tarnida mahus, mida soovite mureneda. Lisaks suureneb kolme kuu vanuselt vajadus toidu koguse järele.

Selle põhjuse kõrvaldamiseks võib vaja minna välist abi. Küsige oma isalt või vanavanematelt abi. Saada neile jalutuskäik beebiga. Vabal ajal, ärge haarake pesemiseks ja puhastamiseks. Lie alla ja magage. Imetava naise öine uni on pidevalt katkenud. Seetõttu vajab noor ema paar tundi puhata. Paljud rinnaga toitvad spetsialistid soovitavad ka öösel magada oma lapsega. Sellisel juhul ei pea te igal söötmisel üles tõusma.

Söö hästi ja joo rohkem.

Imetamise kriis võib tekkida ebapiisava toitumise ja vedeliku puudumise tõttu. Nagu te teate, on rinnapiim rohkem kui pool vett. Seetõttu vajab keha tootmiseks palju vedelikku. Kui naine peaks normaalses seisundis juua umbes 2 liitrit vett päevas, siis vajab imetavat ema umbes kolm.

Võta endale eraldi mahuti veega, mida soovite päeva jooksul tühjendada. Iga söögikord peab lõppema tassi kuuma teega, kompoti või mahlaga. Veenduge, et kõik tooted on värsked ja ei sisalda palju vürtse. Eelistage suppe, teravilja, köögivilju ja puuvilju suitsutatud ja soolaseid toite. Ärge kunagi sööge kuiva. Välja arvatud gaseeritud joogid. Nad ei saa täita keha vajadust vedeliku järele.

Likvideerida stress

Sageli areneb laktatsioonikriis närvikahjustuse tõttu. See võib juhtuda väsimuse, une puudumise, moraalse kurnatuse jne tõttu. Seetõttu vajab imetav naine lähisugulaste kohustuslikku toetust. Mitte kunagi abi saamiseks. Rohkem aega kõndida ja värskes õhus veeta. Pikk istutamine neljas seinas ainult halvendab teie seisundit. Ära võta ennast välja.

Kui tunnete pidevat ärevust, olete närviline ja mõistate, et te ei suuda ise toime tulla, pöörduge arsti poole. Teie arst määrab ohutu taimse preparaadi, näiteks Tenoteni, Perseni jt. Nad ei kahjusta last, kuid nad võivad teie seisundit normaliseerida. Pea meeles, et eneseravim on vastuvõetamatu.

Kasulikud nõuanded

Laktatsioonikriisi saab mõne saladuse abil väga kiiresti ületada. Kirjeldatud tegevused ei võta palju aega. Nende abiga saate tulevikus mitte ainult ületada, vaid ka vältida uut kriisi:

  • Enne iga söötmist tehke kerge rinnamassaaž. Knead piimanäärmeid mööda kanaleid (alustest nibu juurde). Pange tähele, et te ei saa kõvasti suruda.
  • Piima koguse suurendamiseks andke mõlemale rinnale samal ajal lapsele. Esiteks laske lapsel ühest kohast süüa, seejärel asendada ja kinnitada teine.
  • Edendab laktatsiooni pumpamist. Pärast seda, kui laps on rahul, suruge rinna pumba või käega õrnalt viimaseid tilka. Ärge muretsege, et rinnas ei ole piima. Mida suurem on selle vajadus, seda enam see jääb.
  • Tee soojad mähised. Kuumutage rätikut ja kandke see rinnale enne söötmist. See protseduur laiendab kanaleid, parandab vereringet ja suurendab piima voolu.
  • Ärge hoiduge sellest, et teil on laktatsioonikriis. Perioodid, selle tingimused, mida te juba teate. Pea meeles, et kõik normaliseerub varsti. Ema psühholoogiline suhtumine on väga oluline. Ärge pakkige oma lapsele pudelit. Parem jälle kinnita see oma rinnale.

Kokkuvõtvalt natuke ...

Imetamise kriis, perioodid, mille tingimused on teile teada - see ei ole selline tõsine probleem naistele, kes soovivad rinnaga toitmist jätkata. Pea meeles, et see olukord lahendatakse tavaliselt umbes nädala pärast. Kui te järgite ülaltoodud tingimusi ja nõuandeid, saate hakkama piimapuudusega mõne päeva jooksul. Kui te suudate kergesti ületada esimese laktatsioonikriisi, mis toimub umbes kuu pärast lapse sündi, siis ülejäänud ei põhjusta mingit erilist ohtu ega raskusi.

Oluline on meeles pidada olulist punkti: sa ei tohiks kunagi söödet asendada pudeliga. Ärge arvake, et teie laps on näljas. Kontrollige, kas lapsel on piisavalt piima. Selleks loe, mitu korda päevas ta urineerib. Kui märgade mähkmete arv ületab 12, siis on lapsel piisavalt toitu. Pange tähele, et see reegel kehtib ainult väikelastele enne täiendavate toiduainete kasutuselevõttu. Imetamise normaliseerimine teile!

Imetamise kriisi sümptomid

Rikkumiste olemasolu näitab lapse käitumise järsku muutumist. Rinnale kandmisel võib laps võtta ja kohe ära visata, nutma, proovige uuesti imeda. Söötmise kestus tõuseb 30-40 minutini või kauem.

Samuti tuleks esile tõsta teisi märke:

  • lapse urineerimiste arv ei ületa 6-8 korda päevas,
  • kehv kehakaalu tõus (alla 500 g kuus ja vähem kui 125 g nädalas),
  • söötmise vahelise aja vähendamine,
  • rinna tagasilükkamine või vastupidi, pikaajaline imemine perioodilise nuttimisega,
  • rinnapiima piima vähenemine (naine ei märka piimanäärmetes kuuma vilkumisi),
  • patoloogilised muutused väljaheites: roheline värv, hais,
  • suurenenud ärevus, lapse halb uni.

Kui kaua on laktatsioonikriis?

Seisundi kestus on väike ja on tavaliselt 3-4 päeva.

Imetuskriisi ei tohiks segi ajada tegelike probleemidega imetamise ajal, kui piimanäärmed erinevatel põhjustel ei tooda piisavalt piima. Kui ema kahtleb, et lapsel on piisavalt piima, võite oma kahtlused kõrvaldada olemasoleva Molle meetodi abil. Kehatemperatuuri mõõdetakse kaks korda: kaenla- ja piimanäärme all. Kui rinnapiirkonna temperatuur on 0,1-0,5 ° C kõrgem, tähendab see, et rinnapiim saabub piisavas mahus.

Miks tekib GW rikkumine?

Sellisel juhul on ema kõige tavalisem reaktsioon kunstliku segu täiendava söötmise sisseviimine. Tavaliselt hakkavad naised kahtlema toodetud piima mahu või kvaliteedi piisavuses. Kuid enamikul juhtudel toob see „väljumine” kaasa ainult kahju. Lapse kiire harjumine pudeli nibu juurde toob kaasa täiendavad häired imetamise protsessis ja mõnikord rinnaga toitmise lõpuleviimiseks.

Sa ei pea kunagi kiirustama meelitama, eriti kui laps ei ole veel kuus kuud vana. Teades, kuidas laktatsioonikriis on väljendunud, suudab iga ema sellega edukalt toime tulla.

Kuni 1 aasta on imikute areng ja kasv järsk, ebaühtlane. Igal etapil on vaja rohkem piima kui varem, kuid ema keha ei ole ajutiselt valmis seda täielikult pakkuma. See funktsioon põhjustab toitmisega probleeme.

On ka muid põhjuseid. Need on juba mainitud kunstlike segude enneaegne kasutuselevõtt täiendavaks söötmiseks, tutti või nibuga pudelite sagedane kasutamine, toitmise režiimi häired, ema ülemäärane füüsiline või psühholoogiline stress, lapse nakkuslikud või muud haigused.

Millal toimub imetamise kriis?

Imetamise spetsialistid tuvastavad imiku arenguks mitu perioodi, kui probleemi tõenäosus on suurim:

  1. 2 ja 3 nädala pärast esineb esimene imetuskriis ajal, mil laps hakkab kannatama mao krampide all, mis on täiendav test tema seedetrakti ja närvisüsteemi jaoks. Ühe elukuu jooksul esineb ka esimene hüpe arengus.
  2. 3 ja 4 kuud - teine ​​laktatsioonikriis, mis areneb ärkveloleku perioodi ja ümbritseva maailma aktiivse teadmiste alguse tulemusena.
  3. 6 kuud - oluline hüpe, aktiivse kehalise aktiivsuse algus - laps hakkab istuma ja ronima.
  4. 10 kuud - otsustav hüpe arengus, kui laps võtab esimesed sammud.

Üks kõige tugevamaid kriise on 3-4 kuu vanus. Tegemist on aktiivse maailma tundmise ajaga, kui laps hakkab huvituma mänguasjadest, muusikast, erinevatest esemetest, õpib ümberminekut ja käepidemetest üles tõmbama. Äratusperioodi suurendatakse mitu tundi. Mõnede väikelaste jaoks on see närvisüsteemi talumatu koormus. Lisaks hakkavad esimesed hambad juba 4 kuu pärast purunema, mis samuti suurendab kapriisilisust ja ärevust.

Järgmine hüpe on kuueaastaseks perioodiks. Tavaliselt võetakse toidulisandeid toidulisandisse, mis võib olla suurepärane test. Laps saab palju pöördeid, saab kõik neljakesi, üritab indekseerida. Äratuse ja aktiivsuse suurenevad perioodid võivad põhjustada ülepaisumist. Selline seisund on eriti kahjulik enne magamaminekut, kui väsinud beebi nutab, hõõrub oma silmi, kiirgab padja ümber, kummardab keha.

Sellisel juhul on väga oluline jälgida õige päeva režiimi ja välistada aktiivsed mängud või tegevused enne magamaminekut. Mõningaid lapsi aitab kaasa pehme muusika.

Kriiside ja laktatsiooniperioodide arv on individuaalne ja sõltub lapse üldisest tervisest, tema elutingimustest, režiimi järgimisest ja imikute üldhoolduse eeskirjadest.

Mida teha imetamise kriisi ajal?

Kõigepealt peate õppima, kuidas eristada laktatsioonikriisi tõelistest laktatsiooniprobleemidest (näiteks agalaktiast). Lõppude lõpuks ei tähenda lapse nutt ja rahutus alati oma nälga. Määrata laktatsiooni kriis aitab urineerimist päevas. Seda meetodit nimetatakse ka "niiskeks mäemaks". Uurimiste arv 12 korda päevas on norm, mis tähendab, et piima on piisavalt ja probleem on ajutine.

Samuti on näitaja kaalutõus nädalas. Kui kaalutõusu vähenemine oli lühiajaline ja teistel nädalatel oli suurenemine ligikaudu 115-125 g 7 päeva jooksul, ei ole põhjust muretsemiseks.

Rikkumise ületamiseks võimalikult lühikese aja jooksul, järgides järgmisi soovitusi:

  1. Kasutage last võimalikult sageli rinnale. See kehtib eriti öösel toitmise ja imetamise kohta hommikul (5-7). See periood on piimatootmise stimuleerimiseks kõige soodsam, kuna toodetakse imetamist määrav prolaktiini hormoon.
  2. Sööda ainult nõudmisel, suurendades toitmise kestust nii palju kui laps vajab. Söötmise vaheline optimaalne intervall on 2-3 tundi.
  3. Proovige oma lapsega võimalikult palju aega veeta. Paljud emad tegelevad ühise unega, mis tagab lapse füüsilise ja psühholoogilise mugavuse. Taktiline kokkupuude emaga une ajal on väga oluline.
  4. Nupp sobib ideaalselt maksimaalseks kokkupuuteks kehaga päevasel ajal.
  5. Emotsionaalne kokkupuude lapsega luuakse õrnade sõnade, paaristamise, laulu laulmise abil. Teil võib tekkida vajadus muuta tavapärast kehaasendit rindkere tõhusamaks kinnitamiseks.
  6. Ärge andke kunstlikke segusid või lutti rahustamiseks. Laktatsiooni suurendamiseks on vaja tavapärast pumpamist.
  7. Kõrvaldage oma elust rasked emotsionaalsed kogemused, püüdke tagada, et kodune atmosfäär oleks rahulik ja heatahtlik. Küsi teiste pereliikmete või sõprade abi ja abi. Püüdke anda endale positiivseid emotsioone, kuulates rahulikku, vaikset muusikat või kõndides lapsega koos pargis.
  8. Kuni 6 kuud on ainus toit rinnapiima. Reeglina ei ole mingit vajadust anda lastele vett, mahla või teravilja, kuni see vanus on saavutatud.
  9. Jälgige täielikku dieeti ja pakkuge rohkelt jooki. Tarbitava vedeliku kogus peaks olema vähemalt 2,5 liitrit päevas. Võite juua mineraalvett ilma gaasi, looduslike mahlade, kompotide, puuviljajoogid, rohelise tee.
  10. Enne söötmist saate harjutada rindade massaaži või sooja duši, millel on positiivne mõju toodetud piima mahule. Massaažiks kasutage looduslikke õlisid (virsik, oliiv). Samuti aitavad rindkere tavalised soojenemisprotseduurid, mida saab kasutada soojendusega mähe.

Millist toitu vajab ema?

Kriisi ajal tuleb pöörata suuremat tähelepanu imetava ema toitmisele. В меню обязательно должны быть включены гречневая и овсяная каша со свежими фруктами, отварная рыба, нежирное запеченное или отварное мясо, овощи. Для повышения лактации можно использовать укропную воду, БАДы «Лактогон», «Апилак», чаи «Хипп», «Лактавит», витаминные комплексы, разработанные специально для кормящих матерей. Перед их использованием желательно проконсультироваться с врачом или специалистом по грудному вскармливанию.

Paljud emad on toitude valikul väga selektiivsed, arvestades, et mõned neist võivad mõjutada rinnapiima kvaliteeti ja maitset. Näiteks võivad nad menüüst välja jätta puuviljad, uskudes, et nad põhjustavad imikus diateesi või soole ärritust.

Tegelikult ei ole erinevate toiduainete, sealhulgas maiustuste mõõdukas tarbimine lastele halbade tagajärgedega, välja arvatud need lapsed, kellel on diagnoositud raskeid allergiaid. Samal ajal on toitumises vaja välistada roogasid majoneesiga, hoida ketšupi ja kastmeid, suitsutatud toitu, vürtsikat toitu, kiirtoitu.

Folk õiguskaitsevahendid laktatsiooni kriisi ületamiseks

Kui ema keha ei ole mingil hetkel vajaliku piimakoguse tootmiseks aega, on seda võimalik sajandite testitud vahendite abil suurendada. Nende hulgas on järgmised:

  1. Ingveri keetmine. Taime purustatud juurt valatakse veega, keedetakse 5 minutit ja saadud puljong purustatakse 3 korda päevas pool klaasiga.
  2. Närvirakkude keetmine. Seemned valatakse keeva veega, hoitakse veevannil 15-20 minutit, filtreeritakse, lisatakse veidi mett, segatakse. Võtke 2 korda päevas.
  3. Pojengu farmatseutiline tinktuur. Joo 30-40 tilka enne iga sööki.
  4. Kooritud pähklid. Pähklid valavad kuuma piima, nõuavad termosid, võtavad kolmanda tassi kaks korda päevas.
  5. Apteegitilli, aniisi ja tilli seemned. Võrdsetes osades valatakse need keeva veega, nõutakse tunde, filtreeritakse ja võetakse kaks korda päevas enne või pärast sööki.
  6. Kummeli infusioon. Kummel lilled valada kuuma vett, nõuda, võtta kolmas tassi 2-3 korda päevas.
  7. Mustsõstra mahlad, redis, porgandid, rohelised sibulad, köömne seemned, kliidileib.

Imetamise, söötmise reeglite, võimalike haiguste ja rinnavähi tekkimisel lugege meie artiklit: Rinnanäärmed pärast sünnitust.

Mis on laktatsioonikriis

Imetamise kriis tekib, sest beebi piima vajadused suurenevad järsult ja ema keha ei suuda neid kohe rahuldada. Tavaliselt tekib laktatsioonikriis pärast küpselt imetamist 4-6 nädalat pärast sünnitust. Samuti võib see sõltuvalt lapse kõrgusest juhtuda uuesti 3 kuu, 6 kuu ja hiljem. Imetamise kriiside tekkimise ajastus võib muutuda, kuna need sõltuvad peamiselt individuaalsetest omadustest.

Imetuskriis ei ole kehale ohtlik, kuigi see toob kaasa palju ebamugavusi. Sel põhjusel on oluline teada, et:

• Imetamise kriisi esinemine on imetava naise jaoks tavaline olukord,

• Psühholoogiliselt saab kriisi ette valmistada ja kui on teada solvang, siis kui kaua see kestab ja mida sellest teha tuleks.

Suhe küpselt imetamise ja imetamise kriisi vahel

Vaatame kõigepealt, milline on küps laktatsioon ja millal see on loodud. Täiskasvanud laktatsioon on periood, mil imetamine lõpuks imetamise protsessiga kohaneb. Küpsel imetamisel algab rinna pehme, piima toodetakse söötmise ajal ja seda ei säilitata, kui see muutub suuremaks.

Küpsel imetamisel moodustub rinnapiim:

- hormoonide mõju all,

- lapse rinnaimulatsiooni tagajärjel.

Küps laktatsioon on individuaalne: mõnel juhul toimub see kolm nädalat pärast rinnaga toitmise algust, teistes (kõige sagedamini) 3-4 kuu jooksul.

Mõnikord on olukord, kus küps laktatsioon ei ole üldse kindlaks tehtud. Kõige sagedamini toimub see rinnapiima regulaarse väljendusega. Ühelt poolt võib naine pumpade arvu vähendamise teel järk-järgult lõpetada rinnaga toitmise. Teisest küljest halveneb pumpamise ajal piima kvaliteet.

Küps laktatsioon toimub tavaliselt rahulikult, kuid mõnikord võib esineda katkestusi - neid nimetatakse laktatsioonikriisiks. Nende kestus ei ületa keskmiselt 2-3 päeva. Harvadel juhtudel on laktatsioonikriis aeglustunud ühe nädala jooksul. Ärge katkestage küpset imetamist kunstlikult. See on täis ebameeldivaid tagajärgi ema tervisele, nagu mastiit. Tavaliselt, kui laps hakkab „täiskasvanud“ toitu süüa, lõpeb laktatsioon iseenesest (loomuliku vallandumise protsess). Esiteks, rinnapiim on antikehade poolest ternespiima lähedal, samas kui selle maht on oluliselt vähenenud ning mõne aja pärast kaob see lõpuks.

Imetamise kriisi tingimused ja perioodid

Imetuskriis on piima koguse loomulik ajutine vähenemine väljakujunenud küpsetatud imetamise ajal.

See on ajutine nähtus, kõige tavalisem, kui laps on:

Lisaks ei kogenud mõned naised laktatsioonikriisi üldse.

Nagu eespool mainitud, kestab imetamise kriis keskmiselt 2-3 päeva, kuid tavaliselt ei ületa see 7 päeva. Pikemas perspektiivis räägime juba hüpogalaktiast, sellise seisundiga, on vaja selgitada põhjused ja võimaluse korral ravi.

Imetamise kriisi tunnused

Määrata laktatsiooni kriis on üsna lihtne. Imetav naine tunneb oma välimust iseseisvalt, ilma meditsiinipersonali abita. Nii on tähised järgmised:

- last rakendatakse sageli rinnale ja "ripub" tavalisest kauem,

- piima puudumise tõttu on laps toitumise ajal sageli närviline ja nutev;

- ema tunneb, et tema rind ei täida.

Samuti on olemas meetod imetamise intensiivsuse kontrollimiseks. Vastasel juhul nimetatakse seda Moll-meetod. Meetodi olemus on järgmine: kehatemperatuuri mõõdetakse kaenlaaluses ja piimanäärme all. Kui rinnapiirkonna temperatuur on 0,5-1 kraadi kõrgemal kaenlaalast, on imetamine üsna intensiivne.

Imetuskriis 3 kuu jooksul

Üldjuhul seisavad imetavad naised esmakordselt silmitsi laktatsioonikriisiga kusagil pärast 3 kuud pärast sünnitust. Kuigi see võib esineda palju varem, sõltub kõik ema ja lapse individuaalsetest omadustest, mõned naised ei tea seda seisundit üldse, sest neil puudub piimapuudus.

Kolmandaks kuuks on laps ja ema juba üksteisega harjunud. Tundub, et söötmisprotsessi tuleks kohandada. Aga ühel peenel hetkel hakkab laps "riputama" rinnale või nutma, ja tundub, et ta jääb näljane. Miks juhtub piimakriis 3 kuu pärast?

Kolme kuu vanuse eripäraks on see, et selle aja jooksul hakkab laps ilmuma ümbritseva maailma vastu, ta hakkab aktiivsemalt liikuma, ta vajab rohkem energiat. Ümbritseva maailma õppimine võtab rohkem aega, muutused rinnus muutub. Põhimõtteliselt imetab laps imetamise ajal ja öösel. Suurenenud aktiivsuse tõttu vajab laps rohkem piima, samas kui toodetud piima kogus ei muutu, seega pisarad ja rahulolematus.

Selle arenguga on soovitatav tegutseda järgmiselt:

- kui laps ei soovi päevase päeva jooksul ärkveloleku ajal rindkere külge kinnitada, siis ei tohiks teda sundida, kuid samal ajal peaksite rinnale pakkuma nii sageli kui võimalik,

- kui laps imetab rinda, on võimatu seda ära rebida enne, kui ta ise seda lubab, isegi kui tundub, et ta magab,

- Oluline on pöörata tähelepanu sellele, kuidas laps magab, kui see samal ajal imeb nibu, on parem asendada see rinnaga.

- selle perioodi jooksul on parem lutti jätta, et pakkuda rinna jaoks rahu;

- on vaja lapse öösel sööta, sest see on parem teda voodisse viia, et ta saaks igal ajal rinna sisse võtta;

- tihe kokkupuude lapsega, eriti naha kokkupuude nahaga stimuleerib imetamist, t

- Selles raskes perioodis peaks ema juua palju vett ja sööma hästi.

Mida mitte imetamise kriisi ajal teha

• Te ei saa olla närvis ja muretseda, see võib kahjustada imetamist. Imetuskriis on ajutine nähtus, mis kiiresti möödub. Rahustage ja puhkake rohkem.

• Piima ei ole võimalik väljendada, see protsess võib alustada hüperlaktsiooni, siis piim muutub liiga palju ja selle kvaliteet halveneb oluliselt. Paku oma lapsele sagedamini rinnaga.

• Isegi kui tundub, et laps on näljane, ei tohiks teda teda liigselt toita. Rinnaga toitmise täiendus tuleb manustada ainult siis, kui imetamise kriis kestab kauem kui 6 päeva. Igas vanuses lapse toitmiseks lähtub lusikast või keeduklaasist ja pudelist on kategooriliselt võimatu, et laps ei muutuks laiskaks ja ei loobu rinnast.

Kuidas teha kindlaks, kas teie lapsel on piisavalt piima

Et kindlaks teha, kas lapsel on piisavalt piima, on vaja arvutada urineerimiste arv päevas. Tavaliselt peab laps urineerima rohkem kui 12 korda päevas. Kui urineerimine on alla 8, siis peaksite ootama 2-3 päeva ja vaatama dünaamikat, kui urineerimine väheneb või on samal tasemel, siis tuleb lisada toidulisandeid. Täiendavate toodete tutvustamise reeglitest leiate meie kodulehelt. Ärge kiirustage lapse segasööta, tavaliselt laktatsioonikriis möödub 2-3 päeva.

Miks võib piima kogust vähendada

Uuringute ja pikaajaliste tähelepanekute tulemusena on rinnaga toitvad eksperdid tuvastanud mitmeid põhjusi rinnapiima vähendamiseks:

• Perioodilised "hüpped" lapse kasvus. Fakt on see, et teatud ajahetkel kasvab laps kiiresti, mis toob kaasa toidu vajaduse suurenemise. Kui laps vananeb, magab laps vähem ja ärkvel. Ta õpib rullima, ronima, istuma ja seejärel kõndima. Toit vajab üha rohkem, kuid ema keha ei ole sellistele muutustele alati valmis. Tegelikult ei vähene piim. See võtab lihtsalt aega, et ema keha saaks lapse suurenenud vajadustega kohaneda.

• Igapäevase monotoonsuse ja väsimusega kootud piima koguse vähendamine. Lapse välimus muudab mõnikord radikaalselt naise elu. Ja ükskõik kui kauaoodatud ja armastatud laps on juba mõnda aega toimunud, toimuvad kõik tegevused ainult tema ümber. Une puudumine, pikaajaline kodus viibimine, atmosfääri ja suhtlemise muutuse puudumine võib põhjustada apaatiat, jõu ja meeleolu üldist langust. Loomulikult ei ole see naise seisund kaugel kõige paremini imetamisest.

• Piima koguse vähendamise põhjuseks võib olla vigu söötmissüsteemide korraldamisel. Näiteks öiste ja hommikul olevate manuste puudumine, nibu või tutti kuritarvitamine, haruldane kinnitus rinnale.

Kuidas laktatsioonikriisi ületada

Piimapuuduse probleem on täielikult lahendatav. Kõigepealt peate rahunema ja olukorra aktsepteerima, sest rinnapiima kriis imetamise ajal on loomulik ja normaalne nähtus. Kui ta ikka veel tuli, on oluline teada, et last ei pea sööma. Tervel ajal sündinud laps suudab mõne päeva jooksul vähem toitu teha. Kriis kestab keskmiselt 3 päeva, harvem - kuni 7 päeva. Kui sisestate sellel ajal piima piimasegu, võite soovimatult lapse kunstlikule toitumisele üle kanda. Segatud dieedi korral väheneb manuste arv, rind ei saa piisavat stimuleerimist, piima maht ei suurene, vaid vastupidi väheneb järk-järgult. Lisaks võib vale segu põhjustada allergiaid ja seedehäireid.

Sellises olukorras jääb kas ootama või tegutsema järgmiselt:

- Suurendada laktatsiooni. Seda soodustab rindade manustamise arvu suurenemine päevas.

- Rakenda oma last rohkem ööseleriti varahommikul. Just sel ajal toodab naisorganism maksimaalselt oksütotsiini ja prolaktiini, mis on laktatsiooni eest vastutavad hormoonid. Parem on voodis magada lapsega, nii et toit on lapsel alati käepärast.

- Võta piisavalt magada. Selleks soovitavad eksperdid lapsega magamaminekut, sealhulgas päeva jooksul. Palu oma sugulastel jalutada tund tänaval, samal ajal kui te ise ei hooli majast sel ajal, kuid sa saad piisavalt magada.

- Puhka ja lõõgastuge. Reeglina üritab ema lapse une ajal proovida palju majapidamistöid. Kui laktatsioonikriis algab, on need kohustused paremad, kui nädalavahetusel korraldada. On oluline mitte ainult puhata füüsiliselt, vaid ka saada positiivseid emotsioone, vaadata head komöödiat või kuulata lõõgastavat muusikat üksi.

- Söö õigus. Imetav naine peaks olema 5 söögikorda päevas. On oluline, et toit oleks tasakaalustatud ja tervislik, sest sellest sõltub piima kogus ja kvaliteet. Päeva jooksul tarbitava vedeliku kogus peaks olema vähemalt 3 liitrit.

- Imikutel on lihtsam imeda, kui nad enne söötmist veidi rinnaga masseerivad või soojendavad neid sooja mähe abil.

Igal juhul ei tohiks imetav ema unustada, et laktatsiooniga seotud probleemid ilmnevad perioodiliselt. See ei ole kõrvalekalle ega paanikas. Imetuskriis ei kesta kaua ja seda saab ületada, järgida juhiseid ja olla positiivne.

GW etapid, kriisi perioodid ja perioodid

Imetamine jaguneb mitmeks osaks, mis erinevad loodusliku toidu koostise ja piimanäärme struktuuri muutustest.

  1. Esialgne etapp.

Esimene rakendus toimub tavaliselt tunni jooksul pärast sündi, seega algab ternespiim. Viimases vähem süsivesikuid ja rasvu kui piimas. Kuid antikehade, valkude ja vitamiinide sisaldus on kõrge.

Ternespiim toodetakse vähe ja paljud selle pärast muretsevad, kriisi üle võttes. Sünnitushaigla töötajad toidavad vastsündinuid sageli pudelipudeliga.

See on vale, kuigi ternespiim on väike, kuid piisav keha küllastamiseks oluliste elementidega. Lisaks sellele ei vaja beebi suurt kogust toitu.

  1. Piima vahetamine.

Selle üleminekuga suureneb piimanäärme tugevus, karastub, piima suureneb. Esialgu on see liiga palju, kuid pärast lapse vajaduste rahuldamist on kindlaks määratud toidu kogus.

Piim ei jää pärast söötmist, kuid moodustub uuesti järgmisel koosolekul murenema.

  1. Küps laktatsioon.

Pärast 3-6 nädalat söömist. Piim on imemiseks stabiilselt, laps sõltub iseseisvalt. Rinnaga samal ajal pehme, dekanteerimine ei ole vajalik.

Vaatamata suhtelisele stabiilsusele on kriisi algus selle aja jooksul. Kestus on individuaalne, tavaliselt 2–7 päeva.

Imetuskriis mõjutab teatud HB perioode. Esimene juhtub tavaliselt 3–6 nädala pärast, seejärel 3 ja 6 kuu jooksul. See on just see aeg, mil piimanäärmed kohanevad kasvavate nõudmistega.

  1. Involatsiooni laktatsioon.

See on loomuliku söötmise lõpetamine, kus rinna suurus ja piimakogus vähenevad, kompositsioon muutub. Sellel perioodil HB-lt väljasaatmine ei põhjusta emale ja lapsele ebamugavusi.

Kriisi eripära

  • Laps nõuab sageli süüa, söötmine võtab lühikeste ajavahemike järel kaua aega.
  • Tühjus tunne piimanäärmetes.
  • Laps käitub rahutult, nutab ja vihane.

Oluline on meeles pidada, et kriisi ei saa seostada mistahes ärevusega. Tal võib olla koliike või tähelepanu teiste objektide, ümbritseva maailma tundmise kõrvale.

Kui rinnaga toitev ema tunneb sageli tühjust, ja laps nutab, siis ei peaks te arvama, et kriis on kindlasti tulnud.

Kõige kindlam viis imetamise piisavuse kontrollimiseks on märja mähe test. Päeva jooksul peaksid nad olema rohkem kui 10-12 tükki, sellisel juhul haarab laps rinnapiima.

Isegi kui test on edukalt läbinud, kurdavad paljud, et laps ei lase lahti, tühjendab korraga nii piimanäärmeid kui ka kordab ringi.

Isegi sellises olukorras ei ole võimalik laktatsioonikriisi sümptomitest selgelt rääkida. Suurenenud söögiisu stressi tõttu, vale hooldus - norm imikutele.

WHO ütleb, et minimaalne kaalutõus nädalas on 113g.

Esimese kuu probleemid

Laktatsioonikriis 1 kuu jooksul juhtub, sest esineb esimene mõttekehade arengu hüpe. Laps hakkab märkama, et kõik on talle tundmatu.

Sel põhjusel käitub beebi rahutult, tihti nuttes ja püüdleb kehalise seose poole imetava emaga.

Sellised muutused on naistele ebatavalised, nad on hirmude ja ebakindluse ületamisel nende tegevuses.

Püüdes leida oma lapse ärevuse põhjust, kontrollivad nad, kas laps ei taha süüa, kui tal on märjad mähkmed ja kui midagi muud häirib teda. Paljud inimesed arvavad, et pruun on näljane, kuid piima ei ole piisavalt.

Kuid see käitumine ei ületa tavapärast vahemikku. Arengu hüppamisega seob laps rinnaga mugavuse ja kiindumusega, seega nõuab see seda enamasti.

Paljud naised seda ei tea, kahtledes piima piisavuses. Nad on huvitatud vastusest küsimusele, mida teha laktatsioonikriisi ajal.

HB spetsialistid soovitavad jätkata söötmist ja annavad imikutoidule süüa nii sageli kui vaja. Rohkem infot nõudmise kohta >>>

Kehalistes suhetes rahunevad lapsed, tunnevad end kaitstuna. Peame meeles pidama, et kriis on mõlema jaoks stress, mille jooksul naine ja laps peaksid olema koos.

Hüpe 3-kuulise lapse arengus

В этом возрасте ГВ уже налажено, но дитя может начать беспокойно вести себя у груди, висеть на ней или вовсе станет отказываться, отвлекаясь на что-либо.

Всё потому что к 3 месяцам малютка начинает активно интересоваться окружающим миром, появляется много других интересных занятий.

Нужно обратить внимание на засыпание ребенка. Лучше делать это с грудью, а не с соской. Vastasel juhul langeb loodusliku toidu tootmine ebapiisava stimuleerimisega.

Nähes keeldumist, ei saa te GW-d visata. On vaja pakkuda süüa päeval ja öösel, sundimata jäme imema läbi jõu. Varem või hiljem saab laps nälga ja tahab piima.

Habed peaksid olema kannatanud, rahustades lapse lööki, südamlikku rääkimist, meelelahutust ja jalutuskäike. Kuid see ei ole üleliigset kaitsmist väärt.

3-kuuline laktatsioonikriis võib olla seotud asjaoluga, et lastel puudub vabadus, kui on nii palju huvitavat. Mõnikord peab laps lihtsalt magama voodis või arenevas vaipas, vaatama teisi või vaatama rattlesid. Laps on igav ja imeb rohkem piima.

Vaata ka minu videoõpetus laktatsioonikriisi kohta:

Kuidas kriisist üle saada?

  • Psühholoogiline suhtumine.

Peamine asi ei ole muretseda ja meeles pidada, et kõik on lapse tervise suhtes normaalne, imetamine on piisav. Rahulolematus piimakogusega tekitab lapsel aktiivseid meetmeid hoolika imemise vormis.

Kriisist positiivse kogemuse saamiseks võib vajada imetava ema toetust, kuid lõpuks hakkab helbed saavutama oma eesmärgi. Tuleb meeles pidada, et ärevus võib probleemi veelgi süvendada, segades loodusliku toidu tootmist.

  • Elukvaliteedi parandamine.

Millal on laktatsiooni kriisid? Enamasti esinevad väsimus, ajapuudus ja halb tuju. Me vajame täielikku une, sest see imetav ema peaks päevasel lapsel puhkama.

Kriisi ajal tasub vabastada majapidamistöödest, nagu puhastamine, toiduvalmistamine, majapidamistöid kasutades. Aega tuleks pühendada lapsele, asetades selle nõudmisel rinnale.

Laktatsiooniks oli õnnestunud, mõnikord peaksite igapäevasest rutiinist kõrvale juhtima. See võib olla kohtumine sõpradega, filmide juurde minek. Imetamine sõltub naiste meeleolust ja heaolust.

  • Füüsiline stimulatsioon.

Massaaž rahustab närvisüsteemi, tugevdab imetavate emade tervist. Vereringe stimuleerimise tõttu suureneb imetamine. Kasulikud harjutused krae ja rindkere lihasteks. Pole vaja palju pingutada, kerged löögid on head. Loe lähemalt massaažist >>>

  • Joogirežiim ja toit.

Toitumine imetavatele emadele - oluline aspekt imetamise stimuleerimisel. Dieet peaks sisaldama palju valku ja olema kõrge kaloriga. Imetuskriis peaks tarbima tavalisest rohkem kuumaid jooke.

See võib olla kompot, teed piima lisamisega. Ärge unustage, et HB-ga tuleb juua umbes 2,5 liitrit vedelikku, isegi kui laktatsioonikriisi ei esinenud.

  • Suurendage rakenduste arvu.

Lapse kinnitamine peaks olema nõudmisel. Mõningatel juhtudel, isegi ringi mõlema piimanäärme puhul, kui rind näeb tühi. Kui helbed hüüavad, peate teda segama, teda püüdma, mängima koos ja seejärel pakkuma talle jälle toitu.

Ärge paanikasse segage. Kõige sagedamini on laktatsioonikriisil lühike aeg, laps ei ole näljane ning tema jõupingutustega on võimalik aidata olukorda lahendada.

Täiendus võib halvendada laktatsiooni, kahjustada seedimist ja põhjustada allergiat.

  • Öösel toitmine.

Praegu toodetakse imetamist stimuleerivaid hormone (prolaktiini ja oksütotsiini). Imetamine ema on tuttav hommikul täiskasvanute tunde tõttu.

Positiivne mõju piimatootmisele on ühine une- ja kehakontakt. Söömine öösel aitab laktatsiooni esimestel päevadel sisse seada ja taastada imetamise kriisi ajal ilma ravimeid ja muid vahendeid kasutamata.

Iga naine peaks meeles pidama, et rinnapiim on beebi jaoks hädavajalik ja et ainult tervislik toit võib anda oma lapsele selle tervisliku toidu. Kui teete selleks maksimaalset pingutust, siis kõik hakkab kindlasti välja töötama.

Kui tunnete segadust, suruge stressile ja ebaõnnestumisele, siis hakkab laktoosikriis ikkagi mööduma. Paljud alateadlikult kardavad, et imetamine hävitab rinna kuju.

Tegelikult toimuvad muutused piimanäärmetes isegi raseduse ajal, HB tagasilükkamine ei paranda olukorda. Loe veel rinna taastamise kohta pärast söötmist >>>

Lapse kandmise ajal on vaja teada saada, milliseid raskusi on võimalik oodata, kuid mitte neid pidevalt karta.

Imetuskriis on loomulik nähtus. Imetaval emal on oma loodusressursid selle probleemi lahendamiseks ja endiselt tema lapsele GW abil abiks.

Imetamise kriisiga kaasnevad sümptomid

Piimakriisi algusega kaasnevad teatavad märgid:

  • Laps nõuab sageli süüa, see muutub närviliseks.
  • Söötmise aeg suurenes.
  • Söötmete vaheline intervall on vähenenud.
  • Piimanäärmetest on tunne tühjus.

Kuid isegi tühjus tühjus rinnus ei viita kriisi algusele, võib-olla vajab laps lihtsalt rohkem toitu. Suurenenud söögiisu - norm imikutele.

Looduslikel põhjustel on kriis ja te ei tohiks neid karta:

  1. Seotud lapse spastilise arenguga. Beebi kasvab ja vajab rohkem piima. Ja ema kehal ei olnud aega ümberkorraldamiseks. Piima mahu suurendamiseks kulub mitu päeva.
  2. Ema täieliku ja tasakaalustatud toitumise puudumine.
  3. Väsimus ja une puudumine.

Kriisi perioodid ja tingimused

Rinnaga toitmise kriisi esinemise aeg ja kestus kuude kaupa on rangelt individuaalsed. Ära oota ega muretse, et ta tuleb. See raskendab olukorda.

Standard eristab esimese, kolme kuu, 4 kuu ja 6 kuu kriisi. Kannatavat ema piinab küsimus: kui kaua võib imetamise kriis püsida? Reeglina on see lühike, umbes 3–7 päeva. Režiimi korrektse korraldamisega läbib see kiiresti.

3–7 päeva - kriisi kestus.

Imetuskriis esimesel kuul

See on lapse elus oluline kuu. Sensoorse taju arengus on muutus, laps on juba midagi tuttav. Imetuskriis võib tekkida 1 kuu jooksul.

Sellistel hetkedel võib laps käituda rahutult, vajab midagi tuttavat - ema lähedasel kohalolekul. Sellise lapse ärevuse tõttu võib emme kogeda arusaamatusi ja hirmu, muret: kas lapsel on piisavalt toitu, kas ta on näljane või midagi muud häirib teda.

Aga laps, kui seda rakendatakse rinnale, rahustab, nii et see võib nõuda rohkem kui tavaliselt. Kuid paljud sellistel juhtudel hakkavad mõtlema, et saabunud on imetamise kriisi periood, kui laps vajab sageli rinda, see tähendab, et see ei söö piisavalt. Eksperdid soovitavad lapse rinnale vastavalt vajadusele panna. Asutatakse ema ja lapse vaheline lähedane suhe ning kui ei ole teisi ärritavaid tegureid, rahustab ta.

Kriis kolmandal kuul

Piimakriis võib tekkida 3 kuu jooksul. Tundub, et piimatootmine on paranenud, kõhu krambid on möödas, kõik on korras. Aga last iseloomustab teatud hüpe arengus, ta on juba mõistlik ja huviga tajub ümbritsevaid esemeid ja inimesi. Imetamise kriis võib esineda täpselt 3 kuud.

Söötmise ajal võib laps keelduda kõrvaliste liikumiste tõttu segamast, riputada rinnale. Selle aja jooksul on soovitav, et laps magaks rinnal, mis stimuleerib loodusliku toidu tootmist.

Lapsel peaks olema võimalik õppida nii palju kui võimalik, et ta oleks väsinud, igav ja innukalt söönud. Kõigi reeglite järgimisega läheb 3 kuu laktatsioonikriis nii emale kui lapsele valutult.

Kriis neljandal arenguperioodil

Kriis lapse arengu selles staadiumis on sarnane 3-kuulise laktatsioonikriisiga. Kõik sõltub lapse kasvuperioodidest. Teatud hüpped arengus, kaalutõus nõuab toitumismahu suurendamist.

Tema ja lapse igapäevase rutiini nõuetekohase järgimise korral hakkab ema kiiresti ja ilma põnevuseta toime tulema piimapuudusega.

Imetuskriis kuuendal kuul

Pooleaastane laps nõuab üha rohkem tähelepanu söötmise ja suhtlemise küsimuses. Seetõttu on ka laktatsioonikriisi kuue kuu jooksul iseloomulik. Selles arenguetapis vajab laps täiendavaid toitaineid.

On märke, et määrata, kas HB-l on vaja toitu täiendada: kaal on enam kui kahekordistunud, laps on ulakas ja küsib pidevalt toitu. Lure tutvustatakse täiskasvanu abiga istumisasendis. See algab viie grammiga ja järk-järgult suureneb maht.

Iga peibutus tuleb lisada rinnaga toitmise teel.

Ärge vähendage rinna külge kinnitatud lisaseadmete arvu. Ärge lülitage kunstlikke segusid. Oodake aega ja piima tootmine taastatakse. Samal ajal on vaja järgida teatavaid laktatsiooni stimuleerimise eeskirju, mis on välja töötatud laktatsioonikriisi perioodidel.

Psühholoogilised viisid

Peamine reegel ei ole muretsemine. Pea meeles, et kui lapse tervis on korras - kõik on korras. Imetamine on piisav.

Imetavad piimakriisid on lühiajalised nähtused. Ja puudumine on tugevdatud imemise stiimul, mistõttu on hea piima tootmine. Ärge unustage, et ema ärevusttekitav olukord võib lapsi mõjutada ja probleemi süvendada.

Igapäevase raviskeemi jälgimine ja imetava ema elu parandamine

Piimakriiside põhjuseks on irratsionaalne või ebaõige ravi imetavas emas. Kriisi otsene tagajärg on sagedane une, väsimus, tunded ja halb tuju.

  • keskenduge oma ja beebi igapäevasele rutiinile,
  • regulaarne täielik magamine. Soovitav on lükata kõik juhtumid edasi ja magada veidi, kui laps magab,
  • kui on võimalus, et meelitada pereliikmeid sugulaste juurde,
  • taotleda lapse rindkere esimesel taotlusel. Mida rohkem sööb laps, seda rohkem piima toodab.

Mõnikord on vaja psühholoogilist rahulolu ja meeleolu tõstmist korraldada huvitav jalutuskäik või kohtumine.

Närvisüsteemi rahustamiseks, vereringe stimuleerimiseks on soovitatav massaažikursus, mille tulemusena suureneb ka laktatsioon.

Soovitatavad harjutused rinnal ja kaelal. Isegi kerged masseerivad löögid on piisavad piimakriisi sümptomite leevendamiseks imetamise ajal.

Soe vann

Mõned aitavad soojaid protseduure. Neid soovitatakse kasutada väljendunud puuduse korral.

Soe, lõõgastav vann parandab vereringet ja soodustab laktatsiooni.

Võite ka harjutada sooja ümbrist. Keeda oma rinnad sooja rätikuga enne söötmist.

Imetamise stimuleerimiseks piima kriisi ajal ema režiimis on imetamise stimuleerimiseks väga oluline tegur õige, tasakaalustatud toitumine ja jõuline joomine.

Toitlustus peaks olema mitmekesine, kõrge kalorsusega, sisaldama palju valku toiduaineid vähemalt viis korda päevas. Kuna laps saab öösel toitmiseks sageli ärkama, on soovitatav öösel juua rohkem toitaineid. See võib olla tee piimaga, kompotid.

Kuid toidu valik tuleks hoolikalt läheneda, et mitte põhjustada allergilist reaktsiooni lapsele. Seal on loomulikud laktatsiooni stimulandid: porgandimahl piima või koorega, aniisi seemnete keetmine, aniisi, apteegitilli ja oregano tee, köömne seemnete keetmine.

Manuste arvu suurendamine

Imetamise stimuleerimise esimene reegel on lapse kasutamine rinnale vastavalt vajadusele. Soovitatav on isegi anda mõlemad rinnad, kuid kohaldada teisele, ainult siis, kui esimene on täiesti tühi. Ärge kasutage segude abi. Kriis on lühikese ajaga ja laps on harjunud segudega.

On juhtumeid, kus lapsed isegi keelduvad rinnaga. Pudeli imemine on lihtsam kui rinnaga töötamine. Beebi toitmine on pikem, vähem tõenäoline, et imetamine väheneb. Seetõttu võivad täiendavad toidud laktatsiooni probleemi halvendada.

Öövood

Öösel toitmine on intensiivse prolaktiini ja oksütotsiini tootmise periood, mis stimuleerib otseselt imetamist. Hommikul teab iga ema täisrinna tunnet. Hea tulemus annab unenäo ja lapse sagedase toitmise öösel. See on öösel manus, mis aitab probleemi lahendada ilma meditsiinilise sekkumiseta.

Mida teha piimakriisi ajal

Põhireeglid selle kohta, mida mitte teha ema ajal rinnaga toitmise ajal:

  1. Närviline, muretse.
  2. Enesepumba tegemiseks. Piisab sellest, et laps imetab rinda ise.
  3. Sööda kunstlikku toitumist, isegi kui laps näeb näljane. Eemaldage see ja seejärel kinnitage jälle rinnale.
  4. Kui seda tehakse, siis ainult lusikast. Pudel on rangelt keelatud. Pruun võib keelduda rinnaga imemisest.

Rinnapiim on lapse jaoks hädavajalik toode ja see on imetav ema, kes suudab seda oma lapsele anda. Kuid selleks peate teadma õige toitmise põhimõtteid ja jääma nende juurde. Soovi korral on kõik korras. Imetuskriisid on loomulik nähtus, kuid iga ema suudab selle probleemiga ise toime tulla.

Ja kuidas hakkate laktatsioonikriisiga toime tulema? Jagage kommentaarides.

Mis on küps laktatsioon ja kuidas see on seotud HBs kriisidega

Küps laktatsioon on periood, mil naisel on piim, mis ei ole tingitud hormoonidest, vaid vastusena lapse rinnagaimuleerimisele. Rind on pehme ja piim saab ainult söötmise ajal. Laos pole enam. Täiskasvanud on imetamise ajal küpselt imetamise tingimused erinevad. Mõnel naisel tekib küps laktatsioon juba kolmandal toidunädalal, kuid see juhtub sagedamini kolmandal või neljandal kuul.

Kui piima kogust kunstlikult reguleeritakse näiteks dekanteerimise teel, ei pruugi selline isereguleeriv süsteem üldse moodustada. Kui see juhtub, siis piima immuunomaduste halvenemine. Kuid rinnaga toitmine on lihtne lõpetada. Piisab, kui vähendatakse järk-järgult pumpamise ja seejärel söötmise arvu.

Küps laktatsioon võib toimuda täiesti rahulikult ja sellega võib kaasneda ajutised kriisid, s.t. piima koguse lühenemine, tavaliselt maksimaalselt 3-7 päeva (tavaliselt 2-3 päeva). Kuid seda ei ole võimalik spontaanselt peatada, ilma et see mõjutaks ema tervist. See lõpeb ise loomuliku involutsiooniga. Piima kogus väheneb, samas kui antikehade komplekt läheneb ternespiimale ja lõpuks kaob täielikult. Tavaliselt sööb laps juba praegu tavalist toitu.

Imetuskriis on piima koguse ajutine vähenemine püsikontsentratsiooni ajal. Kõige sagedamini esinevad GV-ga kriisid umbes 3-6 nädalat ja seejärel 3, 6 ja 12 kuud. Kuid võib esineda kõrvalekaldeid. Ja mõnedel naistel õnnestub lapsel toita, ilma et üldse kriise tundeks.

Imetamise kriisi sümptomid:

  1. Beebi sõna otseses mõttes ripub rinnale, seda rakendatakse sagedamini ja imeb kauem.
  2. Beebi nutmine ja närviline rinnal. Nutt ilmselt näljane. On näha, et lapsel puudub toit, olenemata sellest, kui palju ta imeb.
  3. Ema on tunne, et rindkere ei täida.

Laps kasvas üles, ta oli juba kolm kuud vana. Tundub, et rinnaga toitmine on paranenud ja koolikud on möödas ning ema on lapsega juba kohanenud - siin elab ja naudiks. Aga äkki hakkab laps rinnaga muretsema: nutmine, jalgade keeramine, nibu viskamine. Või vastupidi, see ripub pidevalt rinnale, jättes emale ühe minuti puhata.

Fakt on see, et sellel vanusel on lapsel huvi tema ümbritseva maailma vastu ja selle tulemusena muutub toidu olemus. Laps lakkab ärkveloleku ajal rindkere külge kinnitamisest ja imeb ümber ööpäeva unistama ja öösel. See on täiesti normaalne ja püüdmine sundida last imema, kui ta seda ei taha.

Kuid sellises olukorras on vaja pöörata tähelepanu hetkele, mil laps magab. Kui ta on harjunud tegema seda tutiga, siis on parem nibu vahetada rinnale. Vastasel juhul võib laps tegelikult võimu kaotada. Lisaks sellele, kuna laps imeb vähem piima, võib selle kogus tõepoolest väheneda.

Samuti on veel üks, esmapilgul ilmselge, rinna tagasilükkamise põhjus. Mõnikord hoolitsevad emad lapsi nii, et peaaegu lapsed oma käest eemaldamata hakkaksid lapsi sellest kannatama. Tal puudub vabadus. Laps vajab mõnikord võrevoodis üksi magamist, vaadake ema küljelt, vaadake rippuvaid mänguasju, nii et hiljem suudab ta hea meelega leida ema käed sooja rinnaga maitsva piimaga.

  1. Lapse kiirendatud kasv (kasvu hüppamine) teatud ajaperioodidel. Lapse toiduvajadus suureneb järsult tänu intensiivsele kasvule või kehalist aktiivsust suurendavatele oskustele. Laps magab vähem, õpib indekseerima ja seejärel kõndima. Ja ta vajab muidugi rohkem toitu. Kuid ema keha ei saa nii kiiresti kohaneda poja või tütre kasvavate vajadustega. Piim ei muutu vähem, kuid emale tundub, et kõik on niimoodi. Ja sa pead lihtsalt andma kehale aega, järk-järgult ja üsna kiiresti, toit on täpselt sama palju kui lapse vajadused.
  2. Väsimus ja halb meeleolu imetav ema. Lapse sünniga muutub naise elu suuresti. Ja ükskõik, kuidas ta on armastatud ja kauaoodatud, aga elu, mis kubub ainult lapse ja kodus, ei aita kaasa hea tuju. Долгие месяцы рутины, недосыпания, отсутствия общения приводят к апатии и даже депрессии. Женщины сами себя не узнают. Такое состояние плохо сказывается на грудном вскармливании.
  3. Ошибки в организации кормления, например, редкие кормления, использование пустышки, отсутствие утренних прикладываний. Dr Komarovsky räägib väga hästi imetamise reeglitest.
  4. Mõnikord seostavad naised kuude faasidega laktatsiooni vibratsiooni. Sellel arvamusel ei ole mingit pistmist ametliku meditsiiniga. Aga ... Miks mitte. Lõppude lõpuks on täiskasvanud sündide arvu suurenemine hästi teada.

Esiteks peate rahunema. Kui ema ei tee midagi lollat, siis piim ei lähe kuhugi. Imetuskriis on täiesti normaalne. Ja ema närvisüsteem ei suurenda piima kogust. Kuid selles riigis esinevad vead võivad olla palju.

Väga oluline! Laps ei pea toituma. Täisajaline ja mitte vastsündinud laps võib pika aja jooksul väikeses koguses toitu ära saada. Imetuskriis kestab sageli 1 kuni 3 päeva, palju harvemini kuni nädalani.

Kuid selleks, et laps oleks kunstlik kunstnik, kellel on põhjendamatult täiendav toitumine, on see lihtne. Lõppude lõpuks vähendab pudeli lisamine manuste kogust ja kvaliteeti. Rind ei saa piisavalt stimuleerimist. Ja piima kogus tegelikult väheneb. Lisaks võib kunstlike segude sisseviimine lapse toitumisse põhjustada allergiat ja kõhuga probleeme. Eriti siis, kui segu süstitakse järsult.

Kui laktatsiooniprotsessi korrigeeritakse, siis ei saa midagi teha, piima kogus suureneb vastavalt lapse vajadustele. Aga ema ei suuda tõenäoliselt midagi teha, hoides lapse näljas. Seetõttu saate teha järgmisi toiminguid:

  1. Suurendage rindade manustamise arvu päeva jooksul.
  2. Suurendage öösöötajate arvu. Kindlasti toitke hommikul. Sel ajal toodetakse maksimaalne laktatsiooni eest vastutavate hormoonide kogus: prolaktiin ja oksütotsiin.
  3. Võta piisavalt magada. Ema võib küsida, kuidas see on võimalik, kui pead ärkama ja sööma öösel. Meil on pärastlõunal lastega aega magada. Ja kodus peate küsima abikaasat või ema. Kriis ei kesta kaua ja talus ei toimu midagi halba 2-3 päeva jooksul.
  4. Puhka. Viige paar päeva päevad sugulastele ja korraldage nädalavahetus. Võite neid pühendada, et lapsega täielikult suhelda. Ja saate mõneks tunniks korraldada puhkuse ja lahkuda kodust: istuda tüdrukuga tüdrukuga, minna juuksuri või ilusalongi. Positiivsed emotsioonid häirivad ärevust ja tõstavad meeleolu.
  5. Pöörake tähelepanu oma toitumisele. Imetav ema peaks sööma 5 korda päevas. Toit peaks olema täielik. Tavaliselt märgib naine ise, et mõnedel toodetel on rinnapiima kogusele positiivne mõju. See on nende kohta ja seda tuleb meeles pidada laktatsioonikriisi ajal. Vedelik peaks olema piisav, vähemalt kaks liitrit päevas.
  6. Vahetult enne söötmist saate teha rinna kerge massaaži ning asetada rinnale või akule kuumutatud mähe. Beebi imemine on lihtsam.

Seda nimetatakse Moll-meetodiks. Võrreldakse piimanäärme ja kaenlaaluse temperatuure. Kui laktatsiooniprotsess on üsna intensiivne, siis on rinnapiirkonna temperatuur umbes 0,5-1 kraadi kõrgem.

Imetuskriis ei ole tragöödia. See on korraliku rinnaga toitmise korral täiesti ületamatu.

Loading...